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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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今日の番組表 [ 長野 / 地上波 ]

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1.ＮＨＫ総合１・長野
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00 チコちゃんに叱られる！▽人見知りの謎▽どちらもパンツ▽仕出しと出前[字][再] 今回のチコちゃんの素朴な疑問は…人見知りをするのはなぜ？なぜ下着もズボンもパンツという？“仕出し”と“出前”はなにが違う？みなさんわかりますか？
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45 漫画家イエナガの複雑社会を超定義　狙われた１０億ドル！国際サイバー犯罪２４時[字][再] いま世界を脅かす「国際サイバー犯罪」を俳優・町田啓太が１５分超速解説！インターポールにいた日本人捜査官は見た！バングラデシュ中央銀行１０億ドル強奪計画とは？
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 知るしん　信州を知るテレビ　ゆったり温泉ひとり旅　冬・戸倉上山田温泉[再] 全国の名湯を２泊３日でのんびり楽しむ旅を、旅人目線で満喫する。今回は、信州有数の美肌の湯へ。千曲川をはさんで新戸倉と上山田、２つの温泉地を存分にめぐる。
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33 横山タカ子の信州手仕事だより　にんにく 長野に暮らす料理研究家横山タカ子さんおすすめの手仕事をご紹介。
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40 鶴瓶の家族に乾杯　かたせ梨乃と大家族＆鶴瓶の沿線ぶらり旅ＩＮ長崎県島原市！[解][字][再] ゲストは大河ドラマ『べらぼう』に出演中の俳優・かたせ梨乃。旅の舞台は長崎県島原市。有明海に面した美しい景色が広がる大三東（おおみさき）駅から旅はスタートした。
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25 首都圏情報ネタドリ！　サラダボウル社会　最前線を追う[字] 首都圏で暮らす外国人は、去年１４０万人を超え過去最多に。様々な国や文化の人たちがともに暮らす「サラダボウル化」が進んでいる。上野、吉祥寺など最前線の現場を取材。
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53 気象情報
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59 緊急警報試験信号
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00 ニュース[字] 【キャスター】利根川真也
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10 ニュース（関東・山梨・長野）[字]
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15 探検ファクトリー　埼玉　技術とロマンの結晶　天体望遠鏡工場[解][字] 漫才コンビ・中川家と、すっちーが魅力あふれるモノづくりの現場へ。今回は埼玉・所沢市にある天体望遠鏡工場。夜空に輝く星空を美しく見せるための繊細な職人技に迫る！
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40 Ｎスペ５ｍｉｎ．　ゲーム×人類　ＰＡＲＴⅡ　変貌する人間と社会[字] ＮＨＫスペシャルの魅力を５分間に凝縮した「Ｎスぺ５ｍｉｎ．」。今回は『ゲーム×人類　ＰＡＲＴⅡ　変貌する人間と社会』のダイジェストをご紹介する。
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45 【連続テレビ小説】おむすび　第１７週「Ｒｅｓｔａｒｔ」[字][再] 今週の月曜から金曜に放送した「おむすび」を１５分に凝縮したダイジェスト版
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 べらぼう～蔦重栄華乃夢噺～（４）『雛（ひな）形若菜』の甘い罠（わな）[解][字][再] 蔦重（横浜流星）は西村屋（西村まさ彦）と共に、呉服屋の入銀で錦絵の制作を順調に進めるが…。城内では、田沼意次（渡辺謙）による賢丸（寺田心）の養子計画に暗雲が…。
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50 土スタ『バニラな毎日』特集▽ゲスト　蓮佛美沙子　木戸大聖[字] １／２０スタートの夜ドラ特集。パティシエ役の蓮佛さんとお菓子教室にやってくるミュージシャン役の木戸さんにドラマの見どころを伺います。
