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今日の番組表 [ 長野 / 地上波 ]

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1.ＮＨＫ総合１・長野
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00 Ｍｒｓ．ＧＲＥＥＮ　ＡＰＰＬＥ１８祭　１０００人の１８歳と『ダーリン』を歌う[解][字] Ｍｒｓ．　ＧＲＥＥＮ　ＡＰＰＬＥが１０００人の１８歳世代と共演！共演曲『ダーリン』にかけた思いや、１８歳当時の思い出も！ナレーションは１８歳の俳優、當真あみさん
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15 第７５回ＮＨＫ紅白歌合戦　１分ＰＲ　紅白司会プレミアムトーク！司会の心得とは？ 今年の紅白歌合戦の情報をお届けする１分番組！紅白司会によるプレミアムトークをお届けします！紅白の司会をするにあたっての心得とはいったい！？
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16 「みんなのベスト紅白」１分ＰＲ　ＭＥ：Ｉ ◇放送１００年企画「みんなのベスト紅白」キャンペーン◇紅白初出場ＭＥ：Ｉの思い出の紅白をお届けします◇紅白ＨＰで視聴者の皆様の“ベスト紅白”も募集しています！
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17 ＬＩＦＥ！冬１　１分ＰＲ １２月２７日に放送する「ＬＩＦＥ！冬１」。放送前にお届けする１分ＰＲ
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20 週末のＮスペは…（２）[字] 土田晃之と市川紗椰が「ＮＨＫスペシャル」の魅力をざっくばらんに雑談トーク！これであなたも見たくなる？今回は「量子もつれ　アインシュタイン最後の謎」。
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25 週末のＮスペは…（３）[字] 土田晃之と市川紗椰が日曜夜９時の「ＮＨＫスペシャル」の魅力をざっくばらんに雑談トーク！これであなたも見たくなる？今回は「大谷翔平２０２４試練と決断そして頂点へ」
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30 時論公論　能登半島地震１年～被災者に寄り添う支援を[字] 能登半島地震からまもなく１年。被災地の外への２次避難など懸命の対応が行われましたが、多くの災害関連死を防ぐことができませんでした。被災者支援のあり方を考えます。
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40 ニュース・気象情報[字]
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45 よるイチ紅白（８）ゲスト審査員！紅白ならではの豪華な顔ぶれが集結！[字] 第７５回ＮＨＫ紅白歌合戦の情報をお届けするミニ番組！紅白だけでしか見られない豪華なゲスト審査員をご紹介！
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47 「みんなのベスト紅白」１分ＰＲ　ＩＬＬＩＴ ◇放送１００年企画「みんなのベスト紅白」キャンペーン◇紅白初出場ＩＬＬＩＴの思い出の紅白をお届けします◇紅白ＨＰで視聴者の皆様の“ベスト紅白”も募集しています！
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48 「みんなのベスト紅白」１分ＰＲ　Ｏｍｏｉｎｏｔａｋｅ ◇放送１００年企画「みんなのベスト紅白」キャンペーン◇紅白初出場Ｏｍｏｉｎｏｔａｋｅの思い出の紅白をお届けします◇紅白ＨＰで皆様の“ベスト紅白”も募集しています
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50 ドキュメント　パリ　ＭＥＤＡＬ　速く　強く　私らしく　レスリング女子　鏡優翔[字] パリオリンピックの激闘を選手の証言で振り返る。今回は、レスリング女子７６キロ級の鏡優翔選手。オリンピック最重量級で日本女子初めて金メダルを獲得した舞台裏を語る。
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35 ドキュメント　パリ　ＭＥＤＡＬ　スケートボード　堀米雄斗[字] 大興奮！パリ五輪金メダルで東京から「連覇」となった堀米雄斗。長時間の独占取材！知られざる苦悩、本音が次々と。堀米の２つの「奇跡の逆転劇」その真相は？感動を再び！
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20 ドキュメント　パリＭＥＤＡＬ　ひと突きに魂こめて　フェンシング男子フルーレ団体[字] パリ五輪で金を獲得した男子フルーレ団体。決勝イタリア戦は、ぎりぎりの攻防を制した、薄氷を踏む勝利だった。各選手の証言から、頭脳と心理を駆使した戦術の舞台裏に迫る
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05 ＮＨＫスペシャル　体操男子　金メダル　大逆転の舞台裏[字][再] 日本中に感動を呼んだパリオリンピック・体操男子団体の金メダル。最終盤の大逆転を引き寄せたのは何だったのか、選手・コーチが独占インタビューで舞台裏を語った。
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50 ＬＩＦＥ！冬１　１分ＰＲ １２月２７日に放送する「ＬＩＦＥ！冬１」。放送前にお届けする１分ＰＲ
