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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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1.NHK総合1・長野
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 グレーテルのかまど よみがえる門前菓子[解][字][再] 神社やお寺めぐりの楽しみ、門前菓子!出来たてを参道でいただくのは格別!今日は、歴史の中で姿を消した門前菓子に思いをはせつつ、よみがえったまんじゅうをご賞味あれ!
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30 ひるまえほっと[字] ▽中江有里のひるまえ図書館~本を愛するみなさんでつくる図書館▽かんたんごはん「鶏もも肉の蒸し煮~白菜ソースがけ」
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54 気象情報
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00 ニュース[字] 【キャスター】中山果奈
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15 ニュース(長野)
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20 みみより!解説 患者数過去最多 インフルエンザ最新情報[字] インフルエンザの患者数が過去最多となっています。感染拡大の背景や感染はいつまで続くか、また、どのように対策をするかなど詳しく解説します。
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30 【連続テレビ小説】カムカムエヴリバディ(41)「1962」[解][字] るい(深津絵里)が一人でクリーニング屋の店番をしていると、田中(徳井優)という強面の男が店にきて、預けた服に穴が空いていたとクレームをつけてきたのですが…
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45 【連続テレビ小説】おむすび 第16週「笑え、ギャルズ」(76)[解][字][再] 結(橋本環奈)の家に福岡でギャル仲間だったルーリー(みりちゃむ)が突然訪ねてくる。話を聞くと、勤めていた福岡のアパレルがつぶれ東京の店に転職するもそこも閉店した
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00 ニュース[字]
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05 列島ニュース[字] 【午後1時台】日本列島の今が多彩に見える!NHKが地域向けに放送しているお昼のニュースを選りすぐって大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします。
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55 テレビ体操[字] 【出演】鈴木大輔,能條貴大,舘野伶奈,吉江晴菜,戸塚寛子
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 列島ニュース[字] 【午後2時台】日本列島の今が多彩に見える!各局が地域の課題を掘り下げたニュース特集や旅コーナー、さらにNHKが保存する懐かしの映像を厳選してお届けします。
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50 時論公論 阪神・淡路大震災30年 いま“防災庁”に求められること[字][再] 阪神・淡路大震災から30年。いま、想定される大災害に立ち向かうため「防災庁」創設に向けた議論が始まっています。防災庁に何が求められるのか、考えます。
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00 ニュース・気象情報[字]
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07 ニュース(関東甲信越)[字]
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10 大相撲(2025年) 初場所 九日目[字] 【解説】正面(十両)…中村(元嘉風),【アナウンサー】酒井良彦 ~国技館から中継~
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55 大相撲(2025年) 初場所 九日目▽前半戦を振り返る[二][字] 大相撲初場所は後半戦へ!綱とりがかかる豊昇龍はきのう黒星で二敗目。きょうは平戸海と!ただ一人、土つかずの8連勝で勝ち越しを決めた金峰山はどこまで星を伸ばせるか
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1.NHK総合1・長野
2.NHKEテレ1・長野
   番組情報がありません
00 アクティブ10 プロのプロセス 振り返りのしかた[字] チョコレートプラネットと情報社会のプロたちが社会で役立つさまざまなスキルをコント仕立てで伝える番組。今回はふりかえりの仕方のテクニックを紹介。
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10 リトル・チャロ(41) アニメ・「リトル・チャロ~東北編~」の英語版をテキストに、民話を題材にした「日本的」な表現を英語で表すコツや、物語に出てきた、印象深いフレーズを学びます。
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20 まいにちスクスク 離乳食のきほん(1)始める前に知っておきたいこと[字] 健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」!魔法の5分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ!
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25 きょうの料理ビギナーズ ひとり分の冬野菜おかず(6)白菜の洋フライパン蒸し[字] 冬の定番野菜、白菜。1人分でもたっぷり食べられる重ね蒸しや、パパっとつくれる中華風のあえ物で、旬を丸ごと満喫しましょう。レパートリーが広がります。
