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1.ＮＨＫ総合１・長野

19:30 第１６回明石家紅白！　紅白歌手が大集合！ＭＥ：Ｉ・こっちのけんと・オモイノタケ[字] 紅白出場歌手が大集合ＳＰ！本番に向けた悩みや舞台裏での疑問をさんまに真剣相談▽ＭＥ：Ｉ特技グランプリ▽こっちのけんとが思わず涙▽水森紅白スペシャル演出全部見せ

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42 ＃ＮＨＫ　おすすめ番組の紹介 【アナウンサー】中川安奈
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43 よるイチ紅白（７）玉置浩二が紅白出場！今、歌で伝えたいこととは？[字] 第７５回ＮＨＫ紅白歌合戦の情報をお届けするミニ番組！特別企画で紅白に出場する玉置浩二。今年の活動を経て、今、歌で伝えたいこととは？
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45 信州８４５ 県内の１日の動き・出来事
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00 ニュースウオッチ９▽何語る？ゴーン氏会見▽五輪金３つ体操岡の強さ秘密[二][字] 何語る？ゴーン氏会見▽語り継がれる功績・時代つくった文化人の言葉と思い▽五輪で躍動！体操の岡３つの金の背景に何が？▽大雪予報も…気になる天気は
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00 １００カメ　オードリー東京ドームライブ　１６万人が熱狂した“伝説”の舞台裏！[解][字] ことし２月に行われた史上最大級のラジオ・お笑いイベント「オードリー東京ドームライブ」をのぞき見。準備から本番まで、オードリーも知らなかった出来事が！？
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45 神田伯山の　これがわが社の黒歴史　選（７）カルビー　夢の製造ラインの誤算[解][字] 神田伯山が企業の苦労の歴史を語る！「＃７カルビー夢の製造ラインの誤算」を。当事者曰く「大人になってこんなに怒られるとは…」一体何が？『メダロット』が再現！
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15 音恵　理容室編[字] 日常の何気ない音を拾い集め、それを極上の音楽にしてみたら！？サウンドデザイナー清川進也が集めた音を楽曲化しさらにＭＶに仕上げる！アガル音の恵みをあなたに。
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25 大河ドラマ「べらぼう～蔦重栄華乃夢噺～」１／５（日）放送開始[字] １月５日（日）放送開始！大河ドラマ「べらぼう～蔦重栄華乃夢噺～」。その魅力を凝縮した２分をお届け！蔦屋重三郎を演じるのは、ＮＨＫドラマ初出演、初主演の横浜流星！
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27 第７５回ＮＨＫ紅白歌合戦　氷川きよしが帰ってくる！ＴＨＥ　ＡＬＦＥＥは４１年ぶり 今年の紅白歌合戦の情報をお届けする１分番組！今回久々に紅白に出演する氷川きよし・ＴＨＥ　ＡＬＦＥＥのＳＰインタビューをお届けします。
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29 放送１００年プロジェクト　ＮＨＫと私　王貞治（２）「子供たちの笑顔のために」編 放送１００年を記念しての特別インタビュー。第４弾は王貞治さん。「世界のホームラン王」として常に脚光を浴びてきた王さんの記憶に残る、テレビの記憶とは？
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30 時論公論“停戦と交渉”めぐる攻防　プーチン大統領はどう動く？[字] 米トランプ次期大統領がＳＮＳでウクライナとの停戦を訴える中、ロシアのプーチン大統領は否定的な考えを示しました。トランプ氏の思惑と停戦交渉の行方を読み解きます。
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40 ニュース・気象情報[字]
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45 よるイチ紅白（６）西野カナ　６年ぶりの紅白！復帰後初のＴＶ歌唱！[字] 第７５回ＮＨＫ紅白歌合戦の情報をお届けするミニ番組！今回は、およそ５年間の活動休止を経て紅白に復帰する西野カナをご紹介！
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47 「みんなのベスト紅白」１分ＰＲ　こっちのけんと ◇放送１００年企画「みんなのベスト紅白」キャンペーン◇紅白初出場こっちのけんとさんの思い出の紅白をお届けします◇紅白ＨＰで皆様の“ベスト紅白”も募集しています！
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48 「みんなのベスト紅白」１分ＰＲ　Ｄａ−ｉＣＥ ◇放送１００年企画「みんなのベスト紅白」キャンペーン◇紅白初出場Ｄａ−ｉＣＥの思い出の紅白をお届けします◇紅白ＨＰで視聴者の皆様の“ベスト紅白”も募集しています
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50 ＮＨＫスペシャル　法医学者たちの告白[字][再] 他殺か、自殺か、事故死か。死因を判定し捜査に貢献するのが法医学者だ。ドラマでは万能のヒーローのように描かれる彼らはどんな思いを抱えているのか。その実像に迫る。
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50 ＮＨＫスペシャル　Ｌａｓｔ　Ｄａｙｓ　坂本龍一　最期の日々[字][再] 去年３月に亡くなった坂本龍一さん。希代の音楽家はどう死と向き合い、どう人生を締めくくったのか。遺族が提供してくれた日記や未公開映像から最期の日々を見つめる。
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50 Ｙスペ！　探検！バックヤード～萩博物館　長州ファイブの秘宝～[字] 今年、開館２０年の萩博物館には近代日本を創った「長州ファイブ」の秘宝がたくさん！伊藤博文の手帳に、長州藩近代化の原点の機関車！？テレビだけの特別ツアーに出発！
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1.ＮＨＫ総合１・長野
2.ＮＨＫＥテレ１・長野
