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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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1.ＮＨＫ総合１・長野
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 知るしん　信州を知るテレビ　ゆったり温泉ひとり旅　冬・野沢温泉[再] 全国の名湯を２泊３日でのんびり楽しむ旅を、旅人目線で満喫する。今回は、日本で唯一、村の名前に温泉がつく野沢温泉村へ。暮らしに根付いた奥深い湯の味わい方に感動！
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33 にっぽん百名山ミニ　５ｍｉｎ「雪の美ヶ原」[字] 長野県の美ヶ原（２０３４ｍ）、開けた山頂台地からの大展望が人気！北アルプスが朝焼けでバラ色に染まるモルゲンロートは圧巻！中央アルプス、南アルプスも全て見渡せる！
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40 鶴瓶の家族に乾杯　べらぼうＳＰ！かたせ梨乃と長崎県島原市ぶっつけ本番旅[解][字][再] 旅の舞台は長崎県島原市。かたせ梨乃は島原鉄道の大三東（おおみさき）駅からの絶景が忘れられず、必ず再訪したいと思っていた。念願かなって、冒頭から感極まってしまう。
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25 首都圏情報ネタドリ！　相次ぐ赤ちゃん遺棄事件　どうしたら命を守れるか[字] 生まれたばかりの赤ちゃんが遺棄される事件が後を絶たない。出産する女性の社会からの孤立、男性パートナーの無関心など背景を探り、命を守るための処方箋を考える。
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54 気象情報
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00 ニュース[字] 【キャスター】利根川真也
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10 ニュース（関東・山梨・長野）[字]
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15 探検ファクトリーすし、弁当、旅館、レストラン…５４年ご飯だけを作り続ける工場[解][字] 漫才コンビ・中川家と、すっちーが魅力あふれるモノづくりの現場へ。今回は東京・府中市にあるご飯工場。約５００類を炊き分け、首都圏の飲食店に出荷する技術に迫る。
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40 週末のＮスペは…　ゲーム[字] 土田晃之と市川紗椰が「ＮＨＫスペシャル」の魅力をざっくばらんに雑談トーク！これであなたも見たくなる？今回は「ゲーム×人類」世界３０億人が熱狂する最前線に迫る。
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45 【連続テレビ小説】おむすび　第１６週「笑え、ギャルズ」[字][再] 今週の月曜から金曜に放送した「おむすび」を１５分に凝縮したダイジェスト版
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 べらぼう～蔦重栄華乃夢噺～（３）千客万来『一目千本』[解][字][再] 蔦重（横浜流星）は資金を集め北尾重政（橋本淳）と共に女郎を花に見立てた本『一目千本』に着手。本作りに夢中な蔦重を許せない駿河屋（高橋克実）。親子関係の行方は…。
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50 土スタ『べらぼう～蔦重栄華乃夢噺～』特集▽ゲスト　横浜流星[字] 主演・蔦屋重三郎役の横浜流星さんがスタジオに生出演！大河ドラマの見どころ、撮影の舞台裏エピソードなどたっぷりお話を伺います。
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50 名曲アルバム＋（プラス）　水の変態　宮城道雄・作曲 名曲アルバム＋（プラス）は気鋭の映像作家とのコラボレーションを通して、音楽への多様なアプローチや新たな楽しみ方をお届けします。
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55 みんなのうた「おまじない」／「さよならの向こうに」 「おまじない」うた：和ぬか　アニメ：ＵＭＮＥＳ（石黒　翔）／「さよならの向こうに」うた：松下洸平　アニメ：矢野ほなみ
