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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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今日の番組表 [ 長野 / 地上波 ]

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1.ＮＨＫ総合１・長野

00:56 なでしこジャパン強化試合　２０２５シービリーブスカップ「日本×オーストラリア」[多] 新生なでしこジャパン始動！初の海外出身ニルス・ニールセン監督が采配を振る国際大会。再び世界の頂点で咲き誇るため、必要なものとは…。世界最高峰の戦いへ、幕が上がる

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03 絶景ＹＯＧＡ　小笠原　父島[SS] 就寝前のひととき。南国の絶景を見ながら、ヨガで心身の緊張を解きほぐしませんか。海のさざ波や浜風の音、木々のざわめきや虫の鳴き声が、あなたの部屋を包み込みます。
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50 ハロー！ＮＨＫワールドＪＡＰＡＮ　日本の最新医療を伝える番組を紹介[字] ＮＨＫワールドＪＡＰＡＮの番組から日本の医療の今を伝える「Ｍｅｄｉｃａｌ　Ｆｒｏｎｔｉｅｒｓ」、公式ＹｏｕＴｕｂｅチャンネルから医療・健康関連動画を紹介する。
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55 みんなのうた「ゆりかごのうた」／「フニクリ　フニクラ（登山電車）」 １曲目「ゆりかごのうた」うた：ボニージャックス（１９６７）／２曲目「フニクリ　フニクラ（登山電車）」うた：ひばりヶ丘少年少女合唱団（１９７０）
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00 国際報道２０２５　視聴者の声とともに考える「ウクライナ侵攻３年」 ロシアによるウクライナ侵攻から３年を迎えるにあたり放送時間を拡大して、視聴者の皆さんの質問や意見をもとに専門家や特派員と議論。
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00 ニュース・気象情報
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10 ＮＨＫ地域局発　福井ザクザク！掘らナイト　出版不況に負けるなまちの本屋の心意気[字] 長引く出版不況の影響で、全国の書店数はここ２０年で半分に。そんな状況に、福井の本屋はどのように向き合っているのか。“まちの本屋”の今を伝える。
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37 放送１００年　クイズ　効果音編[字] ラジオ放送開始以来活躍した音響効果。ラジオドラマにたびたび登場した蒸気機関車の音は何を使って表現した？
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40 ＮＨＫ映像ファイル　あの人に会いたい　山藤章二（イラストレーター）[字] 去年９月に亡くなったイラストレーターの山藤章二さん。週刊誌の連載「ブラック・アングル」など、政治家や芸能人の似顔絵に風刺のきいた言葉を添えた作品で人気を集めた。
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50 気象情報
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00 ＮＨＫニュース　おはよう日本 ここまで入っている国内外の最新ニュース、気になる現場からの生中継やニュースの背景に切り込む特集も！スポーツ・きょうの気象情報も詳しく伝えます。
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30 ＮＨＫニュース　おはよう日本[字] 今週おきた世界のニュースをコンパクトにまとめて伝えます。世界各地の取材リポート、そして気になる国際ニュースの背景を解説委員が詳しく紐解きます。きょうの気象情報も
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1.ＮＨＫ総合１・長野
2.ＮＨＫＥテレ１・長野
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00 世界を応援しよう！　５大陸セレクション（３）アフリカ　※字幕スーパー 世界２１０の国・地域の応援コールをご紹介する「世界を応援しよう！」から５大陸別にセレクト。全５回シリーズでお届けします。第３回はアフリカ編。
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05 世界を応援しよう！　５大陸セレクション（４）ヨーロッパ　※字幕スーパー 世界２１０の国・地域の応援コールをご紹介する「世界を応援しよう！」から５大陸別にセレクト。全５回シリーズでお届けします。第４回はヨーロッパ編。
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10 世界を応援しよう！　５大陸セレクション（５）北米・中南米　※字幕スーパー 世界２１０の国・地域の応援コールをご紹介する「世界を応援しよう！」から５大陸別にセレクト。全５回シリーズでお届けします。第５回は北米・中南米編。
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15 放送休止
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30 ハングルッ！ナビ（４３）案外　安いそうです ＪＯ１木全翔也と一緒に学ぼう。今回は「引用の表現」▽スキットは「イテウォン」▽Ｋ−ＰＯＰマンスリーゲストはＳＡＹ　ＭＹ　ＮＡＭＥ！▽古家正亨が韓国ドラマ解説
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50 学ぼう　ＢＯＳＡＩ　地球の声を聞こう「突然の噴火に備えよう」[解][字] 今回のテーマは「噴火」。特に予知が難しい種類の噴火に備えるにはどうしたらいいのだろう。突然の噴火に遭遇したとき、どうしたら少しでも命を守ることができるのか学ぶ。
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00 趣味の園芸　やさいの時間　しづか＆太陽のベジ・ガーデン　土壌改良＆農具の手入れ[字] 真冬にやっておきたい畑のリニューアル。病気を防ぐ土のリフレッシュや土壌改良。プロが教える道具の手入れなど、春からの野菜の生育を左右する大事な準備について紹介。
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25 テレビ体操[字] 【出演】鈴木大輔，舘野伶奈，吉江晴菜，戸塚寛子，織田一明，森山雅斗，【ピアノ】細貝柊
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35 キソ英語を学んでみたら世界とつながった。　カンボジア（２）[解] 世界各地の家族とオンラインでつながり、小学校で習う英語フレーズなどを使って会話。現地のリアルな暮らしや習慣、地元の様子などをクイズや映像で紹介してもらいます。
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50 えいごであそぼ　Ｍｅｅｔｓ　ｔｈｅ　Ｗｏｒｌｄ　開店！あおやんファーム[字][デ] きゃりーぱみゅぱみゅが「まほういつかい」になって、せかいじゅうの　いろんなくにの人と　であうよ！あなたも　ゲームやダンスやうたをいっしょにえいごで　あそぼう！
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2.ＮＨＫＥテレ１・長野
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4.ＴＳＢ

