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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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今日の番組表 [ 長野 / 地上波 ]

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1.ＮＨＫ総合１・長野

23:50 あしたが変わるトリセツショー　血糖値も下げる！？命を守る口内フローラ改善術[解][字][再] 糖尿病・認知症・動脈硬化との意外な関係！全身の健康を左右する「口内フローラ」を大特集▼健康寿命が延び食事もおいしくなる！？お口ケアで健康を手に入れる３か条大公開

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35 ＮＨＫスペシャル　ゲーム×人類　ＰＡＲＴⅡ　変貌する人間と社会[字][再] ゲームはいま、娯楽を超えて人類や社会を変える存在になっている。私たちに秘められた能力を引き出し、社会の課題に向き合うゲームの世界を追って見えてきたものとは・・・
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25 Ｄｅａｒにっぽん「草の大地に生きる～北海道・足寄町～」[字][再] 北海道の放牧酪農の第一人者・吉川友二さん。１年前、がんと告知され、引退を決めた。牧場で働き始めた息子。世界一の味を目指すチーズ職人。草の大地に生きる人々の記録。
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51 スポーツ×ヒューマン“横綱”と向き合い続けて　横綱・照ノ富士[字][再] 現役を引退した、照ノ富士。去年３月から５ヶ月密着すると、度重なるケガや病気に悩みながらも「横綱」の役目を果たそうと、もがく姿があった。【初回去年９月放送】
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35 カムカムエヴリバディ　ＮＨＫプラスＰＲ　るい編（１） 総合テレビで平日午後０：３０からアンコール放送中の「カムカムエヴリバディ」。ＮＨＫプラスでも放送後１週間は見逃し配信でご覧いただけます。
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36 運転席からの風景　京浜の貨物列車 京浜工業地帯の物流を支える貨物列車。国内最大級の製油所から石油を運ぶタンク車。日本最大の東京貨物ターミナル駅で働く特別な機関車など。
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36 大空撮！ヒマラヤ山脈「カンチェンジュンガ」 山岳用の特別な小型機を使って８０００ｍ峰が連なるヒマラヤ山脈を上空から撮影した。氷河をいだくランタン谷と豊かな水をもたらすカンチェンジュンガを飛ぶ。
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00 一本の道ｍｉｎｉ「白い村から白い村へ　スペイン・アンダルシア」[字] スペイン・アンダルシア地方のシエラネバダ山脈の山麓を星麻琴アナウンサーが４２キロ歩いた。ソポルトゥハルという白い村を出発し、ゴールは古代ローマ時代からの砦の跡
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05 視点・論点　介護の２０２５年問題を考える[字][再] 団塊の世代がすべて７５歳以上になる２０２５年。介護が必要となる人は約７１８万人となり、介護の人員不足が大きな問題となります。制度と財源の両面から提言します。
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15 国際報道２０２５　施行が迫る“ＵＮＲＷＡ禁止法” 活動禁止の影響は？
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00 ＮＨＫニュース　おはよう日本　きのうまでのニュースと各地の話題 ▼東北の日本海側など大雪見込み　▼“救助が難航”埼玉・八潮　道路陥没　▼輪島から東京・青梅に避難の高校生　▼ボリビア出身者のコミュニティを毛糸が紡ぐ
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1.ＮＨＫ総合１・長野
2.ＮＨＫＥテレ１・長野
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00 ＥＴＶ特集　ある野球人の死　“不惑”の大砲　門田博光[字][再] 一昨年、ある男性が兵庫の山奥で亡くなっていた。プロ野球選手・門田博光。度重なる逆境を乗り越え、４０歳でホームラン王。昭和の大打者が生きた日本、その歩みをたどる。
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00 放送休止
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30 しあわせ気分のスペイン語（１５）よみがえったピレネーの廃駅 ピレネー山麓のウエスカ県。大自然の恵みと豊かな歴史に彩られた暮らしを訪ね、基本的なスペイン語を学びます。人々のライフスタイルから、幸せのヒントも見つけましょう！
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50 ＮＨＫ高校講座　日本史　弥生文化と小国家の形成[字] 「歴カフェ」へようこそ！ここは歴史好きな人たちが集い各時代について語り合う茶屋です。日本はどんな歴史を歩んできたのか。日本史について知る楽しさを、さぁご一緒に！
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2.ＮＨＫＥテレ１・長野
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4.ＴＳＢ

