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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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1.ＮＨＫ総合１・長野

00:50 笑わない数学　選　確率論[解][字] パンサー尾形貴弘が数学の難問を大真面目に解説する「笑わない数学」。今回は「確率論」。「ギャンブルに勝ちたい」という欲望から生まれた学問は人類に何をもたらすのか？

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20 笑わない数学　選　コラッツ予想[解][字] パンサー尾形貴弘が数学の難問を大真面目に解説する「笑わない数学」。テーマは「コラッツ予想」。小学生でも中身は分かるのに、どんな天才にも解決できない超難問！
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50 笑わない数学　選　超越数[解][字] パンサー尾形貴弘が数学の難問を大真面目に解説する「笑わない数学」。テーマは「超越数」。ウルトラスーパーすごい数って一体どんな数？　２１世紀の最新研究も登場！
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20 笑わない数学　選　バーチ・スウィンナートン＝ダイアー予想[解][字] パンサー尾形貴弘が数学の難問を大真面目に解説する「笑わない数学」。テーマは「バーチ・スウィンナートン＝ダイアー予想」。数とは何か？に迫る超難問。
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50 週末のＮスペは…（２）[字] 土田晃之と市川紗椰が「ＮＨＫスペシャル」の魅力をざっくばらんに雑談トーク！これであなたも見たくなる？今回は「量子もつれ　アインシュタイン最後の謎」。
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55 第７５回ＮＨＫ紅白歌合戦　１分ＰＲ　紅白司会プレミアムトーク！司会の心得とは？ 今年の紅白歌合戦の情報をお届けする１分番組！紅白司会によるプレミアムトークをお届けします！紅白の司会をするにあたっての心得とはいったい！？
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56 第７５回ＮＨＫ紅白歌合戦　氷川きよしが帰ってくる！ＴＨＥ　ＡＬＦＥＥは４１年ぶり 今年の紅白歌合戦の情報をお届けする１分番組！今回久々に紅白に出演する氷川きよし・ＴＨＥ　ＡＬＦＥＥのＳＰインタビューをお届けします。
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57 「みんなのベスト紅白」１分ＰＲ　ＩＬＬＩＴ ◇放送１００年企画「みんなのベスト紅白」キャンペーン◇紅白初出場ＩＬＬＩＴの思い出の紅白をお届けします◇紅白ＨＰで視聴者の皆様の“ベスト紅白”も募集しています！
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58 「みんなのベスト紅白」１分ＰＲ　Ｏｍｏｉｎｏｔａｋｅ ◇放送１００年企画「みんなのベスト紅白」キャンペーン◇紅白初出場Ｏｍｏｉｎｏｔａｋｅの思い出の紅白をお届けします◇紅白ＨＰで皆様の“ベスト紅白”も募集しています
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59 「みんなのベスト紅白」１分ＰＲ　こっちのけんと ◇放送１００年企画「みんなのベスト紅白」キャンペーン◇紅白初出場こっちのけんとさんの思い出の紅白をお届けします◇紅白ＨＰで皆様の“ベスト紅白”も募集しています！
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00 大空撮！ヒマラヤ山脈「カンチェンジュンガ」 山岳用の特別な小型機を使って８０００ｍ峰が連なるヒマラヤ山脈を上空から撮影した。氷河をいだくランタン谷と豊かな水をもたらすカンチェンジュンガを飛ぶ。
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30 空からクルージング特別編「フランス・ロワール川の古城」 世界各地の絶景の中を空からゆったりと旅をする紀行番組「空からクルージング」。８Ｋで撮影した美しい映像の中から、フランス・ロワール川流域にある城の数々を紹介。
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00 ニッポンの里山　ふるさとの絶景に出会う旅▽いさり火が映える棚田　山口県　長門市[字] 海辺の棚田とたくさんのため池が美しい景色を見せる山口県の長門市油谷。水を満々とたたえた棚田は夕暮れとともにイカ釣り船のいさり火が映える幻想的な絶景が生まれる。
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10 ５分でみんなの手話　おしゃれしてるけど　どうしたの？[字] ２０２３年度に放送したＥテレ「みんなの手話」から１つのキーフレーズをピックアップ。今回は「おしゃれしてるけど、どうしたの？」を学びましょう。
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15 国際報道２０２４　インド洋大津波“悲劇の少女”の２０年 インド洋大津波の発生から２６日で２０年。インドネシア・アチェ州で家族３人を亡くし、「悲劇の少女」としてシンボル的存在となった女性の姿を通して２０年を見つめる。
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00 ＮＨＫニュース　おはよう日本　きのうまでのニュース＆各地の話題 ▼ガザ地区出身の作者が描く絵本に込めた願い　▼北海道　亡き同僚にささげる防災教育
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00 ＮＨＫニュース　おはよう日本　きょうのトップニュースを一気見！ ▼最新のニュースをまとめてお伝えします　▼ＴｉｋＴｏｋで大統領選勝利も無効に　ＥＵが調査開始　▼分校の“そば部”　そば打ちでひらく未来
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30 ＮＨＫニュース　おはよう日本　注目の経済＆世界の話題をまとめて！[字] ▼韓国　“ペンライトデモ”　▼元自衛官に物流業界が熱視線　おはＢｉｚセレクション
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1.ＮＨＫ総合１・長野
2.ＮＨＫＥテレ１・長野

