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1.ＮＨＫ総合１・長野
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00 【連続テレビ小説】おむすび　第２１週「米田家の呪い」（１０５）[解][字] 聖人（北村有起哉）の大学進学用のお金を勝手に人に貸した永吉（松平健）の行為が、米田家の呪いである人助けだったのかどうか、結（橋本環奈）たちは思わぬところで知る。
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15 あさイチ　プレミアムトーク　小芝風花[字] プレミアムトーク　小芝風花　▽特選！エンタ「べらぼう紀行」チェリスト宮田大ライブ　▽みんな！グリーンだよ「フラワークラフトで祝うひな祭り」
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55 みんなの体操[解][字] 【出演】鈴木大輔，戸塚寛子，杉井勇介，森山雅斗
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 キャッチ！世界のトップニュース　アメリカ[二][字] 【特集】ニューヨーク　最新カルチャー報告　キャスター：別府正一郎／中川栞
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55 みんなのうた「深呼吸の理由」／「ナントとカナルの物語」 「深呼吸の理由」うた：Ａｑｕａ　Ｔｉｍｅｚ　アニメ：崎村宙央／「ナントとカナルの物語」うた：スターダスト☆レビュー　アニメ：名取祐一郎
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 探検ファクトリー　丈夫でおしゃれ　常にアップデートする　ほうき工場[解][字][再] 漫才コンビ・中川家と、すっちーが魅力あふれるモノづくりの現場へ。今回は和歌山・海南市のほうき工場。伝統のほうきを現代風に改良し、地場産業を盛り上げる人々に迫る。
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30 ひるまえほっと[字] ▽中江有里のひるまえ図書館スペシャル▽かんたんごはん「蒸しなすの梅だれ」「いか炒め」▽お便り紹介
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54 気象情報
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00 ニュース[字] 【キャスター】八田知大
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15 ニュース（長野）
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20 浮世絵ＥＤＯ−ＬＩＦＥべらぼうの世界　吉原の猫は寂しい？広重　浅草田甫酉の町詣[字] 浮世絵を読み解くと、「べらぼう」の物語をより深く理解でき、もっと楽しめる！今回は、２月２２日「猫の日」にちなんで、「吉原の猫」を描いた、有名な広重の浮世絵。
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25 【放送百年】アナウンサーの１００年　浅沼博アナウンサー[字] 放送開始から１００年。放送史に刻まれたアナウンサーたちの名言から激動の時代をひも解く。戦後、サンフランシスコ講和会議の実況中継を担った浅沼博アナウンサーを紹介。
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27 「正直不動産ミネルヴァＳＰＥＣＩＡＬ」総合再放送　１分ＰＲ 正直不動産ミネルヴァＳＰＥＣＩＡＬ１分ＰＲの日付版
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30 【連続テレビ小説】カムカムエヴリバディ（７０）「１９７６−１９８３」[解][字] 初恋の相手・ビリーとひと言も話せなかったひなた（新津ちせ）。ずっと勉強を続けていたらと後悔するひなたを、るい（深津絵里）は優しく慰めるのでした。
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45 【連続テレビ小説】おむすび　第２１週「米田家の呪い」（１０５）[解][字][再] 聖人（北村有起哉）の大学進学用のお金を勝手に人に貸した永吉（松平健）の行為が、米田家の呪いである人助けだったのかどうか、結（橋本環奈）たちは思わぬところで知る。
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00 国会中継「衆議院予算委員会質疑」　～衆議院第１委員室から中継～[字]
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1.ＮＨＫ総合１・長野
2.ＮＨＫＥテレ１・長野

07:45 おかあさんといっしょ　金曜日[字] ２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

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09 パッコロリン「ゆうえんち　なのだ！」[字] まる・さんかく・しかくの顔かたちをした元気な３きょうだい、パックン、リン、コロン。楽しく遊ぶ中から、いろいろな発見をします。【声】折笠愛、水沢史絵、かないみか
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10 いないいないばあっ！　金曜日[字] ０歳の赤ちゃんから楽しめる番組です。映像と音で感覚を揺さぶることにより、子どものさまざまな可能性と能力を引き出します。さらに親子の豊かな関わりあいを促します。
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25 わらたまドッカ～ン「スクールゾーン　ｖｓ　ストレッチーズ」[字] 「日本一子どもにウケる芸人」を目指して２組の芸人がネタ対決！今回はスクールゾーンとストレッチーズという初登場どうしが激突！子どもたちをドッカ～ンと笑わせるのは！
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35 ピタゴラスイッチ「この装置　こんな名前がついてましたＳＰ」[字] 今回のピタゴラは「この装置　こんな名前がついてましたＳＰ」ユニークな名前の装置がいっぱい出てきます！
