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1.ＮＨＫ総合１・長野

番組情報がありません

00	ハロー！ＮＨＫワールドＪＡＰＡＮ　Ｄｏｃｕｍｅｎｔａｒｙ３６０[字] 「Ｄｏｃｕｍｅｎｔａｒｙ　３６０」より国連など国際会議で平和のスピーチを届ける高校生たちに密着しノーベル平和賞の候補にもノミネートされた活動を追った番組を紹介。

05	みんなのうた「ゆりかごのうた」／「フニクリ　フニクラ（登山電車）」１曲目「ゆりかごのうた」うた：ボニージャックス（１９６７）／２曲目「フニクリ　フニクラ（登山電車）」うた：ひばりヶ丘少年少女合唱団（１９７０）

10	「みんなのベスト紅白」１分ＰＲ　ＴＨＥ　ＡＬＦＥＥ ◇放送１００年企画「みんなのベスト紅白」キャンペーン◇ＴＨＥ　ＡＬＦＥＥの思い出の紅白をお届けします◇紅白ＨＰで視聴者の皆様の“ベスト紅白”も募集しています！

11	「みんなのベスト紅白」１分ＰＲ　南こうせつ ◇放送１００年企画「みんなのベスト紅白」キャンペーン◇南こうせつさんの思い出の紅白をお届けします◇紅白ＨＰで視聴者の皆様の“ベスト紅白”も募集しています！

12	放送１００年トレーラー　ひとりを思う、みんなのメディアへ。[字] 日本で放送が始まって今年で１００年。これからの１００年に向け、様々な関連番組を皆さまにお届けする。ひとりを思う、みんなのメディアへ。

14	第１００回天皇杯全日本バスケットボール選手権思い出の決勝日本鋼管／学生最後の優勝１００回目を迎える天皇杯全日本バスケットボール選手権！思い出の決勝をプレーバック！

15	国際報道２０２５　トランプ政権に翻弄される南アフリカ先月、南アフリカで開かれたＧ２０外相会合にアメリカのルビオ国務長官が欠席するなど、トランプ政権に翻弄される南アフリカの今を伝える。

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ニュース・気象情報

10	地域局発　東北ココから　心の扉をたたき続けて～福島・アウトリーチの現場から～[字] 震災と原発事故から１３年半、今なお癒えぬ心の傷とともに生きる人がいる。福島県南相馬市にある、こころのケアセンターなごみの心の復興と生活再建を支援する現場に密着。

38	【放送百年】アナウンサーの１００年　平田悦朗アナウンサー[字] 放送開始から１００年。放送史に刻まれたアナウンサーたちの名言から激動の時代をひも解く。１９７２年２月に起きたあさま山荘事件を実況した平田悦郎アナウンサーを紹介。

40	ＮＨＫ映像ファイル　あの人に会いたい　アンコール　陳建一（料理人）[字] 令和５年３月に亡くなった陳建一さん。四川料理の第一人者で、日本人の口に合うよう独自のマ―ボー豆腐を開発。親しみやすい人柄で、テレビの料理番組でも人気を集めた。

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気象情報

00	ＮＨＫニュース　おはよう日本　国際女性デー　都道府県の女性割合は ▼都道府県の防災会議　女性委員の割合は▼沖縄　離島の自治体　職員不足が深刻▼山根千佳さんの大相撲春場所展望

30	ＮＨＫニュース　おはよう日本　国際ニュースを国際部デスクが詳しく解説[字] ▼おはワールド「ｅスポーツ　パキスタン　強さの秘密は」▼広島　チアリーディング部　男子キャプテンが奮闘

00	ＮＨＫニュース　おはよう日本　国際女性デー　都道府県の女性割合は[字] ▼都道府県の防災会議　女性委員の割合は▼東日本大震災１４年　悲しみに向き合う

30	どどどど！信州イチオシ　▽信州蔵出し映像　▽中継小谷村　▽佐々木秀実放送１００年ＳＰ！蔵出し映像、中継・小谷村、ゲスト・佐々木秀実

00	【連続テレビ小説】おむすび　第２２週「理想と現実って何なん？」[字] 今週の月曜から金曜に放送した「おむすび」を１５分に凝縮したダイジェスト版

15	放送１００年企画　新日本紀行　松本盆地～長野県～昭和４３年、春が訪れた松本盆地。のどかな田園地帯での営みや、松本の街で暮らす人々の何気ない日常、山開きを迎える上高地。あの頃の松本盆地がいまよみがえる。

