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今日の番組表 [ 長野 / 地上波 ]

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1.ＮＨＫ総合１・長野

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00	【土曜ドラマ】リラの花咲くけものみち（２）生まれてきた意味[解][字] 動物たちが「生きること」を教えてくれた――北海道の大自然を舞台に「いのち」と向き合い獣医師を目指す元ひきこもり少女の、不器用でいとおしい青春物語（全３回）。

50	カムカムエヴリバディ　ＮＨＫプラスＰＲ　るい編（２）総合テレビで平日午後０：３０からアンコール放送中の「カムカムエヴリバディ」。ＮＨＫプラスでも放送後１週間は見逃し配信でご覧いただけます。

54	明日へ１ｍｉｎ．　防災の知恵　聴覚障害者の非常用持ち出し袋【語り】森田茉里恵

55	ニュース・気象情報[字]

00	Ｖｅｎｕｅ１０１　岩田剛典・櫻坂４６・マカロニえんぴつ・夜々[字] 岩田剛典が初登場！お悩み相談に生でこたえてくれます！櫻坂はセンター森田の魅力を徹底解剖！マカロニえんぴつが楽曲に込めた思いを語る！そして注目のニューカマー夜々！

30	漫画家イエナガの複雑社会を超定義　人類を悩ます「花粉症」って？[字] 「花粉症」の最新事情を俳優・町田啓太が超速解説！花粉症とはいったい何？経済発展が花粉症激増の原因！？人類は花粉とどう向き合えばいい？難しいことを漫画ＣＧで学ぶ！

45	アニメ　チ。　―地球の運動について―（２０）私は、地動説を愛している[字] 地動説を証明することに自らの信念と命を懸けた者たちの物語。魚豊（うおと）によるマンガが原作。オープニングテーマはサカナクション、アニメ制作はマッドハウスが担う。

10	森保一×鈴木桂治　サッカー日本代表監督に聞く[字][再] 日本サッカーの今と未来を語る「サッカー日本代表監督に聞く」▼森保一監督が柔道男子代表の鈴木桂治監督を迎え対談▼選手の力をどう引き出す▼世界で勝つために何が必要か

54	魔改造の夜　ビニール傘　滞空時間マッチ[解][字][再] 日本の超一流エンジニアが魔改造するのはビニール傘！傘がトランスフォームして空を飛ぶ！？極限アイデアで様々な飛び方！最も長く宙を舞う衝撃モンスターはどのチームか？

06	エマージェンシーコール　～緊急通報指令室～　エピソード４　命をつなぐ声[字][再] １１９番の通報を受ける指令室に密着するノンフィクション番組。舞台は、大阪、横浜、仙台、福岡の４つの都市。知られざる通報者とオペレーターの会話から日本の今を描く。

35	週末のＮスペは…（７）臨界世界　中国のハゲタカたち[字] 土田晃之と市川紗椰が日曜９時の「ＮＨＫスペシャル」の魅力をざっくばらんに雑談トーク！これであなたも見たくなる？今回は新シリーズ「臨界世界」。リアルな中国をルポ！

40	北アルプス　美の点描北アルプスの四季折々の珠玉の風景を収めた美の点描集。槍ヶ岳の雲海、日本最大の落差を持つ称名滝、立山の美しい紅葉、上高地のダイヤモンドダストなど、見どころ満載。

35	空からクルージング特別編「ヨーロッパの街や村」世界各地の絶景の中を空からゆったりと旅をする紀行番組「空からクルージング」。８Ｋで撮影した美しい映像の中から、ヨーロッパならではの美しい街や村を紹介する。

1.ＮＨＫ総合１・長野

2.ＮＨＫＥテレ１・長野

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00	おとなのＥテレタイムマシン　Ｎ響　ブーニン／１９８６年／ショパンブーニン　１９８６年　東京コンサート・ライブ　ピアノ：スタニスラフ・ブーニン　管弦楽：ＮＨＫ交響楽団　指揮：外山雄三　ショパン作曲　ピアノ協奏曲　第１番　ほか

