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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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今日の番組表 [ 長野 / 地上波 ]

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1.ＮＨＫ総合１・長野

01:20 【ドラマ１０】大奥　五代将軍綱吉・右衛門佐編（６）[解][字][再] 綱吉（仲里依紗）は右衛門佐（山本耕史）を側室候補にしようとするが、右衛門佐にはある秘密が…。そんな折、綱吉の一人娘・松姫に悲劇が襲い、人生の歯車が狂っていく。

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05 【ドラマ１０】大奥　五代将軍綱吉・右衛門佐編（７）[解][字][再] 桂昌院（竜雷太）から世継ぎを生むことを求められ、懸命に応えようとする綱吉（仲里依紗）。そんな彼女の深い悲しみを知った右衛門佐（山本耕史）は優しく抱きしめ…
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50 【ドラマ１０】大奥　八代将軍吉宗・水野祐之進編（８）[解][字][再] 舞台は、８代・徳川吉宗（冨永愛）の時代へ。吉宗は久通（貫地谷しほり）から、村瀬（石橋蓮司）の死を知らされる。そして『赤面疱瘡』の解決へ動き出すのであった。
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35 【ドラマ１０】大奥　八代将軍吉宗・水野祐之進編（９）[解][字][再] 『赤面疱瘡』との戦いは、無残にも吉宗（冨永愛）たちの敗北に終わってしまう。そして、吉宗をさらに悩ませるのが、小姓を何度も交代させる長女の家重（三浦透子）だ。
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20 【ドラマ１０】大奥　八代将軍吉宗・水野祐之進編　[終]（１０）[解][字][再] 吉宗は、次の将軍を家重にすることを決断する。そして、村瀬の死と同時に紛失していた没日録が手元に戻るも、そこには衝撃の事実が記されていたのであった…
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05 ニュース・気象情報
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15 ゆったり温泉ひとり旅　青森・酸ヶ湯温泉[字] 全国各地の温泉を旅人目線で疑似体験できるこの番組。今回は青森・酸ヶ湯温泉。全国から湯治で訪れる人が絶えない人気の温泉地。２泊３日のゆったりひとり旅をご堪能あれ。
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45 大河ドラマ「べらぼう～蔦重栄華乃夢噺～」１／５（日）放送開始[字] １月５日（日）放送開始！大河ドラマ「べらぼう～蔦重栄華乃夢噺～」。その魅力を凝縮した２分をお届け！蔦屋重三郎を演じるのは、ＮＨＫドラマ初出演、初主演の横浜流星！
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47 放送１００年　１分クイズ（１４）テレビ実験成功編 放送１００年１分クイズ。放送史に残る特別な文字「イ」。歴史上どんな重要な価値がある？
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48 放送１００年プロジェクト　ＮＨＫと私　王貞治（２）「子供たちの笑顔のために」編 放送１００年を記念しての特別インタビュー。第４弾は王貞治さん。「世界のホームラン王」として常に脚光を浴びてきた王さんの記憶に残る、テレビの記憶とは？
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49 年始おすすめ番組とＮＨＫプラスマイキーワード紹介【スマホアプリ編】
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50 テレビ体操　新春・元日[字] 【出演】岡本美佳，鈴木大輔，舘野伶奈，吉江晴菜，戸塚寛子，杉井勇介，新井庸太，石川裕平，織田一明，森山雅斗，【ピアノ】幅しげみ，能條貴大，細貝柊
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00 ニュース
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10 まれたび　～地震から９か月　“まれ”がみた能登～[字][再] 朝ドラ「まれ」の出演者が、ドラマゆかりの能登半島を訪ねる。土屋太鳳さん、大泉洋さん、常盤貴子さんが、強い絆で結ばれた能登の人たちと再会。被災地のいまを伝える。
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55 気象情報
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57 気象情報（関東甲信越）
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00 ニュース[字]
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15 ニュース（関東甲信越）[字]
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20 ブラタモリ　東海道“五十七次”の旅▼第一夜　京都・三条大橋から伏見へ[解][字][再] 三夜連続ＳＰの第一夜！江戸時代の絵図を頼りにタモリが知られざる東海道の謎を探る。五十四番目の宿場町は超巨大▼あいみょんがナレーター初挑戦！▼テーマ音楽は小沢健二
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1.ＮＨＫ総合１・長野
2.ＮＨＫＥテレ１・長野

01:50 アニメ　ラブライブ！スーパースター！！　３期（３）「白色のセンター」[字] 表参道と原宿と青山、３つの街のはざまにある私立結ヶ丘女子高等学校。スクールアイドルの大会「ラブライブ！」優勝を目指す青春ドラマの３期。１期生は最後の年を迎える。