49	放送１００年企画　新日本紀行　雪と狩人の谷～長野県秋山郷～昭和４６年、雪に覆われた長野県の秋山郷。狩りの準備をするマタギたち、ここは「雪と狩人の谷」。厳しくも美しい自然の中で冬を過ごす、人々の暮らしを描く。

18	放送１００年企画　新日本紀行　諏訪・おん柱～長野県諏訪市～昭和５５年、諏訪湖周辺が熱気に包まれる「御柱祭」。深雪の八ヶ岳からもみの巨木の伐採、命がけの勇壮な木落し。祭りに携わる人々の熱い思いを描く。

48	パンコレ　マサオキベーカリー小麦の消費量が全国１位の長野県。「パンコレ」では、信州各地の個性豊かなパンづくりの歴史や、おいしいパンに込められた職人たちの思いを紹介します。

1.ＮＨＫ総合１・長野

2.ＮＨＫＥテレ１・長野

02:34 放送休止

30	ハングルッ！ナビ（４５）後期総復習スペシャル（１）「後期総復習スペシャル（１）」ＪＯ１木全翔也と学びましょう▽Ｋ−ＰＯＰゲストはＥＶＮＮＥ

50	学ぼう　ＢＯＳＡＩ　地球の声を聞こう「集中豪雨から身を守ろう」[解][字] 自然災害の起こるしくみを正しく理解し、命を守る行動へつなげていく「防災」番組。今回は気象研究所の荒木健太郎研究官と「集中豪雨」が起こるしくみを学ぶ。

00	趣味の園芸　やさいの時間　やさいの時間　選　発芽が肝心！ミニゴボウの栽培[字] 比較的家庭菜園で育てやすいミニゴボウをタネから育てる。発芽までのポイントを中心に栽培方法を初心者にも分かりやすく伝える。

25	テレビ体操[字] 【出演】鈴木大輔，舘野伶奈，吉江晴菜，戸塚寛子，織田一明，森山雅斗，【ピアノ】細貝柊

35	キソ英語を学んでみたら世界とつながった。　アラブ首長国連邦[解] 世界各地の家族とオンラインでつながり、小学校で習う英語フレーズなどを使って会話。現地のリアルな暮らしや習慣、地元の様子などをクイズや映像で紹介してもらいます。

50	えいごであそぼ　Ｍｅｅｔｓ　ｔｈｅ　Ｗｏｒｌｄ　名探偵ズビー！？[字][デ] きゃりーぱみゅぱみゅが「まほういつかい」になって、せかいじゅうの　いろんなくにの人と　であうよ！あなたも　ゲームやダンスやうたをいっしょにえいごで　あそぼう！

00	にほんごであそぼ「魔法」[字][デ] 書道で学ぶにほんご（青柳美扇）・立体紙切り（辻笙）・ぐうたらちんたら／魔法、朗読（高杉真宙）、偉人とダンス、漢字アニメ、うた「じゅげむじゅげむ」

10	ピタゴラスイッチ「どうしてまるいんでしょうか？ＳＰ」[字] 今回は「どうしてまるいんでしょうか？ＳＰ」。その丸い形にはワケがあった。ほかにも「がんばれ！装置１５３番のマーチ」など。

20	マチスコープ「歩く速さ　マチの速さ」[字] みんなが暮らす街には楽しくて「へー！」と驚いちゃうヒミツがいーっぱい。俳優・佐藤二朗さんと街探検に出かけよう！

30	ノージーのひらめき工房「おうえんグッズをつくろう！」[字] ４～５歳からの子どもたちに向けた工作・造形あそびの番組です。身の回りの出来事や材料をよく観察し、自分なりのひらめきで自由に作品を生み出す楽しさを伝えます。