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45 プチプチ・アニメ　ワーキングボーシーズ「ゴミステーション」 ボーシタウンに住んでいる元気な男の子キャッピとニッティは遊ぶことが大好き。でも大人の人たちはいつもいそがしそう。今日あったあの人は何のお仕事をしてるのかな？
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50 まいにちスクスク　冬の里山遊び（２）里山の頂上を目指そう[字] 健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」！魔法の５分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ！
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55 みんなのうた「テトペッテンソン」／「ダンディーひつじ執事」 １曲目「テトペッテンソン」うた：井上順（２００２）／２曲目「ダンディーひつじ執事」うた：藤澤ノリマサ（２０１７）
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00 ざわざわえんのがんぺーちゃん　ざわざわ森のゆきまつり[解][字] 「ざわざわ森のがんこちゃん」の弟、がんぺーちゃんが５歳になりました！友だちや家族との生活の中で、がんぺーちゃんが成長していく心あたたまる人形劇。
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10 銀河銭湯パンタくん　うたごえのひみつ[解][字] ある日「デロロロ～ン」というおどろおどろしい音が町中にひびき渡る。こわがるパンタたちだったが、ひょんなことから、それがとある花が鳴らしている音だと分かり・・・
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20 もやモ屋　あゆみのパン[解][字] いつも正直な小４の雪絵。同級生のあゆみが手作りしたパンを「まずい」と一刀両断。友だちに「あゆみのためなのだからウソをついていい」と言われ、モヤモヤするのだが…
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30 ＳＥＥＤなやみのタネ　伊藤さんのなやみ災害から命を守ることを考えてほしいけど[解][字] 災害から命を守ることをみんなに考えてほしい。でも防災イベントを開いても人が集まらない…今の時代を生きる人たちのリアルな「なやみ」を描くドキュメンタリー番組。
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40 いじめをノックアウト「いじめ防止活動　続けていくには…」[解][字] 高橋みなみさんといじめについて考える。今回は“いじめ防止活動”を続けていくコツについて考えてみるよ！高橋さんの口から飛び出したキーワードとは？２０１７年１月放送
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50 ｕ＆ｉ　みんなで笑顔になろう！こどもたちのＳＤＧｓ[解][字] 今回は特別編！こどもに身近なＳＤＧｓの問題を、ジロー博士と考えてみよう。困りごとを抱えた子が本当の気持ちを話すには？周りの人はどうすべき？みんなで話しあおう。
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00 ＮＨＫ高校講座　世界史探究　第一次世界大戦とロシア革命[字] 資料を読み解き、世界史を探究しよう！今回は「第一次世界大戦とロシア革命」第一次世界大戦は、世界にどんな影響を及ぼしたのか？山崎怜奈が生徒と探究！
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20 ＮＨＫ高校講座　家庭総合　対等な関係ってなんだろう？[字] 生きていくために必要な知識や技術を学ぶ！それが家庭総合です。多様な人々と関わり、過去や未来に想像力を働かせながら、どんな暮らしを営んでいきたいか考えましょう。
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40 ＮＨＫ高校講座　物理基礎　等加速度直線運動[字] 斜面の上にいくつも鈴をつるして球を転がすと次々に当たって鈴が鳴る。このとき鈴が鳴る間隔を一定にするにはどうすれば良いか考えてみよう。
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00 ＮＨＫ高校講座　情報Ⅰ　コンピュータ大解剖！[字] コンピュータ内部の働きを人間が演じたら？マヂカルラブリー村上と高校生が熱演。野田クリスタルや日向坂４６正源司陽子も驚きの事実が判明する！ＣＰＵやＯＳは何してる？
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20 ＮＨＫ高校講座　体育実技　体つくり運動[字] 体育実技における“主体的・対話的・深い学び”とはいかなる学習か？高校講座「体育実技」は２０２２年度から導入されたカリキュラムに対応した番組です。
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30 ＮＨＫみんなの手話（１９）料理[字][手][再] 今回のテーマは「料理」です。「料理する」の表現や「頻度」の表現を学びましょう。
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55 みんなのうた「ＢＹＥ−ＢＹＥ」／「手をつないで歩こう」 １曲目「ＢＹＥ−ＢＹＥ」うた：浜崎あゆみ（２０２４）／２曲目「手をつないで歩こう」うた：すとぷり（２０２２）
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00 チョイス＠病気になったとき「えん下障害　検査・治療・訓練」[解][字][再] のみ込む動作が困難になってしまう「えん下障害」。再び自分の口で食べられるようになるための「えん下専門医の訪問診療」・検査・治療・訓練のチョイスを専門医が解説。
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45 キソ英語を学んでみたら世界とつながった。　オーストラリア[解] 世界各地の家族とオンラインでつながり、小学校で習う英語フレーズなどを使って会話。現地のリアルな暮らしや習慣、地元の様子などをクイズや映像で紹介してもらいます。
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00 ＮＨＫ手話ニュース[手] 【キャスター】河合祐三子
