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1.NHK総合1・長野
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00 ニュースウオッチ9▽山林火災の消火戦術▽値上げの春▽米ウクライナ[二][字] 家計直撃・値上げの春…コメ高騰で廃業も?▽東日本大震災の被災地がまた…山林火災の被害広がる▽週末は春本番の暖かさ 【キャスター】広内仁,林田理沙ほか
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00 ドキュメント72時間 奥能登・珠洲 海辺の銭湯[解][字] 倒壊した家の木材を燃やし湯を温める奥能登・珠洲の銭湯。番台の前はアットホームなリビングのよう。地元の人、ボランティア、解体工事の人々の憩いの場となっている。
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30 時をかけるテレビ~今こそ見たい!この1本~ 世界初撮影!深海の超巨大イカ[多][字] 池上彰が過去番組から時代を超えたメッセージを読み解く。今回は2013年放送「世界初撮影!深海の超巨大イカ」。世界的な話題となった、あのダイオウイカの番組を紹介!
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30 時論公論 再審制度法改正へ 2つの議論の行方は[字] 再審・裁判のやり直しに関する制度の見直しを巡り、超党派の議員連盟と国の法制審議会、2つの場で議論が始まります。なぜ2つの場か、見直しの行方を解説します。
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40 ニュース・気象情報[字]
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45 今夜も生でさだまさし 老イモ 若イモ さつまさし[字] 今回の「生さだ」は2019年5月以来、およそ6年ぶりの鹿児島県から生放送!▽PRコーナーでは、NHK鹿児島放送局の開局90年の記念企画をご紹介します!
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15 【夜ドラ】バニラな毎日(21)[解][字][再] バイト先のベーカリーの本社から、正社員にならないかと誘われていた白井(蓮佛美沙子)は、新商品の開発現場を見学することになる。その帰り道、白井はある決断をする。
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30 【夜ドラ】バニラな毎日(22)[解][字][再] お店を復活させることを決めた白井(蓮佛美沙子)。再建プランに悩む白井のもとに、お菓子教室の生徒だったコンサルタントの順子(土居志央梨)がやってきて・・・
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45 【夜ドラ】バニラな毎日(23)[解][字][再] 白井(蓮佛美沙子)は看板商品となるスペシャリテの開発に挑む。軽い味わいのオリジナルな「フレジエ」の試作に成功する白井。そして、リニューアルオープンを迎え・・・
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00 【夜ドラ】バニラな毎日(24)[解][字][再] リニューアルオープンした白井(蓮佛美沙子)のパティスリー。売り上げは好調。お菓子教室も喜ばれている。こうした中、佐渡谷(永作博美)は白井に、ある決断を告げる。
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15 第100回天皇杯全日本バスケットボール選手権 思い出の決勝 千葉残り3秒の逆転劇 100回目を迎える天皇杯全日本バスケットボール選手権!思い出の決勝をプレーバック!
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16 NHKスペシャル ディープ・オーシャン「深海大峡谷 光る生物たちの王国」[SS][字][再] 新たな深海大冒険が始まる!ダイオウイカを撮影した深海取材班が再び集結。北米モントレー湾に潜航し、妖しく輝く深海モンスターたちに次々遭遇、発光生物のナゾに迫る。
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1.NHK総合1・長野
2.NHKEテレ1・長野
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00 芸能きわみ堂 今、舞踊にかける~日本舞踊コンクールに密着~[字] 古典芸能にもコンクールが!若手日本舞踊家の登竜門となっている大会に独占密着!頂点めざす舞踊家たちの素顔に迫る!司会:高橋英樹、大久保佳代子 ゲスト:丸茂祐佳ほか
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30 夏井いつきのよみ旅! in神奈川 後編[字] 夏井いつきとROLANDの俳句旅。神奈川・後編は小田原へ!▼名産かまぼこ作りに挑戦▼極小模様の寄せ木細工に驚がく!若手職人の一句とは?俳句から人生を読み解く!
