今日の番組表 [ 長野 / 地上波 ]

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00	ニュース・気象情報[字]

05	午後ＬＩＶＥ　ニュースーン　４時台　著名人が見たいあの映像　作家・今村翔吾さん[字] 「著名人が見たいあの映像」は、作家の今村翔吾さんが大河ドラマ「独眼竜政宗」について熱く語ります。歴史小説を多く執筆する今村さんがお気に入りの場面とは・・・。

00	午後ＬＩＶＥ　ニュースーン　午後５時台　トーク・アニメ音楽の世界　牛尾憲輔さん[字] 人気アニメの魅力を引き上げる「劇伴音楽」で注目の音楽家、牛尾憲輔さん。「チ。−地球の運動について−」での、曲作りの裏話などをうかがいました。超・興味深いです。

00	ニュース[二][字]

10	イブニング信州　▽売り手市場　企業が採用工夫▽点字ブロックに新技術▽小澤征爾さん長野県内の１日のニュースをわかりやすくお伝えします。災害や事件事故、地域課題を深掘り。身近な話題や「食」の魅力を幅広く発信し、みなさまの「知りたい」に応えます。

00	ＮＨＫニュース７　森友学園関連文書　財務省存在認める方針[二][字] 森友学園に関する財務省の決裁文書改ざん・財務省が関連文書の存在認める方針▽どうなる経営統合ホンダ・日産の社長会談▽８０歳女性が用水路で死亡　除雪作業中だったか

30	あしたが変わるトリセツショー　まだ間に合う！「花粉症」劇的改善のトリセツ[解][字] ８０％症状が軽減した衝撃の花粉症対策▼少ない量で発症する“極悪花粉”とは▼５７歳で発症したＭｒ．マリックさんが証言「ある日突然やってくる」▼花粉による肌荒れ対策

15	べらぼうトークショー　ｉｎ台東区[字] 豪華出演陣が語る「べらぼう」の舞台裏▽主演・横浜流星の役作りとは！？本音に迫る▽小芝風花が語る花魁道中の練習秘話▽大河ドラマならではの壮大かつ細部まで凝った演出

42	＃ＮＨＫ　人々の暮らしを支える放送技術【アナウンサー】二宮直輝

45	信州８４５県内の１日の動き・出来事

00	ニュースウオッチ９▽寒気流入続く▽新手のロマンス詐欺▽広域五輪の課題[二][字] 列島に寒気の流入続く…引き続き大雪に警戒▽新手のロマンス詐欺・マッチングアプリで…▽冬季五輪まで１年“広域五輪”課題は？　【キャスター】広内仁，佐藤真莉子ほか

15:55 いないいないばあっ！　木曜日[字] ０歳の赤ちゃんから楽しめる番組です。映像と音で感覚を揺さぶることにより、子どものさまざまな可能性と能力を引き出します。さらに親子の豊かな関わりあいを促します。

10	ハロー！ちびっこモンスター「弟いらない」なんて言わないで…[字][再] 「弟いらない！」と言ってしまうお姉ちゃん。弟へのあたりが強くてママは心配。てぃ先生からのとっておきアイテムで、きょうだいが仲よく過ごせるように！？

40	新・ざわざわ森のがんこちゃん「ちがう？おなじ？」[解][字] マンナカ小学校にフクロウのホワがやってくる。見た目はかわいいのだが、みんなとどこかが違う。ホワと子どもたちとの交流を通して、国際理解の大切さを描く。

50	ストレッチマン・ゴールド「リモートでつながろう」[解][字] 「オンライン怪人ざいたくダー」があらわれた！リモートでつながったゴールドたちは、無事ミッションをクリアできるのか？【出演】結城洋平・宇仁菅真・生駒里奈

00	アニメ　おじゃる丸「絵の具の国のおじゃる丸」[字] 千年前のヘイアンチョウから月光町にやってきたおじゃる丸が、小学生のカズマや町の人々、あとを追ってきた子鬼（おに）たちとゆかいな騒動（そうどう）をまきおこします。

10	アニメ　はなかっぱ「海賊船はなかっぱ号」「さかさま　はなかっぱ」[字][デ] 頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！

20	わらたまドッカ～ン「ななめ４５°　ｖｓ　アイドル鳥越」[字] 「日本一子どもにウケる芸人」を目指して２組の芸人がネタ対決！今回は同じ事務所の先輩・ななめ４５°と後輩・アイドル鳥越が激突！子どもたちをドッカンと笑わせるのは？

30	天才てれびくん▽木曜生放送グルグルバトル！みんなでソノマを助けよう！[双] ▽きょうは木曜生放送グルグルバトル・茶の間戦士のちからでソノマを助けよう！テレビのリモコンでゲームに参加してね。歯車家・グルグルとの戦いは５：３０に始まるよ