50	デザインあｎｅｏ　かかか[字] デザインの観察／プロセス／もじグラフィー／あのテーマ／デザインの人／

00	ＥＴＶ特集　助けてもらわないかんから　～小豆島・介護をめぐる選択～[字] 瀬戸内海に浮かぶ小豆島。温暖な気候で観光客に人気の島だが、今では人口の約４５％が高齢者。老いていく人たちの介護を誰が支えるのか？それぞれの葛藤や選択を見つめる。

00	バリバラ▽珍百景２０２５▽かつての“なんちゃって”バリアフリーを追跡調査[解][字][再] バリバラ珍百景２０２５▽街中にあふれる“なんちゃってバリアフリー”を追跡調査！１０年以上前に取り上げた珍百景は今どうなっているのか！？ゲストは松村邦洋

30	ハートネットＴＶ　＃ろうなん　シュワ・ワ・旅　ｉｎ　福井[解][手]※字幕スーパー[再] ろう者・難聴者のための旅番組「シュワ・ワ・旅」。今回の旅は冬の福井！名物の越前がにや越前焼、さらに今素敵な写真が撮れると若者に話題の場所などを紹介します。

00	世界らん展　２０２５−花と緑の祭典−[字][再] 世界の国と地域から、およそ１００万輪もの花が東京ドームシティに集まる「世界らん展」。受賞作品や魅力的な企画展を紹介し、美しく奥深い「らん」の世界をお届けする。

45	浮世絵ＥＤＯ−ＬＩＦＥ「べらぼう」の世界　キセルは愛の…？国芳　助六廓の花見時[字] 「べらぼう」の物語とリンクした浮世絵が毎週登場。大河ドラマをもっと楽しめる！今回は江戸っ子のファッションアイテム「キセル」に注目。それは吉原では「愛」の小道具。

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放送休止

2.ＮＨＫＥテレ１・長野

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00	アンサンブル＃０４[解][字][デ]川口春奈×松村北斗×田中圭「二つの告白」互いの想いを知った瀬奈と真戸原に告白の時が訪れる。しかし、真戸原のトラウマが邪魔をして・・・宇井の1泊仕事に同行した瀬奈は、彼が８年前に消えた「真相」を聞く。

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天気予報

00	アナザースカイ[字]中条あやみ／スペイン／祖母が住む家／ルーツを探る旅／父との想い出中条あやみ｜英領ジブラルタル｜スペイン・セビリア｜父との２人旅の想い出｜情熱のフラメンコ｜素敵な陶器購入｜祖母の自宅を訪問｜伝統料理を一緒に調理｜サプライズに涙

30	千鳥かまいたちアワー[字]バレンタイン企画「理想のチョコ渡し方選手権」大悟が珍演技！バレンタインデーまであと６日！そこで「理想のチョコの渡され方」をゲスト・田中美久とともに実演▼濱家は校門の前で…山内は教室で…大悟はヤンキー流に…妄想作品が連発

55	Ｇｏｉｎｇ[字]大谷なぜ投球フォームが変化？気になる左肩の状態は▼移籍の真相…八村塁 ▼大谷翔平最新のトレーニング映像を分析！手術した左肩の状態は？投球フォームにも変化が！▼超大物ドンチッチ加入のレイカーズ！八村塁はどうなる？移籍のウラ側

55	マイチャン。テレポルトおすすめ番組情報

00	土曜ナイトセレクション　鉄道ひとり旅「北九州モノレール　編」ダーリンハニー吉川による、無計画の自由な鉄道の旅。心の向くままに駅を降り、寄り道をしながら街を散策します。「鉄道ひとり旅シリーズ」の最新作