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00 美輪明宏 愛のモヤモヤ相談室 2月[字] 美輪明宏(御年89歳)が、人間関係、家族、孤独などの人生の悩みに、その豊かで深~い人生経験から時に厳しくそして温かく寄り添って言葉をかけます。MC高瀬耕造
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25 ナンブンノイチ(18)2500分の1のヒトって?新たに農業を始めた人[字] ○○な人は、日本人の何人にひとり?数字をもとに現代をひも解く5分のドキュメント。今回は新たに農業を始めた人。担い手が減り続ける農業に飛び込み、見つけた価値とは?
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30 魔改造の夜 技術者養成学校 第2弾選 6課外授業 魔改造「掃除機で大相撲」前編[字] 超一流エンジニアが家電おもちゃを怪物マシンに改造する「魔改造の夜」から学ぶ「技術者養成学校」今回は生徒たちが魔改造で勝負!白熱の戦い=掃除機ロボットで大相撲!
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00 みるラジオ 山下健二郎のトーク・ライク・フィッシング[字] NHKラジオの人気番組をテレビで楽しむ「みるラジオ」。今月は、NHKラジオ第一で放送中の「山下健二郎のトーク・ライク・フィッシング」をお届けします!
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50 びじゅチューン!「おろおろギタリスト」[字] ブラック「ギターを持つ男」(ポンピドゥーセンター)が発想源。多視点で描かれたこの男が実際のギタリストだとしたら、コンサートの本番中でさえもおろおろするのでは?
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55 Eテレ2355 金曜日[字] きょうの終わりにほっとひといき。『2355』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの5分番組です
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00 沼にハマってきいてみた▽真冬の夜空に打ち上がる花火にイコラブ・髙松瞳も感動![字][再] 花火といえば夏の風物詩・・・かもしれませんが、空気が澄んでいる真冬に行われる花火もとってもキレイなんです!季節を問わず美しい花火の沼をドドーンと打ち上げます!
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45 浮世絵EDO−LIFE「べらぼう」の世界“身請け”悲恋物語 広重「駒形堂」[字] 「べらぼう」の物語とリンクした浮世絵が毎週登場。大河ドラマをもっと楽しめる!今回は、ドラマでも気がかりな遊女の「身請け」がテーマ。寂しい風景から見える悲恋物語。
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50 放送休止
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2.NHKEテレ1・長野
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4.TSB
   番組情報がありません
00 金曜ロードショー「さよなら帝国劇場 最後の1日 THEミュージカルデイ」[字] 114年の歴史に一度幕を降ろすミュージカルの聖地、帝国劇場”最後の瞬間”を生中継!誰もが知るミュージカル名曲の数々、豪華ミュージカルスター生歌唱でお届けします!
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54 天気予報
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00 薬屋のひとりごと FRIDAY ANIME NIGHT[字][デ] 後宮謎解きエンターテインメントが今、再び開幕! #32「皇太后」
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30 news zero[字]岩手の山火事…平成以降で国内最大規模に▼新宿アルタが今夜閉館 「BTS」JINさんに無理やりキスか日本人女性に出頭要請▼“詐欺の金”貢がせた?歌舞伎町ホスト逮捕▼大谷翔平オープン戦前日練習▼俳優・和田正人が語る東京マラソン
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30 フラエジ「離婚弁護士 スパイダー~偽りと裏切り編~」#4 高橋メアリージュン主演 不倫、モラハラ、経済的DV…。夫婦の数だけドラマがあり、誰しもパートナーに不満を持っているもの。結婚生活で悩める人々に贈る痛快リーガル・エンターテインメント!