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50 名曲アルバム　赤とんぼ　　三木露風・作詞　山田耕筰・作曲　信長貴富・編曲[SS] 丘みどり（歌）、二期会合唱団（合唱）、岩村力（指揮）、東京フィルハーモニー交響楽団（管弦楽）　ロケ地：兵庫県たつの市
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55 みんなのうた「Ｇｉｆｔｓ」 「Ｇｉｆｔｓ」うた：Ｓｕｐｅｒｆｌｙ（２０１８）
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1.ＮＨＫ総合１・長野
2.ＮＨＫＥテレ１・長野
   番組情報がありません
00 アニメ　おしりたんてい（１００）「ププッ　かんぺきなアリバイ　前編」[字][デ] 「フーム、においますね」レディーにやさしくスイートポテトがだいすきなめいたんてい・おしりたんていが、じょしゅのブラウンとともに、どんなじけんもププッとかいけつ！
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20 おむすびニッポン　長崎　角煮おむすび[字] 全国には私たちの知らない「ご当地おむすび」がたくさんあります！その一つ一つに知恵や工夫がいっぱい詰め込まれています。今回登場するのは長崎県の「角煮おむすび」！
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30 ウチのどうぶつえん　むずかしい問題[解][字][再] マンドリル、成熟したオス同士の同居が難しい▽珍しい動物の「密輸」という悪事がなくならない▽土地を借りる契約の更新ができなくて閉館した水族館・の３つ。
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00 ワルイコあつまれ（１１４）稲垣吾郎・草彅剛・香取慎吾と学ぶ教育バラエティー[解][字][再] ▽「バブルランウェイ」１９８９年を特集。日経平均株価が当時の最高値を記録したバブル絶頂期の風景を泡坂（香取）が紹介。カンチ（大鶴）とリカ（田中）の衣装にも注目！
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30 ヴィランの言い分　対決スペシャル[字] カエルとナメクジ、どちらもヌメヌメが気持ち悪いと嫌われがち。でもそのヌメヌメが役立つこともあると言う！果たして双方の言い分とは・・・？
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00 サイエンスＺＥＲＯ“生態系が始まる大地”　密着！西之島・生物調査[解][字][再] 火山ガスで「死の島」と化したかに思われた小笠原諸島「西之島」。最新調査で驚くべき新発見が！大地にいかに生態系が形成されるのかを目撃できる世界唯一の実験場に迫る！
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30 ねこのめ美じゅつかん　５７歩め　なんで人は“どうぶつ”の服を着るの？[字] 太古の昔から、人はなぜ動物の模様を衣服にあしらい、まとい続けてきたのか？自由気ままな猫の視点で想像を膨らませながら、“動物の模様”の魅力の秘密を解き明かす。
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40 週間手話ニュース[手] ▽埼玉県八潮市で大規模な道路陥没・周辺地域への影響広がる▽アメリカで旅客機と軍のヘリコプター衝突▽２月２日は何の日？【キャスター　工藤咲子　戸田康之】
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00 ワンワンわんだーらんど　さいたま公演[字][再] ２０２５年のさいしょの公演は、埼玉県さいたま市から！▽「かぞえて１０」はせんべいに挑戦▽「いいことありそうだ！」「ペンギン☆ペンギン」「テトテトテトテトテ」など
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30 すくすく子育て　どうする？夫婦で子育てルールが違ったとき[字] テーマは「夫婦間の子育てルールの違い」。子育てルールの違いは子どもに混乱を与えてしまうのか？成長に問題はない？番組に寄せられたさまざまなケースから専門家と考える
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00 こころの時代　「それでも、信じる　負け続ける元裁判官」[字][再] 無罪判決の多さで「伝説の裁判官」とよばれた木谷明さんが去年１１月２１日急逝された。享年８６。哀悼の意を表しアンコール放送する（初回放送日２０２１年９月１２日）
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00 新日本風土記「鬼と炎の奈良」[字] 冬の奈良を彩る鬼と炎の祭り。寺の中で鬼が暴れ、巨大な松明（たいまつ）が炎を吹き上げる。個性豊かな鬼の祭りを奈良各地に訪ね、春を待つ人々を描く。（２０２１年放送）
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2.ＮＨＫＥテレ１・長野
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4.ＴＳＢ

