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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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1.NHK総合1・長野
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 きょうの料理 京料理人の和食歳時記 ~年末年始の風物詩~[字] 四季折々の京料理の魅力を、2人の料理人が楽しく伝えるシリーズ。冬野菜は甘く、魚は脂がのっておいしい季節。旬の魚と、かぶを使った冬の名物料理を紹介する。
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30 ひるまえほっと[字] ▽宇都宮局「プロと市民で作る“歌麿オペラ”」▽水戸局「ひとり旅~たずねちゃお!龍ケ崎市」▽#いいお湯見つけました「チームで支える老舗銭湯」▽ひるまえ通信
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54 気象情報
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00 ニュース[字] 【キャスター】中山果奈
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15 ニュース(長野)
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20 みみより!解説 冬休み “闇バイト”募集に注意[字] “闇バイト”に関連するニュースが連日、報道されています。冬休みを前に、注意点について詳しくお伝えします。
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30 【連続テレビ小説】カムカムエヴリバディ(29)「1948」[解][字] 12月25日。クリスマスの盛り上がりの前に、安子(上白石萌音)のおはぎの売れ行きは当然よくありません。そこに先日安子が助けた米軍将校(村雨辰剛)が再び現れ…
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45 【連続テレビ小説】おむすび 第13週「幸せって何なん?」(64)[解][字][再] 糸島に来た結(橋本環奈)は、永吉(松平健)と佳代(宮崎美子)に愛子(麻生久美子)から自分のことで何か聞いているか問う。永吉はそんな結に、帰る理由はいらないと言う
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00 ニュース[字]
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05 列島ニュース[字] 【午後1時台】日本列島の今が多彩に見える!NHKが地域向けに放送しているお昼のニュースを選りすぐって大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします。
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55 テレビ体操[字] 【出演】鈴木大輔,能條貴大,舘野伶奈,戸塚寛子,森山雅斗
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 列島ニュース[字] 【午後2時台】日本列島の今が多彩に見える!各局が地域の課題を掘り下げたニュース特集や旅コーナー、さらにNHKが保存する懐かしの映像を厳選してお届けします。
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50 時論公論 能登半島地震1年~被災者に寄り添う支援を[字][再] 能登半島地震からまもなく1年。被災地の外への2次避難など懸命の対応が行われましたが、多くの災害関連死を防ぐことができませんでした。被災者支援のあり方を考えます。
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00 ニュース・気象情報[字]
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07 ニュース(関東甲信越)[字]
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10 午後LIVE ニュースーン 午後3時台 トランプ新政権 どうなる対中国政策[字] 来月始動トランプ新政権で対中国政策はどうなる?日本への影響は?▽サッカー元日本代表・巻誠一郎さんのヘディングシュートがすごすぎるわけ▽冬の凍結対策と大雪への備え
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55 みんなのうた「おばけでいいからはやくきて」/「見えない羽根」 「おばけでいいからはやくきて」うた:クリープハイプ アニメ:AC部/「見えない羽根」うた:プリシラ・アーン 映像:新井風愉+スズキハルカ 振付:小野寺修二
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 午後LIVE ニュースーン 4時台「光る君へ」脚本・大石静が語る「あのシーン」[字] 「光る君へ」ロスを解消!脚本・大石静さんが語る名シーン▽作家・荒俣宏さんのリクエストで蔵出しするのは…NHKに残る最も古い紅白の映像!視聴率80%超のステージ
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1.NHK総合1・長野
2.NHKEテレ1・長野
   番組情報がありません
00 10min.ボックス 生活・公共「どうしてやせちゃダメなの?~食事と健康~」[字] 現代社会で生きる中高生に、自らの心と体を尊重することの大切さや、社会参画に必要なこととはなにかについて考えてもらう番組。今回のテーマは「食事と健康」。
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10 英会話フィーリングリッシュ ~データで選んだ推しフレーズ~ L108 「英語のキモチ」を学習して、会話力アップを目指しましょう。今回の推しフレーズは【I end up ...ing】です。
