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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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今日の番組表 [ 長野 / 地上波 ]

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1.ＮＨＫ総合１・長野

23:50 魔改造の夜　電動マッサージ器　２５ｍドラッグレース[解][字][再] 聖なる夜は魔改造！電動マッサージ器が大改造され爆走する！世界に誇る日本超一流エンジニアの極限発想とテクニック！癒しの家電「マッサージ器」走らすのは超難題！超必見

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02 魔改造の夜　ワニちゃん水鉄砲　バースデーケーキろうそく消し[解][字][再] 年末は魔改造！ワニちゃん水鉄砲が大改造され、超速「水」発射！世界に誇る日本超一流エンジニアの極限発想とテクニック！挑むは「水」で「火」を制す超難題！大興奮と感動
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14 「東京サラダボウル」８分旨味ＰＲ　インターナショナル編[字] １月７日からスタートするドラマ１０「東京サラダボウル」。ドラマに登場する海外から参加のキャストや、様々な国の食事の魅力を交えて、ドラマの醍醐味を８分で伝える。
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22 大河ドラマ「べらぼう～蔦重栄華乃夢噺～」１／５（日）放送開始 １月５日（日）放送開始する大河ドラマ「べらぼう～蔦重栄華乃夢噺～」。その魅力を凝縮した１分をお届け！蔦屋重三郎を演じるのはＮＨＫドラマ初出演、初主演の横浜流星。
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24 ヨーロッパ　トラムの旅「フィンランド　ヘルシンキ」 欧州各地の都市を走る路面電車・トラム。車窓から見る美しいヨーロッパの街並み。街の名所旧跡も巡る。今回は、フィンランド・ヘルシンキを旅する。
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24 空からクルージング特別編「ヨーロッパの街や村」 世界各地の絶景の中を空からゆったりと旅をする紀行番組「空からクルージング」。８Ｋで撮影した美しい映像の中から、ヨーロッパならではの美しい街や村を紹介する。
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00 にっぽん百名山ミニ　５ｍｉｎ「秋　出羽三山」[字] 山形県の出羽三山、国宝の五重塔を眺め羽黒山へ、紅葉が織りなす錦の山腹を巡り、月読大神を祀る月山（１９８４ｍ）の山頂へ、翌朝、湯殿山に参拝し、巡礼の秋を満喫する！
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05 視点・論点　貧しい国を襲う複合危機　わたしたちは何ができるのか[字][再] 世界は、同時進行するいくつもの危機、いわゆる「複合危機」に直面し、中でも開発途上国の人々が苦境に立たされています。先進国や国際機関が何をすべきか考えます。
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15 国際報道２０２４　移住中国人が日本で相次いで開業　その背景は？ コロナ禍を経て、日本に移住する中国人が急増している。背景の１つには、中国国内で強まる言論統制やコロナ禍で強まった社会不安などがある。日本での新たな動きを伝える。
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00 ＮＨＫニュース　おはよう日本　日中外相会談へ ▼岡山県倉敷市真備町の住民たち　紙芝居で避難行動呼びかけ“あなたの声が、命を守る”▼山梨県富士吉田市　やっかいもの“野生のシカ”を特産品に
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00 ＮＨＫニュース　おはよう日本　最新のニュースを一気に ▼ＮＥＷＳＷＥＢチェック「南海トラフ巨大地震に備えて　住宅耐震化普及への課題」▼ここに注目！「ウクライナ　ゼレンスキー大統領　苦境と決断のクリスマス」
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30 ＮＨＫニュース　おはよう日本　経済ニュースや地域の話題[字] ▼おはＢｉｚセレクション「新品が９割引き！？“オフプライスストア”」
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1.ＮＨＫ総合１・長野
2.ＮＨＫＥテレ１・長野
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00 放送休止
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30 しあわせ気分のドイツ語（１１）称賛する表現 ドイツ・ベルリンのサステナブルな暮らしに密着。ドイツ流ライフスタイルと、その奥にある価値観に触れながら、ドイツ語を学ぶ語学番組。ラップで覚える単語コーナーも。
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50 １０ｍｉｎ．ボックス古文・漢文　万葉集[字] 中学・高校で学ぶ文学作品の魅力をコンパクトに解説します。作品の朗読に加え、歴史的文書や絵画、再現映像など豊かな映像資料を通じ、作品をより深く理解できる番組です。
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00 １０ｍｉｎ．ボックス現代文　日記[字] 中学・高校で学ぶ文学作品の魅力をコンパクトに解説します。作品の朗読に加え、歴史的文書や絵画、再現映像など豊かな映像資料を通じ、作品をより深く理解できる番組です。
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10 きょうの健康セレクション　軽視できない“貧血”対策決定版！対策は食事で鉄分補給[字] 国内の女性１５％、男性１０％ほどの方が貧血に悩んでいるという。その多くは「鉄欠乏性貧血」で、倦怠感や息切れ、頭痛、爪の変形などに現れる。最新の対策法を伝える。
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25 テレビ体操[字] 【出演】鈴木大輔，舘野伶奈，戸塚寛子，杉井勇介，新井庸太，森山雅斗，【ピアノ】能條貴大
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35 みんなのうた「おばけでいいからはやくきて」／「見えない羽根」 「おばけでいいからはやくきて」うた：クリープハイプ　アニメ：ＡＣ部／「見えない羽根」うた：プリシラ・アーン　映像：新井風愉＋スズキハルカ　振付：小野寺修二
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40 アニメ　おじゃる丸「カズマのＶ」[字] 千年前のヘイアンチョウから月光町にやってきたおじゃる丸が、小学生のカズマや町の人々、あとを追ってきた子鬼（おに）たちとゆかいな騒動（そうどう）をまきおこします。
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50 プチプチ・アニメ　リヴ＆ベル「恵みの森のあったかスープ」 リヴちゃんは大きな水玉リボンがトレードマークの女の子。ハリネズミのベルくんと行くさきには、いつも不思議な事がまっています。
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55 Ｅテレ０６５５　水曜日[字] １日のはじまりをつくる５分番組『０６５５』。「日めくりアニメ」「おはようソング」などの楽しいコーナーで、あなたを送り出します
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2.ＮＨＫＥテレ１・長野
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4.ＴＳＢ