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30 きょうの料理「大原千鶴のこれから楽しむ大人時間」 春を待ちわびて[字] 一足早く、初午(はつうま)にちなんだ、大原千鶴さんの「春の味」を伝授。甘辛く炊いた油揚げにすし飯を詰めた「おいなりさん」と「菜の花のからしあえ」。気分はもう春!
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55 365日の献立日記「ねぎま鍋」[字] 毎日のごはん作りの悩みを解決する献立をほっとする映像で紹介。昭和の名優、沢村貞子さんが26年半続けた献立日記をもとに、フードスタイリスト飯島奈美さんが料理する。
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00 きょうの健康 危険な不整脈 命を守る最新治療「心房細動 脳梗塞に注意!」[解][字] 心房の中で血液がよどんで血栓ができやすくなる心房細動。できた血栓が脳に運ばれると脳梗塞を引き起こす。アブレーション治療や抗不整脈薬など心房細動治療の最新情報。
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15 趣味どきっ! 開運! 神秘のちから 縁起物(7)海から来たえびす様[解][字] 日本にはなぜ縁起物があるのだろう?そしてなぜこの形に落ち着いているのだろう?縁起物の起源を知れば、日本人の心が見えてくる。
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45 みんなのうた「ようかんマーチ」/「花よりも花を咲かせる土になれ」 「ようかんマーチ」うた:水森かおり アニメ:若井麻奈美/「花よりも花を咲かせる土になれ」うた:ベリーグッドマン アニメ:よこすかれいこ
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50 視点・論点 就職氷河期世代 これから直面する課題[字] バブル経済崩壊を受けて、新卒での就職が難しかった「就職氷河期世代」。今後直面する可能性が高い住まいや介護などの課題と求められる対応について考えます。
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00 NHK手話ニュース[手] 【キャスター】工藤咲子
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05 名曲アルバム「歌曲集“冬の旅”から“ぼだい樹”」シューベルト作曲/ミュラー作詞 「歌曲集“冬の旅”から“ぼだい樹”」シューベルト作曲/ミュラー作詞 (バリトン)三原剛,(ピアノ)浅井道子 ~オーストリア・ウィーン~
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10 おとなのEテレタイムマシン N響 サヴァリッシュ/1973年/ブラームス[再] 1973年・新NHKホール落成記念公演 管弦楽:NHK交響楽団 指揮:ウォルフガング・サヴァリッシュ ブラームス作曲 交響曲 第1番 ハ短調 作品68
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00 クラシックTV「今こそ!ショスタコーヴィチ」[字][再] 没後50年を迎えるショスタコーヴィチ。多彩なジャンルで数々の名作を生み出した作曲家の音楽と人生をひも解きます。古典四重奏団・N響メンバーの生演奏も!
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30 スイッチインタビュー「河合優実×MIKIKO」EP2[字][再] 映画・ドラマで数々の賞を獲得し、いま乗りに乗っている俳優・河合優実。河合の腹の内にある思いを、世界を驚かす演出振付家・MIKIKOが掘り下げ、あらわにする!
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00 キラキラムチュー(15)陽友くん、中2の夏[字][再] 今回はスペシャル版!1年半ぶりに“パン作り”に夢中だった陽友(ひゆう)くんと再会。外出が苦手な陽友くんの一大決心。友達と会うために長野・白馬村をめざす!
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30 Eテレタイムマシン「しぜんとあそぼ(3)」[字][再] Eテレ(教育テレビ)の歴史を彩ってきた懐かしい子ども番組をアンコール放送する。今回は2001年・2002年放送の「しぜんとあそぼ」。
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55 いないいないばあっ! 月曜日[字] 0歳の赤ちゃんから楽しめる番組です。映像と音で感覚を揺さぶることにより、子どものさまざまな可能性と能力を引き出します。さらに親子の豊かな関わりあいを促します。
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10 おとうさんといっしょ 選「ダラダラしていたい」[字] 蒸気機関車D103が自慢の「レオレオ駅」が舞台です。シュッシュ・ポッポ・ゆめ・まさとも・パンタン駅長が、歌ったり踊ったり大活躍!楽しいコーナーが盛りだくさん。
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40 地球は放置してても育たない 働きがいのある社会をつくるには?[解][字] 地球の危機を地球と一緒に考える番組。今回は労働がテーマ。労働問題が山積みの中、働きがいのある社会をつくるには?【出演】地球:伊藤万理華 ナレーション:日野聡
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55 5分でわかる理科 ものが回るとき[字] 見る前と後では世界が違って見える!美しい実験映像でつづる理科番組▽スピードを変えて自転車をこぐと?▽ジャイロ効果をコマで観察▽車輪を速く回転させると何が起きる?
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2.NHKEテレ1・長野
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4.TSB

