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1.ＮＨＫ総合１・長野
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00 小さな旅　選「紙の里　心つないで　～高知県　いの町～」[解][字] 千年の歴史がある土佐和紙。高知県いの町はその中心として栄えた紙の町。受け継がれる紙すきの技！急斜面でのコウゾ栽培！ふるさとの誇り・和紙とともに生きる人たちの物語
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25 Ｄｅａｒにっぽん「草の大地に生きる～北海道・足寄町～」[字] 北海道の放牧酪農の第一人者・吉川友二さん。１年前、がんと告知され、引退を決めた。牧場で働き始めた息子。世界一の味を目指すチーズ職人。草の大地に生きる人々の記録。
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50 ニッポン創世　神々の道をたどる　５ｍｉｎ．（３）「宮崎　高千穂　神話と暮らす」[字] 古くから語り継がれてきた神々の物語、日本神話。その重要な舞台、宮崎・高千穂を巡り、日本人の祈りの原点、神話と暮らす人々に出会う。
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55 ニュース・気象情報[字]
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00 日曜討論　通常国会召集へ　２０２５年　党首に問う 召集が近づく通常国会。ことし政治はどう動くのか？各党党首にインタビューで迫る！経済政策、賃上げや社会保障は？トランプ政権にどう向き合う？今後の政局・参院選は？
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45 明日をまもるナビ　（１４５）阪神・淡路大震災３０年　守りたい、だから伝える[字] 阪神・淡路大震災から３０年。ＮＨＫと関西の民放６局のアナウンサーが一堂に会し、震災の経験を未来につなぎ、一人でも多くの命を守るために何が出来るのか、ともに考える
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30 どーも、ＮＨＫ　大河ドラマ「べらぼう」プロデューサーが語る制作秘話▽神田伯山[字] 大河ドラマ「べらぼう」についてお届けします。吉原の光と影を描く理由は？そして今後の展開はどうなるのか？ドラマのプロデューサーが制作秘話を語ります。
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54 気象情報
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00 ニュース[字] 【キャスター】八田知大
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10 ニュース（関東・山梨・長野）[字]
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15 第３０回全国都道府県対抗男子駅伝[多][字][デ] 全国４７都道府県を代表するランナーが広島の街を駆け抜ける！中学生から社会人までふるさとのタスキをつなぐ全国男子駅伝。俳優・和田正人さんをゲストに迎えて生中継です
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1.ＮＨＫ総合１・長野
2.ＮＨＫＥテレ１・長野
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00 趣味の園芸　やさいの時間　選　太陽のベジ・ガーデン　菜園計画＆病害虫対策[字] 初回放送２０１９年２月３日のアンコール。春の菜園シーズン前に「菜園計画」について学ぶ。連作を避けて野菜の科目を組み替えて栽培する方法。ほか野菜の害虫対策など。
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25 趣味の園芸　京も一日陽だまり屋　始まりは華やかにプリムラ[字] 就職活動中の翔太の後輩が、華やかな花・プリに心奪われる。ラテン語で「始まり」という意味のプリムラ。青年は素晴らしい新生活を夢見て就活を続けるが…。
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30 趣味の園芸　乙葉　グリーンサムへの１２か月（１０）もう失敗しない！観葉植物[字] グリーンサム１０回目は「観葉植物」。おしゃれな部屋作りには欠かせないが、実は枯らしてしまう人も多い。水、光、風、に着目し、植物と長く暮らすための方法を紹介する。
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55 ｎｏ　ａｒｔ，ｎｏ　ｌｉｆｅ「松浦　繁」[字] 松浦繁（５２）は１９歳で脳内出血にかかり、病院のリハビリで木彫と出会った。後遺症が残った現在も、左手のみで創作活動を続けている。そのテーマは一貫して「地球」。