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51 「みんなのベスト紅白」１分ＰＲ　橋本環奈 ◇放送１００年企画「みんなのベスト紅白」キャンペーン◇橋本環奈さんの「思い出の紅白」をお届けします◇視聴者の皆様の“ベスト紅白”も紅白ＨＰで募集しています！
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52 空からクルージング特別編「ヨーロッパの教会」 世界各地の絶景の中を空からゆったりと旅をする紀行番組「空からクルージング」。８Ｋで撮影した美しい映像の中から、ヨーロッパの様々（さまざま）な教会を紹介する。
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52 魂のタキ火「特別編　癒やしの炎」 主役は、炎とあなたです。極上の炎と向き合い、心解きほぐす、穏やかなひとときを。異色トーク番組「魂のタキ火」から、炎、焚（た）き火の映像のみをお送りします。
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1.ＮＨＫ総合１・長野
2.ＮＨＫＥテレ１・長野
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00 ようこそ認知症世界へ　２０２４　冬号[字] 僕（声・満島真之介）が旅する不思議な世界。「なくしたモノ探し」を楽しむって？つり橋では一歩一歩感情が高ぶって・・・認知症の当事者の言葉に耳を澄ませば・・・第６弾
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45 スピーク・ロー　１０分版（３）[字] もめ事あるところに現れ、法をささやく謎の男（柄本時生）。男が語る「あくまで法律上の話」に人々の心が動く――。多彩なゲストが出演する一話完結の法律短編ドラマ。
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55 ３か月でマスターする江戸時代　５分ＰＲ[字] 大河ドラマ「べらぼう」の時代をもっと深くもっと面白く！受験日本史のプロフェッショナルとトップクラスの研究者が夢コラボ！１月から始まる新番組の魅力を一足早く紹介！
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00 中国語！ナビ（３６）１０～１２月の復習／岡田紗佳、壮絶人生 １０月から１２月までの学習内容を、テストで振り返ります。檀れいさんの得点は？▽ふなっしーもマカオで復習テスト！▽プロ雀士・岡田紗佳さんの壮絶・中国体験
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20 英会話フィーリングリッシュ　～データで選んだ推しフレーズ～　Ｌ１０７ 「英語のキモチ」を学習して、会話力アップを目指しましょう。今回の推しフレーズは【Ｉ　ｗｏｎ’ｔ　．．．】です。
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30 しあわせ気分のドイツ語（１２）復習しよう！ ドイツ・ベルリンのサステナブルな暮らしに密着。ドイツ流ライフスタイルと、その奥にある価値観に触れながら、ドイツ語を学ぶ語学番組。ラップで覚える単語コーナーも。
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50 ｎｏ　ａｒｔ，ｎｏ　ｌｉｆｅ「大石　涼」[字] 繊細な色使いで描かれる緻密な風景画。お茶目な表情の起き上がり小法師（こぼし）たち。そして無数の手作り人形！３６５日創作を続ける、大石涼の唯一無二の表現に迫る。
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55 Ｅテレ２３５５　水曜日[字] きょうの終わりにほっとひといき。『２３５５』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの５分番組です
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00 ＥＴＶ特集　タマゴ家族[字][再] 「１円でも安く」卵作り５０年の父。全く違う方法で１００円を超える卵を作り始めた息子。父子は衝突、大きな決断を迫られる・・・日本の食卓を支える卵、ある家族の物語。
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00 こころの時代　シリーズ徹底討論（７）「宗教と政治」宗教は「分断」をもたらすのか[字] 宗教の本質を問う「徹底討論シリーズ」の第７回。今回は世界に視野を広げ、宗教と政治の関係について徹底討論する。宗教が人々を分断させ暴力に向かわせているのだろうか？
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00 こころの時代　シリーズ徹底討論（８）「宗教と政治」「他者」とどう向き合うか[字] 宗教の本質を問う「徹底討論シリーズ」の第８回。今回は、世界の宗教を取り巻く「他者排除」の現状を踏まえながら、宗教が互いに認め合い、共存する道筋を探ってゆく。
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00 放送休止
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2.ＮＨＫＥテレ１・長野
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4.ＴＳＢ