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20 すくすく子育て 子育て、誰かに頼れていますか?[字][再] 家事育児を頼ることができないパパママの実情も踏まえた上で、上手な子育ての頼り方や課題などについて専門家・すくすくファミリーと一緒に考える。りんたろー。丸山桂里奈
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50 ミミクリーズ「ハチににてる」[解][字] 「ミミクリー(mimicry)」それは「似せること」または「似ているもの」という意味です。自然のなかのソックリさん=「ミミクリー」をさがしてみよう!
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00 きょうの健康 あの人の健康法「佐藤弘道 リハビリに挑む人々に希望を届けたい」[解][字] 第10代体操のお兄さんの佐藤弘道さん。今年6月脊髄梗塞を発症、下半身まひに。懸命なリハビリで歩けるまでになった佐藤さんにリハビリに向き合う思いを語っていただく。
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15 あしたも晴れ!人生レシピ プロ直伝!和洋おもてなし料理術[解][字][再] 今回は、アンコール放送。家でおもてなしをするとき、自信をもって出せる料理はありますか?和食とイタリアンの達人から、絶品おもてなし料理のレシピを教えていただきます
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00 NHK手話ニュース[手] 【キャスター】小野寺善子
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05 名曲アルバム「アダージョ」アルビノーニ作曲/ジャゾット編曲 【指揮】梅田俊明,【管弦楽】東京フィルハーモニー交響楽団 ~イタリア・ベネチア~
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10 囲碁フォーカス どこまで計算?深すぎるヨセの世界[字] プロとアマの違いは数々あれど、「ヨセの計算力」くらいかけ離れているものはない、とも言われる。姿の見えぬ陣地をどう計算していくのか?プロ棋士の思考法を探っていく。
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40 将棋フォーカス プロ棋士・プロ麻雀(マージャン)士 二刀流・鈴木大介九段[字] 将棋のプロ棋士でもありプロ雀(ジャン)士でもある鈴木大介九段。二刀流とし今後どんな戦いを見せていくのか?本人が語る。
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10 NHK短歌 あなたへの手紙 かなたへの手紙[字] 枡野浩一さんの「あなたへの手紙 かなたへの手紙」。今回は「おつかれさま/ごくろうさま」。ゲストは文筆家のphaさん。司会はミュージシャンの尾崎世界観さん。
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35 ビストロボイス 異種格闘・声談議「milet×山寺宏一×荒牧陽子」[字][再] 声を味わうレストラン「ビストロボイス」へようこそ!七色の声を持つ声優・山寺宏一がリスペクトする声のスペシャリストたちを招き他では聞けないDEEPな声談議をお届け
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05 木村多江の、いまさらですが…「第九」歓喜の歌~ベートーヴェンとシラー~[解][字][再] 今年、初演から200年を迎えたベートーヴェンの「第九」。ユネスコの世界遺産にも登録され世界に影響力を持っています。いかにして作られ、広まっていったのか学びます。
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35 にほんごであそぼ「音楽」[字][デ] 書道で学ぶにほんご(青柳美扇)・名文たかし(齋藤孝)・花鹿亭(柳家わさび)/音楽、朗読(高杉真宙)、偉人とダンス、うた「ちょんまげ」
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45 リトル・チャロ(38) 感動の英語アニメ「リトル・チャロ」を10分に再編集して放送。恩人のトモコの映画に出演するため再びニューヨークに戻った子犬のチャロの活躍を描く▽声:斎藤アリーナ
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55 いないいないばあっ! 木曜日[字] 0歳の赤ちゃんから楽しめる番組です。映像と音で感覚を揺さぶることにより、子どものさまざまな可能性と能力を引き出します。さらに親子の豊かな関わりあいを促します。
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10 ウェルカム!よきまるハウスおとうさんといっしょと対決▽うた♪クリスマス・イブ[字][再] おとうさんといっしょのゆめ、まさともが登場!絵とジェスチャーと粘土で伝える伝言ゲーム、クリスマス障害物競走で対決▽山下達郎の♪クリスマス・イブを亀田誠治が編曲
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40 しまった!~情報活用スキルアップ~ 統計データ活用(2)[解][字] デーモン閣下が小・中学生に情報活用の技を伝授!統計データ活用を3回シリーズで紹介します。2回目は、集めたデータを整理し分析する技を学びます。
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50 キミも防災サバイバー!(10)大雪の危機 後編[解][字] キミもなってみないか?災害から自分の身を守れる「防災サバイバー」に!札幌市の小学生が大雪の危機を調査。「雪道ハザードマップ」を作る!【出演】岩井勇気(ハライチ)
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2.NHKEテレ1・長野
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4.TSB

