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ニュース・気象情報[字]
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あしたが変わるトリセツショー血糖値が高いあなたへ数値を下げる細胞を守る秘策[解][字][再]
糖尿病になる前の“高血糖”に注目した、血糖値がイチからわかる取説▼血糖値を下げるインスリンを分泌し続けるための「取り組みやすい食事法」▼健康診断票の見方も解説。
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Ｎスペ５ｍｉｎ
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２分で東京サラダボウル[字]
１月７日からスタートする新ドラマ１０「東京サラダボウル」。警察官・鴻田麻里（奈緒）と通訳人・有木野了（松田龍平）のコンビの物語。放送を前に、その魅力を紹介する。
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放送１００年
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大追跡グローバルヒストリー▽謎の戦国日本人奴隷▽サムライの恋と冒険▽メキシコ[字][再]
壮大な謎とロマン！
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ファミリーヒストリー
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おむすび年末年始ＰＲ
平成元年生まれのヒロインが、栄養士として、人の心と未来を結んでいく“平成青春グラフィティ”。年明けからの放送の見どころを１分で紹介します。
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Ｎスペ１分ＰＲ
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ニュース[二][字]
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所さん！
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大河ドラマ「べらぼう～蔦重栄華乃夢噺～」１／５（日）放送開始[字]
１月５日（日）放送開始！
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夜ドラ「コトコト」
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カムカムエヴリバディ再放送ＰＲ
１１月１８日から再放送の連続テレビ小説「カムカムエヴリバディ」。そのみどころをご紹介します。
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Ｎスペ５ｍｉｎ
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信州６４５
県内の１日の動き・出来事
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ＮＨＫ
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大河ドラマ名場面スペシャル
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大河ドラマ「べらぼう～蔦重栄華乃夢噺～」１／５（日）放送開始
１月５日（日）放送開始する大河ドラマ「べらぼう～蔦重栄華乃夢噺～」。その魅力を凝縮した１分をお届け！
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ニュース[字]
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14:50
アニメ
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アニメ
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アニメ
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アニメ
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アニメ
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アニメ
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おかあさんといっしょ
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あおきいろ
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アニメ
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アニメ
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アニメ
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ミニアニメ
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アニメ
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ボクを食べないキミへ～人生の食敵～
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地球ドラマチック
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みんなのうた
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まいにちスクスク
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ＮＨＫ
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沼にハマってきいてみた選▽アニソンダンスバトルＳＰ▽大会に密着！
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ヒューマングルメンタリー
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マイチャン。テレポルト
おすすめ番組情報
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ｎｅｗ
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天気予報
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青のミブロ「八つの頭」[字][デ]
自分だけ逃げることはできないと、におの元へ戻ってきた菊千代。絶体絶命の二人のもとにやってきた土方は、二人を逃がすべく、強敵・直純と対峙する…。
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名探偵コナン「探偵団と二人の引率者（前編）」[字][デ]
コナンたち少年探偵団は、若狭先生と沖矢昴の引率で仮面ヤイバーとコラボ中の静岡の海水浴場へ行くことになる。若狭と沖矢の邂逅と駆け引き！
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満天☆青空レストラン[解][字]東京湾でフグ釣り！
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新春特番「マツコ、リアルする」日本のカルチャーを世界に配信[字]
出不精のマツコが街に出て日本独自のカルチャーを実際に体験（リアル）する…「チーム友達」千葉雄喜と念願の初対面▽一蘭・くら寿司・ネットカフェに何を思い何を語る？
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ＴＳＢ
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14:00
相棒 sea
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テレメンタリー２０２５「山と生きていく 私」[字]
北アルプスの山小屋「穂高岳山荘」。厳しい自然のなか、たくましく生きる人々。北アルプスならではの絶景。そして、時代と自然に寄り添った山小屋の１年です。
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クレヨンしんちゃん
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ドラえもん
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ＡＮＮ
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ａｂｎ
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路線バスで寄り道の旅ＳＰ
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14:00
緊急ＳＯＳ
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ガイアの夜明け【ふるさと納税争奪戦！
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みてねっと！
あなたはドラマ派？
それともバラエティー派？
楽しい番組が目白押し！
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Ｎスタ[字]
福袋から見える今年のお給料事情
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ジョブチューン★新春SP！
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14:45
チョコプラ鍋～第２弾だよ！
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潜入！
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ＮＢＳ
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おじゃＭＡＰ
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新しいカギ新春２時間ＳＰ！
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天気予報
県内の天気予報をお伝えします。
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最終更新日時:
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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ
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