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59 バズリズム02▼手越祐也が新バンドでトーク初登場▼海外フェスでトリ!sumika sumikaの超近況報告!スノーマン深澤に楽曲提供!片岡が語る感動秘話・メンバーおすすめ絶品グルメ▼XYから派生した新バンドT.N.T!Vo手越の(秘)誕生日会動画
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59 テレビショッピング
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29 テレビショッピング
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59 お天気最終版
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4.TSB
5.長野朝日放送

20:00 徹子の部屋50年目突入スペシャル[字] 明石家さんまさん、櫻井翔さんをゲストに迎え、1976年の放送開始以来50年目に突入した徹子の部屋を、爆笑トークとここでしか見られない秘蔵映像を交えて振り返る2時間SP!

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48 abn天気予報 各地の天気をお伝えします。
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54 報道ステーション 大船渡の焼失面積が2倍に…市街地にも迫る煙[字] 森林火災がなぜ拡大?“現地調査”専門家は▽融雪災害に要警戒▽新宿アルタ…最後の日▽世界一周秘話を激白…白石康次郎▽大谷翔平…オープン戦へ!!
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10 abn天気予報 各地の天気をお伝えします。
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15 僕のあざとい元カノ from あざとくて何が悪いの? 6話「不倫していた過去」[字] 「金曜ナイトドラマ」と「あざとくて何が悪いの?」が融合!藤原丈一郎×加藤史帆×谷まりあ主演のあざとい恋愛ドラマをMC山里亮太&鈴木愛理がゲストと白熱鑑賞!
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15 イチオシ リン5チャンネル 見たい!知りたい!見逃せない!abnのイチオシ番組を一度にチェックできるお得な時間。リン5の「5」はデジタル5チャンネルと覚えてね。
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20 探偵!ナイトスクープ[解] “がんちゃん”こと岩田剛典が顧問として初登場!! 故郷の島で再びはさみを握ったパワフルおばあちゃん美容師!常連さんと久々の再会に懐かしさと歓喜の泣き笑い物語!?
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20 カベポスター・天才ピアニスト・フースーヤのワチャラチャ忍忍 お笑い忍者 見参! 目立ってナンボのお調子者忍者たちが、一人前のおもしろ忍者になるために毎回様々な修行や対決を行う、史上初!?忍者エンターテインメントバラエティ
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50 テレショップ お買い得情報満載!気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。
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20 テレショップ お買い得情報満載!気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。
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50 テレショップ お買い得情報満載!気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。
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5.長野朝日放送
6.SBC信越放送

19:00 それSnow Manにやらせて下さい×黄金のワンスプーン!合体SP[字] Snow Man初の"パパコーデ"対決に内田篤人参戦!天才子役と一緒にランウェイへ…!山田優も絶賛のコーデは誰!?▼MC宮舘涼太が豪華ゲストにオリジナル料理を振る舞う!

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00 「クジャクのダンス、誰が見た?」#6 暴走する危険な正体!退路なき娘の強行策 新たな協力者が現れる。ひたむきに真実を追う心麦にとって“救世主”となるかー!? そして、刑事の“危険な正体”が露わになり、事態は急変するー。[解][字][デ]
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54 信毎ニュース・天気予報[天][N] 長野県内の最新のニュースと気象情報をお届けします!
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00 A-Studio+【原田知世】時かけ相手役登場!撮影秘話&等身大の素顔[解][字] ▽初主演映画『時をかける少女』撮影秘話&多忙すぎるデビュー当時を回顧▽街に溶け込む日常とのんびりスローライフが明らかに▽芸能界の熱狂的ファンが語りつくす魅力
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30 ララLIFE 餃子大好き丸山桂里奈、群馬名物「爆汁餃子」を作って食べる[字] 【MC】三村マサカズ(さまぁ~ず)青木崇高 餃子が大好きで自宅でも餃子を作っている丸山桂里奈さん 今回はまだ作ったことがない、肉汁が溢れる餃子を習います!
