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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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今日の番組表 [ 長野 / 地上波 ]

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1.NHK総合1・長野
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 きょうの料理「大原千鶴のこれから楽しむ大人時間」 春を待ちわびて[字] 一足早く、初午(はつうま)にちなんだ、大原千鶴さんの「春の味」を伝授。甘辛く炊いた油揚げにすし飯を詰めた「おいなりさん」と「菜の花のからしあえ」。気分はもう春!
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30 ひるまえほっと[字] ▽宇都宮局「LRT・次世代型路面電車に乗って冬の芳賀町へ」▽水戸局「おしえて髙信先生!潮来市」▽南武線シリーズ「川崎で堪能!個性光る銭湯#いいお湯見つけました」
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54 気象情報
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00 ニュース[字] 【キャスター】利根川真也
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15 ニュース(長野)
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20 みみより!解説 阪神から全国へ 「資料レスキュー」30年[字] 1月17日で阪神・淡路大震災から30年です。地震や水害で被災した歴史資料などを後世に残す活動について詳しく解説します。
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30 【連続テレビ小説】カムカムエヴリバディ(39)「1951−1962」[解][字] 成長したるい(深津絵里)は、一人で生活を始めたいと岡山を離れることに。向かったのは大都会・大阪。るいは華やかな建物や街の人々の様子を見て、胸をときめかせますが…
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45 【連続テレビ小説】おむすび 第15週「これがうちの生きる道」(74)[解][字][再] 歩(仲里依紗)は、渡辺孝雄(緒形直人)がカスタムシューズの納期を遅らせた話を聞き、心配で店に駆け付ける。そこで孝雄は、東北の被災地に靴を送る作業をしていた。
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00 ニュース[字]
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05 列島ニュース[字] 【午後1時台】日本列島の今が多彩に見える!NHKが地域向けに放送しているお昼のニュースを選りすぐって大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします。
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55 テレビ体操[字] 【出演】鈴木大輔,能條貴大,舘野伶奈,戸塚寛子,森山雅斗
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 列島ニュース[字] 【午後2時台】日本列島の今が多彩に見える!各局が地域の課題を掘り下げたニュース特集や旅コーナー、さらにNHKが保存する懐かしの映像を厳選してお届けします。
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50 時論公論 揺れる朝鮮半島 混迷の韓国と強気の北朝鮮[字][再] ユン大統領の弾劾をめぐる裁判と内乱容疑などの捜査で混迷を深める韓国。ロシアとの軍事協力を後ろ盾に強気の姿勢を鮮明にする北朝鮮。最新の朝鮮半島情勢を読み解きます。
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00 ニュース・気象情報[字]
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07 ニュース(関東甲信越)[字]
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10 大相撲(2025年) 初場所 五日目[字] 【解説】正面(十両)…千賀ノ浦(元里山),【アナウンサー】正面(十両)…高山大吾 ~国技館から中継~
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55 大相撲(2025年) 初場所 五日目▽立呼出・次郎 呼出人生を振り返る[二][字] 綱とりがかかる2大関。4連勝の豊昇龍は過去3勝4敗と難敵の熱海富士と!四日目で3敗と苦しい琴櫻は正代と!きのう黒星で2勝2敗の横綱・照ノ富士は豪ノ山と!
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1.NHK総合1・長野
2.NHKEテレ1・長野
   番組情報がありません
00 10min.ボックス 生活・公共「選挙ってなんのため?~選挙と選挙権~」[字] 現代社会で生きる中高生に、自らの心と体を尊重することの大切さや、社会参画に必要なこととはなにかについて考えてもらう番組。今回のテーマは「選挙と選挙権」。
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10 英会話フィーリングリッシュ ~データで選んだ推しフレーズ~ L114 「英語のキモチ」を学習して、会話力アップを目指しましょう。今回の推しフレーズは【a hard time】です。
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20 すくすく子育て 親になって1年 りんたろー。と悩みや気づきを語り合う!後編[字][再] りんたろー。さんのお子さんが1歳になった。1年を振り返り、感じたことや今の悩みをすくファミのパパたちと共有し、これから先の子育てについて語り合う。後編。
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50 ミミクリーズ「まく」[解][字] 「ミミクリー(mimicry)」それは「似せること」または「似ているもの」という意味です。自然のなかのソックリさん=「ミミクリー」をさがしてみよう!
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00 きょうの健康 ニュース「避難生活 食事のポイント 能登半島地震現場報告から」[解][字] 能登半島地震から1年、長期に続く不適切な食事が高血圧や血糖値異常、便秘などの健康問題を引き起こすケースがあるという。減塩のコツや効果的な栄養素の摂り方、備蓄も!
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15 あしたも晴れ!人生レシピ グレイヘアで自分らしく![解][字][再] 「白髪は染めるもの」と思っている人、多いのでは?一方で白髪を生かした「グレイヘア」にも関心が高まっています。グレイヘアを実践する著名人や手入れ法を紹介します。
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00 NHK手話ニュース[手] 【キャスター】小野寺善子
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05 名曲アルバム「アリア」バッハ作曲 「アリア」(管弦楽)東京フィルハーモニー交響楽団,(指揮)沼尻竜典 ~ドイツ・ライプチヒ~
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10 囲碁フォーカス 昭和100年~私の愛するあの一局[字] 今年2025年(令和7年)は、昭和で換算すると「昭和100年」。第一線の棋士たちが、昭和の名局を現代の眼で読む。今回は小林覚九段が梶原武雄九段の一局を選ぶ。
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40 将棋フォーカス 絶妙なレトリック“棋士用語”[字] 「税金」「おまじない」など盤面の状況や指し手の特徴を絶妙の言葉で表現する棋士。実際に使われている対局映像を使い、棋士たちの発想術、言語センスを感じていただく。
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10 NHK短歌 光る愛の歌 テーマ「日記」[字] 俵万智さんが選者、『光る君へ』とのコラボ企画。ゲストは「いと」役の信川清順さん。テーマは新年にふさわしく『日記』。司会はヒコロヒーさん。
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35 Eテレであさイチ わたしの台所物語(1)[字][再] 台所には使う人の個性や人生がつまっています。朝の情報番組「あさイチ」の人気シリーズをお届けします!3人の女性の、台所にあらわれた人生をしっとりとご覧ください。
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05 偉人の年収 How much? 宇宙飛行士 ニール・アームストロング[解][字][再] 教科書に載るような偉人たちはいくら稼いでいたの?お金を切り口に半生をたどると、偉人の生き方や人生観が見えてくる!今回は宇宙飛行士ニール・アームストロング登場!
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35 にほんごであそぼ「歌舞伎スペシャル」[字][デ] 歌舞伎(中村勘九郎)、うた「たのしやかぶき~夏祭・鈴ヶ森~」「ほのぼのよき」
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45 リトル・チャロ(40) 感動の英語アニメ「リトル・チャロ」を10分に再編集して放送。恩人のトモコの映画に出演するため、再びニューヨークに戻った子犬のチャロの活躍を描く▽声:斎藤アリーナ
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55 いないいないばあっ! 木曜日[字] 0歳の赤ちゃんから楽しめる番組です。映像と音で感覚を揺さぶることにより、子どものさまざまな可能性と能力を引き出します。さらに親子の豊かな関わりあいを促します。
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10 ハロー!ちびっこモンスター 叱ってばかりのママ…楽しく過ごしたい![字][再] ママは3歳のわんぱく次男を叱ってばかり。本当は楽しく過ごしたい…。そんなママにてぃ先生が秘策を伝授。カギは子どもにどう愛情を伝えるか。驚くほどの変化が!
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40 新・ざわざわ森のがんこちゃん「みえないおともだち?」[解][字] 不思議な機械「フォンフォン」を手に入れたがんこは、見ず知らずの相手と会話できるようになる。楽しく話しているうちに、相手はがんこの友だちのことを聞いてきて…
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50 ストレッチマン・ゴールド ひもを結ぼう[解][字] もうすぐ運動会なのに、はちまきをうまく結べないゴールド。へそを曲げてしまい、“ダークネス・ゴールド”に変身してしまう。【出演】結城洋平・宇仁菅真・生駒里奈
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2.NHKEテレ1・長野
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4.TSB

