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午後ＬＩＶ
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気象情報（関東甲信越）
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ニュース[二][字]
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イブニング信州
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ＮＨＫ
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知るしん
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チコちゃんに叱られる！
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13:40
日本の話芸
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趣味の園芸
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ＮＨＫ
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趣味の園芸
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１００分ｄｅ名著
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ＭＩＸ
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ノージーのレッツ！
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いないいないばあっ！
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ピタゴラスイッチ
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ロンリのちから
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アクティブ１０
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えいごであそぼ
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アニメ
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ウチのどうぶつえん
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ビットワールド
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おかあさんといっしょ
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あおきいろ
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みいつけた！
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アニメ
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アニメ
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アニメ
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ウチのどうぶつえん
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アニメ
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13:55
ミヤネ屋【“数年に一度の寒波”来週襲来？▽賛否…給食の残り活用で減給？】[字]
▽賛否…給食の残りでまかない作ったら減給処分！
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ゆうがたＧｅｔ
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ゆうがたＧｅｔ
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ゆうがたＧｅｔ
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ニノさん▼川口春奈＆松村北斗が気になるおにぎり＆霊視鑑定！
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沸騰ワード[字]カズレーザー自衛隊９０式戦車の実弾射撃訓練に特別潜入！
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13:54
ａｂｎ
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信州のツボ
長野県内のケーブルテレビ局が制作した地元愛あふれるバラエティ番組を週替わりでお届け！
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新
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スーパーＪチャンネル
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[生]ａｂｎ
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スーパーＪチャンネル
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[生]ａｂｎ
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はじけろ！
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ザワつく！
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ａｂｎ
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13:55
[生]ずくだせテレビ【信州の冬仕事を学ぶ！
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ＨＯＴ
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Ｎスタ【週末都心で積雪恐れも▽陥没スロープ救助へ▽なぜ着陸直前の悲劇】[字][天][N]
週末都心で積雪恐れも▽陥没スロープ救助へ▽なぜ着陸直前の悲劇旅客機空中衝突・墜落▽夫婦の絆“幸構築”愛妻家テミル原則とは▽時短＆簡単アツアツホットプレートごはん
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[生]ＳＢＣ
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Ｊ
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それＳｎｏ
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13:50 テレショップ 日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。
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ドラマ∞・西遊記＜幽霊の国熟女になった悟空！
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ふるさとライブ【見どころはＮＢＳ
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イット！
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ＮＢＳ
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ＮＢＳ
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いちおし∞【あす午後４時「ぶらりＱ旅
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