20:46 笑コラ！クリスマスＳＰ２部[字]超豪華ダーツ祭!!所＆小泉孝太郎＆寺島しのぶ親子＆栞里 所ジョージ宮城県で中学生と野球対決で全力疾走▼孝太郎は秋田県でバツイチ女性から求婚!?フランス人と(秘)国際交流▼寺島しのぶは沖縄で歌舞伎役者の12歳長男にダメ出し

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54 天気予報
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00 ｎｅｗｓ　ｚｅｒｏ[字]川崎でも”白煙噴射バイク”…渋谷と関連？▼年末年始は大雪注意 訪日中国人”ビザ緩和”期待と不安▼ＪＡＬ機衝突…海保機長“誤認”の音声記録▼日本の平均気温が約１２０年で最高か▼田中将大「巨人」入団会見▼こども学習費が過去最高
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59 クリエイタードラゴン▼アルコ＆ピースが動物について教える番組▼文字メンタリー[字] 2夜連続でお届け！日テレ若手クリエイターNo.1決定戦！テレビウォッチャー3人が番組を審査！最高得点の番組は第2弾制作決定！今夜優勝作が決定！
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54 マイチャン。テレポルト おすすめ番組情報
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59 にけつッ！！ 千原ジュニアとケンドーコバヤシによる二人だけの喋り番組。打ち合わせや、台本は一切ありません。
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29 太田上田 爆笑問題・太田光と、くりぃむしちゅー・上田晋也が視聴者からの質問や相談をきっかけに好き勝手おしゃべり！社会問題からプライベートまで硬軟おりまぜぶった斬る!!
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59 テレビショッピング
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29 テレビショッピング
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59 お天気最終版
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4.ＴＳＢ
5.長野朝日放送

21:54 報道ステーション　同じ町内で侵入窃盗４件も…年末年始９連休の防犯対策は[字] 年末年始は犯罪増加も…“９連休”防犯対策は▽がれき処理に大渋滞…能登の復旧が進まぬ理由▽沖縄で晴れ着トラブル▽冬の青春…高校バスケ▽融雪警戒

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10 ａｂｎ天気予報 各地の天気をお伝えします。
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15 粗品と本田翼と信者たち[字] 粗品と本田翼、同年代の２人の冠番組！ あるジャンルの熱狂的ファン＝信者たちをスタジオに招き、その熱狂を粗品＆本田翼が身をもって体感！ ２人も信者の一員に！？
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15 熱冬！高校バスケ　デイリーハイライト　～SoftBank　ウインターカップ2024～[字] 高校バスケ最高峰の大会『ＳｏｆｔＢａｎｋ ウインターカップ２０２４』 試合をダイジェストで伝えるほか、高校生たちの思いなど“熱い冬”をお届け！
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30 ＴＡＫＡＨＩＲＯ＆ＯＭＩのおたがいプロデュース[字] EXILEのTAKAHIROと三代目のOMIによる完全セルフプロデュース番組！「見せたことの無い顔」を引き出し合う！OMIの地元で連続プチドッキリが！２人による昭和歌謡カバーも！
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30 イチオシ　リン５チャンネル 見たい！知りたい！見逃せない！ａｂｎのイチオシ番組を一度にチェックできるお得な時間。リン５の「５」はデジタル５チャンネルと覚えてね。
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35 Ｂｒｅａｋ　Ｏｕｔ 様々なシーンの最前線で活躍するアーティストたちに愛を捧げ、その素顔や魅力を発掘する音楽番組。
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05 有吉クイズ 【有吉が“顔を踏まれたい有名人”妄想ランキング】 有吉弘行も解答者＆謎の私生活密着で禁断クイズも！ 解答者がプライベートを切り売りしたり、体を張ってクイズを出題
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35 テレショップ お買い得情報満載！気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。
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05 テレショップ お買い得情報満載！気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。
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35 ａｂｎ天気予報 各地の天気をお伝えします。
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40 クロージング
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5.長野朝日放送
6.ＳＢＣ信越放送