00:55 フラエジ「離婚弁護士　スパイダー～偽りと裏切り編～」＃３　高橋メアリージュン主演 不倫、モラハラ、経済的DV…。夫婦の数だけドラマがあり、誰しもパートナーに不満を持っているもの。結婚生活で悩める人々に贈る痛快リーガル・エンターテインメント！

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24 バズリズム０２▼ソロデビュー２０周年！ＫＲＥＶＡの直筆履歴書！ＡＩで最先端曲作り ＨＩＰＨＯＰ界のパイオニア！ＫＲＥＶＡが登場！直筆履歴書で最新素顔深掘り▼毎朝のルーティン「Ａ４ノートに○○を書く」▼友人・井ノ原快彦が語る！Ｖ６への提供曲秘話
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24 テレビショッピング
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54 テレビショッピング
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24 お天気最終版
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24 あさ天一番！
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29 テレビショッピング
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59 テレビショッピング
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29 テレビショッピング
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59 ズムサタ[字][デ]３連休に強烈寒波・雪は？／大谷現地生中継／安い規格外の野菜 YOASOBIファイナル公演が映画化/ヒプマイ木村昴＆神尾晋一郎直撃/なにわ男子・英語で注文に失笑!?/G軍通う絶品ネギ豚しゃぶ
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4.ＴＳＢ
5.長野朝日放送

00:20 探偵！ナイトスクープ[解] 床下に逃げた子猫を救え！＆９５歳のおばあちゃんが８０年ぶりに氷上で舞う!? 山崎育三郎がナイトスクープ顧問として初登場!!