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00 ハートネットＴＶ　選　安心感の輪の中で　アタッチメントと入舟寮のこどもたち[解][字] 大阪の児童養護施設では、子どもたちの行動の裏にある不安や恐怖を受けとめ、「安心の基地」になろうと職員たちが奮闘している。子どもたちと職員の葛藤と絆を見つめる。
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30 きょうの健康　選　骨の“新健康術”「知っていますか？「骨卒中」」[解][字] 全国で推定１５９０万人とされる骨粗しょう症。転倒などで足のつけ根の骨や背骨を骨折すると活動度が著しく低下し、寝たきりや命を落とすことにもつながる。対策を紹介する
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45 ＮＨＫ手話ニュース８４５[手] １日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。
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00 きょうの料理「シェフのＯＮ＆ＯＦＦごはん」　台湾風おこわ[字] シェフが家庭でまねできるプロの味と気取らないふだんの味を教えるシリーズ。今月は素材の味を生かした料理で人気の斉風瑞さんが台湾出身の母から受け継ぐ味を紹介します。
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25 きょうの料理ビギナーズ　初めてでも簡単！煮込みのごちそう[字] ビーフシチューやロールキャベツは、一度はつくりたいごちそう煮込み料理。缶詰やソーセージなど手軽な材料を利用すれば、ビギナーでも本格的なおいしさが味わえます。
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30 趣味どきっ！　開運！　神秘のちから　縁起物（４）神を迎える正月飾り[解][字] 日本にはなぜ縁起物があるのだろう？そしてなぜこの形に落ち着いているのだろう？縁起物の起源を知れば、日本人の心が見えてくる。
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00 グレーテルのかまど　選　クリスマスの怪物　クランプス[解][字] ヨーロッパに伝わる、怪物のパン、クランプスブレッド。もう一つのクリスマスと呼ばれる、聖ニコラウスの日に食べるちょっと変わったパンに、ヘンゼルが挑戦！
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25 １００分ｄｅ名著　有吉佐和子スペシャル　[終]（４）人生の皮肉を斜めから見つめる[解][字] １９７６年から雑誌に連載された連作短編「青い壺」。ひとつの壺が多様な人々を巡りゆくことで、独立した短編が有機的に結びついていく巧みな構成の物語だ。
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50 【おとなの人形劇】プリンプリン物語「黄色い潜水艦は行く」（１）[字] １９７９年に放送を開始した人形劇「プリンプリン物語」が帰ってきた！自分の祖国や両親を探して、“プリンセス”プリンプリンが仲間たちとともに冒険の旅へ！
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05 【おとなの人形劇】プリンプリン物語「黄色い潜水艦は行く」（２）[字] １９７９年に放送を開始した人形劇「プリンプリン物語」が帰ってきた！自分の祖国や両親を探して、“プリンセス”プリンプリンが仲間たちとともに冒険の旅へ！
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20 漢字ふむふむ　日本人が“喝”が好きなわけ[字] 「飲酒運転に喝！」ポスターをみた中国人の謝さんは「飲酒運転をすすめないで！」と心配した。実は喝は中国でも昔は日本と同じ意味だった。日本が喝を大切に守ったわけは？
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25 ３か月でマスターする江戸時代　５分ＰＲ[字] 大河ドラマ「べらぼう」の時代をもっと深くもっと面白く！受験日本史のプロフェッショナルとトップクラスの研究者が夢コラボ！１月から始まる新番組の魅力を一足早く紹介！
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30 しあわせ気分のイタリア語（１２）今月のおさらい 使うとしあわせな気分になれるイタリア語の表現を楽しく学べる講座。今回の舞台はサルデーニャ島。美しい風景や独特の文化などを紹介しながら、生きたコトバを学びます。
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50 ５分でみんなの手話　おしゃれしてるけど　どうしたの？[字] ２０２３年度に放送したＥテレ「みんなの手話」から１つのキーフレーズをピックアップ。今回は「おしゃれしてるけど、どうしたの？」を学びましょう。
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55 Ｅテレ２３５５　月曜日[字] きょうの終わりにほっとひといき。『２３５５』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの５分番組です
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00 ねほりんぱほりん　もうだまされないぞ！元詐欺師が驚きの手口を明かす！[解][字][再] モグラになった山里亮太とＹＯＵが、顔出しＮＧのゲストからねほりはほり聞き出す赤裸々トーク人形劇。今回は「元詐欺師」（初回放送２０１９年１０月）
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30 ハートネットＴＶ　もう、置き去りにしない～高齢化する中国残留邦人～[解][字][再] 戦後、中国に取り残された「残留邦人」。祖国に戻り、穏やかな老後を過ごすはずが、思うようにならない人たちがいる。見過ごされてきた中国残留邦人のいまを見つめる。
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00 きょうの料理　いちおしスイーツ「シフォンケーキ」[字] 「きょうの料理」講師の料理研究家・ムラヨシマサユキさんが今月逝去されました。番組で紹介されたレシピの中でも人気を博した「シフォンケーキ」の回を再放送します。
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24 放送休止
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2.ＮＨＫＥテレ１・長野
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4.ＴＳＢ