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58 news23[字]あなたと、あなたの身近な人にとって大切なニュースを どこよりもわかりやすく、わかりやすい言葉で、色んな人の意見、色んな声、色んな視点と共にお伝えします。経験豊富な23ジャーナリストたちが、ニュースを深掘りします。
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43 キャンたび【猪肉の大葉チーズ巻き】 コンセプトは「キャンプ・旅をテーマに、信州のアウトドアを遊び尽くそう!」。キャンプ芸人の第一人者・阿諏訪泰義が信州で楽しむアウトドアライフの魅力を紹介する。
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48 ひらめけ!うんぴょこちゃんねる WEST.お兄さんが子どもの自由な発想を全力表現 こどもたちのう~んと考えてぴょこっと出てくる、そんなうんぴょこな発想をWEST.が全力で表現する、こどもも大人も笑顔になれる完全投稿型バラエティー番組
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18 みてねっと! あなたはドラマ派? それともバラエティー派? 楽しい番組が目白押し! この後放送するSBCの番組をピックアップ! https://sbc21.co.jp/
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23 鬼奴&RGの歌謡スナック想ひ出【ゲストは田中直樹(ココリコ)】 歌好き芸人・鬼奴とRGがゲストと一緒に歌謡曲を歌って話して懐かしむ音楽バラエティ!
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53 テレビショッピング お買い得情報満載!!テレビでラクラクショッピング
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23 テレビショッピング 話題の商品、欲しかったあの品この品をじっくり紹介!テレビで快適にショッピングをどうぞ!
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53 テレビショッピング 話題の商品、欲しかったあの品この品をじっくり紹介!テレビで快適にショッピングをどうぞ!
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6.SBC信越放送
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8.長野放送

20:00 ウワサのお客さま▶年商40億・女社長が高級ブランド品を爆売り!鑑定総額1千万円[字] ▶大戸屋への愛が止まらない!国民的歌手Aのこだわりが強すぎる謎理論▶年商40億の女社長が新宿コメ兵で高級ブランド品を爆売り▶ニトリに週3で通う収納王子

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52 天気予報 県内の天気予報をお伝えします。
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58 酒のツマミになる話▼なえなのvsノブコブ吉村▼彼女の前で他の女性を目で追う理由[字] ホストクラブにハマるのが怖い▼EXILE感を消すにはどうすればいい?結婚した自覚が芽生える瞬間▼恋人ができたら先輩に紹介する?芸能人の高級腕時計事情▼
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52 天気予報 県内の天気予報をお伝えします。
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56 卒うた~輝く君だけのストーリー~<長野吉田高等学校> 卒業を前に高校生活の思い出を音楽でつなぐ「卒うた」プロジェクト。県内25の高校から寄せられた思い出の青春写真をもとに各校ごとのミュージックビデオを制作。
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00 全力!脱力タイムズ【品川祐&僕青・八木仁愛、最初にやっちゃうタイプ!?の巻】[字][解] 今はどん底?品川庄司・品川が優勝出来る賞レース!G-MANクライマックス開催!!最強刺客が続々登場▼絶好調!僕が見たかった青空・八木仁愛が生まれる前の!?
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40 [終]ドラゴンボールDAIMA[字][解] 日本を代表する漫画である『DRAGON BALL』。作者である鳥山明先生が原作、ストーリー、キャラクターデザインを手がけた完全最新アニメシリーズ!
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10 FNN Live News α【日本の“マヨ”世界へ▼松井稼頭央MLB旅】[字] 日本の“マヨ”世界へ老舗メーカー成長戦略▽松井稼頭央MLB旅▽3連覇へ!島田麻央
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55 動物さまの言うとおり 研究者がザワついた!アニマル新事実SP[再] MCアンタッチャブル!アニマルリスペクトTV!最近、研究者をザワつかせた動物の新事実を大調査!言葉を話すシロイルカ、実は反省していない犬、独自進化を遂げた猫島!
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10 いちおし∞プラス NBSおすすめの番組と天気予報をお伝えします。
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8.長野放送
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