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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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1.ＮＨＫ総合１・長野
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00 天然素材ＮＨＫ　シーズン３　知るを楽しめ【学びのＴＶ史】[解][字] こんな映像見たことない！今回はＴＶがつづる学びの歴史▼体当たり！ヘビに巻かれて説く動物学▼相対性理論は男女の仲？▼イカの漁場＆テレビのつまみ何でも伝えるミニ講座
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30 時論公論　始動する日米と対話進む日中　展望と課題は[字] ２０日アメリカで行われる大統領就任式。第２次トランプ政権が発足するなか、日本とアメリカ、そして日本と中国との関係について、今後の行方と課題について読み解きます。
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40 ニュース・気象情報[字]
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45 地球タクシー　５ｍｉｎ．ドライブ「シンガポールを走る　ジャランジャラン」 タクシーは不思議な場所だ。ドライバーと偶然出会い、つかの間のひとときを共にする…。車窓の風景と何気ない会話から、世界の都市を感じるドライブ紀行。５分バージョン。
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50 Ｔｈｅ　Ｃｏｖｅｒｓスペシャル１１　放送１００年！カバーズ名曲ＬＩＶＥ　ＳＰ[字][再] リリー・フランキー上白石萌歌／語り：永積崇／カバーズフェスの名曲ライブと共に、放送１００年の音楽史を辿る！世良公則、ＢＡＲＢＥＥ　ＢＯＹＳいまみち＆杏子、秦基博
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35 ダーウィンが来た！１０ｍｉｎ．「巨大ゾウ　キリマンジャロを登る！」[字] アフリカ最高峰キリマンジャロにゾウが登るといううわさの真相に迫るため取材班が山中を大探索。すると動物たちが続々と集まる奇妙な場所を発見！世界初スクープで迫る。
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45 グレートネイチャー　１０ｍｉｎ．　海と陸　風のマジック！　～アフリカ南部～[字] アフリカ南部の海と陸で起きる不可思議な現象と絶景。モザンビークの離島では青い海と純白の砂が芸術的造形を。カラハリ砂漠では、乾燥の大地が突如潤いの大湿原に変身！？
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55 大河ドラマ「べらぼう～蔦重栄華乃夢噺～」毎週（日）放送中[字] 大河ドラマ「べらぼう～蔦重栄華乃夢噺～」。その魅力を凝縮した５分をお届け！蔦屋重三郎を演じるのはＮＨＫドラマ初出演、初主演の横浜流星！毎週日曜日、放送中！
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00 ニュース「トランプ米大統領就任式」[二]
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00 ヨーロッパ　トラムの旅「ブルガリア　ソフィア」 欧州各地の都市を走る路面電車・トラム。車窓から見る美しいヨーロッパの街並み。街の名所旧跡も巡る。今回は、ブルガリア・ソフィアを旅する。
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35 大相撲（２０２５年）　幕内の全取組　初場所　九日目
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00 せかほし５ｍｉｎ．「オランダ＆南アフリカ　花の楽園へ」[字] 「世界はほしいモノにあふれてる」選（え）りすぐりの旅を詰め込んだ「せかほし５ｍｉｎ．」。番組ＭＣ鈴木亮平が、上のショートトリップにご案内。今回は美しい花の世界へ
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05 視点・論点　就職氷河期世代　これから直面する課題[字][再] バブル経済崩壊を受けて、新卒での就職が難しかった「就職氷河期世代」。今後直面する可能性が高い住まいや介護などの課題と求められる対応について考えます。
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15 一本の道　１５ミニッツ「山の向こうへ　ギリシャ・ザゴリ地方」[字] ギリシャ北西部、「山の向こうへ」という意味のザゴリ地方。５７キロの山道を浅野里香アナウンサーが歩いた。途中、絶景のヴィコス渓谷や、いくつもの小さな村を訪ねた。
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30 ＲＡＭＥＮ　ＪＡＰＡＮ　福島[字] 札幌や博多と並ぶご当地ラーメン「喜多方ラーメン」と「白河ラーメン」のおいしさに迫る！地元常連たちならではの食べ方とは？見ればあなたも食べたくなる！
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45 道長さんぽ[字] 道長として１年間駆け抜けた柄本佑さんを、びわ湖のほとりの癒しスポットにご招待。道長と意外な縁のある三井寺や日吉大社を巡り、名湯・おごと温泉で温まるほっこり旅へ。
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55 大河ドラマ「べらぼう」見て頂戴スペシャル　４ミニッツ「驚異の蔦重クオリティー」[字] 大河ドラマ「べらぼう」主人公の蔦谷重三郎、蔦重の知られざる秘密！彼がプロデューズし世界に衝撃を与えた歌麿や写楽の名画を、驚きの肉眼を超えたスーパー技術で分析。
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1.ＮＨＫ総合１・長野
2.ＮＨＫＥテレ１・長野

22:50 【おとなの人形劇】プリンプリン物語「ああ！オサラムームー島」（４）[字] １９７９年に放送を開始した人形劇「プリンプリン物語」が帰ってきた！自分の祖国や両親を探して、“プリンセス”プリンプリンが仲間たちとともに冒険の旅へ！