08:00 ウェークアップ　発生から４日「道路陥没」実験で分析…救助難航・影響広がる[字] フジテレビ会見から見えたことは？出席した石田健氏に聞く▽春節「大型連休」…中国人観光客めぐり地方で明暗▽無形文化遺産に登録「日本酒」で“世界を酔わす”戦略は

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25 ありえへん∞世界 “大人が答えられないと恥ずかしい”新常識
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25 マイチャン。テレポルト おすすめ番組情報
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30 テレビショッピング ジャパネットのスタジオから生放送でお届けするテレビショッピング！今だけの期間限定商品をお得に手にする大チャンス！さらに生放送だからできる旬な商品をご紹介します！
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25 ＮＮＮ・ＴＳＢストレイトニュース[字] 最新のニュースをストレートに！　必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。
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35 テレビ信州ふるさと応援プロジェクト　伝えよう！里山ものがたり テレビ信州が展開するプロジェクトの活動をお伝えしていきます。
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40 テレビショッピング
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55 ＫＩＣＫ　ＯＦＦ！　ＳＨＩＮＳＨＵ▽信州サッカー応援番組 静岡での一次キャンプを終えたパルセイロ。その成果に迫る。また、Ｊ２昇格を「お金」の面から考えると、両クラブのシビアな問題が浮き彫りに！？
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25 ヒューマングルメンタリー　オモウマい店[再] いいんだよ!!箱ごとサービス!!プラム４，０００円相当＆バナナ＆ほうれん草＆歌▼魂の踊るたこ焼きサンバ＆エキサイティングうなぎ▼ヒロミと共演!!大熱唱ＬＩＶＥ
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25 マイチャン。テレポルト おすすめ番組情報
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30 開運！なんでも鑑定団[再][字]【日向坂46も仰天＜江戸秘宝＞＆昭和レトロ玩具】 ■1000年の神秘…＜天変地異＞が生んだ奇跡宝にド級鑑定額■けやき宝に＜日向坂46＞も仰天…＜江戸秘宝＞一挙大鑑定■幻の＜昭和レトロ玩具＞＆三戸なつめの輝くお宝
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30 映画「ファーストキス　１ＳＴ　ＫＩＳＳ」　公開記念　豪華キャストが語る 主演の松たか子や松村北斗など豪華キャストが語る一生の思い出に残るラブストーリーの舞台裏ＳＰ
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4.ＴＳＢ
5.長野朝日放送

08:00 朝だ！生です旅サラダ　岩田剛典遊び尽くす東京ディズニーリゾートでミッキーと対面[字] 海外・国内の豪華な旅から、気軽な温泉旅や身近な日帰り旅まで…幅広い旅のスタイルを提案する情報番組。毎週素敵なゲストが登場！

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30 [生]駅テレマルシェ　松本～札幌ひとっ飛び!!冬に旅する北海道 ＦＤＡで行く北海道！▽話題沸騰ボールパーク＆極寒ブリザード体験▽ジンギスカン茶漬け？▽信州人ゆかりの開拓史▽中継・雪中キャベツ▽バスケ信州ＢＷ！ホーム福岡戦ほか
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15 題名のない音楽会[字] 「３曲でわかるクラシックの音楽会～オペラ編」…ハードルが高いイメージのオペラですが「典型的なパターン」を知ることでオペラの見方がわかる３曲をご紹介！
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45 ＡＮＮニュース[字] 正確なニュース・情報をいち早くお伝えするＡＮＮニュース！テレビ朝日系列の放送局２６局が総力をあげ、緻密な取材にもとづいたニュースを最新機材を駆使して放送します。
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00 何を隠そう…ソレが！　衝撃事実が連発“2025年に変わる日常”一斉調査SP ▽改名しないとダメ!?キラキラネーム問題▽思い出が消える!?VHS問題って何？▽世界初！船の自動運転の最前線に潜入▽日本からラッコが消える!?水族館問題
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55 相葉マナブ　超おいしいラー油をつくりたい！＆釜１グランプリ[再] 静岡県浜松市にある製油所でラー油づくりを学びます！ 「ラー油をつくってみたい」という相葉くんの願いを聞いて番組にお手紙が！ ラー油を使った簡単絶品料理も！
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55 バレーボールＳＶリーグ　ＶＣ長野トライデンツ×東京グレートベアーズ ホームゲームで勝利を！ スワンドーム（岡谷市民総合体育館）から熱戦の模様を実況生中継でお届けする。 解説：山本憲吾
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5.長野朝日放送
6.ＳＢＣ信越放送

07:59 サタデープラス【試して！泡ハンドソープ★睡眠の質低下に要注意『冬の快眠法』】[字] 感染症予防に…洗浄力・保湿力も大切な泡ハンドソープランキング★世界的睡眠学者が特別授業！寝る前に暖房は切る？一夜漬けの効果は？…目からウロコ！睡眠の新常識も！？

