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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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1.NHK総合1・長野
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 きょうの料理「寺田心の体も心も満足ごはん」[字] 大河ドラマ「べらぼう」に出演する寺田心さんは学校生活と俳優業のかたわら、料理教室に通い腕を磨いてきました。今回は子供でも手軽につくれる料理を教えていただきます!
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30 ひるまえほっと[字] ▽てくてく散歩「プロ・ナチュラリスト佐々木洋さんと冬の八王子で野鳥観察」▽かんたんごはん「にんじんとズッキーニのグラタン」▽お便り紹介
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54 気象情報
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00 ニュース[字] 【キャスター】中山果奈
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15 ニュース(長野)
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20 みみより!解説 がんの治療薬はいくらかかる?初の大規模調査[字] がんについて画期的な新薬が次々に登場する一方でその費用は高額となっています。がんの治療薬はいくらかかるのか、初の大規模調査の結果を紹介し、課題について考えます。
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30 【連続テレビ小説】カムカムエヴリバディ(44)「1962」[解][字] マスターの小暮(近藤芳正)から定期的に仕事を請け負うことになったるい(深津絵里)。ジャズ喫茶の屋根裏に住むジョー(オダギリジョー)に服を届けようと部屋を訪れ…
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45 【連続テレビ小説】おむすび 第16週「笑え、ギャルズ」(79)[解][字][再] 糸島でスナックを営むひみこ(池畑慎之介)が突然神戸にやって来て、愛子(麻生久美子)が商店街の面々に紹介する。聖人(北村有起哉)はひみこに、商店街の現況を説明する
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00 ニュース[字]
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05 列島ニュース[字] 【午後1時台】日本列島の今が多彩に見える!NHKが地域向けに放送しているお昼のニュースを選りすぐって大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします。
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55 テレビ体操[字] 【出演】鈴木大輔,能條貴大,舘野伶奈,戸塚寛子,森山雅斗
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 列島ニュース【午後2時台】▽各地の話題・気象▽震災伝えるとんぼ玉[字] 【午後2時台】▽各地の話題・気象情報▽神戸・震災の記憶伝える「とんぼ玉」▽三重・食べてうまいッ!マイヤーレモン▽熊本・渡り鳥の楽園!荒尾干潟
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50 時論公論 新型コロナから5年 不安定化する中国[字][再] 5年前、中国で広がった新型コロナウイルスの感染拡大。トランプ大統領はこの時の対応に問題があったとしてWHOからの脱退を表明。感染拡大と中国の政治を読み解きます。
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00 ニュース・気象情報[字]
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07 ニュース(関東甲信越)[字]
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10 大相撲(2025年) 初場所 十二日目[字] 【解説】正面(十両)…友綱(元魁聖),【アナウンサー】佐藤洋之 ~国技館から中継~
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55 大相撲(2025年) 初場所 十二日目▽優勝争い展望[二][字] 優勝争いの単独先頭は一敗の平幕・金峰山!相手は三敗の大関・豊昇龍!勝って優勝に近づくか!それとも…?二敗で追う王鵬は三敗の霧島!他三敗千代翔馬・尊富士が大関戦!
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1.NHK総合1・長野
2.NHKEテレ1・長野
   番組情報がありません
00 10min.ボックス 生活・公共「国会議員って何してるの?~国会と国会議員~」[字] 現代社会で生きる中高生に、自らの心と体を尊重することの大切さや、社会参画に必要なこととはなにかを考えてもらおうという教育番組。今回のテーマは「国会と国会議員」。
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10 英会話フィーリングリッシュ ~データで選んだ推しフレーズ~ L117 「英語のキモチ」を学習して、会話力アップを目指しましょう。今回の推しフレーズは【take a look】です。
