今日の番組表 [ 長野 / 地上波 ]

00	ニュース[二][字]

10	イブニング信州　▽犀川スキーバス転落事故から４０年▽マイビデオ▽連続殺傷事件続報長野県内の１日のニュースをわかりやすくお伝えします。災害や事件事故、地域課題を深掘り。身近な話題や「食」の魅力を幅広く発信し、みなさまの「知りたい」に応えます。

00	ＮＨＫニュース７[二][字] きょうもあすもあなたと一緒に　日本、そして世界のこれからを考える確かな情報を届けます。

30	クローズアップ現代　感染症に異変！？　インフルエンザ“過去最多”の裏で何が[字] 「救急車が足りない」「薬がきれそう」…各地の医療現場で上がる悲鳴。インフルエンザ“過去最多”の裏ではさまざまな感染症が同時に広がるという異変も起きている。

57	うたコン　生放送！　８０年代ヒッツ＆元気ソング▽天童・新浜・けんと・日向坂４６[字] ひばり×天童＆ヒデキ×レオン▽平野ノラ８０年代元気ソング特集！石井明美ＣＨＡ−ＣＨＡ−ＣＨＡ▽Ｃ−Ｃ−Ｂ・明菜・尾崎・Ｗｉｎｋも▽憂歌団木村×ＢＥＧＩＮ▽日向坂

42	＃ＮＨＫ　おすすめ番組の紹介【アナウンサー】江原啓一郎

45	信州８４５県内の１日の動き・出来事

00	ニュースウオッチ９▽中国春節連休・日本のどこへ▽不法移民で揺れる米国[二][字] 中国で春節連休始まる・日本観光で向かう先は▽通常国会で論戦続く▽不法移民送還で波紋・揺れるアメリカで何が　【キャスター】広内仁，佐藤真莉子，星麻琴ほか

15:55 いないいないばあっ！　火曜日[字] ０歳の赤ちゃんから楽しめる番組です。映像と音で感覚を揺さぶることにより、子どものさまざまな可能性と能力を引き出します。さらに親子の豊かな関わりあいを促します。

10	ワンワンわんだーらんど　さいたま公演[字] ２０２５年のさいしょの公演は、埼玉県さいたま市から！▽「かぞえて１０」はせんべいに挑戦▽「いいことありそうだ！」「ペンギン☆ペンギン」「テトテトテトテトテ」など

40	ｕ＆ｉ　なんでずる休みするの？～生理[解][字] 発達障害などの困難があるこどもたちの特性を知ることで、多様性への理解を深めるこども番組。マイノリティへの理解を深め、共生社会の実現に貢献する力を育む。

50	Ｗｈｙ！？プログラミング「うさぎとかめのＣＭを作れ」[字] 今回のテーマは「うさぎとかめのＣＭを作れ」。スクラッチワールドの本屋で童話「うさぎとかめ」フェアをやっていますが、売れていません。みんなでＣＭを作ります。

00	アニメ　おじゃる丸「きのう何干した？」[字] 千年前のヘイアンチョウから月光町にやってきたおじゃる丸が、小学生のカズマや町の人々、あとを追ってきた子鬼（おに）たちとゆかいな騒動（そうどう）をまきおこします。

10	アニメ　はなかっぱ「はなかっぱ、ズンズンいこう」「ヘチマよ育て！」[字][デ] 頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！

20	ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン「デリシャス探検隊　はくさい（前編）」[字][デ] アニメと実写が連動する食育エンターテインメント番組。魔法で母親をキャンディーにされてしまい、凶悪な怪人たちとの戦いに身を投じることになったきょうだいの姿を描く。

30	天才てれびくん▽イチから作ろう！チョコレート編ｉｎ沖縄[字][デ] ▽身近なものはどうやってできているの？実際に作って体感しよう！新企画「イチから作ろう！チョコレート」沖縄でカカオ豆からチョコ作り▽ジオゲークラブ３位をねらえ！

00	おかあさんといっしょ　火曜日[字] ２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

24	あおきいろ　あおきいろダンスレクチャーＡ子ども向けＳＤＧｓ番組「あおきいろ」のテーマソング「あおきいろ」をミドリーズとアオとキイがおどるよ！今回登場するのは、あつきとゆめりとキイだよ！

25	みいつけた！　火曜日[字] ４歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、自分でできる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しめる番組です。

40	ピタゴラスイッチ▽こうすると→わかる[字] 「こうすると→わかる」が登場。一見難しそうでも、ある工夫をすると一目でわかるようになります。「タテひことヨコひこ　どうぶつ」「くものすのプログラム」ほか。

50	アニメ　忍たま乱太郎「留三郎と伊作の休日の段」[字] 乱太郎・きり丸・しんべヱは、忍術学園で学ぶ忍者のたまご「忍たま」。ユニークな先生や仲間たちと、明るく・たのしく・ゆかいな毎日がくり広げられる。