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05 【おとなの人形劇】プリンプリン物語「ああ！オサラムームー島」（５）[字] １９７９年に放送を開始した人形劇「プリンプリン物語」が帰ってきた！自分の祖国や両親を探して、“プリンセス”プリンプリンが仲間たちとともに冒険の旅へ！
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20 美しき名刀の世界（６）武神をやどした剣[字] 【講師】日本刀専門家…ＰＡＵＬ　ＭＡＲＴＩＮ，【きき手】七海ひろき，【語り】秀島史香
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30 しあわせ気分のイタリア語（１５）許可を求める 使うとしあわせな気分になれるイタリア語の表現を楽しく学べる講座。今回の舞台はサルデーニャ島。美しい風景や独特の文化などを紹介しながら、生きたコトバを学びます。
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50 ５分でみんなの手話　すごく揺れたね[字] ２０２３年度に放送したＥテレ「みんなの手話」から１つのキーフレーズをピックアップ。今回は「すごく揺れたね。」を学びましょう。
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55 Ｅテレ２３５５　月曜日[字] きょうの終わりにほっとひといき。『２３５５』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの５分番組です
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00 ねほりんぱほりん　高級老人ホームで働く人[解][字][再] モグラに変身した山里亮太とＹＯＵが、ブタに変身した顔出しＮＧのゲストからねほりはほり聞きだす赤裸々トーク人形劇。今回は「高級老人ホームで働く人」。
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30 ハートネットＴＶ　フクチッチ（５８）睡眠障害・後編[解][字][再] 福祉の知識を楽しく学ぶ「フクチッチ」今回は「子どもの睡眠障害」。睡眠リズムを改善する入院プログラムとは？東大が行う睡眠健診や睡眠に悩む子どもが学べる塾もご紹介！
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00 放送休止
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2.ＮＨＫＥテレ１・長野
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4.ＴＳＢ
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00 ｎｅｗｓ　ｚｅｒｏ[字]中居正広さん出演「金スマ」終了▼フジテレビＣＭ差し替え相次ぐ 立花孝志氏が謝罪…元兵庫県議死亡で「事実と異なる発信」▼トランプ大統領まもなく就任式▼北口榛花×櫻井翔▼ＨＩＫＡＫＩＮ指定難病で手術▼三笘薫“日本選手最多得点”
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59 大悟の芸人領収書＆ＴＨＥパニックＧＰ[字] 【芸人領収書】 【パニックGP】紅しょうが初参戦＆俳優・矢本悠馬も即興コント挑戦!!
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54 マイチャン。テレポルト おすすめ番組情報
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59 オドぜひ[字]地下アイドル界名物プロデュサー／Ｍｒ．マリックの右腕が御礼に来た ◆地下アイドルの中でも特にファンが少ない”底辺地下アイドル”の救世主プロデューサー！ ◆Ｍｒ．マリックの右腕がオドぜひにお礼をしに来てくれた！
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29 テレビショッピング
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59 テレビショッピング
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29 お天気最終版
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15 あさ天一番！
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20 テレビショッピング
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50 テレビショッピング
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4.ＴＳＢ
5.長野朝日放送

21:54 報道ステーション　米大統領の就任式目前…大越が見た“超格差の街”の光と影[字] トランプ大統領誕生へ“異例”の就任式目前…大越健介が現地から生報告「超格差の街」で何が▽韓国“逮捕”で混迷▽佐々木朗希ドジャース詳報▽三笘薫＆久保建英

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10 ａｂｎ天気予報 各地の天気をお伝えします。
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15 激レアさんを連れてきた。[字] 今回の激レアさんは『閉店寸前に追い込まれた居酒屋を復活させた若者と７０代インフルエンサー店主』
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45 キョコロヒー　ホームパーティー王ベッキーが極意を伝授！異次元のおもてなし[字] 齊藤京子とヒコロヒーによる凸凹トークバラエティ。
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15 ハマスカ放送部[字] OKAMOTO'S ハマ・オカモトと齋藤飛鳥が都内某所の放送室からお届けする音楽トーク番組！パンクロック界の危機を救いたい！？音楽偏愛先生くっきー！登場★ワールド全開
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45 あのちゃんねる　あのちゃんファンの娘の為に芸人パパ対決【ウエスト河本vsこがけん】 あのちゃんの初冠番組「あのちゃんねる」が地上波レギュラー放送で復活!!