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00 日曜美術館　選　まなざしのヒント　埴輪[字] 美術の楽しみ方を学ぶ「まなざしのヒント」。今回のテーマは「埴輪」。「挂甲の武人」や「踊る人々」などの名品を教材にしながら、美術の視点から見た埴輪の魅力を探る。
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45 日曜美術館　アートシーン「那波多目功一の世界」展[字] 「那波多目功一の世界　―花と生命へのまなざし―」郷さくら美術館　１２月７日～２月２４日）ほか展覧会情報
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00 将棋フォーカス　昇級なるか！？高勝率・岡部怜央[字] 活躍中の岡部怜央四段に注目！順位戦Ｃ級２組の星取り票を見ながら昇級への思いを聞く。また、岡部の好調の要因の一つ「デュアルタスクトレーニング」もご紹介！
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30 第７４回　ＮＨＫ杯テレビ将棋トーナメント　３回戦第７局　渡辺九段×佐藤康九段[字] ＮＨＫ杯テレビ将棋トーナメントは、トップ棋士たち５０名がトーナメント方式で戦う早指し棋戦。３回戦第７局は渡辺明九段と佐藤康光九段の対戦。
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00 囲碁フォーカス　一強時代到来か！一力遼九段、スタジオに登場[字] 一力遼九段が囲碁フォーカスのスタジオに登場！２０２４年は、世界メジャー優勝や名人奪取など、飛躍の年だった。メンタル強化や驚異の計算力など、強さの秘密に迫る。
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30 第７２回　ＮＨＫ杯テレビ囲碁トーナメント　３回戦第６局　伊田九段×平田八段[字] ５０名のトップ棋士がトーナメント方式で戦う早碁棋戦。今年度で７２回目。３回戦第６局は伊田篤史九段と平田智也八段の対戦。解説は孫マコト七段。
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2.ＮＨＫＥテレ１・長野
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4.ＴＳＢ

07:30 シューイチ[字]ちゃんみな＆ＨＡＮＡスタジオ生出演！デビューメンバー初パフォーマンス ▽髙地優吾が長野県渋温泉へ！入浴かけて極寒クイズ▽ブーム終了後も続々店舗拡大する好調タピオカ店の秘密▽大人気サンドイッチ店の人気メニューを増田貴久が全部食べる

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25 一茂×かまいたちゲンバ▼オシャレな蔵前でチョコづくし＆一茂の極上コーヒーを頂く[字] おしゃれな店が急増中の蔵前へ！こだわりチョコ作りを体験！▼一年後の自分へ手紙を送る！一茂が会いたい人とは!?▼一茂行きつけ超高級！一杯3万円のコーヒーとは!?
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25 マイチャン。テレポルト おすすめ番組情報
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30 ＮＮＮ・ＴＳＢストレイトニュース[字] 最新のニュースをストレートに！　必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。
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50 マイチャン。テレポルト おすすめ番組情報
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55 開運！なんでも鑑定団[字]【信州からの依頼人＜天才日本画家の(秘)宝に衝撃値】 ■信州から依頼人登場！驚異の才能…天才＜日本画家＞作に驚き値■伝説＜昭和の名匠＞作…超絶彫刻に仰天■超貴重＜大谷翔平＞初ＨＲ秘宝＆＜志田未来＞の60年代お宝■
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55 グッと！地球便　フランスでシャンパン造りに挑む息子へ両親が想いを届ける[解][字] フランスのシャンパーニュ地方で奮闘する大橋亮さん（43）。2歳になる息子の子育てをしながら、世界中にシャンパンを届けたいと修業している。両親からの届け物に涙が…
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30 そこまで言って委員会ＮＰ　ジブチ自衛隊拠点とは！？緊急取材＆独占映像ＳＰ[字] 日本の安全保障が問われる中、防衛の“要”である自衛隊の“イマ”探るため、自衛隊唯一の海外拠点・ジブチを緊急取材！果たして自衛隊の現在地とは！？独占映像＆徹底討論