10:55 テレビショッピング

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25 Fresh 暮らしに役立つ情報番組
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30 NNN・TSBストレイトニュース[字] 最新のニュースをストレートに! 必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。
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46 天気予報
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50 あなたもホームドクター 身近な病気等を解説いたします。 今週のテーマは「あなどるなかれ!肥満と肥満症」について
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55 ヒルナンデス!大宮駅近厳選グルメ!絶品おでん&名物うどん▼自慢のモチ&タラ料理[デ] 埼玉・大宮駅近厳選グルメ!3日仕込む絶品おでん&ご当地武蔵野うどん▼芸能人の自慢レシピ!おもち使いきりレシピ&タラ料理!GENERATIONS片寄&中務が登場!
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55 ミヤネ屋【フジ社長会見もCM差し替え相次ぐ▽ミャンマーで日本人監禁か】[字] ▽フジテレビ社長会見に広がる波紋…CM差し替え相次ぐ&今後の調査は▽ミャンマーで日本人20人以上監禁か…詐欺行為を強制?中国系犯罪集団の実態▽気温高めの一週間に
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50 ゆうがたGetevery.[生]戸隠食べてパワーアップ!絶景の公園で縁結び! 戸隠食べてパワーアップ!絶景の公園で縁結び!?つながる3県自慢のご利益神社▽新年初の成功なるか?買い物中継はピタリ目指して陽司爆走▽気になる鼻炎の悩み
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45 ゆうがたGetevery.[生][字][N]トランプ政権誕生へまもなく大統領就任式 トランプ政権誕生へまもなく大統領就任式▽韓国大統領の逮捕は▽今年は暖かい大寒に
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4.TSB
5.長野朝日放送

10:30 大下容子ワイド!スクランブル[字] 今夜就任式で大統領再登板!強いアメリカ復活へ…トランプ氏と米歴史▽尹大統領逮捕で暴動も…分断止まらない韓国▽思い出や記録を保存へ…ビデオダビングが人気

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00 徹子の部屋 鳳蘭&荘田由紀[字] ~元・宝塚スターの母に娘が放った一言とは…~鳳蘭さん&荘田由紀さんが今日のゲストです。
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30 DAIGOも台所 ~きょうの献立 何にする?~ この季節に美味しい!冬のパスタ[字] 冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションも考えて献立を決めるのは本当に大変…日々の料理の悩みにこたえる献立を複数提案!
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45 いまドキッ! ワクワク!ドキドキッな情報満載!! 話題の新商品やイベント情報、企業情報などをアナウンサーが実体験しながらお届けします。
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54 午後のワイド劇場「おかしな刑事(6)~居眠り刑事とエリート警視の父娘捜査」[再] 日光鬼怒川明智伝説がつなぐ二つの転落死体!光秀は生き延びて家康に仕えていた!?
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50 相棒 season11 #10[解][字][再] 右京(水谷豊)の新相棒として享(成宮寛貴)が特命係に飛ばされてきた!名推理をする右京のもとで享が事件に挑む!父親(石坂浩二)や恋人(真飛聖)との関係も見もの!
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48 スーパーJチャンネル 1部[字] メインキャスターにフレッシュな井澤健太朗×森山みなみ! どこよりも<ハテナ>と向き合い、どこよりも<納得感>のあるをテーマに掲げニュースを深掘りしていきます。
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5.長野朝日放送
6.SBC信越放送