23:59 こどもディレクター◆ドラマこんなところで裏切り飯　第３話[字] 「父は私と出会う前どんな人だった？」３年前に他界した“偉大な父”を宮古島で辿る。◆社長が病に倒れ役員が暴走…会社のピンチを秘書が絶品「裏切り飯」で救う！

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54 マイチャン。テレポルト おすすめ番組情報
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59 にけつッ！！ 千原ジュニアとケンドーコバヤシによる二人だけの喋り番組。打ち合わせや、台本は一切ありません。
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29 太田上田 爆笑問題・太田光と、くりぃむしちゅー・上田晋也が 視聴者からの質問や相談をきっかけに好き勝手おしゃべり！ 社会問題からプライベートまで…自由自在にぶった斬る!!
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59 テレビショッピング
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29 テレビショッピング
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59 お天気最終版
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15 あさ天一番！
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20 テレビショッピング
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50 テレビショッピング
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20 Ｏｈａ！４▽ＮＥＷＳ増田　新曲ＭＶ公開▽ＴＷＩＣＥ　ＳＡＮＡ最新情報 ▽NEWS 増田貴久 新曲MV公開▽TWICE SANA、浜辺美波、伊藤沙莉の最新情報も！▽最新ニュースや気象情報をわかりやすく丁寧にお伝えします！
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50 ＺＩＰ！[デ] ▽最新のニュース、ＳｈｏｗＢｉｚ、トレンドなど「時事性のある情報」に加え、ＺＩＰ！独自の「オリジナルコンテンツ」も多数用意し、全国のスマイルをつなぎます！
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4.ＴＳＢ
5.長野朝日放送

23:45 くりぃむナンタラ　番組アシスタントが今夜決定!?勝つのは櫻坂VS女子プロVS局アナ？[字] 番組アシスタントの座をかけて櫻坂46・女子プロレスラー・局アナが激突！マヂラブ野田やマユリカ中谷ら芸人の楽屋をリポート！櫻坂46大沼・女子プロレスのウナギが大暴走！

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15 叫叫男子と輝輝女子 テレビ朝日の２大ゲーム番組「叫叫男子」と「アイ＝ラブ！げーみんぐ」がゲーム対決！暗闇で大人気ホラーゲームに戦々恐々。メテオアリーナで綺羅如星の活躍をするのは!?
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20 イチオシ　リン５チャンネル 見たい！知りたい！見逃せない！ａｂｎのイチオシ番組を一度にチェックできるお得な時間。リン５の「５」はデジタル５チャンネルと覚えてね。
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25 Ｂｒｅａｋ　Ｏｕｔ 様々なシーンの最前線で活躍するアーティストたちに愛を捧げ、その素顔や魅力を発掘する音楽番組。
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55 上田ちゃんネル 清水あいりの座を狙う美女４名が「かわいいイメージ１カット」「秋の京都デート私服コーデ」でおもしろ＆セクシーに猛アピール！おじさんキラーっぷりに上田もメロメロ！
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25 テレショップ お買い得情報満載！気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。
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55 テレショップ お買い得情報満載！気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。
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25 ａｂｎ天気予報 各地の天気をお伝えします。
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30 クロージング
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20 ａｂｎ天気予報 各地の天気をお伝えします。
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25 テレショップ お買い得情報満載！気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。
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55 テレショップ お買い得情報満載！気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。
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25 グッド！モーニング[デ][字] 道路陥没拡大も…運転手救出は？住民避難も生活に影響▽文春編集長が誌面に▽新年度予算で大荒れ▽“ゆうばり映画祭”破産手続き▽「春節」中国人大移動 高円寺が人気？
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5.長野朝日放送
6.ＳＢＣ信越放送