10:55 それいけ!アンパンマン[解] 「にんじゃのニャンジャとどろみずまん」 「どんぶりまんトリオとだいふく和尚」

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25 Fresh 暮らしに役立つ情報番組
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30 NNN・TSBストレイトニュース[字] 最新のニュースをストレートに! 必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。
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46 天気予報
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50 あなたもホームドクター 身近な病気等を解説いたします。 今週のテーマは「悪性リンパ腫」について
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55 ヒルナンデス!90%オフ話題スポットをやす子が調査!!ココス厳選いま旬10品[デ] 話題の人気スポットをやす子が徹底深掘り!!最大9割引きオフプライスストア&開店前に売り切れ銀座コスパ最強ランチとは!?▽長野博がランク付け!!ココス厳選いま旬10品
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55 情報ライブ ミヤネ屋[字] ニュース・事件・芸能・スポーツ・最新トレンドに至るまでを、宮根誠司が分かりやすく伝えます!
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50 ゆうがたGetevery.[生]アルフィーが認めた!?須坂市のインコあの名曲を大熱唱 アルフィーが認めた!?須坂市のインコがあの名曲を大熱唱▽福井県お出かけ情報は越前町へ!意外な和食材が決め手の絶品ケーキを堪能▽下嶋兄が風情ある鹿教湯温泉を散策
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45 ゆうがたGetevery.[生][字][N]関東急転…春から真冬トリプル寒暖差に注意 関東急転…春から真冬トリプル寒暖差に注意▽尹大統領が徹底抗戦▽外食も値上がり続々
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4.TSB
5.長野朝日放送

10:30 大下容子ワイド!スクランブル[字] 韓国初 拘束された現職大統領…取り調べ進む尹氏は!?▽大統領就任控え勃発 トランプ氏新旧側近が対立…原因は自国第一▽訪日外国人が最多に…お土産マグネが進化ほか