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20 すくすく子育て 子どもの肌トラブル・アトピー性皮膚炎の悩み[字][再] もし子どもがアトピー性皮膚炎と診断されたらどうしたらいいのか?最近よく聞く新しい治療法って?親子にできることを専門家と一緒に考える。りんたろー。丸山桂里奈
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50 ミミクリーズ「つぶのカタチ」[解][字] 「ミミクリー(mimicry)」それは「似せること」または「似ているもの」という意味です。自然のなかのソックリさん=「ミミクリー」をさがしてみよう!
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00 きょうの健康 ニュース「食物アレルギー 外食・中食に注意!」[解][字] 特定の食物によって、じんましんなどの皮膚症状だけでなく意識を失うなどの危険な症状が出ることもある食物アレルギー。外食や中食を利用時に発生する危険について解説。
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15 あしたも晴れ!人生レシピ 再発見!豆腐の魅力[解][字][再] 今回は「豆腐」がテーマ。家庭で簡単につくれる豆腐のレシピや郷土の豆腐、海外の豆腐事情など、さまざまな角度からお届け。ゲストは豆腐マイスターの工藤詩織さん。
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00 NHK手話ニュース[手] 【キャスター】小野寺善子
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05 名曲アルバム「交響管弦楽のための音楽」芥川也寸志・作曲 作家・芥川龍之介の三男、芥川也寸志は作曲家として戦後日本の楽壇をけん引してきた功労者。その代表作をお送りする。親しみやすい旋律と軽快なリズムで、今も愛される名曲
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10 囲碁フォーカス 一強時代到来か!一力遼九段、スタジオに登場[字] 一力遼九段が囲碁フォーカスのスタジオに登場!2024年は、世界メジャー優勝や名人奪取など、飛躍の年だった。メンタル強化や驚異の計算力など、強さの秘密に迫る。
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40 将棋フォーカス 昇級なるか!?高勝率・岡部怜央[字] 活躍中の岡部怜央四段に注目!順位戦C級2組の星取り票を見ながら昇級への思いを聞く。また、岡部の好調の要因の一つ「デュアルタスクトレーニング」もご紹介!
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10 NHK短歌“ものがたり”の深みへ テーマ「踊る」[字] 大森静佳さんが選者の「“ものがたり”の深みへ」。今回のテーマは「踊る」。ゲストは作家で、歌集も出版している町田康さん。司会はミュージシャンの尾崎世界観さん。
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35 Eテレであさイチ わたしの台所物語(2)[字][再] 台所には使う人の個性や人生がつまっています。朝の情報番組「あさイチ」の人気シリーズをお届けします!台所にあらわれた3人の人生をしっとりとご覧ください。
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05 偉人の年収 How much? 浮世絵師 歌川広重[解][字][再] 教科書に載るような偉人たちはいくら稼いでいたの?お金を切り口に半生をたどると、偉人の生き方や人生観が見えてくる!今回は美しい風景を描いた浮世絵師 歌川広重登場!
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35 にほんごであそぼ「涙」[字][デ] 書道で学ぶにほんご(青柳美扇)・名文たかし(齋藤孝)・立体紙切り(辻笙)/涙、朗読(津田健次郎)、歌舞伎、偉人とダンス、うた「ほのぼのよき」
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45 リトル・チャロ(41) アニメ・「リトル・チャロ~東北編~」の英語版をテキストに、民話を題材にした「日本的」な表現を英語で表すコツや、物語に出てきた、印象深いフレーズを学びます。
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55 いないいないばあっ! 木曜日[字] 0歳の赤ちゃんから楽しめる番組です。映像と音で感覚を揺さぶることにより、子どものさまざまな可能性と能力を引き出します。さらに親子の豊かな関わりあいを促します。
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10 ハロー!ちびっこモンスター 勝ち負けでケンカ!なかよくして[字][再] 6歳の兄と4歳の妹のきょうだいゲンカ!ゲームで楽しく遊んでいると思ったら、勝ち負けが決まった途端に大荒れ!ところがてぃ先生のアドバイスでなかよく遊べるように!
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40 新・ざわざわ森のがんこちゃん「ずるい?ずるくない?」[解][字] がんこ、バンバン、ピロの3人は、誰がいちばん多く木の実を採れるかを競争する。3つの踏み台を、平等に分けて一人一つずつ使うと、背の低いピロだけは手が届かない。
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50 ストレッチマン・ゴールド くつをはこう[解][字] 『まちがったくつのはき方』を押しつける怪人・クツギシが登場!ゴールドは、どうやって正しいはき方を教えるのか!?【出演】結城洋平・宇仁菅真・生駒里奈・高岸宏行
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2.NHKEテレ1・長野
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4.TSB

