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1.ＮＨＫ総合１・長野

番組情報がありません

00	さわやか自然百景５ｍｉｎ．（５）新潟　越後平野の湖沼[字] 新潟県の越後平野には「潟」と呼ばれる湖沼が点在。福島潟では、初夏、オオヨシキリなど鳥たちが繁殖する。一方、佐潟には、１１月、１万羽ものカモの大群が飛来する。

05	さわやか自然百景５ｍｉｎ．（６）愛知　一色干潟と藤前干潟[字] 今回の舞台は愛知県の干潟。三河湾の一色干潟や伊勢湾の藤前干潟では、夏の終わりから秋にかけて、繁殖地の北国から越冬地の南国へ向うチドリやシギの仲間が羽を休める。

10	さわやか自然百景５ｍｉｎ．（７）静岡　伊豆半島の海[字] 今回の舞台は静岡県伊豆半島。東海岸の伊東市川奈や西海岸の西伊豆町は海の中に変化に富んだ地形が広がり、個性豊かな生きものたちであふれている。

15	さわやか自然百景５ｍｉｎ．（８）京都　巨椋池跡と鞍馬山[字] 今回の舞台は古都京都。かつて巨椋池という巨大な池があった田園地帯ではケリやタマシギが繁殖。鞍馬山では秋の夜、恋の季節を迎えたムササビが木々の間を滑空する。

20	さわやか自然百景５ｍｉｎ．（９）高知　四万十川の森と横倉山[字] 今回は高知県の緑豊かな森。四万十川の中流域に広がる常緑広葉樹の森は野鳥の楽園である。一方、仁淀川を見下ろすようにそびえる横倉山は１０００種以上の植物が自生する。

25	さわやか自然百景５ｍｉｎ．（１０）沖縄　南大東島と宮古島[字] 今回の舞台は沖縄県の南大東島と宮古島。ダイトウヒメハルゼミやミヤコサワガニなど、それぞれの島で独自の進化を遂げた希少な生きものが数多く暮らしている。

30	映像詩「祈りの桜　奈良県吉野山」奈良在住の映像作家・保山耕一さんが撮影した吉野山の桜。風に舞う花びらと光が織り成す、祈りの光景。

00	空からクルージングｍｉｎｉ　ヨーロッパの世界遺産「シュノンソー城（フランス）」[字] フランスの世界遺産、ロワール渓谷にあるシュノンソー城を空から旅する。ロワール川の支流、シェール川をまたいで立つこの城は、水にたたずむ白鳥のように美しい。

05	視点・論点　ディスコ　魅力と可能性[字][再] 今、ディスコが若者から高齢者まで幅広い世代の注目を集めている。かつてのイメージとは変わり、あらゆる世代が楽しめる場となっているディスコの魅力と可能性とは？

15	国際報道２０２５　トランプ政権の政策転換に翻弄されるアフガニスタンアメリカのトランプ政権が難民の受け入れや海外援助を一時停止したことで、今、アフガニスタンに大きな影響が生じている。現地の窮状を伝える。

00	ＮＨＫニュース　おはよう日本　きのうまでのニュースと各地の話題 ▼備蓄米放出　価格への影響は？　▼受験生死亡事故　運転手を危険運転致死傷罪などで起訴　▼茨城「冬のマガモ猟に密着！」　▼高知「高校生が真冬の避難所を検証」

00	ＮＨＫニュース　おはよう日本　きょうのトップニュースを一気見！ ▼特殊詐欺で警察が検挙“２０００人余のうち４割超が闇バイト”　▼ＮＥＷＳ　ＷＥＢチェック「平賀源内の子孫が抱く思い」　▼ここに注目「ＵＳＡＩＤ“閉鎖”の波紋」

30	ＮＨＫニュース　おはよう日本　経済ニュースや地域の話題[字] ▼巨大テックの“天敵”が鳴らす警鐘　▼地域発ニュース　福島「長さ１２メートルの大わらじ」　熊本「天草でアオサ収穫始まる」

00	ＮＨＫニュース　おはよう日本　ホンダ　日産　統合協議打ち切りへ[字] ▼ホンダ日産　きょう取締役会で経営統合協議の打ち切り決定へ　▼日本製鉄幹部が協議へ　▼世界の“ミリタリーバランス”は？　▼東京大空襲から８０年“焼け残った部屋”

45	ＮＨＫニュース　おはよう日本（関東甲信越）[字] ▽単身高齢者を支える　守り継ぐ五百円弁当　【キャスター】首藤奈知子，三條雅幸，【気象キャスター】檜山靖洋

00	【連続テレビ小説】おむすび　第１９週「母親って何なん？」（９４）[解][字] 歩（仲里依紗）は、梅田で愛子（麻生久美子）がダンディな男性と歩いていたのを見たと聖人（北村有起哉）に報告。聖人が信じようとしないところに愛子が店に戻ってくる。