45	おかあさんといっしょ　沖縄１[字] ２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

09	パッコロリン「ふみふみゲーム」[字] まる・さんかく・しかくの顔かたちをした元気な３きょうだい、パックン、リン、コロン。楽しく遊ぶ中から、いろいろな発見をします。【声】折笠愛、水沢史絵、かないみか

10	アニメ　ひつじのショーン「スーパーひつじ」ほか[字] 「スーパーひつじ」「トロフィーは誰のもの？」「ショーンのピザ」の３エピソード　～アードマン・アニメーションズ制作～

30	アニメ「オチビサン」（２３）[字] 鎌倉のどこかにある小さな町“豆粒町”を舞台に、移ろう季節の中で、オチビサンと仲間たちが繰り広げるほのぼのとした日常を描く、安野モヨコの人気漫画をアニメ化！

35	アニメ　おさるのジョージ「みんなでおネンネ」「しむーー！」[二][字] 世界中で８０年以上にわたり、世代を超えて親しまれてきた人気絵本「ひとまねこざる」「おさるのジョージ」が原作のテレビアニメシリーズ。

00	アニメ　おしりたんてい（１０８）「ププッ　かがみのなかのかいとうＵ　後編」[字][デ] 「フーム、においますね」レディーにやさしくスイートポテトがだいすきなめいたんてい・おしりたんていが、じょしゅのブラウンとともに、どんなじけんもププッとかいけつ！

20	おむすびニッポン　佐賀　サバおむすび[字] 全国には私たちの知らない「ご当地おむすび」がたくさんあります！その一つ一つに知恵や工夫がいっぱい詰め込まれています。今回登場するのは佐賀県の「サバおむすび」！

30	ギョギョッとサカナ★スター　ガザミ[解][字][再] ワタリガニの名前でも知られるガザミ。鋭い大きなハサミでいかくするが、いざという時は一瞬で身を隠し、逃げ足もピカイチだ。砂に隠れたガザミ探しにも挑戦する。

2.ＮＨＫＥテレ１・長野

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あさ天一番！

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テレビショッピング

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テレビショッピング

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テレビショッピング

59	ズムサタ[字][デ]土日２３区で積雪可能性／感染性胃腸炎が”過去１０年で最多”に日本開幕戦まで10日・絶好調大谷まとめ/BTS・J-HOPEワールドツアー/TOBE全員ライブ/小学生インタビュー最終回・小４蒲焼さん愛・閉校する雪国の小学校

00	ウェークアップ　怒るアメリカ静かなる中国…駆け引きの行く末を読み解く[字] 「アメリカンドリーム」「中国の軍拡路線」…日本はどう臨む▽中継初公開！大阪・関西万博まで約1か月…パビリオンのいま▽すし店お試し就職！地方活性化のカギ握る？

25	ありえへん∞世界銚子人が愛する…謎の“カレーボール” 下妻人が使う(秘)方言

5.長野朝日放送

番組情報がありません

20	ａｂｎ天気予報各地の天気をお伝えします。

25	テレショップお買い得情報満載！気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。

55	テレショップお買い得情報満載！気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。

25	渡辺篤史の建もの探訪「今どき農家の暮らし越屋根の家」埼玉県川越市・荒幡邸

50	ＡＮＮニュース[手][字] 正確なニュース・情報をいち早くお伝えするＡＮＮニュース！テレビ朝日系列の放送局２６局が総力をあげ、緻密な取材にもとづいたニュースを最新機材を駆使して放送します。

00	グッド！モーニング[デ][字] 高額療養費制度…急転８月引き上げ見送りへ▽「日米安保は不公平」トランプ氏発言の思惑▽秋田下水道３人死亡▽中国不景気で日本にほか

00	朝だ！生です旅サラダ　瀬戸内のハワイ!?山口県・周防大島リゾートホテル▽台湾朝食[字] 海外・国内の豪華な旅から、気軽な温泉旅や身近な日帰り旅まで…幅広い旅のスタイルを提案する情報番組。毎週素敵なゲストが登場！