10:55 それいけ!アンパンマン[解] 「おやこどんちゃんとうどんくん」 「ばいきん仙人とへんしんカード」

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25 Fresh 暮らしに役立つ情報番組
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30 NNN・TSBストレイトニュース[字] 最新のニュースをストレートに! 必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。
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46 天気予報
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50 あなたもホームドクター 身近な病気等を解説いたします。 今週のテーマは「あなどるなかれ!肥満と肥満症」
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55 ヒルナンデス!人気1位観光スポット浅草&上野バスお得旅▽バーミヤン旬10選[デ] 300円お得バス旅♪好きな観光スポット1位の浅草&上野で日本の”和”巡り!!行列進化系和スイーツ&藍染め体験▽バーミヤン冬の旬メニュー10選!お食事券プレゼントも
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55 ミヤネ屋【速報!フジ・中居氏問題…民放連会長が会見▽デーブ裏ネタNEWS】[字] 会見速報!フジテレビ「中居氏問題」民放連会長は何を語る?元フジ専務の関テレ社長も…会見で語ったこと詳報▽海外セレブ衝撃NEWS「裏ネタ」マネー事件簿…デーブ解説
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50 ゆうがたGetevery.[生]長野駅前3人殺傷事件…専門家が詳しく解説 ▽逃走経路は?現場で一体なにが…▽元長野県警の警察官が事件の概要、そして自らの身を守る方法を徹底解説
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45 ゆうがたGetevery.[生][字][N]フジHD臨時取締役会…第三者委の設置議論か フジHD臨時取締役会…第三者委の設置議論か▽スーパーのバーガー好調…人気のワケは?
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4.TSB
5.長野朝日放送

10:30 大下容子ワイド!スクランブル[字] 超速報!佐々木朗希がドジャース入団会見“令和の怪物”何語る▽「フジは真相隠蔽」株主から新たな注文▽あすから通常国会召集…国民民主に何を期待?古川代表代行が生出演

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00 徹子の部屋 追悼特集[解][字] ~追悼特集~服部幸應さん・押阪忍さん・小倉智昭さん・園まりさん・西田敏行さん…昨年お亡くなりになった方々を在りし日の映像で振り返る追悼特集をお送りします。
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30 DAIGOも台所 ~きょうの献立 何にする?~ 旨みを足す!フルーツを料理に![字] 冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションも考えて献立を決めるのは本当に大変…日々の料理の悩みにこたえる献立を複数提案!
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45 いまドキッ! ワクワク!ドキドキッな情報満載!! 話題の新商品やイベント情報、企業情報などをアナウンサーが実体験しながらお届けします。
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54 午後のワイド劇場「内田康夫サスペンス・福原警部(2)」[再] フグハラ体型の警部と美人刑事の殺人捜査“幸せなカップル”の心中の理由 ふぐッ腹体型”の切れ者・福原警部にふんするのは好感度抜群の“石ちゃん”こと石塚英彦!
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50 相棒 season11 #14[解][字][再] 右京(水谷豊)の新相棒として享(成宮寛貴)が特命係に飛ばされてきた!名推理をする右京のもとで享が事件に挑む!父親(石坂浩二)や恋人(真飛聖)との関係も見もの!
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48 スーパーJチャンネル 1部[字] 第三者委員会を設置か…フジ臨時取締役会開催▽3月並み陽気で明暗▽外交再開トランプ氏▽佐々木朗希が入団会見ほか
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5.長野朝日放送
6.SBC信越放送