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20 イチオシ　リン５チャンネル 見たい！知りたい！見逃せない！ａｂｎのイチオシ番組を一度にチェックできるお得な時間。リン５の「５」はデジタル５チャンネルと覚えてね。
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25 白黒アンジャッシュ ～なかやまきんに君　お笑いマナー違反!?～ アンジャッシュがゲストを招いて、じっくり話を聞いていくトークバラエティ！
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55 [終]天竺鼠の川原の シーズン２[字] 枠に収まりきらない天竺鼠・川原の「街歩きロケバラエティ」！ お笑い以外にも多方面で活躍する川原が、ちょっと不思議な目線で縁もゆかりもない埼玉の街を巡る。
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25 テレショップ お買い得情報満載！気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。
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55 テレショップ お買い得情報満載！気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。
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25 ａｂｎ天気予報 各地の天気をお伝えします。
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30 クロージング
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20 ａｂｎ天気予報 各地の天気をお伝えします。
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25 テレショップ お買い得情報満載！気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。
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55 テレショップ お買い得情報満載！気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。
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5.長野朝日放送
6.ＳＢＣ信越放送
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00 ｎｅｗｓ２３[字]あなたと、あなたの身近な人にとって大切なニュースを どこよりもわかりやすく、わかりやすい言葉で、色んな人の意見、色んな声、色んな視点と共にお伝えします。経験豊富な２３ジャーナリストたちが、ニュースを深掘りします。
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56 憧れの地に家を買おう【イタリア ローマに家を買おう】 今回の憧れの地はイタリア・ローマ。築１００年のアパートメントや広々としたテラスがある２ベッドルーム物件、プールやメリーゴーランドもある物件も。
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55 よる☆コレ ドラマもバラエティも！テレビは６チャンネルＳＢＣ！ＳＢＣテレビの最新のお薦め番組情報をご紹介します！！
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59 内さまワールド【デートしたらクイズができたワールド 後編】 前回に引き続き「デートをしたらクイズができちゃったワールド」後編！今回は、内村&村重ペアと三村&あいなぷぅペア！！
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30 Ｍｕｓｉｃ　Ｂ．Ｂ．Ｊａｐａｎ 音楽を中心にゲーム・アニメ・Ｖシンガーなどこれからの時代の先駆けとなるエンターテインメントコンテンツをいち早く全国に発信する番組。
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00 ＨＯＴ情報 生活情報満載でおおくりします。
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07 テレビショッピング 話題の商品、欲しかったあの品この品をじっくり紹介！テレビで快適にショッピングをどうぞ！！
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37 テレビショッピング 話題の商品、欲しかったあの品この品をじっくり紹介！テレビで快適にショッピングをどうぞ！！
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07 テレビショッピング お得な情報満載でお送りします
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50 テレビショッピング 話題の商品、欲しかったあの品この品をじっくり紹介！テレビで快適にショッピングをどうぞ！！
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20 テレビショッピング 話題の商品、欲しかったあの品この品をじっくり紹介！テレビで快適にショッピングをどうぞ！！
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50 テレビショッピング 話題の商品、欲しかったあの品この品をじっくり紹介！テレビで快適にショッピングをどうぞ！！
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6.ＳＢＣ信越放送
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8.長野放送
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00 何かオモシロいコトないの？　かっこよく料理を作れ！風磨ＶＳ先輩中山優馬ＶＳ津田[字] かっこよく美味しいパスタを作れるか？『彼氏のレストラン』▼風磨…以前バックを務めていた先輩・中山優馬と直接対決！▼ダイアン津田の料理に驚愕…勝つのは誰
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40 ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　α【トランプ政権再始動へ▼久保も三笘も八村も】[字] トランプ政権再始動へ就任式直前！最新情報▽久保も三笘も八村も海外スポーツいっき見
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25 おかべろ＜兵動大樹＞[字] 岡村の同期・兵動大樹が来店！ 「居酒屋で見た珍光景」「恐怖！記憶にない料理店」「変わり者の次女」などすべらない話だけの爆笑３０分！岡村と語るリアル薄毛秘話も！
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55 ぐっさん家～ＴＨＥ　ＧＯＯＤＳＵＮ　ＨＯＵＳＥ～[字] ぐっさん！岐阜県美濃市の名物を巡る旅
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25 ディノスＴＨＥストア 日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。
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55 いちおし∞プラス ＮＢＳおすすめの番組と天気予報をお伝えします。
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20 めざまし長野の天気 朝一番に長野のみなさんにお届けする天気予報と長野放送の今日のイチおし番組を紹介します。
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25 テレショップ 日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。
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55 めざましテレビ全部見せ[デ] きょうのめざましテレビで注目しているとっておきのニュース＆スポーツ＆エンタメが全部わかります！▽更新されたばかりの最新お天気情報をチェック▽占い
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8.長野放送
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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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