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15 ラブライブ！スーパースター！！３期（４）Ｎｏ　ｒａｉｎ，Ｎｏ　ｒａｉｎｂｏｗ．[字] 表参道と原宿と青山、３つの街のはざまにある私立結ヶ丘女子高等学校。スクールアイドルの大会「ラブライブ！」優勝を目指す青春ドラマの３期。１期生は最後の年を迎える。
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40 アニメ　ラブライブ！スーパースター！！３期（５）ニーハオ！上海！小籠包～！[字] 表参道と原宿と青山、３つの街のはざまにある私立結ヶ丘女子高等学校。スクールアイドルの大会「ラブライブ！」優勝を目指す青春ドラマの３期。１期生は最後の年を迎える。
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05 アニメ　ラブライブ！スーパースター！！　３期（６）「タカラモノ」[字] 表参道と原宿と青山、３つの街のはざまにある私立結ヶ丘女子高等学校。スクールアイドルの大会「ラブライブ！」優勝を目指す青春ドラマの３期。１期生は最後の年を迎える。
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30 放送休止
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30 趣味の園芸　この冬おススメ！花市場のスターたち[字] ２０２４年１２月２２日の再放送。華やかさを増す年の瀬の花市場を村雨辰剛が訪ね、トレンドに詳しい市場の専門家に、この冬おすすめの最新品種を紹介していただく。
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55 わたしの日々が、言葉になるまで[字][再] この気持ち、どう表現したらいいの？言葉のプロを交えてその秘密にトークで迫る！「推しを語る言葉」「もう一度立ち上がるための言葉」って？明日の景色が言葉で変わる！
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25 テレビ体操[字] 【出演】岡本美佳，吉江晴菜，戸塚寛子，杉井勇介，織田一明，森山雅斗，【ピアノ】能條貴大
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35 テナーニテナーニ「がん」[字] 学校で時間をとって教えられない世の中の大切なことを子供自ら調べてもらうための番組。興味関心の種をまきテーマに向き合う気持ちを育みます。今回のテーマはがん（癌）。
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45 ３か月でマスターする江戸時代　５分ＰＲ[字] 大河ドラマ「べらぼう」の時代をもっと深くもっと面白く！受験日本史のプロフェッショナルとトップクラスの研究者が夢コラボ！１月から始まる新番組の魅力を一足早く紹介！
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50 ピタゴラスイッチ▽ビーだま・ビーすけ１▽ビーだま・ビーすけ２[字] 今回は、「ビーだま・ビーすけ１・２」が登場！「ビーすけ」スペシャルです。
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00 バビブベボディ　下垂体　特別編[字][再] 「下垂体」は脳の下にある豆粒くらいの小さな臓器で成長するためには欠かせない。臓器キャラクターがクイズを出題しながらそのヒミツを教える。名曲「ゾゾゾゾーキ」も！
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15 みいつけた！　みいつけた！ステージでショー～あいち～[字][再] 「みいつけた！」の楽しい仲間たちがステージに大集合！１１月２４日に愛知県瀬戸市で行われた公開収録の様子をスペシャル番組でお届け！　新曲から人気曲までたっぷりと！
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2.ＮＨＫＥテレ１・長野
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4.ＴＳＢ

01:14 夜のケンミンＳＨＯＷ 『青森県民は5月生まれが多い！？』『高知県離婚率全国1位の理由は…！？』年に1度…夜にしか暴けない県民の秘密。混沌！ローカルスナック調査＆前ノリ満喫(秘)ドラマも！

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14 鉄道ひとり旅【上田電鉄編】 今年で１０年。ダーリンハニー吉川による、無計画の自由な鉄道の旅。心の向くままに駅を降り、寄り道をしながら街を散策します。「鉄道ひとり旅シリーズ」の最新作
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14 お天気最終版
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45 あさ天一番！
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50 釣り聖地化ＴＶ～長崎の陸でも海でも巨大魚狙うぞＳＰ～ よしもと釣り部の鬼越トマホークが陸釣りの激熱スポットを探す！具志堅用高は船釣りで番組最重量記録のヒラマサを狙う！▼魚拓ある店安くてウマイ！！
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50 箱根駅伝　往路ダイジェスト＆復路直前生情報[字] 箱根駅伝復路スタートまであとわずか！往路ハイライト＆最新情報をお伝えします
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45 ニュース[字] 最新のニュースと箱根駅伝復路スタート直前情報をお伝えします
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00 まもなく箱根駅伝　復路[字][デ] ▽青学連覇か！？中大・早稲田・駒澤・創価・國學院の猛追は！？▽大混戦シード権争いの結末は！？▽往復217.1kmの継走が決着
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50 ★ＳＡＰＰＯＲＯ新春スポーツスペシャル　第１０１回箱根駅伝　復路[字][デ] ▽青学連覇か！？中大・早稲田・駒澤・創価・國學院の猛追は！？▽大混戦シード権争いの結末は！？▽往復217.1kmの継走が決着
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4.ＴＳＢ
5.長野朝日放送

