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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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今日の番組表 [ 長野 / 地上波 ]

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1.ＮＨＫ総合１・長野

23:50 あしたが変わるトリセツショー知れば得するコーヒー驚きの健康＆おいしさパワー[解][字][再] コーヒーの健康パワー！糖尿病予防、肝機能保護に美肌効果も▼日本代表バリスタ直伝！おいしいコーヒー入れ方の極意▼簡単＆料理格上げ！トリセツ流コーヒー調味料を発表

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35 ＮＨＫスペシャル　臨界世界−ＯＮ　ＴＨＥ　ＥＤＧＥ−生か死か難民たちのゲーム[字][再] 臨界点の世界を密度高いルポで描くシリーズ。「難民輸送ビジネス」衝撃の実態にカメラを向ける。欧米各国が国境を閉ざす中、禁断のロシアルートに向かった難民に何が！？
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25 Ｄｅａｒにっぽん「笑顔咲かせる花になる～宮崎・新富町～」[字][再] 舞台は、宮崎県の小さな町にある女子サッカーチーム。誕生から４年、アマ最高峰のリーグで優勝、地元は熱狂に包まれたが…。この冬、エースにプロから移籍のオファーが届く
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51 大河ドラマ「べらぼう」ダイジェスト（７）好機到来『籬（まがき）の花』[字] 主演・横浜流星。大河ドラマ「べらぼう～蔦重栄華乃夢噺～」各話の気になる場面を２分に凝縮、もう一度プレイバック！各話の貴重なオフショットも公開！作・森下佳子。
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53 大空撮！ヒマラヤ山脈「エベレスト周辺の山々」 山岳用の特別な小型機を使って８０００ｍ峰が連なるヒマラヤ山脈を上空から撮影した。ルクラ空港からエベレストへ向かう途中に、チョーオユー、マカルー、ローツェと出会う
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23 空からクルージング特別編「ヨーロッパ　海と陸のはざまに」 世界各地の絶景の中を空からゆったりと旅する紀行番組「空からクルージング」。８Ｋで撮影した美しい映像を再編集、さまざまな表情を見せてくれるヨーロッパの海岸線を紹介
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53 小笠原「母島」 世界自然遺産・小笠原諸島の母島で、固有種を中心に貴重な生物を撮影。
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23 ヨーロッパ　トラムの旅「ブルガリア　ソフィア」 欧州各地の都市を走る路面電車・トラム。車窓から見る美しいヨーロッパの街並み。街の名所旧跡も巡る。今回は、ブルガリア・ソフィアを旅する。
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00 空からクルージングｍｉｎｉ　ヨーロッパの世界遺産▽ヴィランドリー城（フランス）[字] フランスの世界遺産、ロワール渓谷にあるヴィランドリー城を空から旅する。美しい庭で知られるこの城の城主の一家に出会い城を案内してもらう。日本から取り寄せた野菜も！
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05 視点・論点　世界に誇る日本のネイル[字][再] 「現代の名工」に初めてネイリストが選出されました。古代エジプトから始まったとされるネイル。日本の技術は海外でも高く評価されています。ネイルアートの歩みを論じます
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15 国際報道２０２５“新たなメディア”　ゲームが伝える戦場のリアル ゲームが「メディア」へと変化を遂げている。ゲームクリエイターたちの証言を軸にその現状を描く。
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00 ＮＨＫニュース　おはよう日本　トランプ政権発足１か月 ▼トランプ政権発足１か月▼高知　安田町　山あいの小さな映画館　館主の思い▼愛知　大府　自治体×病院　未就学児向け性教育
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1.ＮＨＫ総合１・長野
2.ＮＨＫＥテレ１・長野
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00 ＥＴＶ特集　救うことで救われる　～日本被団協　原爆被害者の闘い～[字][再] ノーベル平和賞を受賞し、「抵抗し続ける力の象徴」と賞された日本被団協。被爆者は何と闘い続けたのか、いかにして世界を動かす力を得ていったのか、その歩みに迫る。
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00 ピタゴラスイッチ　ミニ▽でじでじタイルじん[字] 今回は「でじでじタイルじん」「くものすのプログラム」ほか。
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05 ピタゴラスイッチ　ミニ▽じゃがいも会議[字] 今回は「じゃがいも会議」「壁がくる」ほか。
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10 ピタゴラスイッチ　ミニ▽たまご会議[字] 今回は「たまご会議」「壁がくる」「じゃんけん装置」　ほか。
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15 ピタゴラスイッチ　ミニ▽タテひことヨコひこ　ななめの線[字] 今回は「タテひことヨコひこ　ななめの線」「じゃんけん装置」ほか。
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20 ピタゴラスイッチ　ミニ▽箱のすけ　肩こり[字] 今回は「箱のすけ　肩こり」「じゃんけん装置」ほか。
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25 ピタゴラスイッチ　ミニ▽ヒラメキ部長のおなやみかいけつ工作[字] 今回は「ヒラメキ部長のおなやみかいけつ工作　ひきだしあけたなベロ」「どっちが本物？　１０本のエンピツ」ほか。
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30 ピタゴラスイッチ　ミニ▽しかくろＱ[字] 今回は「しかくろＱ」「じゃんけん装置」ほか。
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35 ピタゴラスイッチ　ミニ▽たこたこピー[字] 今回は「たこたこピー」「きょうのスレスレかいてん編」ほか。
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40 ピタゴラスイッチ　ミニ▽ひとみしりのコッピー[字] 今回は「ひとみしりのコッピー」「壁がくる」ほか。
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45 ピタゴラスイッチ　ミニ▽なんのプログラム？[字] 今回は「なんのプログラム？」「針金ハンガー」ほか。
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50 ピタゴラスイッチ　ミニ▽宇宙ピタゴラ装置　完成編[字] 今回は、国際宇宙ステーションで作ったピタゴラ装置「宇宙ピタゴラ装置」が登場します。
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55 ピタゴラスイッチ　ミニ▽バナナのバ[字] 今回は「バナナのバ」「いま、なにがとおった？」ほか。
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00 放送休止
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30 しあわせ気分のスペイン語（１８）歴史をつなぐ　美術修復 ピレネー山麓のウエスカ県。大自然の恵みと豊かな歴史に彩られた暮らしを訪ね、基本的なスペイン語を学びます。人々のライフスタイルから、幸せのヒントも見つけましょう！
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50 ＮＨＫ高校講座　日本史　平城京と天平文化[字] 「歴カフェ」へようこそ！ここは歴史好きな人たちが集い各時代について語り合う茶屋です。日本はどんな歴史を歩んできたのか。日本史について知る楽しさを、さぁご一緒に！
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2.ＮＨＫＥテレ１・長野
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4.ＴＳＢ