55	マイチャン。テレポルトおすすめ番組情報

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テレビショッピング

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テレビショッピング

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お天気最終版

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5.長野朝日放送

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00	ＴＨＥ世代感　1989年…昭和から平成になったあの瞬間映像に映り込む５つの謎ＳＰ[字] 昭和から平成に年号が変わったあの瞬間映像を見て若者が驚いた事クイズ＆ドリカムのシングル編…なるべく昔のものとなるべく新しいものを答えろクイズ

54	イチオシ　リン５チャンネル見たい！知りたい！見逃せない！ａｂｎのイチオシ番組を一度にチェックできるお得な時間。リン５の「５」はデジタル５チャンネルと覚えてね。

00	ホンノウスイッチ　＃５　同棲編スタート！恋敵と三角関係の夜[字] 聖（宮近海斗）＆小和（葵わかな）は同棲生活を始める。しかし、一緒に暮らし始めたことで早くも不協和音が生じ始める。そんな中、後輩・榎本（小島健）が小和に迫り…！

30	ババンババンバンバンパイア　＃５　【イマニメーション】[字] バンパイアハンター・坂本梅太郎が蘭丸の前に現れる。梅太郎は蘭丸を探し、李仁の学校に教師として赴任していたのだった。立野家を突如として家庭訪問した梅太郎は…？

00	ゴッドタン　～東京０３をアップグレードしてあげよう!!～悪ふざけの最高峰「ゴッドタン」。その時面白いと思った企画をやり続ける「お笑い番組」です。芸人の本気の悪ふざけは、一見の価値あり！

30	あのちゃんの電電電波♪　ディスコ＆二人羽織【 B.O.C（SAM & DJ KOO)】あのちゃんＭＣの深夜番組始動！気になるゲストを自宅に招き、飼い猫の“ササキ”とタッグを組んで素顔を掘り下げる予測不能の音楽トークバラエティ。

00	おいしい給食 season２　＃５【冷やし中華はじめました】市原隼人主演！80年代。給食マニアの教師と生徒の静かな「闘い」それは、どちらが給食を「おいしく食べるか」！究極の「食ドラ」続編始動!!

30	メダリスト　＃６【ヌマニメーション】[字] score06「初戦の夜」夢に破れた青年と、夢への執念を秘めた少女。タッグを組んだ二人はフィギュアスケートの頂点を目指すーー！

00	魔法つかいプリキュア！！　～ＭＩＲＡＩ　ＤＡＹＳ～【ＡＮｉＭＡＺｉＮＧ！！！】「キュアップ・ラパパ！」の魔法の言葉で、ワクワクもんの物語がいま再び動き出す！

30	テレショップお買い得情報満載！気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。

00	テレショップお買い得情報満載！気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。

30	ａｂｎ天気予報各地の天気をお伝えします。

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クロージング

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5.長野朝日放送

6.ＳＢＣ信越放送

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00	情報７ｄａｙｓニュースキャスター[字]　最強寒波に受験生は!?週末も“災害級大雪”警戒石破総理＆トランプ氏が初対面…呼び名は？手土産は？◆ＳＮＳ運用めぐり兵庫県知事選で捜査◆水原一平被告の量刑は◆島が熱狂！センバツ◆イチャイチャ！目黒蓮＆佐野勇斗

24	土曜夜天気予報[天] 気になるお天気や気温、注意報・警報など、最新の気象情報をお届けします。

30	人生最高レストラン【杉村太蔵】どん底から大逆転(秘)人生★一見様お断り！鯛茶漬け[解][字] 小泉チルドレンから２０年…薄口政治評論家の“成りあがり”(秘)話▼当選２週間で謝罪会見！？あの失言騒動(秘)話▼テニスで国体優勝！栄光の学生時代(秘)話▼老舗旭川ラーメン

