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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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1.ＮＨＫ総合１・長野
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00 ニュース[字]
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05 列島ニュース[字] 【午後１時台】日本列島の今が多彩に見える！ＮＨＫが地域向けに放送しているお昼のニュースを選りすぐって大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします。
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55 テレビ体操[字] 【出演】岡本美佳，幅しげみ，吉江晴菜，新井庸太，石川裕平
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 列島ニュース【２時台】▽野島断層を伝える▽旅・石川山中温泉[字] 【２時台】▽全国各地のきょうの話題と気象情報▽リポート・地震の脅威伝える野島断層▽ぶらり旅・石川山中温泉
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50 みみより！解説　石破政権とことしの政治　国民の意識は[字] 来週、通常国会が始まります。政治の現状、今年注目すべきポイントを最新のＮＨＫ世論調査をもとに展望します。
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58 １／２０（月）スタート！夜ドラ「バニラな毎日」[字] １月２０日放送開始！夜ドラ新シリーズ「バニラな毎日」。孤独な人たちの心の渇きをお菓子が癒やすスイーツ・ヒューマンドラマ。見どころをギュッと凝縮してお見せします！
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00 ニュース・気象情報[字]
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07 ニュース（関東甲信越）[字]
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10 大相撲（２０２５年）　初場所　四日目[字] 【解説】正面（十両）…山科（元豊響），【アナウンサー】正面（十両）…吉田賢　～国技館から中継～
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55 大相撲　初場所　四日目▽行司デー　立行司　木村庄之助　式守伊之助インタビュー[二][字] 綱とりかかる２大関！三日目で２敗の琴櫻は過去３勝１１敗と分の悪い霧島と！３連勝の豊昇龍は隆の勝！きょうは行司デー！行司さんたちをたっぷりご紹介します！
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00 ニュース[二][字]
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10 イブニング信州　▽スキーツアーバス事故から９年　▽外国人客に山岳遭難への注意啓発 長野県内の１日のニュースをわかりやすくお伝えします。災害や事件事故、地域課題を深掘り。身近な話題や「食」の魅力を幅広く発信し、みなさまの「知りたい」に応えます。
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1.ＮＨＫ総合１・長野
2.ＮＨＫＥテレ１・長野
   番組情報がありません
00 ＮＨＫ手話ニュース[手] 【キャスター】工藤咲子
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05 名曲アルバム「交響管弦楽のための音楽」芥川也寸志・作曲 作家・芥川龍之介の三男、芥川也寸志は作曲家として戦後日本の楽壇をけん引してきた功労者。その代表作をお送りする。親しみやすい旋律と軽快なリズムで、今も愛される名曲
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10 おとなのＥテレタイムマシン　日本の話芸　落語「抜け雀（すずめ）」古今亭志ん朝[字][再] 父・志ん生に入門後、わずか５年で真打に昇進！天才ぶりを発揮した志ん朝。粋な江戸弁、軽快な語り口で一世を風びした。劇的な展開の古典落語がよみがえる。
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40 中国語！ナビ（３７）比較の言い方／大学生とネット通話 「前より便利になった」など、比較の文の作り方を学びます▽ハルビン氷祭りのふなっしー▽中国ホットライン。重慶大学２０歳の学生、意外な語学学習方法とは。
