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1.ＮＨＫ総合１・長野

02:15 能登半島地震１年　被災地からの声　復興の行方[字] 能登半島地震から１年。豪雨との二重被災に苦しみ、復興どころか復旧さえ見通せなくなる中で、被災した人々はいま何を思う？能登に通い続ける常盤貴子さんとともに伝える。

27	カムカムエヴリバディ　ＮＨＫプラスＰＲ　るい編（２）総合テレビで平日午後０：３０からアンコール放送中の「カムカムエヴリバディ」。ＮＨＫプラスでも放送後１週間は見逃し配信でご覧いただけます。

28	空からクルージング特別編「ヨーロッパ　海と陸のはざまに」世界各地の絶景の中を空からゆったりと旅する紀行番組「空からクルージング」。８Ｋで撮影した美しい映像を再編集、さまざまな表情を見せてくれるヨーロッパの海岸線を紹介

00	ハロー！ＮＨＫワールドＪＡＰＡＮ　日本から世界へ環境問題の重要性を届ける[字] 国連気候変動会議−ＣＯＰ２９開催に合わせて編成された気候変動・環境関連の番組を取り上げることで、ＮＨＫワールドＪＡＰＡＮの姿勢を紹介する。

05	みんなのうた「ゆりかごのうた」／「フニクリ　フニクラ（登山電車）」１曲目「ゆりかごのうた」うた：ボニージャックス（１９６７）／２曲目「フニクリ　フニクラ（登山電車）」うた：ひばりヶ丘少年少女合唱団（１９７０）

10	地球タクシー　５ｍｉｎ．ドライブ　２０２０「ダブリンを走る　海藻の匂い」タクシーは不思議な場所だ。ドライバーとは束の間のひと時を共にする。車窓からの風景と何気ない会話が織りなす想像力のドライブ、スピンオフ５分版「海藻の匂い」。

15	国際報道２０２５　ミャンマー拠点、急増する特殊詐欺の実態はミャンマーで深刻化する特殊詐欺の実態に迫る

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ニュース・気象情報

10	ＮＨＫ地域局発　発見！あおもり深世界　時をこえたふすま絵～宮越家１００年の物語[字] 中泊町の宮越家が所蔵するふすま絵がイギリス・大英博物館が所蔵するふすま絵と一連の作品の可能性が高いことがわかった。なぜこれらの美術品が中泊に？その謎に迫る。

37	蔦屋重三郎の世界　婦女人相十品　ポッピンを吹く娘[字] 江戸時代の出版プロデューサー蔦屋重三郎が世に出した浮世絵「ポッピンを吹く娘」を３ＤＣＧで鑑賞。当時最先端のファッションを伝える歌麿の美人画を堪能する

40	ＮＨＫ映像ファイル　あの人に会いたい　佐川満男（歌手・俳優）[字] 去年４月に亡くなった佐川満男さん。歌手として大ヒットを飛ばすも、俳優に転向。歌手、俳優、そして画家として、“自分らしさ”を求め続けた８４年の生涯だった。

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気象情報

00	ＮＨＫニュース　おはよう日本ここまで入っている国内外の最新ニュース、気になる現場からの生中継やニュースの背景に切り込む特集も！スポーツ・きょうの気象情報も詳しく伝えます。

30	ＮＨＫニュース　おはよう日本[字] 今週おきた世界のニュースをコンパクトにまとめて伝えます。世界各地の取材リポート、そして気になる国際ニュースの背景を解説委員が詳しく紐解きます。きょうの気象情報も

00	ＮＨＫニュース　おはよう日本[字] ここまで入っている国内外の最新ニュース、気になる現場からの生中継やニュースの背景に切り込む特集も！スポーツ・きょうの気象情報も詳しく伝えます。

30	どどどど！信州イチオシ　▽野沢温泉旅　▽名物リポーター誕生？パンコレ野沢温泉の旅・パンコレ総集編・ゲスト：高坂梓

00	【連続テレビ小説】おむすび　第１７週「Ｒｅｓｔａｒｔ」[字] 今週の月曜から金曜に放送した「おむすび」を１５分に凝縮したダイジェスト版

15	新プロジェクトＸ～挑戦者たち～　旧作アンコール　革命トイレ　市場を制す[解][字][再] 今や外国人観光客に人気を集める「温水洗浄便座」。しかし、その開発は困難を極めた。トイレに革命を起こし、「快適」で「清潔」な空間へと変えた人々の痛快逆転劇を描く。

