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1.ＮＨＫ総合１・長野
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00 小さな旅「厳冬　きらり　～青森県十和田市～」[解][字] 青森県十和田市。十和田湖から流れる奥入瀬川が貫く。運送業から転身をはかった自然ガイドや不毛の大地で土づくりに挑む農家など、厳しい冬をたくましく生きる人々と出会う
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25 Ｄｅａｒにっぽん　選「神楽響く私の“ふるさと”　～青森・牛滝地区～」[字] 青森の小さな漁村で海の男たちが伝統の神楽を受け継いできた。ふるさとの神楽に憧れる女の子。女人禁制の風習に葛藤する姿に、漁師町の伝統を守る男たちはどう動くのか。
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50 Ｎスペ５ｍｉｎ．　秘境ブータン　天空を駆ける[字] ＮＨＫスペシャルの魅力を５分間に凝縮した「Ｎスぺ５ｍｉｎ．」。今回は『秘境ブータン　天空を駆ける』のダイジェストをご紹介する。
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57 気象情報
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00 日曜討論　通常国会論戦へ　与野党に問う 通常国会にどう臨むか、与野党幹部が徹底討論▼少数与党のもとで新年度予算案の審議は？▼教育無償化・「年収の壁」めぐる協議は？政治改革をどう進める▼参院選への対応は
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 明日をまもるナビ　チコちゃんと考える南海トラフ巨大地震　昭和東南海地震８０年[字] チコちゃんと考える南海トラフ巨大地震▽名古屋が地元の笠松将が驚く液状化の被害想定▽吉田沙保里が液状化を起こす実験に挑戦！▽大津波を生き延びた下田住民の知恵とは？
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50 ５分でみんなの手話　すごく揺れたね[字] ２０２３年度に放送したＥテレ「みんなの手話」から１つのキーフレーズをピックアップ。今回は「すごく揺れたね。」を学びましょう。
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55 みんなのうた「コアラになれたら」／「星とそばかすとダイヤモンド」 「コアラになれたら」うた：ぜったくん　アニメ：なかね　ありさ／「星とそばかすとダイヤモンド」うた：リーガルリリー　アニメ：まるあかり
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00 どーも、ＮＨＫ　能登半島地震１年▽地元・金沢放送局の取り組み▽篠井英介[字] 石川県金沢市出身の俳優・篠井英介さんをむかえます。能登半島地震から１年、地元のＮＨＫ金沢放送局の取り組みを特集します。
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26 ２分で東京サラダボウル[字] ドラマ１０「東京サラダボウル」の第３話から始まる赤ちゃんの誘拐事件。鴻田（奈緒）と有木野（松田龍平）がお互いを理解しながら事件に向き合う姿を２分のＰＲで伝える。
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30 うまいッ！　関あじ関さばだけじゃない！絶品“関ぶり”～大分・佐賀関～[字] 大分県佐賀関沖でとれる天然ぶりは「関ぶり」と呼ばれ味も食感も抜群！地元ではめでたい席に欠かせない大切な魚です。ぶりの本場ならではの多彩なレシピをご堪能ください！
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54 気象情報
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00 ニュース[字] 【キャスター】利根川真也
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10 ニュース（関東・山梨・長野）[字]
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15 ＮＨＫのど自慢　▽細川たかし・Ｌｉｔｔｌｅ　Ｇｌｅｅ　Ｍｏｎｓｔｅｒ[字] 埼玉県和光市から生放送▽ゲスト：細川たかし・Ｌｉｔｔｌｅ　Ｇｌｅｅ　Ｍｏｎｓｔｅｒ▽司会：廣瀬智美アナウンサー／鐘・竹島悟史（ＮＨＫ交響楽団）
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 全日本卓球選手権２０２５　男女シングルス　決勝[字] 国内最高峰の舞台にパリ五輪代表選手が集結！女子は３連覇かかる早田ひなや初Ｖ狙う張本美和、男子は連覇目指す張本智和らが日本一を争う！男女シングルス決勝を生中継！！
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1.ＮＨＫ総合１・長野
2.ＮＨＫＥテレ１・長野
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00 趣味の園芸　やさいの時間　ベジガーデン探訪編　佐賀県　唐津自然薯と女山大根[字] 「ベジガーデン探訪編」と題し、九州北部を訪ねて伝統野菜の“すごい”を２週にわたりお届けする。第１回は佐賀県内を訪ね、伝統野菜の唐津自然薯と女山大根を紹介する。