15	あさイチ　がん治療　お金のリアル▽フレイル予防に？岐阜発「お麩」調理法[字] がん治療の負担増？高額療養費制度▽おかずからお菓子まで変幻自在！岐阜の「お麩」調理法▽モダンに部屋を模様替え！「多治見モザイクタイル」の技▽絶品！飛騨高山グルメ

1.ＮＨＫ総合１・長野

2.ＮＨＫＥテレ１・長野

01:00 放送休止

30	しあわせ気分のスペイン語（１７）村の彩りを陶器に込めてピレネー山麓のウエスカ県。大自然の恵みと豊かな歴史に彩られた暮らしを訪ね、基本的なスペイン語を学びます。人々のライフスタイルから、幸せのヒントも見つけましょう！

50	ＮＨＫ高校講座　日本史　飛鳥の朝廷と律令国家の形成[字] 「歴カフェ」へようこそ！ここは歴史好きな人たちが集い、語り合う茶屋です。日本はどんな歴史を歩んできたのか。日本史について知る楽しさを、さぁご一緒に！

10	きょうの健康　セレクション「脳卒中　再発・後遺症を防ぐ　血管が再び」[字] 脳梗塞の再発を防ぐためには生活習慣の改善に加えて薬も重要。ただし抗血小板薬や抗凝固薬は脳出血を起こしやすくするので注意が必要。脳卒中の再発を防ぐための最新情報。

25	テレビ体操[字] 【出演】鈴木大輔，舘野伶奈，吉江晴菜，戸塚寛子，織田一明，森山雅斗，【ピアノ】幅しげみ，細貝柊

35	みんなのうた「笑顔」／「切手のないおくりもの」１曲目「笑顔」うた：岩崎宏美（２００３）／２曲目「切手のないおくりもの」うた：財津和夫（１９９６）

40	アニメ　おじゃる丸「オコの子」[字] 千年前のヘイアンチョウから月光町にやってきたおじゃる丸が、小学生のカズマや町の人々、あとを追ってきた子鬼（おに）たちとゆかいな騒動（そうどう）をまきおこします。

50	プチプチ・アニメ　こにぎりくん「スーパーマシン？」三角ボディにごま塩頭、元気なおにぎりの男の子、こにぎりくん。お友達のケロッケやペットのブロッコリーと、今日は何をして遊ぼうかな？

55	Ｅテレ０６５５　木曜日[字] １日のはじまりをつくる５分番組『０６５５』。「日めくりアニメ」「おはようソング」などの楽しいコーナーで、あなたを送り出します

00	あおきいろ　１０分版　その６４[解][字] 「あお」と「きいろ」２つはあきらかに違うけど、重なりあうと「みどり」になる。多様な個性と共に生きるための「共生マインド」を育む子ども番組です。

10	アニメ　はなかっぱ「おふろのヒミツ」「さがしものは？」[字][デ] 頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！

20	でこぼこポン！　こどもの発達をサポート！／作文を書くための発明品[字] 発達障害などの子が、楽しくスキルアップ！今回は、作文を書くときに役立つポイントを伝える。／出演：鳥居みゆき。声の出演：吉岡里帆ほか

30	みいつけた！　木曜日[字] ４歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、自分でできる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しめる番組です。

45	おかあさんといっしょ　木曜日[字] ２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

09	パッコロリン「ない！ない！ない！」[字] まる・さんかく・しかくの顔かたちをした元気な３きょうだい、パックン、リン、コロン。楽しく遊ぶ中から、いろいろな発見をします。【声】折笠愛、水沢史絵、かないみか

10	いないいないばあっ！　木曜日[字] ０歳の赤ちゃんから楽しめる番組です。映像と音で感覚を揺さぶることにより、子どものさまざまな可能性と能力を引き出します。さらに親子の豊かな関わりあいを促します。

25	ねこのめ美じゅつかん　８歩め　長野（小布施）で鳳凰（ほうおう）とにらみあい[字] 葛飾北斎の絵を狙い、長野県の岩松院に忍び込んだねこ２匹。意外な場所で鳳凰図を見つけるが、そのどこかに富士山が隠されているという！？このほか「画家のうた」も登場

35	ピタゴラスイッチ「たのしいピタゴラソング特集」[字] 今回は「たのしいピタゴラソング特集」。「どんなどんな大きさ」「バナナのバ」「ぼくのおとうさん」「こたつたこ」「つながりうたもりのおく」、お楽しみに！