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05 名曲アルバム＋（プラス）「美しく青きドナウ」ヨハン・シュトラウス作曲 「名曲アルバム＋（プラス）」はアニメーションやＣＧを使って音楽の魅力を表現する新しい音楽番組。名曲「美しく青きドナウ」をパフォーマンスとアニメーションで分解する
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10 芸能きわみ堂　よみがえれ！能登の御陣乗太鼓[字][再] 輪島市に伝わる郷土芸能「御陣乗太鼓（ごじんじょだいこ）」▽能登半島地震で被災した打ち手たちが再起しようと奮闘する日々に密着▽【出演】高橋英樹・大久保佳代子ほか
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40 日本の話芸　古今亭志ん輔　落語「小猿七之助」[解][字][再] 古今亭志ん輔さんの落語「小猿七之助」をお送りします（令和６年１１月１７日（日）収録）
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2.ＮＨＫＥテレ１・長野
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4.ＴＳＢ

05:50 ＺＩＰ！[デ]【岩手の山火事延焼拡大／気温上昇春並み陽気／水卜こども相談室】 金曜ZIP!はSnowMan阿部亮平▽山林火災男性の遺体発見関連は▽水卜解説乾燥対策 ▽速報!大谷キャンプ▽目黒蓮▽timelesz新ルール▽生成ＡＩ何に使う?

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00 ＤａｙＤａｙ．【３０００人に避難指示…延焼続く▽春休みにおすすめ北海道旅行】[字] ＭＣは武田＆山里！山火事3000人避難指示“乾燥火災”の危険性▽今トマトジュースの売り上げ 好調のワケ▽エンタメ…YOASOBI、山崎育三郎、岩田剛典など
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25 テレビショッピング
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55 テレビショッピング
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25 Ｆｒｅｓｈ 暮らしに役立つ情報番組
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30 ＮＮＮ・ＴＳＢストレイトニュース[字] 最新のニュースをストレートに！　必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。
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46 天気予報
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50 あなたもホームドクター 身近な病気等を解説いたします。 今週のテーマは「皮膚の美容について」
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55 ヒルナンデス！観光客数が過去最高！はとバスガイドが選ぶ小田原旅▼プロが買うパン[デ] ▼日曜日から「おかめ桜まつり」開催！城下町を再現した人気スポットで小田原グルメ満喫▼新鮮魚介が５９分間食べ放題！漁港の駅▼1万食たべたパン好きが選ぶNo.1パン
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55 ミヤネ屋【“東洋一の団地”高島平にタワマン？▽大阪のマクドに客殺到ナゼ】[字] ▽“東洋一のマンモス団地”高島平にタワマン建設計画ナゼ▽特別においしい！？大阪のマクドナルドに行列▽週末“ポカポカ”から一変！？来週は東京でも雪の可能性
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4.ＴＳＢ
5.長野朝日放送
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00 羽鳥慎一モーニングショー[字] 羽鳥慎一が毎日の様々なニュースを、分かりやすくお伝えします。暮らしをよりよくする情報はもちろん、難しいことは何が問題なのか、パネルを駆使して読み解きます。
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55 テレビ特選街 お買い得情報満載！気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。
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00 テレショップ お買い得情報満載！気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。
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30 大下容子ワイド！スクランブル[字] 各地で山火事相次ぐ鎮火は？▽ゼレンスキー氏訪米へ 米主導で進む停戦交渉…鉱物資源開発の行方と外交の鍵握る異色高官▽鼻紋で迷い犬ゼロへ▽魔女が語る(秘)舞台裏ほか
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00 徹子の部屋　林真理子[字] ～７０歳の古希を迎え…終活!?結婚３５年の夫とは…～林真理子さんが今日のゲストです。
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30 ＤＡＩＧＯも台所　～きょうの献立　何にする？～　超簡単！ボクでもできる！金曜日[字] 冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションも考えて献立を決めるのは大変…今日は料理初心者でも一人で作れる簡単レシピを紹介
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45 いまドキッ！ ワクワク！ドキドキッな情報満載!! 話題の新商品やイベント情報、企業情報などをアナウンサーが実体験しながらお届けします。
気になる
54 ａｂｎゴゴランド「１３歳のハローワーク　＃７・＃８」[再] TOKIO・松岡昌宏主演！横山裕、桐谷美玲と贈る…＜ファンタジー×コメディー×ヒューマン×進路ガイド＞ドラマ！１３歳の自分を再教育できるのか!?