10:55 それいけ!アンパンマン[解] 「ドリアン王女とムッシュ・キッシュ」 「ジャムおじさんとくらやみまん」

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25 Fresh 暮らしに役立つ情報番組
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30 NNN ストレイトニュース[字] 最新のニュースをストレートに! 必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。
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46 天気予報
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50 あなたもホームドクター 身近な病気等を解説いたします。 今週のテーマは「プレコンセプションケア~妊娠前からのケア~」について
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55 ヒルナンデス!年末年始に行きたい鎌倉・江の島バス旅!!あったか湯気グルメ[デ] 年末年始のお出かけに!700円乗り放題券で鎌倉・江の島お得バス旅!!寒さを吹き飛ばすあったか湯気グルメ&スポット続々!!テレビ初潜入老舗そば&最新おでん&食べ歩き
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55 ミヤネ屋【東京「11月下旬並み」気温か▽芸能&スポーツ総まくり!】[字] ▽東京「11月下旬並み」気温か▽ガソリン代・医療費・マイナ免許証…2025年何が変わる?▽エンタメ&スポーツ総まくり!話題のメダリスト直撃▽大谷「50号HR球」
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50 ゆうがたGetevery.[生]バブリー松井に飛ぶ藤原!?2024年名場面をもう一度 2024年名場面もう一度!バブリー松井に飛ぶ藤原!?下嶋お手製ハンバーグ!5分買い物記念回でまさかの奇跡&ファンタスティックスも!迷走ヤギどこへ…アノ飯ドラマ再び
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45 ゆうがたGetevery.[生][字][N]週末今季一番の寒波関東は乾燥…火災注意 週末今季一番の寒波関東は乾燥…火災注意▽年の瀬の悪質客引き抵抗も…摘発瞬間激撮
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4.TSB
5.長野朝日放送

10:30 大下容子ワイド!スクランブル[字] 生出演 平和賞受賞した「被団協」核なき世界訴え68年…戦後80年へ向けた思い▽最終尋問で進展は?百条委に斎藤知事登場▽飲食店で突然クイズ…進化する“流し”の今ほか

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00 徹子の部屋 真由子[解][字] ~津川雅彦さんと朝丘雪路さんの七回忌…両親との想い出~真由子さんが今日のゲストです。
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30 DAIGOも台所 ~きょうの献立 何にする?~ スッキリ!冷蔵庫の野菜使い切り[字] 冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションも考えて献立を決めるのは大変…今日は料理初心者でも一人で作れる簡単レシピを紹介
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45 いまドキッ! ワクワク!ドキドキッな情報満載!! 話題の新商品やイベント情報、企業情報などをアナウンサーが実体験しながらお届けします。
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54 テレショップ お買い得情報満載!気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。
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24 テレショップ お買い得情報満載!気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。
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54 新しい学校のリーダーズの課外授業 世界が注目する「新しい学校のリーダーズ」が、個性や自由ではみだしていく、予定不調和な禁断の課外授業!今回は「ニューヨークLIVEに初潜入!」NY密着ロケを敢行!!
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40 相棒 season10 #18[解][字][再] 杉下右京(水谷豊)と神戸尊(及川光博)の名コンビが難事件に挑む!豪華ゲストも見もの!
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38 信州がんプロジェクト ハートフルメッセージ 第178回「小児がん 当事者の想い」
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43 abnニュース&天気予報 県内のニュースと各地の天気をお伝えします。
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48 スーパーJチャンネル[字] 寒冷前線が北日本通過…ひょうや落雷に注意を▽闇バイト事件で判決▽好きなもの好きなだけ「単品おせち」人気▽知られざる地下市場
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5.長野朝日放送
6.SBC信越放送