23:56 ソレダメ！【東京都民は知らない！？北関東グルメ対決ＳＰ】 【県民食対決】糖度47度！茨城県民が殺到する焼き芋VS肉汁ビュー宇都宮餃子【ローカルチェーン対決】メニュー数600品以上！群馬が誇る？店VS茨城コスパ最強パスタ店

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55 よる☆コレ ドラマもバラエティも！テレビは６チャンネルＳＢＣ！ＳＢＣテレビの最新のお薦め番組情報をご紹介します！！
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59 モヤモヤさまぁ～ず２【武蔵小杉の隣！元住吉で本当は暗そうな人大賞を発表ＳＰ】 ▼照明会社でピンスポット遊び！大竹悲劇▼大竹、ヒドすぎるカンニング猫に悲鳴▼大竹、鉄腕アトムになぜか気づく疑惑▼大竹、メニーな焼肉ラーメンに感動
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56 ＨＯＴ情報 生活情報満載でおおくりします。
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03 テレビショッピング お買い得情報満載!!テレビでラクラクショッピング
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33 テレビショッピング 話題の商品、欲しかったあの品この品をじっくり紹介！テレビで快適にショッピングをどうぞ！！
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50 テレビショッピング 話題の商品、欲しかったあの品この品をじっくり紹介！テレビで快適にショッピングをどうぞ！！
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20 テレビショッピング 便利な家電製品やワクワクするような玩具まで商品情報をわかりやすくご紹介。見て楽しい、買って得するショッピングを是非お見逃しなく！
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50 テレビショッピング 話題の商品、欲しかったあの品この品をじっくり紹介！テレビで快適にショッピングをどうぞ！！
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20 ＴＨＥ　ＴＩＭＥ，[字][デ]ドクターイエロー涙の別れ家族に密着▽日曜は極寒…都心も雪か 道路陥没で運転手の救助難航 下水控えるため総菜・中華料理店も料理提供を制限▽安い！野菜直売所行列▽若者にセルフ写真館が人気　キーワードは「盛らない」自撮り
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6.ＳＢＣ信越放送
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8.長野放送

23:40 ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　α【メンズコスメ最前線！▼北口榛花＆小田凱人】[字] “一緒に”メイク体験。メンズコスメ最前線！▽北口榛花＆小田凱人▽現役最後！織田信成

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25 突然ですが占ってもいいですか？ 伊藤健太郎＆愛希れいかをガチ占い▼波乱の過去から復帰、これからは？宿命＆俳優人生の転機が明らかに▼元月組トップ女優の娘役への転向過去＆意外な(秘)私生活
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00 ハチミツ！！ ▼八木勇征の２０２５年をなかむらはーたみんが占う？▼佐藤大樹に９番なかむらがムチャぶり？瀬口黎弥の男らしさが爆発？中島颯太＆京極ペアが意気投合！
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25 ディノスＴＨＥストア 日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。
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55 テレショップ 日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。
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25 いちおし∞プラス ＮＢＳおすすめの番組と天気予報をお伝えします。
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20 めざまし長野の天気 朝一番に長野のみなさんにお届けする天気予報と長野放送の今日のイチおし番組を紹介します。
気になる
25 ディノスＴＨＥストア 日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。
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55 めざましテレビ全部見せ[デ] きょうのめざましテレビで注目しているとっておきのニュース＆スポーツ＆エンタメが全部わかります！▽更新されたばかりの最新お天気情報をチェック▽占い
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25 めざましテレビ[デ] 陥没拡大で住民が避難▼警戒来週都心で雪か▼２月風物詩が値上げ▼北口榛花大賞に笑顔▼神尾楓珠お悩み相談▼親子で楽しい新施設▼レイクタウンで停電▼土鍋でスイーツ作り
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8.長野放送
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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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