19:00 世界まる見え！ウソかマコトかＳＰ体長２ｍ以上の巨大オオカミ男をハンターが捕獲？[字] なぜ？カザフスタンの廃墟で謎の宇宙船を発見!?▽高級ブランド・グッチで起きた社長殺人事件！犯人は身内にいた!?▽未だ謎に包まれたダビンチの自画像の真相を解明!?

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00 しゃべくり００７　超豪華俳優陣が(秘)美女と再会＆大相撲協会１００周年記念ＳＰ!![字] 松山ケンイチ＆染谷将太＆山田孝之＆藤原竜也の過去を知る女性が続々…「私のこと覚えてますか!?」ＳＰ▽大相撲協会100周年直前!!昭和・平成・令和大相撲伝説ＳＰ
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54 天気予報
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00 ｎｅｗｓ　ｚｅｒｏ[字]”強盗“再び相次ぐ…年末の注意点▼愛子さまも…インフル感染増 キャベツ「かつてない高騰」窃盗も▼ゴーン氏「理解不能」日産＆ホンダに▼”狙われる日本企業”櫻井解説▼箱根連覇へ…青学”新戦力”▼河村勇輝▼細田守監督４年ぶり新作
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59 ＨＡＰＰＹクリスマスおもちゃ屋ＭＩＳＩＡ[字]山田涼介・ＥＸＩＴ…豪華トーク夢ライブ 年に一度のSPライブ＆Xmasトーク。MISIA・山田涼介・リトグリ夢コラボ！EXIT・成田昭次も参戦！イブに聞きたい名曲の数々を熱唱！プレゼント交換で王林が…
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54 マイチャン。テレポルト おすすめ番組情報
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59 「聖☆おにいさん」　超豪華俳優たちが集まるバスツアーＳＰ
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29 テレビショッピング
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59 テレビショッピング
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4.ＴＳＢ
5.長野朝日放送

18:30 Ｑさま！！　３．５時間ＳＰ[字] 今夜のＱさま!!は2024年最終決戦！キャスター・コメンテーターが選ぶ「2024年のニュースの主役ベスト15」から出題SP！大谷翔平・パリ五輪・トランプ…今年を総まとめ！