00:59 浜ちゃんが！お取り寄せグルメ！味噌カレー牛乳ラーメンＶＳ絶品！青いカレー 芸能人が愛用している「お取り寄せ」を披露し合う「芸能人お取り寄せグルメ編」あの人は一体、どんな特別なお取り寄せをしているのか？見れば頼みたくなる事必至！

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29 二軒目どうする？～ツマミのハナシ～ ＴＯＫＩＯ松岡昌宏が博多大吉と女性ゲスト、専門家と楽しむ居酒屋ぶらりバラエティー！
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59 ＭＳＡのやったもんガチ
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14 テレビショッピング
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44 テレビショッピング
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14 お天気最終版
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15 あさ天一番！
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20 テレビショッピング
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50 テレビショッピング
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20 Ｏｈａ！４　ＮＥＷＳ　ＬＩＶＥ▽永尾柚乃　サンタにお願いしたことは？ ▽映画「スーパーマン」特報映像▽純烈　新曲「奇跡の恋の物語」MV
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50 ＺＩＰ！【年始警戒１０年に１度の大雪か？▼キンプリ髙橋が熱海移住の魅力調査】[デ] 感染注意インフル急増▼新潟病院でバスが暴走…11台激突▼水卜解説！ふるさと納税が便利に▼田中将大巨人入団合意！東北に勇気を与えたエースの軌跡▼水卜豪華クルーズ旅
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4.ＴＳＢ
5.長野朝日放送

00:30 旅する相棒[再] 水谷豊×木梨憲武…プライベートでも大の仲良しという２人が、本音トーク満載で繰り広げる旅番組！第７弾となる今回は、南国・沖縄を舞台にグルメ＆観光！