00:30 沼にハマってきいてみた　紅白初出場！ガールズグループＭＥ：Ｉを大特集！！[字][再] １０代に大人気！紅白歌合戦に初出場するガールズグループＭＥ：Ｉが登場▽感動のオーディション名場面と秘話を大公開▽初コンサートのリハーサルを密着取材▽♪Ｃｌｉｃｋ

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15 「ＯＮＩ～神々山のおなり」堤大介監督が作品を語る[字] アニー賞を受賞したアニメ作品「ＯＮＩ～神々山のおなり」がお正月にＥテレで放送。堤監督がその見どころをじっくりと語る。おなり役の声優の白石涼子さんが進行を務める。
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35 放送休止
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30 中国語！ナビ（３６）１０～１２月の復習／岡田紗佳、壮絶人生 １０月から１２月までの学習内容を、テストで振り返ります。檀れいさんの得点は？▽ふなっしーもマカオで復習テスト！▽プロ雀士・岡田紗佳さんの壮絶・中国体験
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50 ＮＨＫ高校講座　歴史総合　グローバル化とこれからの世界[字] １９９３年ヨーロッパ連合ＥＵが発足。地域統合によって強大な経済圏を作り、グローバル化を進めた。しかし、イギリスが離脱、今後の進展に大きな課題が投げかけられた。
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10 きょうの健康　セレクション　軽視できない“貧血”対策決定版！レストレスレッグス[字] 貧血が原因で脚の不快感に悩まされ、眠れなくなる「レストレスレッグス症候群」。むずむず脚が睡眠障害を引き起こす。鉄剤による薬剤治療や食事療法など対策法を紹介する。
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25 テレビ体操[字] 【出演】岡本美佳，吉江晴菜，戸塚寛子，杉井勇介，織田一明，森山雅斗，【ピアノ】能條貴大
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35 みんなのうた「ぼくはくま」／「メッセージ・ソング」 「ぼくはくま」うた：宇多田ヒカル　アニメ：合田経郎／「メッセージ・ソング」うた：ピチカート・ファイヴ　アニメ：西内としお
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40 おむすびニッポン「宮崎　肉巻きおむすび」[字] 全国には私たちの知らない「ご当地おむすび」がたくさんあります！その一つ一つに知恵や工夫がいっぱい詰め込まれています。今回登場するのは宮崎県の「肉巻きおむすび」！
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50 ギョふんでサカナ★スター　ケムシカジカ[字] 体中がモジャモジャのケムシカジカ。このモジャモジャこそ、生き残り術！？　さらに、ベルトコンベヤーのように獲物を徐々に飲み込んでいく不思議な食べ方の秘密に迫る。
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55 Ｅテレ０６５５　金曜日[字] １日のはじまりをつくる５分番組『０６５５』。「日めくりアニメ」「おはようソング」などの楽しいコーナーで、あなたを送り出します
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2.ＮＨＫＥテレ１・長野
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4.ＴＳＢ

00:29 筋トレサラリーマン中山筋太郎～メリークリスマッスル編～【後編】[字] なかやまきんに君主演！筋肉特化型ドラマの第3弾。今回はメリークリスマッスル編。恋も筋トレも旧きを取るか新しきを取るか…それが問題だ！2週連続放送の後編。