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25 趣味の園芸　京も一日陽だまり屋「ラッパじゃないよ　ラケナリア」[字] お客さんは知りたがりの受験生。カラフルなラッパのような筒状の花を咲かせるラケナリアについて知りたがる。原産地はいろいろな花が咲く南アフリカだというのだが…。
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30 趣味の園芸　植物園！これ、かっこイイぜ！～東山動植物園～[字] 「植物園！これ、かっこイイぜ！」の第３弾！舞台は名古屋市の「東山動植物園」。重要文化財に指定の温室を巡り、植物の魅力をお届け。家庭で生かせる園芸ワザも紹介する。
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55 ｎｏ　ａｒｔ，ｎｏ　ｌｉｆｅ「飛田　司郎」[字] 絵の具やクレヨンを使い、架空の女性「きのしたかずこ」を描き続ける飛田司郎。１０年前に突如描き始め、これまで１００枚以上を描いてきた。その唯一無二の表現に迫る。
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00 日曜美術館　選　ひそかに春をまつ心　竹久夢二の油絵[字] 美人画で知られる画家・竹久夢二。昨年貴重な夢二の油彩画が発見された。研究の中で、夢二の葛藤と挑戦が浮かび上がってきた。知られざる夢二の素顔に迫る。
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45 日曜美術館　アートシーン「そこに光が降りてくる　青木野枝／三嶋りつ惠」展[字] 「そこに光が降りてくる　青木野枝／三嶋りつ惠」（東京都庭園美術館　１１月３０日～２月１６日）他展覧会情報
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00 将棋フォーカス　弦巻カメラマン　記憶に残る棋士たち～大山とマージャン～[字] 弦巻勝カメラマンの写真で棋士の人物像を振り返るシリーズ。今回は将棋界巨人十五世名人大山康晴。マージャンなど日常の写真から大山の人間性、勝負術に迫る。
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30 第７４回　ＮＨＫ杯テレビ将棋トーナメント　３回戦第８局　郷田九段×八代七段[字] ＮＨＫ杯テレビ将棋トーナメントは、トップ棋士たち５０名がトーナメント方式で戦う早指し棋戦。３回戦第８局は郷田真隆九段と八代弥七段の対戦。
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00 囲碁フォーカス　コモクちゃん、９路盤修行旅[字] 囲碁の妖精「コモクちゃん」。愛らしいキャラクターと声優・武田華によるアドリブトークで人気です。今回は武者修行の一環として、９路盤でプロ棋士とガチンコ対決！
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30 第７２回ＮＨＫ杯テレビ囲碁トーナメント３回戦第７局山下敬吾九段×富士田明彦七段[字] ５０名のトップ棋士がトーナメント方式で戦う早碁棋戦。今年度で７２回目。３回戦第７局は山下敬吾九段と富士田明彦七段の対戦。解説は武宮正樹九段。
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2.ＮＨＫＥテレ１・長野
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4.ＴＳＢ

07:30 シューイチ[字]中居氏引退発表　フジテレビ明日の会見の焦点を専門家がスタジオ解説 ▽銀座のお店で最高額グルメの値段を大予想「たかし飯」に新たかし登場 ▽トシちゃんのピンチを救う？堺正章伝説に中山仰天▽若者が熱狂！韓国発エレベータープリとは？

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25 一茂×かまいたち　ゲンバ▼ハワイロケ実現に向けて一茂が現地を弾丸でロケハン！[字] ハワイ通の一茂がスタッフを連れて現地ロケハン！▼本場のガーリックシュリンプ＆行列が絶えないマラサダ店など一茂流ハワイ五大B級グルメをかまいたちにオススメ！
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25 マイチャン。テレポルト おすすめ番組情報
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30 ＮＮＮ・ＴＳＢストレイトニュース[字] 最新のニュースをストレートに！　必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。
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50 マイチャン。テレポルト おすすめ番組情報
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55 開運！なんでも鑑定団[字]【紅に染まった近代洋画巨匠作＆幻アウトドア秘宝に衝撃値】 ■真夜中の太陽…110年前の激レア＜アウトドア＞秘宝に驚き値■紅に染まった…＜日本近代洋画巨匠＞作に衝撃鑑定額■＜秘密戦隊ゴレンジャー＞＆＜西郷隆盛・勝海舟＞宝
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55 グッと！地球便　青森県で古来の技法にこだわる染織家として奮闘する息子へ[解][字] 青森県弘前市で染織工房を構える佐々木亮輔さん（44）。亮輔さんが染めた糸や生地を使い妻の由貴さんが独創的なアクセサリーを織り上げている。神奈川県の母から届け物。
