今日の番組表 [ 長野 / 地上波 ]

13:05 国会中継「衆議院予算委員会質疑」　～衆議院第１委員室から中継～[字]

00	午後ＬＩＶＥ　ニュースーン　午後５時台　多様性の芸術「ソーシャルサーカス」とは[字] 特集コーナーはサーカスを通して社会貢献活動を行う「ソーシャルサーカス」を取材。障害のある人がサーカスに出演。観客の前で演技を披露し自分の世界を広げていきます。

57	気象情報（関東甲信越）

00	ニュース[二][字]

10	イブニング信州▽雪かき担い手どう確保　県外の取り組み　▽外国人が県内の酒蔵を見学長野県内の１日のニュースをわかりやすくお伝えします。災害や事件事故、地域課題を深掘り。身近な話題や「食」の魅力を幅広く発信し、みなさまの「知りたい」に応えます。

00	ＮＨＫニュース７[二][字] きょうもあすもあなたと一緒に　日本、そして世界のこれからを考える確かな情報を届けます。

30	クローズアップ現代　電動キックボード事故急増　「利用」と「安全」どうはかる？[字] 今、電動キックボードの事故や交通違反が急増している。国は、環境負荷が低減できることなどから、利用拡大を目的とした政策を推進。「利用」と「安全」どうはかる？

57	ファミリーヒストリー　小島よしお　～ひたむきに天職を追い求めて～[解][字] 今、子供に大人気の芸人として注目をあびる小島よしおのルーツ。父は北海道、母は沖縄。数々の困難にもくじけることなく、いつも前向きに自分の道を歩み続けた家族の物語。

42	＃ＮＨＫ　おすすめ番組の紹介【アナウンサー】牛田茉友

45	信州８４５県内の１日の動き・出来事

00	ニュースウオッチ９▽大雪の最新情報詳しく▽「１０３万円の壁」の行方は[二][字] ▽各地で真冬の寒さに・大雪の最新情報詳しく▽「１０３万円の壁」の行方▽いま京都で人気の…▽大リーグキャンプ情報　【キャスター】広内仁，佐藤真莉子，星麻琴ほか

15:55 いないいないばあっ！　水曜日[字] ０歳の赤ちゃんから楽しめる番組です。映像と音で感覚を揺さぶることにより、子どものさまざまな可能性と能力を引き出します。さらに親子の豊かな関わりあいを促します。

10	Ｅテレタイムマシン　選「うたっておどろんぱ（４）」[字] Ｅテレ（教育テレビ）の歴史を彩ってきた懐かしい子ども番組をアンコール放送する。今回は２０００年放送の「うたっておどろんぱ」。

35	ギョふんでサカナ★スター　アユ[字] 澄んだ川に暮らすアユ。その美しい姿から清流の女王と呼ばれ、味の良さからも人気の魚だ。その生態はナワバリを持って相手を追い払ったり、海へ大冒険したりと驚きの連続！

40	キミなら何つくる？「えがこう！写真から想像した世界」[字] 「キミなら何つくる？」では、図工大好き３人組が、思いを込めた三者三様の作品を製作！今回は写真１枚からイメージを広げて描く“想像画”に挑戦する。出演：ＣＯＷＣＯＷ

50	大科学実験「坂の下で会いましょう！」[字] 大スケールの実験をスタイリッシュな映像で描く科学教育番組“大科学実験”今回はサイクロイド曲線の坂道のさまざまな高さから球を転がし、同時にゴールさせることに挑戦！

00	アニメ　おじゃる丸「貧ちゃんのちっちゃい本」[字] 千年前のヘイアンチョウから月光町にやってきたおじゃる丸が、小学生のカズマや町の人々、あとを追ってきた子鬼（おに）たちとゆかいな騒動（そうどう）をまきおこします。

10	アニメ　はなかっぱ「ピンチヒッター蝶兵衛」「美男の実」[字][デ] 頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！

20	ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン「天から来るもの」[字][デ] アニメと実写が連動する食育エンターテインメント番組。魔法で母親をキャンディーにされてしまい、凶悪な怪人たちとの戦いに身を投じることになったきょうだいの姿を描く。

30	天才てれびくん▽体操・萱和磨選手へスクープインタビュー！[字][デ] ▽スクープインタビュー・体操の萱和磨選手編！パリオリンピックの体操男子団体キャプテンとしてチームを引っぱった萱選手のスクープを引き出そう▽全力であっちむいてホイ

00	おかあさんといっしょ　水曜日[字] ２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

24	あおきいろ「ツバメ」番組コラボ　みんなＤＥどーもくん！バージョンＳＤＧｓ番組シリーズ「ひろがれ！いろとりどり」のテーマソング「ツバメ」を人気番組の出演者・キャラクターがおどるよ！今回は「みんなＤＥどーもくん！」バージョン♪

25	みいつけた！　水曜日[字] ４歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、自分でできる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しめる番組です。