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4.ＴＳＢ
5.長野朝日放送

05:50 グッド！モーニング[デ][字] ▽佐々木朗希ドジャースと契約 ▽中居氏巡るフジ会見に余波が広がる ▽大人気！山形に外国人観光客が殺到 ▽インフル猛威…大人の入院患者が急増 ▽空の安全職人に密着

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30 わんだふるぷりきゅあ！　＃４９　あなたの声[デ][字] 動物と人が仲良く暮らす街・アニマルタウンを舞台に、新たなプリキュア誕生！！みんな なかよし！わんだふる～！
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00 仮面ライダーガヴ　第１９話「プリンのほろ苦隠し味」[デ][字] お菓子を食べると生まれる小さなモンスター、ゴチゾウの力で変身！ 仮面ライダーガヴの戦いが始まる！
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30 爆上戦隊ブンブンジャー　バクアゲ４５「地球の敵」[デ][字] 気分ブンブン！ブン回せ！新時代をバクアゲる超前向きなヒーロー登場！ クルマを華麗に乗り回し、地球を狙う悪の組織ハシリヤンと戦う！
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00 どーゆーの？信州　Do you know SHINSHU？ 「テイクアウトグルメの旅　軽井沢編　その４」 １つの市町村で１つのテイクアウトグルメを味わいながら信州を巡る企画。全市町村制覇を目指し、木島平村をとことん巡る!!
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20 日曜マイチョイス[字] 趣味が高じて転職しちゃった早期退職さんに密着！蕎麦が好き過ぎて長野県に移住した夫婦…人気蕎麦店の開業にかかったのはいくら？憧れ豊かな田舎生活！究極の蕎麦の味とは
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20 なにわ男子の逆転男子　尻相撲王決定戦決着！美 少年浮所　キスマイ宮田参戦！[字] 番組存続を賭けた戦い！芸能界尻相撲最強は誰だ!? なにわ男子メンバーが知力、体力、個々の能力を集結させ「逆転」をテーマに様々な企画に全力でチャレンジ!!
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50 ＡＮＮニュース[字] 正確なニュース・情報をいち早くお伝えするＡＮＮニュース！テレビ朝日系列の放送局２６局が総力をあげ、緻密な取材にもとづいたニュースを最新機材を駆使して放送します。
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00 ビートたけしのＴＶタックル[字] トランプ大統領就任秒読み…「グリーンランド買収」「カナダを51番目の州に」等早くも問題発言連発！日本はどうなる!?物価高騰で苦しい生活…石破総理にホンネで物申すＳＰ
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55 新婚さんいらっしゃい！　徳之島～公開収録第二弾～移住妻驚がく自宅に100人の客[解][字] 鹿児島県・徳之島での出張公開収録・第二弾！世界自然遺産の森でナイトツアーデート…島特有の動物と遭遇…「ウサギの原種に近い、耳の短い黒いウサギ」で妻は移住を決意!?
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25 リア突ＷＥＳＴ．　世界遺産の街ベトナムホイアン！幻想的な夜の光景＆３大美食[字] 中間淳太がベトナム・ホイアンで人だかり捜索！世界遺産の街ならではの幻想的過ぎる夜の光景とは!?さらに、ホイアンの３大美食名物＆伝統的スイーツって？
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55 阪神淡路大震災３０年　あの時から今へ～私が撮った１．１７～[字] 阪神淡路大震災発生から３０年。震災を経験していない佐野晶哉（Aぇ! group）が、３０年前に震災を自分のカメラで撮影した視聴者のもとへ。
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5.長野朝日放送
6.ＳＢＣ信越放送
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00 サンデーモーニング[字]トランプ劇場・第２幕▽ガザで停戦合意▽佐々木ドジャースへ ◎カバーストーリー▽就任直前…トランプ劇場・第２幕▽ガザで停戦合意▽韓国大統領拘束の背景◎落合博満・中畑清の「喝！＆あっぱれ」▽佐々木朗希がドジャースと合意
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54 もうすぐサンデー・ジャポン 1週間のニュースを総まとめ!唯一無二のジャーナリズムバラエティ!