1.ＮＨＫ総合１・長野

2.ＮＨＫＥテレ１・長野

00:50 放送休止

30	ハングルッ！ナビ（４０）もう飲んでもいいですか？ＪＯ１木全翔也と一緒に学びましょう。今回は「許可の表現」▽Ｋ−ＰＯＰマンスリーゲストはＳＴＡＹＣ！▽韓国映画「梟―フクロウ―」魅力解説・後編

50	学ぼう　ＢＯＳＡＩ　地球の声を聞こう「大雪災害にそなえよう」[解][字] 自然災害の起こるしくみを正しく理解し、命を守る行動へつなげていく「防災」教育番組。今回のテーマは「豪雪」。大雪にどう備えればよいかを、雪の実験を通して学ぶ。

00	趣味の園芸　やさいの時間　ベジガーデン探訪編　佐賀県　唐津自然薯と女山大根[字] 「ベジガーデン探訪編」と題し、九州北部を訪ねて伝統野菜の“すごい”を２週にわたりお届けする。第１回は佐賀県内を訪ね、伝統野菜の唐津自然薯と女山大根を紹介する。

25	テレビ体操[字] 【出演】鈴木大輔，舘野伶奈，吉江晴菜，戸塚寛子，織田一明，森山雅斗，【ピアノ】細貝柊

35	ゾンターク～おどりのほし～[字][再] ダンスの魅力満載の１５分。初心者向けのダンスレッスンに、Ｄａ−ｉＣＥの工藤＆花村への直撃インタビュー。パリ五輪選手コンビによるＳＰパフォーマンスも！

50	えいごであそぼ　Ｍｅｅｔｓ　ｔｈｅ　Ｗｏｒｌｄ　ゲーム　何のポーズかな？[字][デ] きゃりーぱみゅぱみゅが「まほういつかい」になって、せかいじゅうの　いろんなくにの人と　であうよ！あなたも　ゲームやダンスやうたをいっしょにえいごで　あそぼう！

00	にほんごであそぼ「理想」[字][デ] 書道で学ぶにほんご（青柳美扇）・立体紙切り（辻笙）・ぐうたらちんたら／理想、朗読（高杉真宙）、偉人とダンス、漢字アニメ、うた「あわて床屋」「ほのぼのよき」

10	ピタゴラスイッチ　なんでこんな形になってるんでしょうか？クイズ[字] 今回は「なんでこんな形になってるんでしょうか？クイズ」。ちょっと気になる変わった形、そのワケは？

20	マチスコープ「マンホールの向こう」[字] みんなが暮らす街には楽しくて「へー！」と驚いちゃうヒミツがいーっぱい。俳優・佐藤二朗さんと街探検に出かけよう！

30	ノージーのひらめき工房　「日本全国ひらめきの旅　神奈川県編１」[字] ４～５歳からの子どもたちに向けた工作・造形あそびの番組です。今回は特別編！ノージーたちが神奈川県を旅し、地元のこどもたちと一緒に工作します！

45	おかあさんといっしょ　熊本[字] ２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

09	パッコロリン「まどでおえかき」[字] まる・さんかく・しかくの顔かたちをした元気な３きょうだい、パックン、リン、コロン。楽しく遊ぶ中から、いろいろな発見をします。【声】折笠愛、水沢史絵、かないみか

10	アニメ　ひつじのショーン「ナゾのプレゼント」ほか[字] 「ナゾのプレゼント」「ビッツァーの困ったクセ」「ビッツァーはベビーシッター」の３エピソード　～アードマン・アニメーションズ制作～

30	アニメ「オチビサン」（１８）[字] 鎌倉のどこかにある小さな町“豆粒町”を舞台に、移ろう季節の中で、オチビサンと仲間たちが繰り広げるほのぼのとした日常を描く、安野モヨコの人気漫画をアニメ化！

35	アニメ　おさるのジョージ「とべ！トリモコン」「トントンブイブイ」[二][字] 世界中で８０年以上にわたり、世代を超えて親しまれてきた人気絵本「ひとまねこざる」「おさるのジョージ」が原作のテレビアニメシリーズ。

2.ＮＨＫＥテレ１・長野

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02:59 テレビショッピング

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お天気最終版

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あさ天一番！

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テレビショッピング

59	ズムサタ[字][デ]あす東京で警報級大雪か・数年に１度の居座り寒波／陥没道路けさの様子町中華の愛され映えチャーハン80歳現役店主＆22歳学生店長に密着/大谷LA消防隊員を激励/吉野北人＆宮世琉弥・究極の選択ゲーム/偽ブラッド・ピットのロマンス詐欺