00	ウェルカム！よきまるハウス　リサばあとゲーム対決▽ナゾとき怪盗[字] 増田梨沙さん演じる新メンバー・リサばあが登場！ノンスタイル井上裕介さん演じるナゾとき怪盗ナルシス井上が再登場！▽ドリカムの名曲♪ＬＯＶＥ　ＬＯＶＥ　ＬＯＶＥ

30	＃バズ英語　～ＳＮＳで世界をみよう～　心は春　いま行きたい海外おすすめスポット太田光＆森川葵と一緒に、ＳＮＳで世界の「今」をキャッチアップ！世界でバズり中の話題を「ＳＮＳ投稿」という切り口で深掘りし、人々の本音や多様な価値観に迫ります。

00	ハートネットＴＶ　福祉に潜る[解][字] 福祉に携わる若者たちが赤裸々な思いをつづる冊子『潜福』。共感を呼び、異例の発行部数を遂げる。水中のような息苦しさの中で、ヘルパーたちが長年潜め続けてきた声とは。

30	きょうの健康　選　女性の心と体の不調「甲状腺が原因？　検査と治療」[解][字] 更年期の症状だと我慢していたら実は重い病気のことも。なかでも多いのが、甲状腺に問題がある場合。症状が似ているので注意したい。まずは血液検査でしっかりチェック。

45	ＮＨＫ手話ニュース８４５[手] １日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。

00	きょうの料理「強火で行こうぜ！」　寒い夜だから　ＨＯＴする冬スープ[字] 初心者でもつくりやすい料理を“強火な心”で紹介するシリーズ。今回は堀江ひろ子さんに身も心温まる、栄養満点な具だくさんスープを教わります。

25	きょうの料理ビギナーズ　重ねておいしく　豚肉[字] 豚肉の薄切りを使った新感覚のメニューを紹介します。薄く切った野菜と重ねたり、せん切りの野菜を巻いたりと、つくるのも楽しいレシピ。フライパンで手軽に蒸しましょう。

30	趣味どきっ！選人と暮らしと、台所～冬から春４築９０年夫婦で奏でる懐かしい未来[解][字] 毎日の暮らしに欠かせない台所。麻生久美子さんの声で、おなかと心を満たす料理、暮らす人の知恵や工夫をひもときます。第４回は大分で民泊を営む松本未來さん・裕美さん。

55	ブレッド図書館（ライブラリー）（７）「ベーグル」[字] これを見れば、あなたもパン好きに！パンの魅力を５分にギュッと詰めてお届けする「ブレッド図書館（ライブラリー）」。今回は「ベーグル」に注目。おいしさの秘密に迫る！

15:50 ゆうがたＧｅｔ！ｅｖｅｒｙ．[生]初公開！松本パン店が開発の(秘)クロワッサン初公開！松本市の老舗パン店が開発した(秘)クロワッサンその中身はあんこ？光る職人技＆肉厚メンチ▽善光寺門前で冬に大人気キノコたっぷり鍋▽身近におこった法律問題を解説

45	ゆうがたＧｅｔ！ｅｖｅｒｙ．[生][字][N] 全国のニュースを鈴江奈々、森圭介が伝えます。スポーツ芸能そしてお得な生活情報も

15	ゆうがたＧｅｔ！ｅｖｅｒｙ．[生][N]４６歳の男…見えぬ動機▽建設のチカラ南の島へ４６歳の男…見えぬ動機▽建設のチカラ南の島へ▽バス事故４０年忘れない

00	オモウマい店[字]【香川】全面おかず!!牛肉肉肉肉肉うどん【愛媛】野菜詰め放題０円!? ちくわ天プレゼント＆無差別タダ!!あげたい店主ＳＰ！１００円めし(秘)黄金だし／麺を見せたらハレンチ！？全面さしみうどん＆マツタケ１本うどん／エキサイト無差別タダ！

54	ＴＳＢニュース・天気

00	さんま御殿[字]受験を勝ち抜いた有名人ＳＰ成績ＵＰ勉強術大公開！偏差値３５から東大男受験猛者たちが必勝法を伝授！東大生が使う(秘)単語帳とは？選択肢問題は最初に答えを塗りつぶせ!?試験前はアレを食べろ！菊川怜の分解暗記術＆リアルドラゴン桜の倍速勉強法

00	【熱唱！ミリオンシンガー】史上最高点の神声現る！４２組の超逸材が名曲を完全再現[字] ミスチル、宇多田、ユーミン、米津、ミセス、B'zほか、超人気アーティストの“完全再現”に驚きの歌声を持つ超逸材たちが挑む！今夜、史上最高得点の神声シンガー現る！

15:50 相棒 season１１　＃１６[解][字][再] 右京（水谷豊）の新相棒として享（成宮寛貴）が特命係に飛ばされてきた！名推理をする右京のもとで享が事件に挑む！！父親（石坂浩二）や恋人（真飛聖）との関係も見もの！

48	スーパーＪチャンネル　１部[字] 会長と社長が引責辞任…フジテレビ新体制で変化は？▽爆買いから爆滑りへ…春節で９０億人が大移動▽動機は長野３人殺傷ほか

33	[生]ａｂｎステーション　１部　▽３人殺傷事件容疑者の捜査状況は？▽県産バナナ！長野駅前３人殺傷事件で容疑者の捜査状況は？▽南信州の道の駅に登場！県産バナナほか