00	Ｓ☆１[字]大谷の自主トレ新兵器導入！世界を知る３人が今季大谷を徹底予想＆カーリング大谷の自主トレで新兵器導入！？開幕から二刀流登録でドジャース追い風！その大谷の今季を世界を知る３人が徹底大予想▼五輪まで１年！カーリング女子し烈なサバイバル

28	有田哲平とコスられない街★アインシュタイン河井・中目黒編★大人気ベーカリーカフェ中目黒在住２年のアインシュタイン河井が行きつけを案内▽行列ができる大人気ベーカリーカフェの激うま生メロンパン▽知る人ぞ知る蕎麦の名店でTV初登場の絶品メニュー！

58	有吉ジャポンⅡ　ジロジロ有吉[字]おじさんたちの救世主！"イケオジ塾"とは…？あらゆるハラスメントに怯えるおじさんたちの救世主"イケオジ塾"に納言・薄幸が潜入！▽「おじさん構文グランプリ」開催！有吉作のおじさん構文に秋元真夏が驚愕…!?

28	デカ盛りハンター【日高屋の従業員104名が選んだガチ旨メニューＢＥＳＴ10】上白石萌音＆高杉真宙も衝撃…！国民的中華チェーン店【日高屋】を舞台に「従業員104名がホンネで選んだ！ガチ旨メニューＢＥＳＴ10」計４.４キロ完食に挑む！

58	みてねっと！あなたはドラマ派？それともバラエティー派？楽しい番組が目白押し！この後放送するＳＢＣの番組をピックアップ！！ https://sbc21.co.jp/

00	テレビショッピング話題の商品、欲しかったあの品この品をじっくり紹介！テレビで快適にショッピングをどうぞ！！

30	テレビショッピングお買い得情報満載!!テレビでラクラクショッピング

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6.ＳＢＣ信越放送

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21:00 土曜プレミアム・映画「翔んで埼玉　～琵琶湖より愛をこめて～」◆地上波初放送[字][解][デ] 日本全国が再び埼玉に染まる！全世界を席巻した壮大な茶番劇、まさかの第Ⅱ章は東西対決！空前の埼玉ブームを起こした『翔んで埼玉』続編を本編ノーカット放送！

30	さんまのお笑い向上委員会▼Ｍ－１戦士が勢揃い！コンビ芸人の特殊な揉め事解決法[字][デ] トム・ブラウン繊細な怪人みちおと実は真の変人布川！錦鯉長谷川の謎だらけの結婚発表！真空＆モグ＆ロングコートＭ－１戦士が集結！コンビ芸人の揉め事報告会！

00	土ドラ・最高のオバハン中島ハルコ～マダム・イン・ちょこっとだけバンコ…　＃０６[字] タイ・バンコクで愛の狂騒曲！財閥御曹司の秘密発覚！？恋のライバル登場で４０才独身レディー（松本まりか）は意気消沈！最強マダム（大地真央）は国際結婚カップルに喝！

55	すぽると！　大谷翔平キャンプ地アリゾナ最新情報▼日本ハムキャンプに松﨑アナが潜入大谷翔平！現地最新情報▼日本ハムのキャンプに松﨑アナが潜入！新庄監督の期待大！２０００年生まれのあの選手たちを直撃▼Ｊ開幕直前ＳＰ！小野伸二×武藤嘉紀

35	うまレボ！中山競馬場の各店舗を見学し今までにないファンが喜ぶグルメ＆グッズの新アイデアを考案▼ゆうちゃみの絵心に一同驚嘆▼東西Ｗ重賞東京新聞杯＆きさらぎ賞注目馬

05	ショップジャパン日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。

35	Ｎ☆１～ＮＢＳトクセン～【１５歳が相撲部屋入門へ】[再] ＮＢＳが制作するレギュラー番組から「イチオシ」の特集コーナーをピックアップしてご紹介！アナウンサーが「イチバン」気になることをお伝えする「アナ－１」コーナーも！

55	いちおし∞プラスＮＢＳおすすめの番組と天気予報をお伝えします。

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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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