18:00 SASUKE2024～第42回大会～[字][デ] クリスマスを彩る豪華100人大集結！パリ五輪金メダリスト３人衆、Snow Man岩本照、ＴＴ兄弟、ＫＯＣ王者、やす子、HIKAKIN！４年ぶりの完全制覇は!?

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10 プロ野球戦力外通告[字]～野球を諦め切れない男たちとその家族の物語～ 規格外のパワーで巨人の４番候補として期待されていた23歳の菊田拡和に戦力外通告・・・自宅の庭に練習場を作るなど家族一丸で支え続けた筋金入り野球一家の物語
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27 信毎ニュース・天気予報[天][N] 長野県内の最新のニュースと気象情報をお届けします！
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30 ＪＮＮニュース[字] 最新のニュースをお伝えします。
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40 ごちそうリクエスト　いまコレ食べたい！【北海道の海鮮料理を食べたい！】 毎回登場するゲストが「いま食べたい！」グルメを堪能！ただし、食べる権利をかけたお題をクリアすることが条件!?無事にリクエストした料理を食べられるでしょうか。
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55 よる☆コレ ドラマもバラエティも！テレビは６チャンネルＳＢＣ！ＳＢＣテレビの最新のお薦め番組情報をご紹介します！！
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59 モヤモヤさまぁ～ず２【リアルにスゴいねSP】 ▼田中アナの顔で判定！スゴいねランキング▼越谷のユリ・ゲラーに衝撃▼大竹の顔飛ばしゲームを開発▼暴走王・狩野アナ伝説のスキップ
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56 ＨＯＴ情報 生活情報満載でおおくりします。
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03 テレビショッピング お買い得情報満載!!テレビでラクラクショッピング
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33 テレビショッピング 話題の商品、欲しかったあの品この品をじっくり紹介！テレビで快適にショッピングをどうぞ！！
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03 テレビショッピング テレビで快適にショッピングをどうぞ！！
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50 テレビショッピング 話題の商品、欲しかったあの品この品をじっくり紹介！テレビで快適にショッピングをどうぞ！！
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6.ＳＢＣ信越放送
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8.長野放送

21:00 超ホンマでっか？ＴＶ　２時間ＳＰ【ダイエットは卒業！痩せ体質ＳＰ】[字] ▼自然に痩せていく体を手に入れる方法は？ ▼痩せる努力は脳科学的に逆効果？運動よりまずは睡眠？体重計は捨てる？驚き情報連発 ▼モデル梨花の体質変遷＆私生活

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48 天気予報 県内の天気予報をお伝えします。
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54 いちおし∞ ＮＢＳいちおしの番組をお知らせします。
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00 フジ芸人ロックフェス[字] 笑いと感動を超えたクリスマス音楽祭！芸人たちが本気で挑むロックフェス▼渡辺直美ＭＣ！チョコプラ長田さらば森田も▼トラビスジャパン参戦でブリンバンバン
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00 ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　α【会員“共創型”のジム▼年末の風物詩に注目】[字] 無人運営の課題解決へ。会員“共創型”のジム▽年末の風物詩に注目。全日本バド＆女子駅伝
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45 日本全国福むすび　ＪＰさんと福むすび～永平寺町編～ ものまね芸人ＪＰと福井県永平寺町を巡る１時間！永平寺で禅体験＆天然アユ＆日本酒
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40 [終]歴史に残る悪女になるぞ 「悪女と王子」
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10 ディノスＴＨＥストア 日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。
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40 テレショップ 日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。
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10 いちおし∞プラス ＮＢＳおすすめの番組と天気予報をお伝えします。
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8.長野放送
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