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30 イチオシ　リン５チャンネル 見たい！知りたい！見逃せない！ａｂｎのイチオシ番組を一度にチェックできるお得な時間。リン５の「５」はデジタル５チャンネルと覚えてね。
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35 ｍｕｓｉｃる　ＴＶ アーティストのリアルに密着！「ヒャダイン」「内田真礼」がお送りする音楽ドキュメント番組！
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05 ラブ!!Ｊリーグ りんたろー。＆せいやがＪリーグの魅力を“ＬＯＶＥ”全開でお届けするサッカー番組!! ▼勝手に選手を表彰！ラブＪアウォーズを開催！ ▼槙野智章引退試合にラブＪが潜入
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20 テレショップ お買い得情報満載！気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。
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50 テレショップ お買い得情報満載！気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。
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20 ａｂｎ天気予報 各地の天気をお伝えします。
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25 クロージング
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20 ａｂｎ天気予報 各地の天気をお伝えします。
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25 テレショップ お買い得情報満載！気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。
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55 テレショップ お買い得情報満載！気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。
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25 グッド！モーニング[デ][字] “強烈寒波”いつまで▽物価高Ｘｍａｓ工夫▽不倫市長が妻と会見▽高級フグ千葉で豊漁▽２３区唯一の酒蔵探訪▽大谷翔平新たな勲章ほか
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5.長野朝日放送
6.ＳＢＣ信越放送

23:56 クリスマスの約束２０２４[字] 小田和正「最後の約束」　２００１年の初回放送以来　ただ、ひたすら素直に音楽と向き合ってきたアーティストたちとの２３年間にわたる軌跡…

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56 よる☆コレ ドラマもバラエティも！ テレビは６チャンネルＳＢＣ！ ＳＢＣテレビの最新のお薦め番組情報をご紹介します！！
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00 ＨＯＴ情報 生活情報満載でおおくりします。
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07 テレビショッピング お買い得情報満載!!テレビでラクラクショッピング
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37 テレビショッピング 素敵なあなたにお届けするテレビショッピング！
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07 テレビショッピング 話題の商品、欲しかったあの品この品をじっくり紹介！テレビで快適にショッピングをどうぞ！！
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50 テレビショッピング 便利な家電製品やワクワクするような玩具まで商品情報をわかりやすくご紹介。見て楽しい、買って得するショッピングを是非お見逃しなく！
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20 テレビショッピング 話題の商品、欲しかったあの品この品をじっくり紹介！テレビで快適にショッピングをどうぞ！！
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50 テレビショッピング 話題の商品、欲しかったあの品この品をじっくり紹介！テレビで快適にショッピングをどうぞ！！
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20 ＴＨＥ　ＴＩＭＥ，[字][デ]インフル急増…帰省影響は？▽出張！安住がいく名場面 クリスマス…各地にサンタが！▽能登地震まもなく１年…被災地のＸマス▽家のこたつにクマ居座る▽寒波で大雪警戒年末も▽稲垣＆剛力新たな挑戦▽”不倫”市長妻と会見
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6.ＳＢＣ信越放送
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8.長野放送

00:25 明石家サンタの史上最大のクリスマスプレゼントショー２０２４ 聖夜に不幸話で大爆笑！今年も芸能界で話題になったあの有名人・あの選手からも生電話！？豪華賞品が当たる不幸話電話を生放送で大募集。怒涛の２時間生放送！！

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25 ディノスＴＨＥストア 日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。
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55 いちおし∞プラス ＮＢＳおすすめの番組と天気予報をお伝えします。
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20 めざまし長野の天気 朝一番に長野のみなさんにお届けする天気予報と長野放送の今日のイチおし番組を紹介します。
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25 テレショップ 日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。
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55 めざましテレビ全部見せ[デ] きょうのめざましテレビで注目しているとっておきのニュース＆スポーツ＆エンタメが全部わかります！▽更新されたばかりの最新お天気情報をチェック▽占い
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25 めざましテレビ[デ] 今季初３ｍ超の積雪も▽自宅のこたつにクマ▽病院でバス暴走何が▽中島健人新たな一歩▽北村匠海×河合優実▽エモい有線イヤホン
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8.長野放送
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