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25 みてねっと！ あなたはドラマ派？ それともバラエティー派？ 楽しい番組が目白押し！ この後放送するＳＢＣの番組をピックアップ！！ https://sbc21.co.jp/
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30 王様のブランチ[字] 松たか子登場▼茨城冬グルメの旅 松たか子が生登場！映画撮影秘話を大公開▼感動！茨城冬グルメ！濃厚激うまのあんこうどぶ汁にカキほたてハマグリをじゅ～じゅ～あみ焼き＆超極上の干し芋
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45 ＪＮＮニュース[字] 最新のニュースをお伝えします。
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00 ３分クッキング[字]【湯葉のあんかけ丼】 「簡単、便利でおいしい家庭料理」をお届け。プロの料理研究家ならではの信頼のコツを伝授！定番からもてなしのメニューまで、旬の食材を活かした献立作りをお手伝いします
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10 バスケットボールＢ２リーグ　信州ブレイブウォリアーズ×ライジングゼファー福岡 バスケットボールＢ２リーグ第２０節ゲーム「信州ブレイブウォリアーズ対ライジングゼファー福岡」の試合をホワイトリングから生中継
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30 夫婦円満！？やっぱり鍋が好き オバマ前大統領のモノマネでお馴染みのデンジャラスのノッチ。家事に育児に忙しい日々を送る奥様の好きな食べ物から選び抜いた“鍋料理”でおもてなし。
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55 ＳＢＣスペシャルが民放連賞グランプリ ＳＢＣスペシャル「７８年目の和解～サンダカン死の行進・遺族の軌跡～」が２０２４年日本民間放送連盟賞で最高賞のグランプリを受賞した。
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6.ＳＢＣ信越放送
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8.長野放送

08:30 土曜はナニする！？[字]　髙島屋ご飯の供ＴＯＰ３★冬のとろとろチーズ祭り★草津温泉旅 山里亮太＆宇賀なつみがアナタの週末を楽しくするお手伝い！

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55 サスティな！【肉グルメＳＰ！人気チェーン＆最新店舗の(秘)メニューを食べ尽くす】[字][解] ボリューム満点の肉グルメが続々登場！人気チェーンの(秘)定食にある秘密が！お手頃価格＆衝撃の満足感にＯＣＴＰＡＴＨ大興奮＆話題のグルメバーガーがスタジオに
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25 Ｎ☆１～ＮＢＳトクセン～ ＮＢＳが制作するレギュラー番組から「イチオシ」の特集コーナーをピックアップしてご紹介！アナウンサーが「イチバン」気になることをお伝えする「アナ－１」コーナーも！
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45 緊急速報！映画「ショウタイムセブン」３６０度徹底検証 阿部寛主演のサスペンス大作映画（２月７日公開）を徹底解説！爆破テロ事件の犯人から交渉役に指名されたのは生放送中のキャスター。命懸けの＜生放送＞の衝撃の結末は？
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15 サタ得！・テレショップ 日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。
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45 いちおし∞【あす午後４時５分「おしろツアーズ　リアルを深掘り！オモシロ名城旅」】 ＮＢＳいちおしの番組をお知らせします。
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50 ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　ｄａｙｓ[字] 週末の昼も「ライブニュース　デイズ」をお見逃しなく。民放で最大級の全国ネットワークを持つＦＮＮの記者が取材したニュースをお届けします。
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00 ＹＯＵは何しに日本へ？＜ヘビーな初夢かなえちゃえＳＰ＞ ●消えゆく昭和の風景を写真に！薪の銭湯でパチリ＆昭和の日本製を絶賛ＹＯＵ●激辛大国・日本で激辛めぐり旅“地獄の担々麺”に挑む陽気な男●チビ太のおでんが食べたい！
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25 所さんのそこんトコロ！＜家電修理人＆金属探知機お宝探し＆キテレツ技＞ 家電修理人！家族を長年見守った鳩時計＆依頼主は８歳！？愛用の●●▽金属探知機でお宝探し！酒井氏の埋蔵金伝説で１４００年前のお宝発掘！▽キテレツ技
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25 ぶらぶらサタデー・タカトシ温水の路線バスで！横浜クリスマスＳＰ[字] 「クリスマス直前ＳＰ！文学と寿司の融合！ささめ雪のちらし鮨＆花よりハンバーグ！黒毛和牛の極上ハンバーグに大満足！夜の横浜イルミネーションにウットリ！」
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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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