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50 ａｂｎ天気予報 各地の天気をお伝えします。
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54 報道ステーション[字] 今季初の寒波が襲来!!冬の嵐で警報級大雪に…積雪急増で交通に影響か▽ゴーン元会長が会見…ホンダ・日産に言及は▽冬の高校バスケ開幕…双子の姉妹
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10 ａｂｎ天気予報 各地の天気をお伝えします。
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15 庄司＆ミキティの覗き見バラエティ　今でも好きですか？[字] 庄司＆ミキティ夫婦が見届ける温かい愛物語▽熟年夫婦30年ぶりの東京思い出デートに涙▽親友に秘密の愛告白
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15 熱冬！高校バスケ　デイリーハイライト　～SoftBank　ウインターカップ2024～[字] 高校バスケ最高峰の大会『ＳｏｆｔＢａｎｋ ウインターカップ２０２４』 試合をダイジェストで伝えるほか、高校生たちの思いなど“熱い冬”をお届け！
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30 リーダーズ サーチ！街でウワサの匠さん 能登半島地震から半年…復興が進まない被災地で“輪島塗の伝統を守る”ために奮闘する匠に密着した特別編！独自の輪島塗…芯漆とは？被災した匠の仲間…漁師と港の現状は!?
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35 イチオシ　リン５チャンネル 見たい！知りたい！見逃せない！ａｂｎのイチオシ番組を一度にチェックできるお得な時間。リン５の「５」はデジタル５チャンネルと覚えてね。
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40 白黒アンジャッシュ ～ガクテンソク　王者の結成秘話に迫る！～ アンジャッシュがゲストを招いて、じっくり話を聞いていくトークバラエティ！
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5.長野朝日放送
6.ＳＢＣ信越放送

18:00 最前線！密着警察２４時　年末特別警戒ＳＰ[字] 日本全国の警察活動のリアルな現場に完全密着！身近に迫る薬物汚染や悪質なドライバーによる危険運転など日々発生する犯罪の検挙・逮捕の知られざる瞬間を激撮！

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57 信毎ニュース・天気予報[天][N] 長野県内の最新のニュースと気象情報をお届けします！
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00 ｎｅｗｓ２３[字]あなたと、あなたの身近な人にとって大切なニュースを どこよりもわかりやすく、わかりやすい言葉で、色んな人の意見、色んな声、色んな視点と共にお伝えします。経験豊富な２３ジャーナリストたちが、ニュースを深掘りします。
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56 情熱大陸２夜連続ＳＰ イチロー【二夜◆現代野球への警鐘―見えないものを大切に】[解] [字]「いまの野球はつまらない」松井秀喜との再会で語られたデータ至上主義への危機感。動きを止めないレジェンドが、どうしても若者たちに伝えたいこと独占密着６０分拡大版
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56 よる☆コレ ドラマもバラエティも！ テレビは６チャンネルＳＢＣ！ ＳＢＣテレビの最新のお薦め番組情報をご紹介します！！
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59 内村さまぁ～ず【鳥居回総集編】 「鳥居みゆき出演回」の名場面をピックアップしてお届けします！
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30 映画「グランメゾン・パリ」公開記念！SPドラマ＆映画見どころ満載編[解] 12/29放送スペシャルドラマ「グランメゾン東京」・翌日12/30公開映画「グランメゾン・パリ」の見所を紹介する番組
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6.ＳＢＣ信越放送
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8.長野放送

19:00 生ジャンクＳＰＯＲＴＳ　２０２４年の顔が続々！スポーツ総決算３時間ＳＰ[字] ２０２４年のスポーツ界で起こったビッグニュースや舞台裏を総勢２５名のアスリートと振り返る生放送３時間ＳＰ！下剋上日本一、横浜ＤｅＮＡメンバーが大集結！

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54 天気予報 県内の天気予報をお伝えします。
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00 [終]モンスター　＃１１[字][デ]　最終回！巨大企業ＶＳ怪物父娘！ラストゲームの結末は… 本当の目的を明かした粒来（古田新太）は突然倒れてしまう。亮子（趣里）は環境汚染の証明に難航。亮子の攻撃にびくともしない大企業を倒すため、ある奇策にうって出る…
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54 いちおし∞アルファ【あす夜７時「世界！爽快！映像ＧＰ」】 ＮＢＳおすすめの番組と天気予報をお送りします。
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00 天海祐希と石田ゆり子のスナックあけぼの橋[字] 天海祐希と石田ゆり子のスナックあけぼの橋に香取慎吾　斉藤和義　鈴木雅之が来店。忘年会カラオケ大会で大盛り上がり＆ゆり子の手料理で大パニック！
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00 ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　α【地方書店の新たな戦略▼フィギュア夢の祭典】[字] “熱量”でファン獲得地方書店の新たな戦略▽フィギュア夢の祭典▽女子駅伝の絶対女王
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45 ロバート秋山の呑めなくたってイイじゃない 酒が飲めなくったって居酒屋は好き！烏龍茶があれば飲み会は楽しい！！下戸が居酒屋をハシゴしたら…そんな様子を観察する、新たな居酒屋バラエティ番組・第２弾です！
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40 ディノスＴＨＥストア 日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。
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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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