00	おかあさんといっしょ　木曜日[字] ２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

24	ＳＤＧｓのうた　アオ・キイ版　目標５　ジェンダー平等を実現しよう「ひろがれ！いろとりどり」は＃ＳＤＧｓを楽しく学んでいく番組シリーズ。「ＳＤＧｓのうた」ではＳＤＧｓの目標を１つずつ、アオとキイの歌とアニメで紹介していくよ！

25	みいつけた！　木曜日[字] ４歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、自分でできる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しめる番組です。

40	ピタゴラスイッチ▽フレーミー　ノミのノミー　▽じゃがいも会議　▽石庭のうた[字] 今回は「フレーミー　ノミのノミー」、重なりの順番は？「石庭のうた」、「じゃんけん装置　パスタメジャー」ほか。

50	アニメ　忍たま乱太郎「嫌われる理由の段」[字] 乱太郎・きり丸・しんべヱは、忍術学園で学ぶ忍者のたまご「忍たま」。ユニークな先生や仲間たちと、明るく・たのしく・ゆかいな毎日がくり広げられる。

00	アニメ　おしりたんてい（１００）「ププッ　かんぺきなアリバイ　前編」[字][デ] 「フーム、においますね」レディーにやさしくスイートポテトがだいすきなめいたんてい・おしりたんていが、じょしゅのブラウンとともに、どんなじけんもププッとかいけつ！

20	アニメ　烏は主を選ばない（１７）「地下街の王」[字] 物語は新章「黄金の烏」編へ！八咫烏（やたがらす）の一族が住まう異世界・山内に迫る、新たな脅威。美貌の若宮と元近習・雪哉が織りなす、壮大な和風大河ファンタジー。

45	キソ英語を学んでみたら世界とつながった。　エクアドル[解] 世界各地の家族とオンラインでつながり、小学校で習う英語フレーズなどを使って会話。現地のリアルな暮らしや習慣、地元の様子などをクイズや映像で紹介してもらいます。

00	バリバラ▽珍百景２０２５▽かつての“なんちゃって”バリアフリーを追跡調査[解][字] バリバラ珍百景２０２５▽街中にあふれる“なんちゃってバリアフリー”を追跡調査！１０年以上前に取り上げた珍百景は今どうなっているのか！？ゲストは松村邦洋

30	きょうの健康　みんなの「知りたい！」「鼻炎」[解][字] 「花粉症」とともにインターネットでよく検索されている関心事を取り上げる。さらに番組ＨＰに寄せられた、鼻炎に関する質問に専門家が回答。１日中続く鼻水を止めるには？

45	ＮＨＫ手話ニュース８４５[手] １日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。

00	クラシックＴＶ「世界に挑んだ指揮者　小澤征爾」[字] 日本が誇る偉大な指揮者・小澤征爾を特集！「世界のオザワ」はいかにして誕生したのか？縁ある音楽家たちが語るその人物像は？音楽の魅力とは？貴重な映像満載の２９分！

30	すてきにハンドメイド　手仕事の縫い跡があたたかい　刺し子ステッチの巾着[字] 布地の補強から始まった刺し子。この刺し子風のシンプルなデザイン「刺し子ステッチ」を使った巾着ポーチを作る。講師は、イラストレーター・手工芸作家の堀川波さん。

55	３６５日の献立日記「サンドイッチ」[字] 毎日のごはん作りの悩みを解決する献立をほっとする映像で紹介。昭和の名優、沢村貞子さんが２６年半続けた献立日記をもとに、フードスタイリスト飯島奈美さんが料理する。

15:50 ゆうがたＧｅｔ！ｅｖｅｒｙ．[生]高速縄跳びにタジタジ…世界で活動する圧巻の妙技！寺澤アナがダブルダッジに初挑戦！世界で活動する圧巻の妙技にタジタジ▽正確な飛行で輪を何回くぐることができるか？ドローンのプロがレースで競う！アプリ予想で商品獲得

45	ゆうがたＧｅｔ！ｅｖｅｒｙ．[生][字][N]店品薄＆電車動かず…最強寒波に住民生活は店品薄＆電車動かず…最強寒波に住民生活は▽首脳会談へ首相訪米▽陥没発生から１０日目

15	ゆうがたＧｅｔ！ｅｖｅｒｙ．[生][N]中３死亡事故であす判決▽落ちない石でゲン担ぎ中３死亡事故であす判決▽落ちない石でゲン担ぎ▽ラーメンも！五色の光

00	突破ファイル[字]工務店の脱税カラクリは!?国税局＆空港税関ＶＳ密輸犯に阿部寛が吠える阿部寛が初参戦！空港税関オクトパス木村ＶＳハワイ帰り密輸カップル…妊娠女性に不審な動き▼架空経費でボロ儲け!?突破国税局VS脱税工務店…再び空気階段もぐら変装侵入

54	ＴＳＢニュース・天気

00	秘密のケンミンＳＨＯＷ極！【全日本熱愛鍋－１ＧＰ】知られざる(秘)鍋大集結[字] ★北海道「石狩鍋」秋田「しょっつる鍋」宮城「せり鍋」群馬「おっきりこみ」石川「とり野菜みそ」大阪「かにすき」岡山「そずり鍋」福岡「水炊き」など全国絶品鍋が集結