00	ウェークアップ　発生から４日「道路陥没」実験で分析…救助難航・影響広がる[字] フジテレビ会見から見えたことは？出席した石田健氏に聞く▽春節「大型連休」…中国人観光客めぐり地方で明暗▽無形文化遺産に登録「日本酒」で“世界を酔わす”戦略は

5.長野朝日放送

02:50 テレショップお買い得情報満載！気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。

20	ａｂｎ天気予報各地の天気をお伝えします。

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クロージング

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20	ａｂｎ天気予報各地の天気をお伝えします。

25	テレショップお買い得情報満載！気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。

55	テレショップお買い得情報満載！気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。

25	渡辺篤史の建もの探訪「美しい陰影を生む曲面の壁扇形の家」東京都町田市・山本邸

50	ＡＮＮニュース[手][字] 正確なニュース・情報をいち早くお伝えするＡＮＮニュース！テレビ朝日系列の放送局２６局が総力をあげ、緻密な取材にもとづいたニュースを最新機材を駆使して放送します。

00	グッド！モーニング[デ][字] あす東京都心で積雪か…中学受験ピーク影響は▽備蓄米放出で価格は▽電動スーツケースで危険走行…空港禁止に▽新横綱奉納土俵入りほか

00	朝だ！生です旅サラダ　岩田剛典遊び尽くす東京ディズニーリゾートでミッキーと対面[字] 海外・国内の豪華な旅から、気軽な温泉旅や身近な日帰り旅まで…幅広い旅のスタイルを提案する情報番組。毎週素敵なゲストが登場！

5.長野朝日放送

6.ＳＢＣ信越放送

番組情報がありません

00	テレビショッピング話題の商品、欲しかったあの品この品をじっくり紹介！テレビで快適にショッピングをどうぞ！！

30	テレビショッピング便利な家電製品やワクワクするような玩具まで商品情報をわかりやすくご紹介。見て楽しい、買って得するショッピングを是非お見逃しなく！

00	テレビショッピング話題の商品、欲しかったあの品この品をじっくり紹介！テレビで快適にショッピングをどうぞ！！

30	ＪＮＮニュース[手][字] 最新のニュースをお送りします。

45	噂の！東京マガジン▼溶けないアイスが大人気！元ギャルが挑む奇想天外な新しい和菓子 2日で1000個と爆発的ヒット！元ギャルの若女将が開発した挑戦的な新商品とは？10年連続1000万円の大赤字が一気に解消！▼新感覚！銭湯×カフェの昭和レトロを満喫

40	バナナマンの早起きせっかくグルメ★北から南へ！全国の知られざるおでんを大満喫[S][字] まさにこれぞ冬の醍醐味！前回に続き、未だ知られざる全国のおでんを屋台セットで大満喫！北から南へ、地域色豊かな旨みたっぷりの出汁をまとったおでんダネの数々を堪能！

30	所さんお届けモノです！【宝塚スターが軽トラに！相模湾のマグロ新名物＆珍魚鍋】[解][字] 神奈川の三浦市から湯河原町まで…軽トラ初運転の元宝塚トップスター真飛聖が相模湾沿い１００ｋｍを走り、訪れた町で自慢の名物“ナンバー湾メシ”を集め所さんにお届け！

59	サタデープラス【試して！泡ハンドソープ★睡眠の質低下に要注意『冬の快眠法』】[字] 感染症予防に…洗浄力・保湿力も大切な泡ハンドソープランキング★世界的睡眠学者が特別授業！寝る前に暖房は切る？一夜漬けの効果は？…目からウロコ！睡眠の新常識も！？

6.ＳＢＣ信越放送

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00	ディノスＴＨＥストア日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。

30	テレショップ日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。

00	ショップジャパン日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。

30	テレビ寺子屋＃２４０９[手] 「子どもファースト」から「子どもセンタード」へ。社会は今、どう変わっているのでしょうか。尾木直樹さんのお話です。

00	めざましどようび[デ] 東京２３区で警報級大雪か中学入試…交通影響は▽道路陥没事故で住民支援▽スタバ立地別価格へ▽大谷が消防隊員激励▽吉野北人が映画公開に喜び▽山﨑賢人スノボ願望

30	土曜はナニする！？[字]　髙島屋ご飯の供ＴＯＰ３★冬のとろとろチーズ祭り★草津温泉旅山里亮太＆宇賀なつみがアナタの週末を楽しくするお手伝い！

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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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