50	スーパーＪチャンネル　２部[字] 会長と社長が引責辞任…フジテレビ新体制で変化は？▽爆買いから爆滑りへ…春節で９０億人が大移動▽動機は長野３人殺傷ほか

15	[生]ａｂｎステーション　２部　▽３人殺傷事件容疑者の捜査状況は？▽県産バナナ！長野駅前３人殺傷事件で容疑者の捜査状況は？▽南信州の道の駅に登場！県産バナナほか

55	牛若～第五章～　日本のインフラを守る技術者たちの挑戦若き技術者「牛若」が挑む日本の橋建設と再生の現場。当たり前に通れる道路や橋、そこには牛若の情熱と技術が詰まっています。そんな感動ストーリーを紹介します。

00	出川一茂ホラン☆フシギの会　【日光東照宮＆明治神宮にまつわるフシギクイズ】[字] 日光東照宮＆明治神宮の“言われてみたらフシギ”をクイズで出題！日光東照宮の石鳥居に施されたフシギとは!?明治神宮の参道「表参道」を現在の位置にした理由の１つとは？

54	ａｂｎニュース＆天気予報県内のニュースと各地の天気をお伝えします。

00	家事ヤロウ！！！　物価高を乗り切る！冬の節約テク一斉調査ＳＰ[字] 北関東の新星爆安スーパーに阿佐ヶ谷姉妹が潜入!!２１５円弁当＆１１円野菜…安さの秘密は？▽家事上級者に聞く！我が家の電気ガス水道節約テク＆節約ご褒美めし

54	ａｂｎ天気予報各地の天気をお伝えします。

00	家政夫のミタゾノ　＃３[解][字] 夫の定年退職翌日、退職金2000万円と共に妻が姿を消した!?誘拐を心配する中、不良グループが家に押し掛け「退職金は全部無駄に使う」と笑顔で話す妻の動画を見せられる…。

54	報道ステーション[字] どうなるフジテレビ…会長・社長辞任の影響は▽中国・春節スタート…意外な場所にも観光客▽“強烈寒気”西日本で大雪に▽田中将大が巨人に初合流

15:49 Ｎスタ【フジテレビ会見の余波】[字][天][N] フジテレビ会見の余波▽春節スタートも異変「爆買い」に勢いなし　マグネット爆売れナゼ▽若者の街が大激変！ハチ公改札移設で混乱▽豊昇龍横綱昇進へ！

15	[生]ＳＢＣニュースワイド【３人殺傷事件…容疑者の行動は▽地域密着！食堂の味】[天][N] 長野駅前の３人殺傷事件…なぜ容疑者は凶行に？事件前後の行動▽自宅から刃物を押収…関連は？捜査の最新情報▽地域密着の食堂ふるさとの味▽駅伝４連覇の舞台裏は？

54	クイズ！違和感を探せ！【ダリア】長野県のおいしい農畜産物。生産現場をよく見ると、何か違和感が！？

00	ＴＨＥ神業チャレンジ★ジェシーＶSオリンピア！神弓対決＆山﨑賢人VS神クレーン [解][字]　借り手がいない物件をチョコプラ長田が劇的DIYリフォーム！契約者は現れるか？★ムロツヨシ&山﨑賢人らが「神業目隠しクレーンゲーム」に挑戦で奇跡が起きたー！

55	マツコの知らない世界コスパ最強！チェーン店朝食最前線▼街が次々再興！奥深き絵地図ココス/焼肉ライク…人気チェーン店の激得モーニング集結!!すき家なか卯を禁断比較！寿司ホテル千疋屋…高級店の割安朝食▼黒川温泉/多摩川レトロ可愛い絵地図の世界[解][字]

15:40 イット！[字] フジ会長・社長が辞任２度目の会見どうみた第三者委員会で今後は▽あす豊昇龍が横綱へ▽関東は３月並み陽気西日本は厳しい寒さに

09	ＮＢＳみんなの信州[生]【動機は？駅前事件続報▼ポニーとお別れ…行く末案じ児童動く】動機は？駅前事件続報▽ポニーとお別れへ…行く末案じ児童動く！

00	逮捕の瞬間！警察２４時　密着！捜査の最前線　空と地上大追跡ＳＰ[字] トレーディングカードを狙う窃盗犯！残された痕跡から導き出すベテラン刑事の眼力＆心理戦のプロが職務質問で炙り出す犯罪の全貌！全力で闘う全国の警察官に密着！

54	ＮＢＳニュース・天気予報最新ニュースと天気予報をお伝えします。

00	アイシー～瞬間記憶捜査・柊班～▼不可解な連続飛び降り～柊班が謎に迫る　＃０２[字][解] 自殺として処理された２つの飛び降り事件。事件性を感じていた氷月のもとに謎の女性からタレコミが入る。事件か事故か―氷月のカメラアイが見抜いた真相とは！？

54	天気予報県内の天気予報をお伝えします。

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