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00 ハングルッ！ナビ（３７）時間があれば　おいしいもの食べましょう ＪＯ１木全翔也と一緒に学ぼう。今回は「仮定の表現」▽スキットの舞台は「サムチョンドン」▽Ｋ−ＰＯＰマンスリーゲストはＳＴＡＹＣ！インタビューも
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20 ＮＨＫ俳句　題「初鏡」[字] 選者：西山睦、ゲスト：新橋小雪（新橋芸者）、題「初鏡」。今年１００回目を迎える東をどりの稽古に励む小雪さん。俳句と芸の共通点とは。地方の三味線をスタジオ披露！
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45 すてきにハンドメイド　日本の伝統工芸　つまみ細工[字] 江戸時代から伝わる「つまみ細工」を現代風にアレンジしたガーベラのブローチを紹介。小さな布を指でつまむ作業が楽しいアクセサリー。ゲストはハシヤスメ・アツコさん。
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10 グレーテルのかまど　ドイツ　幸せの子ぶた[解][字][再] マジパンでできたかわいいピンクの子ぶた！ドイツの新年に欠かせない、幸せを運んでくれるスイーツだ。新しい年の始まりに、ヘンゼルもかわいい子ぶた作りに挑戦！
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35 えいごであそぼ　Ｍｅｅｔｓ　ｔｈｅ　Ｗｏｒｌｄ　きゃりー、復活？！[字][デ] きゃりーぱみゅぱみゅが「まほうつかい」になって、せかいじゅうの　いろんなくにの人と　であうよ！あなたも　ゲームやダンスやうたをいっしょにえいごで　あそぼう！
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45 アイラブみー　うまく　ことばにできないんだけど…[字] ５歳のこどもが「自分」を大切にすることを学ぶ冒険アニメーション▽声の出演・満島ひかり▽音楽・ハンバートハンバート▽脚本・竹村武司▽キャラクター原案・ｏｂａｋ
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55 いないいないばあっ！　水曜日[字] ０歳の赤ちゃんから楽しめる番組です。映像と音で感覚を揺さぶることにより、子どものさまざまな可能性と能力を引き出します。さらに親子の豊かな関わりあいを促します。
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10 Ｅテレタイムマシン「しぜんとあそぼ（３）」[字] Ｅテレ（教育テレビ）の歴史を彩ってきた懐かしい子ども番組をアンコール放送する。今回は２００１年・２００２年放送の「しぜんとあそぼ」。
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35 ギョふんでサカナ★スター　エビスダイ[字] 真っ赤な体が特徴のエビスダイ。この鮮やかな赤色、実は深海では目立たない保護色になっている。さらに、かわいい見た目に隠されたガチガチに頑丈な体の秘密に迫る。
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40 キミなら何つくる？「カクカク！わりピンアニメーション」[字] 「キミなら何つくる？」では、図工大好き３人組が、毎回それぞれの思いを込めて三者三様の作品を製作！今回は「わりピンおもちゃのアニメ」に挑戦。出演：ＣＯＷＣＯＷほか
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50 大科学実験「砂漠でシャワー！」[字] 大スケールの実験をスタイリッシュな映像で描く科学教育番組“大科学実験”。今回は昼の乾燥した砂漠の空気を袋に集め、夜まで放置して冷やし、水を取り出すことに挑戦！
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00 アニメ　おじゃる丸「金ちゃん３８号」[字] 千年前のヘイアンチョウから月光町にやってきたおじゃる丸が、小学生のカズマや町の人々、あとを追ってきた子鬼（おに）たちとゆかいな騒動（そうどう）をまきおこします。
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10 アニメ　はなかっぱ「流れ星がりぞー」「夢みるふたり」[字][デ] 頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！
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20 ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン「ハイパー・マメコ」[字][デ] アニメと実写が連動する食育エンターテインメント番組。魔法で母親をキャンディーにされてしまい、凶悪な怪人たちとの戦いに身を投じることになったきょうだいの姿を描く。
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30 天才てれびくん▽指プル敗者復活戦ＳＰ▽オノマトぺチャレンジ[字][デ] ▽指プル敗者復活戦！グランドチャンピオンシップに復活エントリーできるのは誰だ？ユニーク作戦が続々▽オノマトペチャレンジ！○○するときの表現をそろえよう！▽ゲーム