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24 マイチャン。テレポルト おすすめ番組情報
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29 素敵にコンシェルジュ グルメ、ファッション、音楽、映画などクチコミや街で注目されている最新の話題を伝える情報番組
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44 東野・岡村の旅猿２６ 何も決めずに香川県の旅▽香川の名物グルメ骨付鶏を堪能 小田和正もライブを行う野外音楽堂テアトロンへ…現れた謎のアーティストとは？
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14 らんま１／２[終][字] 必殺シャンプー
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44 テレビショッピング
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14 お天気最終版
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15 あさ天一番！
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20 テレビショッピング
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50 テレビショッピング
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20 Ｏｈａ！４　ＮＥＷＳ　ＬＩＶＥ▽ＩＭＰ．佐藤新さん生出演▽ＪＡＬにサイバー攻撃 今年最後のＯｈａ！４▽IMPress.第７弾「防災のミライ」▽人気キャラクター「スンスン」にインタビュー▽Number_i 「スンスン」にインタビュー！
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50 ＺＩＰ！[デ]空港混乱ＪＡＬにサイバー攻撃／箱根駅伝強豪校密着／新年初詣と開運神社 金曜ＺＩＰ！は原菜乃華▽帰省前に必要な備え年末年始の防犯対策は▽来年お年玉に変化？▽高さ１２０ｍ大仏掃除▽我が家自慢うどん飯▽原菜乃華が予報士に
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4.ＴＳＢ
5.長野朝日放送
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00 イチオシ　リン５チャンネル 見たい！知りたい！見逃せない！ａｂｎのイチオシ番組を一度にチェックできるお得な時間。リン５の「５」はデジタル５チャンネルと覚えてね。
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05 藤森慎吾の信州観光協会[字][再] 須坂市を全力ＰＲ▽圧倒的女性支持！カジュアルイタリアン▽藤森大絶賛レモンクリームパスタ▽おかわり自由！あの大人気食堂へ▽人気№１焼肉定食！決め手は悪魔のソース!?
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35 あざとくて何が悪いの？　トラビス松田＆七五三掛と恋が冷めた瞬間クイズ!![字] 山里亮太＆鈴木愛理の新たなコンビで、あざとい男女の「リアルな恋愛事情」や「人間関係の処世術」を全方位から深掘り!!
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10 テレショップ お買い得情報満載！気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。
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40 テレショップ お買い得情報満載！気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。
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10 テレショップ お買い得情報満載！気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。
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40 ａｂｎ天気予報 各地の天気をお伝えします。
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45 クロージング
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20 ａｂｎ天気予報 各地の天気をお伝えします。
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25 テレショップ お買い得情報満載！気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。
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55 テレショップ お買い得情報満載！気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。
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25 グッド！モーニング[デ][字] ＪＡＬサイバー攻撃でシステム不具合が発生▽都インフルエンザ警報レベル 飲食店…キャンセル増▽カザフスタンで旅客機墜落▽急速に進む日中友好ほか
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5.長野朝日放送
6.ＳＢＣ信越放送

00:58 いろはに千鳥【第２弾！メヒカリを置いてる店は間違いない（後編）】 メヒカリが置いてある間違いないお店「武」の絶品料理に千鳥大興奮！そして後編となる今夜。二人が衝撃を受ける締めの一品が登場！

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33 それぞれの孤独のグルメ【第11話・ヘルシー定食】 それぞれの物語を描くオムニバスグルメドラマ。今回は漫画編集者・西崎栞（平祐奈）。新連載を憧れの江口寿史にお願いしたが…吉祥寺で食べる一品の味は。
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14 ＨＯＴ情報 生活情報満載でおおくりします。
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19 テレビショッピング 話題の商品、欲しかったあの品この品をじっくり紹介！テレビで快適にショッピングをどうぞ！！
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49 テレビショッピング テレビで快適にショッピングをどうぞ！！
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19 テレビショッピング テレビで快適にショッピングをどうぞ！！
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48 ニューイヤー駅伝ナビ【みどころ・４強紹介】 新年最初の日本一決定戦『ニューイヤー駅伝』東京2025世界陸上を目指す注目選手が一挙集結！今大会注目の４強を紹介。
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50 テレビショッピング 便利な家電製品やワクワクするような玩具まで商品情報をわかりやすくご紹介。見て楽しい、買って得するショッピングを是非お見逃しなく！
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20 テレビショッピング 話題の商品、欲しかったあの品この品をじっくり紹介！テレビで快適にショッピングをどうぞ！！
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50 テレビショッピング 話題の商品、欲しかったあの品この品をじっくり紹介！テレビで快適にショッピングをどうぞ！！
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20 ＴＨＥ　ＴＩＭＥ，[字][デ] 安住紳一郎が明るく楽しく丁寧に、そして正直にお伝えします！
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6.ＳＢＣ信越放送
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8.長野放送

00:45 久保みねヒャダこじらせナイト ３人の大切なお友達・千葉雄大が久々に登場▶仲良いからって…俳優・千葉くんにやってほしい即興演技やら歌やら久保みねヒャダが怒涛のムチャぶり連発で爆笑結末

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15 ハッピーライフ 日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。
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20 ＦＮＳソフト工場＜「必撮！推し事人（秋田テレビ制作）＞ 好きを極めた「推し活」に密着！今宵、都内某所にある「推し事人事務所」で新たなる推し事人の審査会が開かれる。▼新庄推しアイドル▼城推しプロレスラー▼キャミブラ推し
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15 ショップジャパン 日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。
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45 ディノスＴＨＥストア 日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。
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15 いちおし∞プラス ＮＢＳおすすめの番組と天気予報をお伝えします。
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20 めざまし長野の天気 朝一番に長野のみなさんにお届けする天気予報と長野放送の今日のイチおし番組を紹介します。
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25 ディノスＴＨＥストア 日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。
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55 めざましテレビ全部見せ[デ] きょうのめざましテレビで注目しているとっておきのニュース＆スポーツ＆エンタメが全部わかります！▽更新されたばかりの最新お天気情報をチェック▽占い
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25 めざましテレビ▼決定！きょうのわんこ大賞！[デ] ＪＡＬにサイバー攻撃…羽田など空港が混乱▼年末年始２回の寒波▼東京都インフル警報▼能登被災地の１年は▼クマが倉庫に侵入か▼なにわ３大ニュース▼かわいい干支グッズ
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8.長野放送
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