40	ピタゴラスイッチ▽アルゴリズムたいそう　恐竜博物館のみなさん[字] 世の中を、ピタゴラ的ユニークな見方で伝えます。今回は、アルゴリズムたいそう「恐竜博物館のみなさんといっしょ」が登場！

50	アニメ　忍たま乱太郎「新しい家の段」[字] 乱太郎・きり丸・しんべヱは、忍術学園で学ぶ忍者のたまご「忍たま」。ユニークな先生や仲間たちと、明るく・たのしく・ゆかいな毎日がくり広げられる。

00	アニメ　ラディアン２（２０）「この大地に花束を」[字] 世界で人気拡大中のフランス発・少年冒険ファンタジー！　大魔法使いを目指す少年・セトが、空からやってくる怪物ネメシスを倒すため、伝説の地“ラディアン”を目指す！！

25	ヴィランの言い分　ヘビ[字][再] 今回は細い体ではい回る姿が不気味なヘビ！舌をちろちろ出す様子も怖いが新たな視点で見てみるとその体には驚きの機能が満載！ヘビの毒を人のために利用する取り組みも！

55	へんしん！　ダンコちゃん「釣りざお」[字] わたしダンコ。ダンボールの女の子。カットンせんせいといっしょに、おうちにあるダンボールをカッコイイ「モノ」にへんしんさせちゃうよ。きょうは釣りざお！

00	手話で楽しむみんなのテレビ×はなしちゃお！性と生の学問　夜ばい・男のモテ[解][字][手] ＮＨＫの人気番組を“手話”で楽しむ人気シリーズ。今回は「はなしちゃお！」とのコラボ。知っているようで知らない、でも大切な、“性”にまつわる話題を手話でどうぞ！！

30	きょうの健康　口とのどのがん　早く気づいて！「喉頭がん・咽頭がん」[解][字] 最近では、喉頭がんや咽頭がんでも、首を切開せずに口から器具を入れて手術することが増えてきた。声帯をなくしても声を出す方法など、のどのがんの治療の最新情報を紹介。

45	ＮＨＫ手話ニュース８４５[手] １日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。

00	きょうの料理「おやじシェフのこれならできるでＳＨＯＷ」　ハッシュドビーフ[字] 切り落としの牛肉がごちそうに！谷シェフが熱く伝える「ハッシュドビーフ」。たまねぎの炒め方のコツをマスターすれば絶品の味に。「じゃがいものポタージュ」も紹介。

25	きょうの料理ビギナーズ　野菜一つで季節の味　ふろふき大根[字] 寒くなると甘みが増す、大根や白菜。シンプルに煮て季節の味を楽しみましょう。「ふろふき大根」など、食材に合わせた煮方で個性を生かします。

30	３か月でマスターする江戸時代（７）「鎖国」下でもなぜ蘭学・科学が発展した？[解][字] 「べらぼう」の江戸時代がよくわかる！第７回は蘭学・科学。なぜ、「鎖国」体制下で栄えたのか？実は、幕府が国家プロジェクトとして進めたからだって知ってましたか？

15:50 ゆうがたＧｅｔ！ｅｖｅｒｙ．[生]高騰のコメいつ安く？備蓄米とは…専門家が解説高騰コメいつ安くなる？長野市おにぎり店も困惑ふるさと納税にも影響…備蓄米とは専門家が解説。アプリで節約術募集▽完結アイドル×伝統工芸ライブでコラボグッズ即完売!?

45	ゆうがたＧｅｔ！ｅｖｅｒｙ．[生][N][字]警戒“居座り”大寒波…雪崩や落雪事故に注意警戒“居座り”大寒波…雪崩や落雪事故に注意▽コメ確保に奔走現場…転売目的？農家に電話

15	ゆうがたＧｅｔ！ｅｖｅｒｙ．[生][N]戦後８０年…信州と沖縄　名もなき遺骨今もなお戦後８０年…信州と沖縄　名もなき遺骨今もなお▽味わうロートレック展

00	有吉の壁ＳＰ【家電量販店で爆笑ネタ▼青春不動産に衝撃の新メンバー▼雪上大喜利】[字] ビックカメラ＆小田急ハルクを舞台にボケまくり！陣内貴美子が夫婦で参戦！M-1準優勝バッテリィズも爆笑ネタ▼ブレイク歌手ヤーレンズ×トムブラウン▼雪上大喜利で奇跡

54	ＴＳＢニュース・天気

00	世界頂グルメ　超多忙ダイアン津田をＩＫＫＯが癒やす！本音続々の爆笑韓国２人旅[字] 仲良し草刈民代＆野呂佳代が世界遺産の街イタリア・フィレンツェ旅！広瀬すず＆岡田将生も大興奮の美食が続々▼IKKO「津田さんと結婚したかった…」爆笑の韓国2人旅

15:50 相棒 season 14　＃１４[解][再] 水谷豊×反町隆史　殺人事件の容疑者はブレイクを夢見るお笑い芸人!? 売れないコンビが考えた奇想天外なシナリオが警察を翻弄!!