10:25 ひるおび[字]中居さん女性トラブル影響拡大…元フジ専務カンテレ社長何語った!? 中居さん女性トラブル影響拡大…元フジ専務カンテレ社長何語った▽フジに再会見要求…“物言う株主”とは?▽佐々木朗希入団会見▽菅田将暉・井上真央最新作!推しグルメも

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20 3分クッキング[字]【鶏スペアリブとれんこんの山椒から揚げ】 「簡単、便利でおいしい家庭料理」をお届け。プロの料理研究家ならではの信頼のコツを伝授!定番からもてなしのメニューまで、旬の食材を活かした献立作りをお手伝いします
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30 ひるおびJNNニュース[字][天][N] 最新のニュースをお伝えします。
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55 ひるおび[字]中居さん女性トラブル影響拡大…元フジ専務カンテレ社長何語った!? 中居さん女性トラブル影響拡大…元フジ専務カンテレ社長何語った▽フジに再会見要求…“物言う株主”とは?▽佐々木朗希入団会見▽菅田将暉・井上真央最新作!推しグルメも
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55 [生]ずくだせテレビ【長野駅前死傷事件の最新情報 ▽風物詩めぐり★栄村猫つぐら作り】 ▽長野駅前3人死傷事件の最新情報▽信州冬の風物詩めぐり★栄村で猫つぐら作り&たっち温泉リゾートへ&茅野に寒干し大根のカーテン
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43 HOT情報 生活情報満載でおおくりします。
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49 Nスタ【どうなる?フジ CM差替相次ぐ▽鳥インフル拡大…卵価格じわり上昇】[字][天][N] どうなる?フジテレビ CMの差し替え相次ぐ 民放連会長は何思う…▽鳥インフル感染拡大 卵の価格もじわり上昇▽トランプ政権3日目 本当にこれでいいのか
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6.SBC信越放送
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8.長野放送

09:50 ノンストップ!【5周年スノーマン直撃▽冬に広島カキ極上鍋お値段▽飯尾眼鏡飯】[字][デ] スノーマン5周年SPインタビュー▽阿部寛&吉永小百合の最新作▽冬に食べたい!広島カキの極上鍋お値段は▽飯尾VSフランス人

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30 FNN Live News days【日銀が追加利上げへ…政策決定会合1日目】[字] 日銀が追加利上げへ…金融政策決定会合1日目始まる▽トランプ米大統領就任3日目“不法移民”の摘発は?▽「ドジャース」と契約合意!佐々木朗希投手が入団会見
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50 ぽかぽか【大和田伸也&獏!仲良し兄弟が生トーク▽実は不満が…あの事件の真相…】[字] 世間が思う兄弟像は本当?ケンカ・不満…大和田伸也&獏兄弟がぶっちゃけ生トーク▽あのおやじ狩り事件の真相!衝撃を受けた若手俳優も▽デビュー新曲を携え中目黒ロケ!
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50 テレショップ 日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。
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20 ドラマ∞・西遊記<天竺へ!悟空と仲間たちの旅が始まる!(後編)>[再][字] 「天竺へ!悟空と仲間たちの旅が始まる!
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20 ふるさとライブ【味も映えも!ひと味違うチョコ特集】[生] 信州の暮らしを彩る、まちの話題、生活情報、グルメ情報、お得情報をお届け。平日午後、ふるさとファミリーとお伝えする20分生放送!
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40 イット![字] 佐々木朗希が入団会見世界一へLAで何語る▽対日関税の行方は?トランプ節広がる波紋▽全国的3月並み陽気空気乾燥続いて花粉も
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8.長野放送
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