23:59 こどもディレクター◆ドラマこんなところで裏切り飯　第６話[字] ６２歳の父から息子へ【俺の息子で良かった？】息子と過ごす最後の１か月に密着◆社長が病に倒れ役員が暴走…会社のピンチを秘書が絶品「裏切り飯」で救う！

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54 マイチャン。テレポルト おすすめ番組情報
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59 にけつッ！！ 千原ジュニアとケンドーコバヤシによる二人だけの喋り番組。打ち合わせや、台本は一切ありません。
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29 太田上田 爆笑問題・太田光と、くりぃむしちゅー・上田晋也が視聴者からの質問や相談をきっかけに好き勝手おしゃべり！社会問題からプライベートまで硬軟おりまぜぶった斬る!!
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59 テレビショッピング
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29 テレビショッピング
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59 お天気最終版
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15 あさ天一番！
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20 テレビショッピング
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50 テレビショッピング
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20 Ｏｈａ！４　ＮＥＷＳ　ＬＩＶＥ▽令和ロマン　髙比良くるまが芸能活動自粛▽岡田准一 ▽令和ロマン 髙比良くるまが芸能活動自粛を発表▽岡田准一 最新情報▽SUPER EIGHT丸山隆平 最新情報▽吉柳咲良「白雪姫」劇中歌を熱唱
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50 ＺＩＰ！[デ]【強烈寒波…雪国以外も被害相次ぐ／油そば人気沸騰／下半身むくみケア】 木曜ＺＩＰ！は鈴木福▼三連休の予想＆備え▼水卜解説…旅行中に仕事が忘れられない人▼最新大谷キャンプ▼車ボコボコ一部始終▼豪華！ウィキッドジャパンプレミア
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4.ＴＳＢ
5.長野朝日放送

23:45 くりぃむナンタラ　バカリ＆ホリケンが他人の大喜利回答を面白く発表！有田は困惑!?[字] 新企画「なりすまし大喜利」有田・堀内健・バカリズム・野田クリが、他人の大喜利回答を自分が考えたかのように発表し面白さを競う！有田は筋肉タレントの回答で大スベリ!?