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00 サンデー・ジャポン　中居正広さん“女性とのトラブル”…フジテレビ社長が状況を説明 中居正広さん“女性とのトラブル”を巡りフジ社長が会見▽トランプ新政権誕生で世界情勢が変わる？▽石丸伸二氏「新党設立」サンジャポが再会▽生出演！那須川天心選手
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24 長野から起業家を　～ＮＩＢ長野イノベーションベースの挑戦～ 戦後の日本で新しい技術や商品を生み出し、高度経済成長を支えた日本の起業家たち。混沌とした現代にあたらめて必要とされる、その精神とは？
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30 ＪＮＮニュース[字] 最新のニュースをお伝えします。
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40 日曜午前天気予報[天] 気になるお天気や気温、注意報・警報など、最新の気象情報をお届けします。
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45 アッコにおまかせ！ 「芸能情報バラエティ」　 幅広いジャンルの話題・時事ネタを 笑いとともにお届けします！！
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54 日曜昼天気予報[天] 気になるお天気や気温、注意報・警報など、最新の気象情報をお届けします。
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00 出川哲朗の充電させてもらえませんか？【田中圭と大自然＜北海道＞温泉充電旅ＳＰ】[再] ■北海道新冠町から苫小牧通って＜サラブレッド街道＞147キロ■ゴールは名湯＜登別温泉＞ですが■ついに田中圭がキター■超ノリノリでグルメに温泉！ヤバいよ×２ＳＰ
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57 一流料理人さん　並んでも！遠くても！食べたい激うまメシ教えて わざわざ並んでも遠くても食べたい！超説得力のある激うまメシ●世界のVIPを魅了する巨匠から老舗中華の名店シェフ●行列うどん店の総料理長
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6.ＳＢＣ信越放送
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8.長野放送

07:30 日曜報道　ＴＨＥ　ＰＲＩＭＥ【トランプ氏と交渉経験…自民茂木氏に問う対抗策】[字][デ] 今動いているニュースの「当事者」と、橋下徹がスタジオ生議論！「当事者の考え」が分かる！「日本の行方」が分かる！「ｄボタン」投票で番組に参加も！

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55 ＢＡＮＧミ～ヨ！ ＮＢＳおすすめの番組をお知らせします。
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00 逃走中　グレートミッション【時空を越えるプロポーズ！】　＃８８[字][解][デ] 図らずも颯也が介入したことで歴史が変わり始めてしまった。その影響でアインシュタイン７世とタートルの存在は消えかけている…
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30 ワンピース【魚人島の過去！オトヒメとタイガー】[字][解][デ] ようやく海の森へとたどり着いたルフィは、ジンベエと再会する。そして、ジンベエは魚人島の歴史を変えようとした二人の人物について、語りはじめる。
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00 ワイドナショー【中居氏の女性トラブルめぐる一連の報道受けフジテレビ社長が会見】[字] 中居氏の女性トラブルめぐる一連の報道受けフジテレビ社長が会見「調査委員会設置」を表明▽混乱！韓国大統領内乱の疑い身柄拘束▽ユニクロなど初任給３０万円超
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15 ミライ☆モンスター[字] ミライに羽ばたく金のタマゴ応援番組。高専ロボコン根岸アリス（１８）幼い頃からロボコンが大好きな超ロボコンマニア高専女子！全国大会で悲願の初優勝を目指す。
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45 物語の始まりへ 夢にむかって情熱をかたむけている若者たちのヒューマンドキュメント。
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50 ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　ｄａｙｓ[字] 週末の昼も「ライブニュース　デイズ」をお見逃しなく。民放で最大級の全国ネットワークを持つＦＮＮの記者が取材したニュースをお届けします。
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00 踊る大捜査線番外編　湾岸署婦警物語　初夏の交通安全スペシャル[再][字] いつか刑事になることを夢見て警察学校を卒業した篠原夏美（内田有紀）は湾岸署交通課に配属になり、意気揚々と初出勤してきたが…
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8.長野放送
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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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