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00 おかあさんといっしょ　水曜日[字] ２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。
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24 あおきいろ　ツバメ～みいつけた！２０２４バージョン ＳＤＧｓ番組シリーズ「ひろがれ！いろとりどり」のテーマソング「ツバメ」を人気番組の出演者・キャラクターがおどるよ！今回は「みいつけた！」バージョン♪
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25 みいつけた！　水曜日[字] ４歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、自分でできる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しめる番組です。
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40 ピタゴラスイッチ▽ヒラメキ部長　ひきだしあけたなベロ[字] 今回は「ヒラメキ部長のおなやみかいけつ工作　ひきだしあけたなベロ」が登場。みんなもお家で作ってみよう！「ピタゴラ装置アカデミア　ビー玉加速器」ほか。
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50 アニメ　忍たま乱太郎「じいちゃんは忍者マニアの段」[字] 乱太郎・きり丸・しんべヱは、忍術学園で学ぶ忍者のたまご「忍たま」。ユニークな先生や仲間たちと、明るく・たのしく・ゆかいな毎日がくり広げられる。
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2.ＮＨＫＥテレ１・長野
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4.ＴＳＢ

11:55 ヒルナンデス！紅白歌手純烈が姫路グルメ●３分今井先生が旬の白菜レシピ[デ] 紅白歌手「純烈」が兵庫県・姫路のご当地グルメを地元の方へ聞き込み食べまくる●３分クッキング今井亮が旬の白菜を使った「焼く」「煮る」「生」３種の時短レシピを披露

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55 ミヤネ屋【再び強い寒気…日本海側は大雪に注意▽北朝鮮捕虜が語った“実情”】[字] ▽強い寒気！日本海側大雪注意…東京は3月下旬並みの暖かさも…寒暖差に注意▽ウクライナが北朝鮮捕虜の尋問映像を公開…証言から見えた実態とは？▽衝撃映像新春SP！
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50 ゆうがたＧｅｔ！ｅｖｅｒｙ．[生]運気上昇!?脂のった諏訪湖名物で御神渡りの出現願う！ 御神渡り出現を待つ諏訪湖からきょうの様子を生中継。諏訪湖名物「寒のうなぎ」を味わい出現を願う。▽職人×信州アイドルがコラボし作った「香りつきの飯田水引」とは？
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45 ゆうがたＧｅｔ！ｅｖｅｒｙ．[生][N][字]都心まるで春の陽気▽冬に需要…冷凍食品 都心まるで春の陽気▽訪日客まだまだ増加グルメや観光…魅力は▽冬に需要…冷凍食品
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15 ゆうがたＧｅｔ！ｅｖｅｒｙ．[生][N]ぽかぽかグルメと星空▽学生犠牲バス事故９年 ぽかぽかグルメと星空▽学生犠牲バス事故９年安全対策…遺族の願い
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4.ＴＳＢ
5.長野朝日放送
   番組情報がありません
00 徹子の部屋　渡辺美里[字] ～歌手生活４０年！「歌」には祖父母の影響も～渡辺美里さんが今日のゲストです。
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30 ＤＡＩＧＯも台所　～きょうの献立　何にする？～　鍋以外！たらふく食べたい！たら[字] 冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションも考えて献立を決めるのは本当に大変…日々の料理の悩みにこたえる献立を複数提案！
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45 いまドキッ！ ワクワク！ドキドキッな情報満載!! 話題の新商品やイベント情報、企業情報などをアナウンサーが実体験しながらお届けします。
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54 午後のワイド劇場「マザー・強行犯係の女～傍聞き～」[再] 伝えたい話を別人の会話から聞くことで信じやすくなる効果ーー傍聞き。 連続殺人に潜む過去の闇、怨恨、娘の本心… シングルマザー刑事の羽角啓子が傍聞きで真実に迫る!!