10:25 ひるおび[字]年末年始どう過ごす?訪日客に聞くナゼ日本に? 女性問題で不信任決議された岸和田市長が議会を解散…一体ナゼ?会見同席の妻は…▽DeNA日本一の源 名物オーナー夢中のススメ▽大江戸温泉物語のトップを独占直撃!

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20 3分クッキング[字]【チーズ豆腐】 「簡単、便利でおいしい家庭料理」をお届け。プロの料理研究家ならではの信頼のコツを伝授!定番からもてなしのメニューまで、旬の食材を活かした献立作りをお手伝いします
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30 ひるおびJNNニュース[字][天][N] 最新のニュースをお伝えします。
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55 ひるおび[字]年末年始どう過ごす?訪日客に聞くナゼ日本に? 女性問題で不信任決議された岸和田市長が議会を解散…一体ナゼ?会見同席の妻は…▽DeNA日本一の源 名物オーナー夢中のススメ▽大江戸温泉物語のトップを独占直撃!
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55 ソレダメ!【最強コスパ女性人気No.1回転ずし&秋の最新100円グッズ】[再] 【回転ずし】厚切りマグロ130円&10種類サーモン&女子をトリコ盛り【100円グッズ】3WAYお得ピーラー&納豆忘れないパック【安くてウマい町食堂】3世代アジフライ
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43 HOT情報 生活情報満載でおおくりします。
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49 Nスタ【一転、ポカポカ陽気…あすからは再び大雪に▽クスリ不足解消なるか】[字][天][N] クリスマス寒波去って一転、ポカポカ陽気…あすからは再び大雪に▽せき止めが足りない インフルの感染拡大中 クスリ不足解消なるか▽サクガシペア発進!
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6.SBC信越放送
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8.長野放送

09:50 ノンストップ!【年末SP①MCハワイ旅!ツウ&最新グルメ②ハウマッチ最終戦】[字][デ] 年末SP①MCハワイ旅!ツウ&最新グルメ最新サーカス・超高級アロハも②ハウマッチ最終戦で王者が決定!高級肉2連発お値段は

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30 FNN Live News days【3度目の出頭要請も?尹大統領側の対応は】[字] きょうにも3度目の出頭要請か?韓国・尹大統領側の対応は▽教育無償化へ…自民・公明・維新“専門チーム”を立ち上げ2回目協議▽外務省が「外交文書」を公開へ
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50 ぽかぽか【でんじろう先生が登場!生放送で科学実験SP】[字] でんじろう先生も焦った…危なすぎた(秘)実験!オモシロ科学映像&不思議現象も生解説▽でんじろう電流に負けるな!ビリビリジェンガ対決▽愛花を紅白へPJ!1年の名珍場面
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50 テレショップ 日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。
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20 昼めし旅~あなたのご飯見せて下さい~ ●信州牛のすき焼き丼!山菜マヨおひたし!
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50 ジャパネットたかた 生放送テレビショッピング 佐世保発テレショップ この時期にぴったりの季節商品や今だけの期間限定商品がお得
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45 イット![字] 「年末寒波」が襲来か▽羽田事故から1年に今年最後の対策会議は▽お年玉いくら渡す?街の人の総予算を調査▽関東カラカラ天気に
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8.長野放送
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