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 大相撲（２０２５年）　初場所　十四日目[字] 【解説】正面（十両）…湊（元湊富士），【アナウンサー】正面（十両）…大坂敏久　～国技館から中継～
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1.ＮＨＫ総合１・長野
2.ＮＨＫＥテレ１・長野
   番組情報がありません
00 ワルイコあつまれ（１１３）稲垣吾郎・草彅剛・香取慎吾と学ぶ教育バラエティー[解][字][再] ▽「慎吾ママの部屋」西郷隆盛（塚地）が登場。明治維新や日本の近代化に貢献したカリスマ・西郷が「やっちまった」エピソードの数々を披露。あの銅像の真実も明らかに。
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30 ５分でわかる理科スペシャル　りかのワンダーランド[字][再] 見る前と後では世界の見え方が変わる！実験を美しい映像で紹介する「５分でわかる理科」の特別編▽雲はどうやってできる？▽光から色を取り出すには？▽音の正体は？
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00 サイエンスＺＥＲＯ　特別編　５７５でカガク！　未踏の地下世界マントル＆コア[解][字][再] 最新科学を俳句で読み解く特別編！テーマは、地球の内部「マントル＆コア」。そんな人類未踏の世界を、「手のひらサイズの装置」で再現した東京大学・廣瀬敬教授を訪問！
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30 ねこのめ美じゅつかん　１７歩め　なんで口から出てんのさ？　空也上人立像[字] ねこ２匹が潜入したのは京都・六波羅蜜寺。安置される空也上人立像の口からは６体の仏像が飛び出す！ナゼ不思議な仏像が生まれたのか？作者・康勝の人生に謎を解くカギが？
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40 週間手話ニュース[手] 聴覚障害者の「逸失利益」減額せず▽トランプ大統領が就任▽イチローさんアメリカ野球殿堂入りなど今週のニュースをまとめて伝えます　【キャスター】小野広祐　戸田康之
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00 ワンワンわんだーらんど　メモリーズ　２０２２年　栃木・宇都宮[字][再] ２０２２年の栃木・宇都宮公演！ワンワン・ゆきちゃん・うーたんたちが登場するよ！▽「さむいの　ヘイ！チャララン」「ゆきだるまのユキちゃんと」など　お楽しみに！
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30 すくすく子育て　選　はじめての絵本[字] ０～２歳児対象のはじめての絵本選びについてお届けする。子どもが喜ぶおすすめ絵本の選び方のポイント、効果的な読み聞かせ方などを発達別に紹介する。
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00 こころの時代　宮沢賢治　久遠の宇宙に生きる（４）あまねく「いのち」を見つめて[字][再] 宮沢賢治の数々の名作を生む原動力となった宗教思想に迫るシリーズ。第４回は最愛の妹トシとの死別がもたらした賢治の死生観を探ってゆく（初回放送２０２３年７月２３日）
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00 ようこそ認知症世界へ　２０２４　冬号[字][再] 僕（声・満島真之介）が旅する不思議な世界。「なくしたモノ探し」を楽しむって？つり橋では一歩一歩感情が高ぶって・・・認知症の当事者の言葉に耳を澄ませば・・・第６弾
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45 先人たちの底力知恵泉　新春スペシャル　出版１３００年文化はかくして生まれた[解][字][再] 大河ドラマ「べらぼう」主人公、江戸の版元・蔦屋重三郎にちなみ、出版の歴史をひも解く。家康が成し遂げた一大印刷事業とは？江戸のブラックな業界事情とは？
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45 ギョギョッとサカナ★スター　巨大マダラを大調査！　能登応援ＳＰ[解][字][再] 全長１ｍの巨体「マダラ」の生態をさかなクンが大調査！能登半島沖で驚異の大物を釣り上げる！？マダラの目玉まで食べ尽くす能登流の絶品たらちりに、木村佳乃がギョー天！
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2.ＮＨＫＥテレ１・長野
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4.ＴＳＢ