10:25 ひるおび[字]【フジテレビ社長会見▽佐々木朗希ド軍へ!▽ウイスキー工場見学】 フジCM差し止め相次ぐ中居さんトラブル巡り▽異例の米大統領就任式40年ぶり屋内開催▽佐々木朗希ド軍へ!史上最強ローテ誕生▽ウイスキー工場見学ジャパンブランド人気

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20 3分クッキング[字]【ひき肉と白菜の混ぜ蒸し】 「簡単、便利でおいしい家庭料理」をお届け。プロの料理研究家ならではの信頼のコツを伝授!定番からもてなしのメニューまで、旬の食材を活かした献立作りをお手伝いします
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30 ひるおびJNNニュース[字][天][N] 最新のニュースをお伝えします。
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55 ひるおび[字]【フジテレビ社長会見▽佐々木朗希ド軍へ!▽ウイスキー工場見学】 フジCM差し止め相次ぐ中居さんトラブル巡り▽異例の米大統領就任式40年ぶり屋内開催▽佐々木朗希ド軍へ!史上最強ローテ誕生▽ウイスキー工場見学ジャパンブランド人気
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55 [生]ずくだせテレビ【長野市で看板探し!「たなぼた」なそば店&「わいわい」な焼き肉店】 長野市川中島町で看板探し!「たなぼた」なそば店&「わいわい」な焼き肉店▽松本みそ蔵料理
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43 クリックニッポン【中小企業のなりわい再建】[字] 能登半島地震や奥能登豪雨の被害は能登の伝統工芸品や中小企業の存続にも大きな影響を与えた。事業者を応援する、なりわい再建支援補助金と伝統的工芸品産業支援補助金とは
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49 Nスタ ホラン千秋、井上貴博が、いま、いちばん大切なことを話して伝えます[字][天][N] 「わかり合えないことをわかり合えている」「お互い忖度せず、正直に自分を出すことができる」そんな2人が、いま、いちばん大切なことを、生の声で話して伝えます。
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6.SBC信越放送
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8.長野放送

09:50 ノンストップ!【受験シーズン人気者(秘)緊張対策▽森山良子初ジャズ▽チョコ祭典】[字][デ] 受験シーズン!南果歩・坂東龍汰・西野七瀬の(秘)緊張対策▽森山良子初ジャズ挑戦▽大混雑世界最大級チョコ祭典▽生出演!山本譲二

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30 FNN Live News days【就任式迫る…トランプ氏“再び”大統領へ】[字] 尹大統領逮捕…現職大統領逮捕の国内は混乱長期化▽現地では厳戒体制も?トランプ氏再び大統領に…就任式迫る▽「TikTok」アメリカ国内でのサービス停止か
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50 ぽかぽか【新月10から板垣李光人&中島裕翔&門脇麦が登場!▼難読漢字クイズ】[字] 板垣李光人・中島裕翔・門脇麦が大ヒット作から大河の裏側まで全部語るSP▼木村拓哉・松本潤との秘話&遠藤憲一が語る素顔…▼あなたは全部読める?難読漢字クイズに挑戦
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50 ショップジャパン 日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。
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20 ドラマ∞・わたしのお嫁くん<私たち、距離を置こう・・・すれ違う二人の気…>[再][字][解] ズボラ女と家事力最強男の恋!私の足りないピースはあなたでした!今を生きる人を応援する新感覚の社会派ラブコメディ!家事は女の仕事って誰が決めました?
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20 ふるさとライブ【こまち情報!彩り豊か新店スイーツ】[生] 信州の暮らしを彩る、まちの話題、生活情報、グルメ情報、お得情報をお届け。平日午後、ふるさとファミリーとお伝えする20分生放送!
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40 イット![字] 「大寒」も寒さ和らぐ「10年に1度」高温に▽トランプ氏就任直前豪華式典へ高額寄付も▽「買収計画」に波紋グリーンランド現地は
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8.長野放送
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