01:40 マッチングハッキング　～デジタル時代の婚活アプリライフハック～ 令和の婚活新定番、婚活マッチングアプリを攻略して素敵なパートナーを見つけよう！ ラランド・ニシダが語る婚活マッチングアプリのテクニックをさらば青春の光が学ぶ！

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40 ながさき　シン・社員旅行[字] 観光地・長崎でストレス発散！心躍る新スポット、こだわりグルメ、伝統文化体験など長崎の知られざる魅力満載の非日常旅でリフレッシュ！
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40 ａｂｎ天気予報 各地の天気をお伝えします。
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45 クロージング
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45 ａｂｎ天気予報 各地の天気をお伝えします。
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50 ヒロシのひとりキャンプのすすめＳＰ 2025 in台湾 台湾を舞台にアソビ心満載の愉快な芸人キャンパーが集結！地元のローカルストリートをアポなし散策し食材を調達。さらに「俺のキャンプサイト選手権」が幕を開ける！
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50 ＡＮＮニュース 正確なニュース・情報をいち早くお伝えするＡＮＮニュース！テレビ朝日系列の放送局２６局が総力をあげ、緻密な取材にもとづいたニュースを最新機材を駆使して放送します。
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00 ポツンと一軒家　新春傑作選[字] 衛星写真で発見！“何でこんな所に？”という場所に、ポツンと建つ一軒家を日本全国大捜索！
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5.長野朝日放送
6.ＳＢＣ信越放送

01:25 ＃なのにたび　イマドキ女子が伊勢志摩を旅したら？[字] イマドキ女子は、どんな場所を旅して何に興味があるの？おじさんおばさん世代は、当然のように訪れる観光地“なのに”そこに注目するの！？

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25 ロッチのグアム旅 ロッチが初めてのグアム旅へ！グアムの魅力を全力リポート！ グアムならではのグルメやショッピング情報も満載！笑いと感動が詰まったロッチのグアム旅をお楽しみに！
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35 美しき百人一首への旅～かるたの聖地　大津～ 今も昔も、うたがるたとして人々に愛され続ける百人一首。 今回は、かるたの聖地である大津にゆかりのある歌人たちをご紹介。
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50 ぶらり探訪　珍湯たび【栄村秋山郷編】 普通の温泉に飽きた人に贈る、過酷な冒険温泉番組！県の最北部にある栄村の珍湯を巡る。山深いこの地域には、今まであまり紹介されていない珍湯が…
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20 我が家の耐震大作戦！～家族を守る家づくり～[再] いつ起きてもおかしくない巨大地震に備え、長野県では住宅の耐震化を進めている。家族を守るためにできる家づくりを学び、防災意識を高める。
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50 ＪＮＮニュース[字] 最新のニュースをお伝えします。
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00 ゴルフＯＮＥ～賞金総取りバトル～ ゴルフを愛する女子たちが火花を散らす、女子アマ対決！
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30 諏訪湖の軌跡～未来へつなぐ新たな一歩～ 県内最大の湖・諏訪湖は、「泳げる湖」から「泳ぎたくなる湖」へと目標が変わりつつある。水質改善の歩みと変わりゆく生態系を振り返り、諏訪湖のあるべき姿を考える。
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6.ＳＢＣ信越放送
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8.長野放送

00:50 映画「旭山動物園物語　ペンギンが空をとぶ」 幾度もの閉園の危機を乗り越え、年間３００万人の入場者数を誇る人気スポットとなった北海道・旭山動物園のサクセスストーリーを、実在の滝沢園長らをモデルに映画化

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35 ショップジャパン 日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。
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05 ディノスＴＨＥストア 日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。
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35 いちおし∞プラス ＮＢＳおすすめの番組と天気予報をお伝えします。
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20 めざまし長野の天気 朝一番に長野のみなさんにお届けする天気予報と長野放送の今日のイチおし番組を紹介します。
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25 ディノスＴＨＥストア 日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。
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55 決定！第３３回ＦＮＳドキュメンタリー大賞【大賞作品をノーカット放送】 『珠洲の窯漢』（石川テレビ放送）▽「珠洲焼」作家２人の覚悟▽復興のさなかに能登半島地震▽窯の再建振り出しに…それでも珠洲でしか作れない焼き物と向き合う
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55 ＦＮＮニュース 最新ニュースをお届けします。
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00 新春スペシャル 藤井聡太とかまいたち 藤井聡太七冠とかまいたちが初夢対談
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55 小泉孝太郎＆ムロツヨシ　自由気ままに２人旅　前編　台湾＆北欧ＳＰ！[再][字] 孝太郎＆ムロが聖地フィンランドで本場のサウナに挑戦！台湾で来年の朝ドラ俳優今田美桜がサプライズ登場！絶品グルメを食べ尽くす！
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8.長野放送
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