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30 そこまで言って委員会ＮＰ　日本を治療！この国を悪くしているモノとは！？[字] 日本を“悪くしている”原因とは何なのか！？財務省から東京一極集中、SNSとオールドメディアの問題に至るまで！専門家と共におなじみのパネリストたちが徹底討論！
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4.ＴＳＢ
5.長野朝日放送

05:50 グッド！モーニング[デ][字] ▽中居正広さん引退発表…フジあす改めて会見へ ▽中国「春節」大移動でトラブルも ▽水原被告の主張とは ▽巧妙…ロマンス詐欺 ▽誰もが不自由なく！ＡＩ博士の情熱

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30 [終]わんだふるぷりきゅあ！　＃５０　ず～っとわんだふる！[デ][字] 動物と人が仲良く暮らす街・アニマルタウンを舞台に、新たなプリキュア誕生！！みんな なかよし！わんだふる～！
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00 仮面ライダーガヴ　第２０話「突入！闇菓子工場へ！」[デ][字] お菓子を食べると生まれる小さなモンスター、ゴチゾウの力で変身！ 仮面ライダーガヴの戦いが始まる！
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30 爆上戦隊ブンブンジャー　バクアゲ４６「未来をこの手に」[デ][字] 気分ブンブン！ブン回せ！新時代をバクアゲる超前向きなヒーロー登場！ クルマを華麗に乗り回し、地球を狙う悪の組織ハシリヤンと戦う！
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00 どーゆーの？信州　Do you know SHINSHU？ 「テイクアウトグルメの旅　山ノ内編 その１」 １つの市町村で１つのテイクアウトグルメを味わいながら信州を巡る企画。全市町村制覇を目指し、山ノ内町をとことん巡る!!
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20 日曜マイチョイス[字] 伊豆日帰り絶品グルメ旅！山村紅葉＆萬田久子…親友のサスペンス女優２人が絶景“つり橋＆崖”を巡る！金目鯛づくし豪華ランチ＆地元食材ステーキにビールもワインも進む！
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20 なにわ男子の逆転男子　Travis Japan参戦！冬の大運動会！[字] Travis Japan七五三掛龍也、宮近海斗、松倉海斗参戦！なにわ男子メンバーが知力、体力、個々の能力を集結させ「逆転」をテーマに様々な企画に全力でチャレンジ!!
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50 ＡＮＮニュース[字] 正確なニュース・情報をいち早くお伝えするＡＮＮニュース！テレビ朝日系列の放送局２６局が総力をあげ、緻密な取材にもとづいたニュースを最新機材を駆使して放送します。
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00 ビートたけしのＴＶタックル[字] 近年増加する119番通報に救急車がひっ迫“緊急性の無い救急搬送”の有料化は必要か？救急科に密着！増加するカスハラ被害…正当なクレームとの境界線は!?あなたは大丈夫？
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55 新婚さんいらっしゃい！　富良野で移住婚…７ＬＤＫの元民宿を自らＤＩＹし住居に[解][字] 交際３日でプロポーズ!?まさに運命的な移住婚！大阪と鹿児島から北海道・富良野に移り住み、急激に燃え上がった２人の恋愛劇とは？元民宿をＹｏｕＴｕｂｅ見ながら改装中！
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25 リア突ＷＥＳＴ．　東洋のハワイ！ベトナムダナン朝活スペシャル！早朝から激ヤバ[字] 中間淳太がベトナム・ダナンで人だかり捜索！朝４時からカフェで人だかり、５時にはビーチで人だかり、６時には学生だかり!?朝活文化のレベルが桁違い!!
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55 「Ｅｃｈｏｅｓ　ｏｆ　Ｌｉｆｅ」羽生結弦が紡ぐ究極のストーリー[字] フィギュアスケート五輪２連覇・羽生結弦の単独公演アイスストーリー第３弾！「エコーズ・オブ・ライフ」ショーの模様と、その裏側、製作過程の独占密着ドキュメント。
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5.長野朝日放送
6.ＳＢＣ信越放送
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00 サンデーモーニング[字]　▽「トランプ革命」始動▽中居さん「引退」フジ会見やり直しへ ▽フジ社員説明会の中身▽大統領令サイン会の熱狂…移民もジェンダーも▽対外政策は“日和見”も…ウクライナ戦争終結は？関税は？▽盟友イーロン・マスク氏から異論で波紋
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54 もうすぐサンデー・ジャポン 1週間のニュースを総まとめ!唯一無二のジャーナリズムバラエティ!