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5.長野朝日放送
6.ＳＢＣ信越放送
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00 ラヴィット！▼くっきー！パパの公園へ行こう in 軽井沢！[字] 冬の軽井沢を大満喫！…のはずが伊原六花がブチギレ!? 世界一に輝いた絶品グルメに一同悶絶 ▼スタジオには＆TEAM K・AmBitious真弓・小田・KAZMA参戦！
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55 テレビショッピング 話題の商品、欲しかったあの品この品をじっくり紹介！テレビで快適にショッピングをどうぞ！！
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25 ひるおび[字]ウクライナ・ゼレ大統領が訪米…停戦の行方は？◎点検商法に気を付けて！ ◎週末は春めくも来週は一転雪？各地で山火事多発…猛乾燥にご注意◎世界が注目！パントマイムデュオを生披露◎黄金の塩ラーメン！たこ焼き発祥の店が…
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20 ３分クッキング[字]【さばの白ワイン煮 じゃが芋添え】 「簡単、便利でおいしい家庭料理」をお届け。プロの料理研究家ならではの信頼のコツを伝授！定番からもてなしのメニューまで、旬の食材を活かした献立作りをお手伝いします
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30 ひるおびＪＮＮニュース[字][天][N] 最新のニュースをお伝えします。
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55 ひるおび[字]ウクライナ・ゼレ大統領が訪米…停戦の行方は？◎点検商法に気を付けて！ ◎週末は春めくも来週は一転雪？各地で山火事多発…猛乾燥にご注意◎世界が注目！パントマイムデュオを生披露◎黄金の塩ラーメン！たこ焼き発祥の店が…
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55 [生]ずくだせテレビ【豪雪地域で沖縄料理!?外国人作る隠れ家ピザ▽中継・松本パルコ】 豪雪地域で沖縄料理!?外国人作る隠れ家ピザ▽中継・松本パルコ４０年の歴史に幕
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6.ＳＢＣ信越放送
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00 めざまし８【結婚式場が突然破産へ▽新宿アルタ今日閉館…著名人語る“思い出”】[字][デ] 結婚式場が突然破産へ…コロナ助成金不正受給▽新宿アルタ今日閉館…著名人語る“思い出”▽なでしこが世界一アメリカを撃破▽大船渡市の山林火災で焼死体を発見…関連は？
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50 ノンストップ！【千鳥㉕周年最大ピンチ▽独り老後どう生きる東海林のり子生提言】[字][デ] 千鳥２５周年！最大のピンチを告白▼激論！独り老後どう生きる？東海林のり子が生提言「推し活のススメ」▼風吹ジュン大切な言葉
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25 いちおし∞【こんや７時「ＮＢＳフォーカス∞信州」】 ＮＢＳいちおしの番組をお知らせします。
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30 ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　ｄａｙｓ【岩手山火事…延焼どこまで？消火活動続く】[字] 岩手の山火事…延焼どこまで拡大？懸命の消火活動続く▽ウクライナ「安全の保証」は？ゼレンスキー大統領が訪米へ▽３月も値上げラッシュ…家計への負担さらに？
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50 ぽかぽか【映画で共演！中島健人＆紅白歌手ｍｉｌｅｔ／好評！投扇興企画も】[字] 中島健人…グループ卒業から１年！ソロになって今の思いとは？紅白出場＆五輪閉会式で熱唱！ｍｉｌｅｔの(秘)素顔▽新企画！「丸」が一番綺麗に描ける人は？対決▽お肉カット
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50 テレショップ 日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。
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8.長野放送
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