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15 ガリベンチャーＶ　【『ホリケンのみんなともだち』＆『ＲＯＣＫ本木社員食堂』】[字] 小峠ＣＥＯ率いるベンチャー企業「ガリベンチャーＶ」が新企画をスタートアップ！▼人間とVTuberの新感覚な冒険＆実験＆発見バラエティ！
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20 イチオシ　リン５チャンネル 見たい！知りたい！見逃せない！ａｂｎのイチオシ番組を一度にチェックできるお得な時間。リン５の「５」はデジタル５チャンネルと覚えてね。
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25 Ｂｒｅａｋ　Ｏｕｔ 様々なシーンの最前線で活躍するアーティストたちに愛を捧げ、その素顔や魅力を発掘する音楽番組。
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55 Re:ゼロから始める異世界生活 3rd season　＃６１ 【反撃編】信じて、戦えーー 無力な少年が手にしたのは、死して時間を巻き戻す“死に戻り”の力。 大人気異世界ループファンタジー待望の3rd seasonの後編！
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25 テレショップ お買い得情報満載！気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。
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55 テレショップ お買い得情報満載！気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。
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25 ａｂｎ天気予報 各地の天気をお伝えします。
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30 クロージング
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20 ａｂｎ天気予報 各地の天気をお伝えします。
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25 テレショップ お買い得情報満載！気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。
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55 テレショップ お買い得情報満載！気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。
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25 グッド！モーニング[デ][字] 自動車に関税２５％程度 日本大打撃か…交渉は▽与野党協議が山場！壁見直し国民民主怒り 高校無償化に維新異論▽コメ価格が過去最高ほか
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5.長野朝日放送
6.ＳＢＣ信越放送

23:56 ソレダメ！【ニトリの大掃除&最新グッズ】 キッチンからお掃除、洗濯まで、最新グッズを大調査！明日絶対いきたくなるなる！ニトリの最新グッズＳＰ！俳優・石田ひかりがニトリの最新グッズを調査！

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55 よる☆コレ ドラマもバラエティも！テレビは６チャンネルＳＢＣ！ＳＢＣテレビの最新のお薦め番組情報をご紹介します！！
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59 モヤモヤさまぁ～ず２【謎多き…落花生の街！のどか千葉・八街市ミステリー】 ▼落花生マニアの三村が○○に大興奮▼ギャップが過ぎる萌え○○職人▼かつらを被せたら…あの芸人にソックリ▼落花生を収穫してみる！驚きの連発
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56 ＨＯＴ情報 生活情報満載でおおくりします。
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03 テレビショッピング お買い得情報満載!!テレビでラクラクショッピング
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33 テレビショッピング 話題の商品、欲しかったあの品この品をじっくり紹介！テレビで快適にショッピングをどうぞ！！
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03 テレビショッピング お得な情報満載でお送りします
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50 テレビショッピング 話題の商品、欲しかったあの品この品をじっくり紹介！テレビで快適にショッピングをどうぞ！！
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20 テレビショッピング 便利な家電製品やワクワクするような玩具まで商品情報をわかりやすくご紹介。見て楽しい、買って得するショッピングを是非お見逃しなく！
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50 テレビショッピング 話題の商品、欲しかったあの品この品をじっくり紹介！テレビで快適にショッピングをどうぞ！！
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20 ＴＨＥ　ＴＩＭＥ，[字][デ]コメ取引価格が過去最高に“転売ヤー”中国人独自直撃 勝手に番号覚えて女性宅の合鍵作成か…下着窃盗未遂容疑の男逮捕▽寒波３連休も居座りへ▽Z世代はお店選びもSNS！？情報サイトは使わない？▽アリアナ・グランデ直撃
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6.ＳＢＣ信越放送
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8.長野放送

23:40 ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　α【訪日客への“対応力”▼ＭＬＢキャンプ情報】[字] 訪日客への“対応力”ＡＩバディと英語学習▽ＭＬＢキャンプ情報▽四大陸フィギュア！

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25 突然ですが占ってもいいですか？ 女子プロレスのレジェンド！ダンプ松本＆長与千種＆ライオネス飛鳥が占いに登場▽男っぽい性格！？占いに現れた本性▽ヒール役…ダンプの当時の思いとは
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00 ハチミツ！！ ▼０４　Ｌｉｍｉｔｅｄ　Ｓａｚａｂｙｓがスタジオバラエティ初出演！▼名曲の歌詞を芸人たちが独自解釈でビジュアル化！不可思議コント連発でまさかの奇跡が！
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25 ディノスＴＨＥストア 日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。
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55 テレショップ 日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。
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25 いちおし∞プラス ＮＢＳおすすめの番組と天気予報をお伝えします。
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20 めざまし長野の天気 朝一番に長野のみなさんにお届けする天気予報と長野放送の今日のイチおし番組を紹介します。
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25 ディノスＴＨＥストア 日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。
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55 めざましテレビ全部見せ[デ] きょうのめざましテレビで注目しているとっておきのニュース＆スポーツ＆エンタメが全部わかります！▽更新されたばかりの最新お天気情報をチェック▽占い
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25 めざましテレビ[デ] ３連休再び大雪ピーク▼新幹線２度運転見合わせ▼大谷翔平キャンプ速報▼冬の絶景秩父お得旅▼中島健人生プレゼン▼髙比良が活動を自粛
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8.長野放送
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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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