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00 徹子の部屋 消しゴムはんこ作家 田口奈津子[字] ~世界で大人気!「消しゴム」で作る芸術作品~消しゴムはんこ作家・田口奈津子さんが今日のゲストです。
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30 DAIGOも台所 ~きょうの献立 何にする?~ 和食以外も使える!今が旬!春菊[字] 冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションも考えて献立を決めるのは本当に大変…日々の料理の悩みにこたえる献立を複数提案!
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45 いまドキッ! ワクワク!ドキドキッな情報満載!! 話題の新商品やイベント情報、企業情報などをアナウンサーが実体験しながらお届けします。
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54 午後のワイド劇場「救急救命士・牧田さおり(7)」[再] 緊急出動!爆破テロが暴いた指名手配の女の正体!殺人犯の指紋が嘘をついたワケ…
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50 相棒 season11 #9[解][字][再] 右京(水谷豊)の新相棒として享(成宮寛貴)が特命係に飛ばされてきた!名推理をする右京のもとで享が事件に挑む!父親(石坂浩二)や恋人(真飛聖)との関係も見もの!
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48 スーパーJチャンネル 1部[字] 関東極寒!気温急降下…寒気再び“冬の嵐”も▽救急車が足りない!インフル重症化で緊迫▽大谷翔平が佐々木朗希を説得?ほか
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5.長野朝日放送
6.SBC信越放送

10:25 ひるおび[字]強烈寒気で真冬の寒さ寒暖差に注意▽インフル流行続く素朴なギモン答えます 強烈寒気で真冬の寒さ寒暖差に注意週末は?▽インフル流行続く…素朴なギモン答えます▽いよいよ交渉解禁!“令和の怪物”行方は▽箱根連覇青学も実践ハーバード教授呼吸法

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20 3分クッキング[字]【かきのふっくら山椒しぐれ煮】 「簡単、便利でおいしい家庭料理」をお届け。プロの料理研究家ならではの信頼のコツを伝授!定番からもてなしのメニューまで、旬の食材を活かした献立作りをお手伝いします
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30 ひるおびJNNニュース[字][天][N] 最新のニュースをお伝えします。
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55 ひるおび[字]強烈寒気で真冬の寒さ寒暖差に注意▽インフル流行続く素朴なギモン答えます 強烈寒気で真冬の寒さ寒暖差に注意週末は?▽インフル流行続く…素朴なギモン答えます▽いよいよ交渉解禁!“令和の怪物”行方は▽箱根連覇青学も実践ハーバード教授呼吸法
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55 [生]ずくだせテレビ【外国人観光客に密着!善光寺門前の店に歓喜&ゲレンデにこたつ!?】 外国人観光客に密着!善光寺門前の店に歓喜&ゲレンデにこたつ!?▽中継・信濃町雪に眠る名物とは
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43 HOT情報 生活情報満載でおおくりします。
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49 Nスタ【寒い!またも強烈寒波▽キャベツが高すぎる!燃料価格も高すぎる】[字][天][N] 寒い!またも強烈寒波▽キャベツが高すぎる ○○なら今だけおトク▽燃料価格も高すぎる イチゴやランにも影響▽来日している外国人 仕事と収入聞いてみた ほか
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6.SBC信越放送
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8.長野放送

09:50 ノンストップ!【独占3連発1浅野忠信2黒沢年雄3竜星&めるる▽中華まん値段】[字][デ] 独占3連発1浅野忠信2橋幸夫&黒沢年雄3竜星涼&めるる▽冬に食べたい!ほかほか!特大中華まんお値段は▽飯尾浅草で大ピンチ

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30 FNN Live News days【拘束された尹大統領…弾劾審判も同時進行】[字] 韓国“史上初”拘束された尹大統領…弾劾審判も同時進行▽ガソリン価格きょうから補助金縮小で185円程度の所も▽日本海側は明け方まで警報級の大雪…夜も再び
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50 ぽかぽか【国生さゆり&ミッツ!仲良しコンビの生トーク▽マツコからのタレコミ】[字] 国生さゆりが語る…アイドル・女優・恋愛…赤裸々生トーク&友人ミッツが知る国生さゆりのホントの素顔?マツコからのタレコミVTRも▽SHOW-WA新曲初披露
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50 テレショップ 日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。
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20 ドラマ∞・わたしのお嫁くん<今日は俺の彼女やけん・・・博多先輩が本領発…>[再][字][解] ズボラ女と家事力最強男の恋!私の足りないピースはあなたでした!今を生きる人を応援する新感覚の社会派ラブコメディ!家事は女の仕事って誰が決めました?
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20 ふるさとライブ【冬の癒やし!注目あったかドリンク】[生] 信州の暮らしを彩る、まちの話題、生活情報、グルメ情報、お得情報をお届け。平日午後、ふるさとファミリーとお伝えする20分生放送!
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40 イット![字] 尹大統領をついに拘束混迷…韓国政治の行方▽中学校の近くで殺人なぜ?教師の男初公判▽また寒波襲来で大雪来週10年に1度の高温
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8.長野放送
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