54

天気予報

15:50 相棒 season 14　＃６[解][再] 水谷豊×反町隆史気鋭の芸術家の不可解な死と美しい恋人に向けられた疑惑…。初恋をめぐる儚い真実が、時を越えて解き明かされる！

48	スーパーＪチャンネル　１部[字] 最強寒波のピーク続く…暴風雪に被災地も緊迫▽不明の運転手どこに…運転席か下水管で発見▽いま狙い目の野菜はほか

33	[生]ａｂｎステーション　１部　▽最強寒波の影響は▽地域で支える実家プロジェクト今季最強寒波の影響は▽地域のみんなで子育て！実家プロジェクトとは▽深川監督映画信州ロケほか

50	スーパーＪチャンネル　２部[字] 最強寒波のピーク続く…暴風雪に被災地も緊迫▽不明の運転手どこに…運転席か下水管で発見▽いま狙い目の野菜はほか

15	[生]ａｂｎステーション　２部　▽最強寒波の影響は▽地域で支える実家プロジェクト今季最強寒波の影響は▽地域のみんなで子育て！実家プロジェクトとは▽深川監督映画信州ロケほか

55	ヤポン的信州巴道人や物事が交わることで相乗効果を高め合う「巴」をキーワードに、ヤポンスキーこばやし画伯がイラストや詩を交え、信州各地のおすすめスポットをご紹介します！

00	林修の今知りたいでしょ！　２時間ＳＰ[字] 医師５１人＆体験者が語る！今、知って欲しい！病気のサイン徹底解説ＳＰ

54	ａｂｎ天気予報各地の天気をお伝えします。

00	プライベートバンカー　＃５[解][字] 主演・唐沢寿明≪痛快マネーサスペンスドラマ≫ −あなたの財産を守る。手段は選ばない－ “マネーのプロフェッショナル”プライベートバンカーが金融知識を武器に策動！

54	報道ステーション[字] 波紋“高額療養費”なぜ負担増…がん患者は▽大寒波まだ強く、長く…日本海側では猛吹雪も▽陥没…運転席発見か▽松坂大輔発掘スター候補…怪物タマゴ

15:49 Ｎスタ【最強＆最長寒波襲来　週末にかけドカ雪警戒▽高額医療費負担どうなる】[字][天][N] 最強＆最長寒波が襲来　週末にかけドカ雪警戒▽現役世代の負担は…どうなる？高額医療費▽水原被告にあす判決　オンライン賭博の危険▽トランプ氏攻略法は　ほか

15	[生]ＳＢＣニュースワイド【ガソリン「価格調整疑惑」▽駅前殺傷事件から２週間】[天][N] 長野市のガソリン価格「調整疑惑」▽長野駅前の殺傷事件から２週間▽最強寒波・県内では２メートル超も▽かまくらの里オープン「のろし鍋」も▽大胆…万引きの瞬間

54	オレンジ魂　週刊パルセイロ【勝負のリーグ後半戦へ！レディース始動】ＡＣ長野パルセイロを全力で応援します！試合結果、監督・選手へのインタビューも紹介！！

00	プレバト【話題の紅白歌手が色鉛筆問題作★梅沢富美男改め「銀座のトミー」自信作】[字] 紅白歌合戦で話題“膝スライディング”新浜レオン、俳句色鉛筆もどスベリ！？★超精密なコッペパン傑作★「三流の歌謡曲」夏井が酷評!!梅沢富美男改め銀座のトミー超自信作

00	わんにゃん観察アニマリング☆セレブ変装した松本若菜ドラマ共演犬と再会！覚えてる？モニタリング姉妹番組▼Snow Man佐久間＆猫好き芸能人が挑戦！猫もマッサージで気持ちよくなって眠る？▼ダメかわチャウチャウが人気チャレンジ動画に挑戦！[字]

58	フラッシュニュース[字] 最新のニュースをお伝えします。

15:40 イット！[字] 今季最強・最長の寒波１００センチ超えのドカ雪も交通機関へ影響広がる記録的大雪いつまで？▽給与めぐる詐取の罪元議員初公判で何語る

09	ＮＢＳみんなの信州【戦後８０年信州×沖縄女学生を救った軍医▽ご利益は!?不落石】[生] 戦後８０年…信州×沖縄女学生を救った軍医▽ご利益は！？「不落石」

00	ミュージックジェネレーション＆この世界は１ダフル３時間ＳＰ[字][デ] ７時は…世代を超えた愛の名曲ＴＯＰ３０！ＺＡＲＤ民生サザンＢ’ｚほか▼８時からは今夜発表！１万人が選んだ伝説のアイドルベスト１０！超貴重映像一挙大公開！

54	天気予報県内の天気予報をお伝えします。

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