45	プチプチ・アニメ　キリン・ザ・ヌープ「かめとおおきなき」遠い空の向こう、星の世界に住むおくびょうキリンのヌープとその相棒、ハリネズミのハリー。互いに助け合い、力をあわせてさまざまな冒険に挑みます。

50	まいにちスクスク　子どもの目（１）「目の発達」[字] 健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」！魔法の５分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ！

55	みんなのうた「深呼吸の理由」／「ナントとカナルの物語」「深呼吸の理由」うた：Ａｑｕａ　Ｔｉｍｅｚ　アニメ：崎村宙央／「ナントとカナルの物語」うた：スターダスト☆レビュー　アニメ：名取祐一郎

2.ＮＨＫＥテレ１・長野

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02:59 お天気最終版

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あさ天一番！

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テレビショッピング

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テレビショッピング

20	Ｏｈａ！４　ＮＥＷＳ　ＬＩＶＥ▽ブルーリボン賞　授賞式に河合優実ら▽二宮和也 ▽『ブルーリボン賞』授賞式に河合優実ら出席、主演男優賞・山口馬木也は感涙…▽Ado最新情報▽二宮和也最新情報

50	ＺＩＰ！[デ] ▽最新のニュース、ＳｈｏｗＢｉｚ、トレンドなど「時事性のある情報」に加え、ＺＩＰ！独自の「オリジナルコンテンツ」も多数用意し、全国のスマイルをつなぎます！

5.長野朝日放送

02:55 テレショップお買い得情報満載！気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。

25	ａｂｎ天気予報各地の天気をお伝えします。

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クロージング

番組情報がありません

20	ａｂｎ天気予報各地の天気をお伝えします。

25	テレショップお買い得情報満載！気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。

55	テレショップお買い得情報満載！気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。

25	グッド！モーニング[デ][字] 「高額療養」患者悲鳴▽「引っ越し」ひっ迫…大臣“異例”呼びかけ▽「相互関税」行方は▽速報！大谷翔平キャンプ▽新ＨＰ皇居を３６０度ほか

00	羽鳥慎一モーニングショー[字] 羽鳥慎一が毎日の様々なニュースを、分かりやすくお伝えします。暮らしをよりよくする情報はもちろん、難しいことは何が問題なのか、パネルを駆使して読み解きます。

5.長野朝日放送

6.ＳＢＣ信越放送

02:33 テレビショッピング話題の商品、欲しかったあの品この品をじっくり紹介！テレビで快適にショッピングをどうぞ！！

03	テレビショッピング話題の商品、欲しかったあの品この品をじっくり紹介！テレビで快適にショッピングをどうぞ！！

番組情報がありません

50	テレビショッピング話題の商品、欲しかったあの品この品をじっくり紹介！テレビで快適にショッピングをどうぞ！！

20	テレビショッピング便利な家電製品やワクワクするような玩具まで商品情報をわかりやすくご紹介。見て楽しい、買って得するショッピングを是非お見逃しなく！

50	テレビショッピング話題の商品、欲しかったあの品この品をじっくり紹介！テレビで快適にショッピングをどうぞ！！

20	ＴＨＥ　ＴＩＭＥ，[字][デ] 安住紳一郎が明るく楽しく丁寧に、そして正直にお伝えします！

00	ラヴィット！▼新章突入！ニューヨーク不動産芸歴26年目 TAIGAの幸せハウス探し！[字] ニューヨーク不動産第１４章がスタート！後輩芸人から“アニキ”と慕われる芸歴26年目のピン芸人 TAIGA 家族４人の幸せハウス探し！チャンス大城・ダンビラムーチョ

6.ＳＢＣ信越放送

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20	めざまし長野の天気朝一番に長野のみなさんにお届けする天気予報と長野放送の今日のイチおし番組を紹介します。

25	ディノスＴＨＥストア日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。

55	めざましテレビ全部見せ[デ] きょうのめざましテレビで注目しているとっておきのニュース＆スポーツ＆エンタメが全部わかります！▽更新されたばかりの最新お天気情報をチェック▽占い

25	めざましテレビ[デ] 速報！大谷らキャンプ▼関東強風…春一番は▼旅館孤立ヘリで救助▼皇居で謎解き開催へ▼岩田剛典サプライズ▼行列新感覚クレープ

00	めざまし８【遺体なき死体遺棄事件どう捜査？夫婦に何が▽デヴィ夫人が新党結成】[字][デ] 遺体なき死体遺棄事件どう捜査？夫婦に何が▽デヴィ夫人新党結成！選挙参謀を単独取材▽埼玉イチゴ業界席巻３連覇の品種誕生秘話▽宮内庁ＨＰ改修・伊沢拓司さんらと謎解き

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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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