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20 カベポスター・天才ピアニスト・フースーヤのワチャラチャ忍忍 お笑い忍者 見参！ 目立ってナンボのお調子者忍者たちが、一人前のおもしろ忍者になるために毎回様々な修行や対決を行う、史上初!?忍者エンターテインメントバラエティ
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50 テレショップ お買い得情報満載！気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。
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20 ａｂｎ天気予報 各地の天気をお伝えします。
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25 クロージング
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25 渡辺篤史の建もの探訪 「こだわりの石場建て 伝統工法の家」神奈川県大磯町・明石邸
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50 ＡＮＮニュース[手][字] 正確なニュース・情報をいち早くお伝えするＡＮＮニュース！テレビ朝日系列の放送局２６局が総力をあげ、緻密な取材にもとづいたニュースを最新機材を駆使して放送します。
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00 グッド！モーニング[デ][字] 維新「自公と隔たり」予算案修正へ協議難航▽ミャンマー詐欺拠点…今も日本人“監禁”か▽「令和の百姓一揆」コメ農家苦境訴え行進ほか
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5.長野朝日放送
6.ＳＢＣ信越放送

00:48 ひらめけ！うんぴょこちゃんねる WEST.お兄さんが子どもの自由な発想を全力表現 こどもたちのう～んと考えてぴょこっと出てくる、そんなうんぴょこな発想をWEST.が全力で表現する、こどもも大人も笑顔になれる完全投稿型バラエティー番組

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18 もうすぐ「田村淳のオーライ！ホリデーハウス」 ２／２３（日）ごご３時３０分から放送「田村淳のオーライ！ホリデーハウス　都会と田舎のよくばり二拠点生活」のみどころを紹介します。
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23 鬼奴＆ＲＧの歌謡スナック想ひ出【ゲストは八木真澄（サバンナ）】 歌好き芸人・鬼奴とRGがゲストと一緒に歌謡曲を歌って話して懐かしむ音楽バラエティ！
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53 テレビショッピング お買い得情報満載!!テレビでラクラクショッピング
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23 テレビショッピング 話題の商品、欲しかったあの品この品をじっくり紹介！テレビで快適にショッピングをどうぞ！！
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00 テレビショッピング 話題の商品、欲しかったあの品この品をじっくり紹介！テレビで快適にショッピングをどうぞ！！
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30 テレビショッピング 便利な家電製品やワクワクするような玩具まで商品情報をわかりやすくご紹介。見て楽しい、買って得するショッピングを是非お見逃しなく！
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00 テレビショッピング 話題の商品、欲しかったあの品この品をじっくり紹介！テレビで快適にショッピングをどうぞ！！
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30 ＪＮＮニュース[手][字] 最新のニュースをお送りします。
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45 美しい日本に出会う旅【ほっこり楽しむ温泉天国！名湯グランピングと宝石いちご狩り】 瀬戸康史さんが案内する山梨の旅。 甲府盆地を一望できる「みたまの湯」、甲府なのに「草津温泉」、そして宝石風呂を巡ります。
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40 バナナマンの早起きせっかくグルメ★全生姜ファン必見！全国の極上生姜グルメを堪[S][字] 体を温め免疫力を高めるなどの効果がある、冬の今にピッタリな全国から選りすぐりの極上生姜グルメを大満喫！『ショウガバカ』を自負する日村さんも、そのウマさに驚嘆！
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6.ＳＢＣ信越放送
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8.長野放送

00:55 かまいたちの机上の空論城＜便利グッズをクイズにしたらめっちゃ盛り上がる！…＞[字]

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25 坂道の向こうには青空が広がっていた。 新春にお送りした僕青の「かくし芸」の裏側を公開します。けん玉、フラフープ交響楽団、エンターテイナー、それぞれの裏にあった彼女たちの戦いをご覧ください。
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55 いちおし∞プラス ＮＢＳおすすめの番組と天気予報をお伝えします。
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00 ディノスＴＨＥストア 日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。
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30 テレショップ 日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。
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00 ショップジャパン 日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。
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30 テレビ寺子屋＃２４１２[手] 「全力子育て」に辛くなっていませんか？「完璧」を手放すと子育てが楽しくなる。ぬまっち流ニコニコ子育てのススメとは。
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00 めざましどようび[デ] 強烈寒波３連休ピーク…スキー場が大雪で営業休止▼オンラインゲームの危険性▼トラック橋下に転落▼早咲き桜＆桜グルメ▼なにわ男子が珍寸劇▼中島健人が本出版！？
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8.長野放送
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