48	スーパーＪチャンネル　１部[字] “最長寒波”影響は？広範囲で真冬並み寒さ▽億ション時代の都内中高年狙い目の街は？▽冬危険なノロの猛威ほか

33	[生]ａｂｎステーション　１部　▽ＪＲダイヤ改正で変化▽交通安全教室来月ＪＲダイヤ改正でスイカとあずさに変化▽入学前に交通安全教室▽強い寒波…大雪に注意ほか

50	スーパーＪチャンネル　２部[字] “最長寒波”影響は？広範囲で真冬並み寒さ▽億ション時代の都内中高年狙い目の街は？▽冬危険なノロの猛威ほか

15	[生]ａｂｎステーション　２部　▽ＪＲダイヤ改正で変化▽交通安全教室来月ＪＲダイヤ改正でスイカとあずさに変化▽入学前に交通安全教室▽強い寒波…大雪に注意ほか

55	ヤミーのレシピ帖あなたの食卓に新しい１ページを！世界中の家庭料理をおうちで作りやすいレシピにして発信！

00	森の名探偵ととなりのクマたち[字] 信州・伊那谷を拠点に「自然界の報道写真家」として様々な野生動物を撮影している宮崎学さん。撮影した映像や画像を通して見えてくる、野生動物と人間との「イマ」とは？

54	ａｂｎニュース＆天気予報県内のニュースと各地の天気をお伝えします。

00	くりぃむクイズ　ミラクル９　もう一度行きたい全国の温泉＆ご当地麺ランキング！[字] もう一度行きたい全国の温泉地ランキング＆ご当地麺ランキングトップ15から出題！木の上にある露天風呂、幻想的な雪桜…絶景温泉が続々登場！俳優・迫田がなぜかブチギレ!?

54	ａｂｎ天気予報各地の天気をお伝えします。

00	相棒　season 23　＃１６[解][字] 第１６話『花は咲く場所を選ばない』美しい名画が招く殺人！捜査線上に浮かぶ２人の女!? 菜の花に隠された殺意に迫る！

54	報道ステーション[字] 警報級大雪が広範囲に…太平洋側でも要警戒…長期寒波が生活を直撃▽“政治とカネ”審議▽大谷翔平…ヒロド歩美が取材▽長友佑都×内田篤人…熱血対談▽欧州ＣＬ

15:49 Ｎスタ【また大寒波またドカ雪▽さらにパワーアップ　中国“偽ブランド村”】[字][天][N] また大寒波またドカ雪▽桜ウォーク・スマホ体験会で５００ポイント　都公式東京アプリとは▽さらにパワーアップ　中国“偽ブランド村”▽京都で危険な自転車　ほか

15	[生]ＳＢＣニュースワイド【ガソリン問題で公取委が立ち入り検査▼山雅初戦へ！】[天][N] ガソリン価格でカルテルの疑い・公正取引委員会が石油商業組合を立ち入り検査▽今週のガソリン価格は▽県立高校前期選抜で合格発表▽山雅初戦へ！▽水道水の安全は

54	このあとＳＢＣスペシャル今夜のＳＢＣスペシャルの見どころを紹介！

00	ＳＢＣスペシャル　信州の家族食堂家族で営んでいる信州の食堂に密着！母と息子で切り盛りする食堂、３世代で守り続ける老舗食堂、妻の夢だった食堂をオープンした夫婦など、“家族食堂”の魅力に迫る。

00	動物スクープ100連発×極限ミステリー★爆笑イヌネコ(秘)行動＆木嶋佳苗死刑囚爆笑！甘えん坊がすぎる巨大犬＆超賢すぎるお手伝い犬…石破総理に夢中なネコの真相★平成の“毒婦”木嶋佳苗死刑囚！婚活サイト使い恋人殺害!?完全犯罪を暴く考察とは

58	フラッシュニュース[字] 最新のニュースをお伝えします。

15:40 イット！[字] 居座り寒波またドカ雪最初のピーク列島厳戒▽大谷が二刀流復活へ２度目ブルペン快投は▽焦点は「殺意有無」岸田氏襲撃きょう判決

09	ＮＢＳみんなの信州[生]【備蓄米で価格下がる？▼１５歳で相撲部屋へ！決意の涙】備蓄米で価格下がる？▽１５歳で相撲部屋へ！決意の涙と最後の大会

00	奇跡体験！アンビリバボー　企業の不正を発見し内部告発！闘う男と支え続けた家族[字] 入社した企業で不正を発見！内部告発の結果、会社から妻や兄までも巻き込みあり得ない仕打ちを受ける!!過酷な闘いを続ける男と支え続けた家族の３１年間の物語!!

54	ＮＢＳニュース・天気予報最新ニュースと天気予報をお伝えします。

00	ホンマでっか！？ＴＶ【万能食材「キムチ」パワー】[字] ★世界五大健康食品キムチ！驚きの健康効果▼糖尿病・動脈硬化・がんの予防に？▼血行促進＆腸内環境改善で美肌やダイエットに？▼激ウマ！キムチ＋αレシピ紹介

54	天気予報県内の天気予報をお伝えします。

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