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50 相棒 season１１　＃８[解][字][再] 右京（水谷豊）の新相棒として享（成宮寛貴）が特命係に飛ばされてきた！名推理をする右京のもとで享が事件に挑む！！父親（石坂浩二）や恋人（真飛聖）との関係も見もの！
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48 スーパーＪチャンネル　１部[字] 東京日中ポカポカ陽気 インフルぜん息に注意▽生活直撃！ガソリンあす再び値上がりへ…▽ＬＡ火災強風の恐れほか
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33 [生]ａｂｎステーション　１部　▽軽井沢バス事故９年▽がん治療続け舞台へ 中学でがん診断の女性…治療続け再び夢の舞台へ▽軽井沢バス事故９年…悲劇繰り返さない誓い▽推しグルメほか
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50 スーパーＪチャンネル　２部[字] 東京日中ポカポカ陽気 インフルぜん息に注意▽生活直撃！ガソリンあす再び値上がりへ…▽ＬＡ火災強風の恐れほか
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15 [生]ａｂｎステーション　２部　▽軽井沢バス事故９年▽がん治療続け舞台へ 中学でがん診断の女性…治療続け再び夢の舞台へ▽軽井沢バス事故９年…悲劇繰り返さない誓い▽推しグルメほか
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55 ヤミーのレシピ帖 あなたの食卓に新しい１ページを！ 世界中の家庭料理をおうちで作りやすいレシピにして発信！
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5.長野朝日放送
6.ＳＢＣ信越放送

11:55 ひるおび[字] ガソリン補助金さらに縮小…車なくても影響か▽東京女子医大 ▽ガソリン高騰でクリーニング代や習い事にも影響が… ▽“女帝”逮捕の余波…病院・受験生は今 ▽冬眠しないクマが急増…なぜ

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55 [生]ずくだせテレビ【巳年の開運スポット！金運を呼ぶ!?白蛇★島田秀平の運気アップ法】 巳年の開運スポット！金運を呼ぶ!?白蛇とは★必見！島田秀平の運気アップ法▽中継・氷の芸術
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43 クリックニッポン【能登の漁業再開】[字] 能登半島地震からの復興で期待されているものの１つが漁業です。そこで今回は、能登の漁業再開に向けた最新の動向に注目！
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49 Ｎスタ【気温3月並みから一転　15℃から急降下に注意▽ガソリン値上げの波紋】[字][天][N] 気温３月並みから一転　１５℃から急降下に注意▽東京に石丸旋風は？▽車がなくても打撃！ガソリン値上げの波紋▽インバウンドが最多　客殺到の町で苦渋決断　ほか
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15 [生]ＳＢＣニュースワイド【バス事故9年・遺族の願い▼うなぎ給食▼道祖神祭り】[天][N] 軽井沢のスキーバス事故から9年「あの悲惨な教訓を思い起こして」▽バスの安全対策は▽野沢温泉の道祖神祭り▽インフル流行は▽うなぎが給食に▽自慢の品でマルシェ
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54 このあとＳＢＣスペシャル 今夜のＳＢＣスペシャルの見どころを紹介！
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6.ＳＢＣ信越放送
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8.長野放送

11:50 ぽかぽか【新ドラマで共演！上川隆也＆船越英一郎が生トーク！▽漢字繋いで連想Ｑ】[字] ベテラン俳優が語る下積み時代の(秘)苦労＆撮影現場で起きた“まさか”のハプニング！大物俳優が学び…お世話になった人物▽漢字５文字でお題あて！好評『超超超超いい漢字』

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50 ショップジャパン 日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。
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20 ドラマ∞・わたしのお嫁くん＜僕の方が笑顔にできる・・・イケメン後輩の宣戦…[再][字][解] ズボラ女と家事力最強男の恋！！私の足りないピースはあなたでした！！今を生きる人を応援する新感覚の社会派ラブコメディ！家事は女の仕事って誰が決めました？
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20 ふるさとライブ【ピアスも！？イチゴいろいろ楽しむ】[生] 信州の暮らしを彩る、まちの話題、生活情報、グルメ情報、お得情報をお届け。平日午後、ふるさとファミリーとお伝えする２０分生放送！
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40 イット！[字] ガソリンまた値上げ…“憩いの場”から悲鳴▽インバウンド活況も「英語力」過去最低？▽春本番から真冬並み▽芥川賞・直木賞発表
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09 ＮＢＳみんなの信州[生]【高騰で越県給油継続中▼バス事故９年▼注目！信州産のジン】 高騰で“越県給油”も継続中▽バス事故９年▽注目！信州産のジン
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8.長野放送
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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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