09:25 ありえへん∞世界 イライラ解消！(秘)新常識 ●ファミレスの“スープバーの具”一気にすくう(秘)裏技vsレジ袋をキレイに収納＆取り出しやすい！(秘)裏技

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25 マイチャン。テレポルト おすすめ番組情報
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30 テレビショッピング ジャパネットのスタジオから生放送でお届けするテレビショッピング！今だけの期間限定商品をお得に手にする大チャンス！さらに生放送だからできる旬な商品をご紹介します！
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25 ＮＮＮ・ＴＳＢストレイトニュース[字] 最新のニュースをストレートに！　必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。
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35 医師会だより 健康情報や医師会の活動などを、月１回放送しています。今月のテーマ「時間外診療のかかり方」
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40 テレビショッピング
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55 ＫＩＣＫ　ＯＦＦ！　ＳＨＩＮＳＨＵ▽信州サッカー応援番組 今年こそ昇格へ！松本山雅・長野パルセイロの新戦力紹介の後編。そして正月にアメリカへ遠征した松本山雅Ｕ-１４の激闘を振り返る。新生パルセイロのキャンプ情報も。
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25 ヒューマングルメンタリー　オモウマい店[再]【山梨】てんこ盛り食堂０円!?カレー＆値下 秋の味覚！特大さんま定食＆マンガ盛り(秘)チキン南蛮定食・母娘ダッシュ食堂／５００円揚げハンバーグ!!オール１，０００円以下!!エビチリ丼・油淋鶏丼・大寝坊天才店主ほか
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25 ふれ愛ながの～市政ガイド～
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30 開運！なんでも鑑定団[再][字]【大発見＜秀吉に送れ＞戦国秘宝＆くまのプーさん宝】 EXILE橘ケンチ秘蔵…＜ジェームズ・ディーン＞の絵■行方不明だった＜島津氏戦国秘宝＞を発見…ド級鑑定額■＜囲碁＞宝＆リベンジ大会に＜くまのプーさん＞宝
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30 もうひとつの箱根駅伝 レース中の監督たちをとらえた独自カメラともに、激闘の２日間を振り返る
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30 嗚呼!!みんなの動物園▽今夜は池崎家に名取裕子＆愛ちゃん家にやす子訪問２時間ＳＰ[字] 今夜7時は2時間ＳＰ！池崎家に猫歴６０年以上の女優名取裕子が訪問！超絶人なれテクで保護猫ブルボン初の行動に▽猫ラブやす子がヨネダ２０００愛ちゃん家で奇跡連発
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55 ガンダム×ＺＩＰ！イチから分かる！国民的アニメ　４５年愛される魅力教えますＳＰ 大ヒット上映中「ジークアクス」鶴巻和哉監督＆主題歌・米津玄師、話題の2人に独占インタビュー最新作への思いとは…▼本郷奏多＆松井玲奈(秘)推し活▼初心者も見るべき新作
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4.ＴＳＢ
5.長野朝日放送

09:30 [生]駅テレマルシェ　昭和１００年“レトロでＨＯＴ”な松本から生中継 レトロでホットな街巡りin松本▽老舗洋食店のハンバーグ▽牛乳パン＆銭湯＆歌…▽ダンビラ中継で初笑い▽野沢温泉村のゲレ食！絶景にキッズパークも!!

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15 題名のない音楽会[字] 「平均年齢６０歳の新人バンド！葉加瀬太郎＆THE LADSの音楽会」…葉加瀬太郎が日本の音楽界を牽引する超ベテラン勢でバンドを結成！大迫力のステージを丸々お送りします！
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45 ＡＮＮニュース[字] 正確なニュース・情報をいち早くお伝えするＡＮＮニュース！テレビ朝日系列の放送局２６局が総力をあげ、緻密な取材にもとづいたニュースを最新機材を駆使して放送します。
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00 何を隠そう…ソレが！　東京vs46都道府県！世界に誇るスター企業 ▼葛飾区発！月面を撮影した新型ロボット ▼熊本発！世界№１ラーメンチェーン ▼神奈川発！美味しいブロッコリーの秘密 ▼愛知発！オリンピックを支えたスゴい技
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00 相棒 season１１　スペシャル[解][字][再] ＃１１『アリス』 ５７年前一人の少女が忽然と姿を消した。当時一緒にいた女性が今になって謎めいた言葉を残し息を引き取る。「不思議の国のアリス」に隠された秘密とは！
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30 チョコプランナー 【相方の実家に泊まろう！】 ちゃんぴおんずの日本一おもしろい大崎が相方・大ちゃんのルーツを探るべく鹿児島の実家に単身お泊り！親族と大宴会で、最後はまさかの感動!?
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5.長野朝日放送
6.ＳＢＣ信越放送

09:30 王様のブランチ[字] 魅惑の異国・ドバイ▼菅田将暉＆井上真央 見逃せない最旬ドバイ！砂漠にビーチリゾート＆ピンク色だらけのカフェに絶景アトラクション▼菅田将暉と井上真央が映画撮影裏話を語る