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00 サンデー・ジャポン　フジテレビ港社長が月曜に再び会見▽中居正広さん引退の余波 フジテレビ・港社長が月曜に再び会見へ…次は「フルオープン」▽中居正広さん芸能活動引退の余波…▽水原一平被告の「大谷選手”なりすまし”電話音声」▽井上尚弥
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24 みてねっと！ あなたはドラマ派？ それともバラエティー派？ 楽しい番組が目白押し！ この後放送するＳＢＣの番組をピックアップ！！ https://sbc21.co.jp/
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30 ＪＮＮニュース[字] 最新のニュースをお伝えします。
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40 日曜午前天気予報[天] 気になるお天気や気温、注意報・警報など、最新の気象情報をお届けします。
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45 アッコにおまかせ！ 「芸能情報バラエティ」　 幅広いジャンルの話題・時事ネタを 笑いとともにお届けします！！
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54 日曜昼天気予報[天] 気になるお天気や気温、注意報・警報など、最新の気象情報をお届けします。
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00 出川哲朗の充電させてもらえませんか？【田中圭と大自然＜北海道＞温泉充電旅ＳＰ】[再] ■北海道新冠町から苫小牧通って＜サラブレッド街道＞147キロ■ゴールは名湯＜登別温泉＞ですが■ついに田中圭がキター■超ノリノリでグルメに温泉！ヤバいよ×２ＳＰ
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57 タクシー運転手さん一番うまい店に連れてって！【東京VS京都　超絶グルメ対決！】 ●極上ズワイガニチャーハン●大反響…亡き妻のため…ワンオペ老店主の再オープンに密着
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6.ＳＢＣ信越放送
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8.長野放送

07:30 日曜報道　ＴＨＥ　ＰＲＩＭＥ【トランプ節早くも連発…政権幹部に対米戦略直撃】[字][デ] 今動いているニュースの「当事者」と、橋下徹がスタジオ生議論！「当事者の考え」が分かる！「日本の行方」が分かる！「ｄボタン」投票で番組に参加も！

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55 ＢＡＮＧミ～ヨ！ ＮＢＳおすすめの番組をお知らせします。
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00 逃走中　グレートミッション【復活！悪夢のプログラム】　＃８９[字][解][デ] 歴史を歪めようと行動してきたフジミトラベラーズの黒幕である不二見。その正体は高性能ロボットだった！その真の目的は、この世界そのものを消滅させること…
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30 ワンピース【タイガーの無念　オトヒメが描く未来！】[字][解][デ] とある島で、元奴隷の少女・コアラと出会ったフィッシャー・タイガーは彼女を故郷まで送り届けると誓う。交流を深めるタイヨウの海賊団とコアラだったが……。
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00 ワイドナショー【中居正広さん芸能界を引退フジ社員説明会の内容第三者委員会設置】[字] 中居正広さん芸能界を引退発表「さようなら」フジテレビ社員説明会の内容は？２７日に再会見の意向表明で第三者委員会を設置へ▽佐々木朗希ドジャース入りを解説
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15 ミライ☆モンスター[字] ミライに羽ばたく金のタマゴ応援番組。女子バレーボール・イェーモン　ミャ（高３）下北沢成徳・悲願の優勝を目指す最後の春高に密着！親友の想いを胸に…超激戦！
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45 物語の始まりへ 夢にむかって情熱をかたむけている若者たちのヒューマンドキュメント。
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50 ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　ｄａｙｓ[字] 週末の昼も「ライブニュース　デイズ」をお見逃しなく。民放で最大級の全国ネットワークを持つＦＮＮの記者が取材したニュースをお届けします。
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55 大阪国際女子マラソン直前カウントダウン【まもなく号砲】[字]　パリ五輪代表鈴木優花 日本新記録から１年…まもなくスタートする大阪国際女子マラソンに出場する注目選手を紹介。
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00 奥村組スポーツスペシャル　第４４回大阪国際女子マラソン[字][デ]　パリ五輪６位鈴木優花 日本新記録から１年・・・東京２０２５世界選手権代表の座を目指すランナーたちの戦いをマラソンレジェンドたちが徹底解説！パリ五輪６位鈴木優花ｖｓなにわの女王松田瑞生
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8.長野放送
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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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