30	[生]駅テレマルシェ　北陸新幹線この駅行ったらコレ！新潟・長野・石川３局コラボ北信越の人気番組コラボ⑪弾！▽石川・限定！幻のエビ▽新潟・漁師の店で海鮮▽長野・春めくスイーツ▽福寿草まつり！屋台にキッチンカーグルメ▽天然メープルツアーほか

5.長野朝日放送

6.ＳＢＣ信越放送

番組情報がありません

00	テレビショッピング話題の商品、欲しかったあの品この品をじっくり紹介！テレビで快適にショッピングをどうぞ！！

30	テレビショッピング便利な家電製品やワクワクするような玩具まで商品情報をわかりやすくご紹介。見て楽しい、買って得するショッピングを是非お見逃しなく！

00	テレビショッピング話題の商品、欲しかったあの品この品をじっくり紹介！テレビで快適にショッピングをどうぞ！！

30	ＪＮＮニュース[手][字] 最新のニュースをお送りします。

45	噂の！東京マガジン【鎌倉幕府の跡地にマンション建設計画】鎌倉幕府が地中に眠っている！？そこにマンション建設計画が！学者も驚愕！日本史上まれにみる大損失の可能性が。埋蔵文化財をどのように守る

40	バナナマンの早起きせっかくグルメ★冬のまんまつり開催！[字] 本格的な寒い冬に食べたい！全国から厳選の地元で愛される皮も中身も極上な中華まんがオンパレード！

30	所さんお届けモノです！【軽トラで相模湾１００キロ旅！江ノ島で春のカマスご飯】[解][字] 元宝塚トップスター真飛聖が相模湾の“ナンバー湾メシ”を求め、軽トラで沿岸１００ｋｍ爆走★春の江ノ島名物！特大カマスご飯★茅ヶ崎で話題！魚が旨くなる「オレの胡椒」

59	サタデープラス【試して！カップうどん★実は勘違い…旬の食材＆醤油は冷蔵？常温!?】 [字]各社の自信作が集結！カップうどんランキング…№１は超定番？ダークホース？★新玉ねぎやアスパラ・アサリ…旬食材＆マヨネーズ・粉チーズ調味料の保存法…正解は？

25	Ａｒｅ　ｙｏｕ　Ａ　チェンジリーダー？～変わりゆく長野日大～ 2020年度から学習指導要領が改定され、全国で新たな学校教育が始まっている。長野日大学園は、幼小中高の一貫教育を行う私立学校。長野日大学園の取り組みを伝える。

30	王様のブランチ[字] 春休みは海外へ！バリ・韓国・ドバイ▼中島健人春休みは海外へ！南国リゾート・バリでラム肉＆キャビアに舌鼓！韓国では香ばし焼きまつたけ＆極上あわびバター焼き▼泣きすぎちゃうから…中島健人の映画撮影秘話

6.ＳＢＣ信越放送

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00	ディノスＴＨＥストア日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。

30	テレショップ日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。

00	ショップジャパン日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。

30	テレビ寺子屋＃２４１４[手] 「ほめて何とか子どもを伸ばそう」と、ほめ疲れしていませんか？ぬまっち流「ほめるより子どもがのびる良い方法」とは？

00	めざましどようび[デ] 週末東京２３区で積雪の恐れ…エリア拡大いつどこで▼花粉対策マンション▼制服のサブスク人気▼大谷が頭コツン成功▼宮世琉弥が全身ケア▼永野芽郁ＮＹで驚き

30	土曜はナニする！？[字]　春のトレンド特集！話題の(秘)スーパー＆究極の癒やし「頭浸浴」山里亮太＆宇賀なつみがアナタの週末を楽しくするお手伝い！

55	サスティな！【日本最大級のアーケード街！武蔵小山商店街で絶品グルメ食べ歩き】[字][解] 武蔵小山商店街でネルソンズが絶品サスティなグルメを食べつくす！焼き鳥＆揚げ物＆魚介類…超お得なパンに(秘)スイーツも！和田まんじゅうの一言に倉科カナ悶絶？

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番組内容、放送時間などが実際の放送内容と異なる場合がございます。

番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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