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45 ＪＮＮニュース[字] 最新のニュースをお伝えします。
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00 ３分クッキング[字]【中華風あんもち春巻き】 「簡単、便利でおいしい家庭料理」をお届け。プロの料理研究家ならではの信頼のコツを伝授！定番からもてなしのメニューまで、旬の食材を活かした献立作りをお手伝いします
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10 出川哲朗の充電させてもらえませんか？【紅葉の北関東＜日光⇒福島・白河の関＞ＳＰ】 ■北関東横断128キロ■紅葉の＜中禅寺湖＞から＜日光＆那須塩原＞へ■ゴールは高校球児の名所＜白河の関＞なんですが■マヂラブ村上＆さゆりんごがヤバイよ×２ＳＰ
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05 家、ついて行ってイイですか？【松重豊も泣き笑い“繋がる”人生ドラマ新春ＳＰ】 ●昭和の名作映画を愛する４１歳●口が悪い息子の決意とは!?●母が遺した愛のノート…長女が流した涙
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00 太田石井の多すぎニッポンＧＰ[解][字] 審査委員長・太田光！“多すぎる”は面白い！全国の多すぎて仰天するものナンバー１決定戦！前代未聞「多すぎ」特化の人間ドキュメンタリー番組
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24 みてねっと！ あなたはドラマ派？ それともバラエティー派？ 楽しい番組が目白押し！ この後放送するＳＢＣの番組をピックアップ！！ https://sbc21.co.jp/
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30 ふれ愛ながの２１【博物館へようこそ！～長野市のいま・むかし～】[手] 長野市の行政の取り組みや身近な地域の話題など、さまざまな情報を紹介。
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6.ＳＢＣ信越放送
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8.長野放送

09:55 サスティな！【物価高騰の波を乗り切れ！プロ直伝の今すぐできる節約術を大公開】[字][解] 省エネに節水に節約レシピ…完熟フレッシュ宅でプロ直伝の(秘)節約術を大公開！暖房の熱を逃さない１００均アイテム＆１０秒でできるトイレットペーパーの(秘)節約術

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25 Ｎ☆１～ＮＢＳトクセン～【満腹！へビ―級グルメ】 ＮＢＳが制作するレギュラー番組から「イチオシ」の特集コーナーをピックアップしてご紹介！アナウンサーが「イチバン」気になることをお伝えする「アナ－１」コーナーも！
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45 健康ばんざい＜脊柱管狭窄症＞ 背骨の中にある管が狭くなって神経を圧迫し、歩行の際に腰などが痛くなるのが脊柱管狭窄症。加齢が原因になることが多い病気について、治療法を専門医が解説する。
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15 サタ得！・テレショップ 日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。
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45 いちおし∞【今夜６時「土曜はこれダネッ！」】 ＮＢＳいちおしの番組をお知らせします。
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50 ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　ｄａｙｓ[字] 週末の昼も「ライブニュース　デイズ」をお見逃しなく。民放で最大級の全国ネットワークを持つＦＮＮの記者が取材したニュースをお届けします。
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00 ＹＯＵは何しに日本へ？＜おもしろＹＯＵ大連発！ＸｍａｓイブイブＳＰ（後編）＞ ●アニメで見た“りんご飴”憧れ来日
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25 所さんのそこんトコロ！＜開かずの金庫＆スーパーキッズ＆８ｍｍフィルム専門店密着＞ 築１００年！登録有形文化財の洋館に眠る金庫…中から大量●●＆「金」が出た！？〇８ｍｍ専門店に密着！４０年前に亡き父が撮影した映像とは？〇スゴ技スーパーキッズ
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25 ぶらサタ・有吉くんの正直さんぽ　再開発が進み住みやすさ抜群の五反田周辺をお散歩[字] 行列店の牛すじ煮込みカレー▽バナナジュースをかけて春日が腕相撲対決▽最新！セルフ写真館で宣材写真撮影！？▽超人気店ミート矢澤が手がける高級中華を堪能
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55 ＮＢＳイベントインフォメーション ～千年の時を超えて・・・上田に集結　六十体の仏像たち～
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8.長野放送
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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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