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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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1.ＮＨＫ総合１・長野

00:12 北海道道　ＧＬＡＹと北海道　−３０年の軌跡−[字] デビュ−３０周年・ＧＬＡＹの北海道愛！鈴井と共演、夕張フェスで千春カバー？美瑛、石狩、地元・函館の思い出…ＴＥＲＵ、ＴＡＫＵＲＯの深い故郷愛を届ける７２分ＳＰ

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24 「みんなのベスト紅白」１分ＰＲ　大泉洋 ◇放送１００年企画「みんなのベスト紅白」キャンペーン◇大泉洋さんの「思い出の紅白」をお届けします◇視聴者の皆様の“ベスト紅白”も紅白ＨＰで募集しています！
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25 世界はほしいモノにあふれてる　鈴木亮平イタリアＳＰときめく文具と世界遺産の旅[字][再] １２／２４（火）ОＡの新作「スウェーデン・クリスマスＳＰ」にあわせ、鈴木亮平のイタリアＳＰをアンコール放送！日本でブームの文具の数々と美しき世界遺産を巡る旅へ！
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25 「東京サラダボウル」８分旨味ＰＲ　メインキャスト編[字] １月７日からスタートする新ドラマ１０「東京サラダボウル」の魅力を８分で紹介。警察官と通訳人のコンビで描くドラマの世界観や、メインキャストを紹介していく。
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33 大河ドラマ「べらぼう～蔦重栄華乃夢噺～」１／５（日）放送開始[字] １月５日（日）放送開始！大河ドラマ「べらぼう～蔦重栄華乃夢噺～」。その魅力を凝縮した２分をお届け！蔦屋重三郎を演じるのは、ＮＨＫドラマ初出演、初主演の横浜流星！
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35 空からクルージング特別編「ノルウェー・ベルゲン急行の旅」 世界各地の絶景の中を空からゆったりと旅をする紀行番組「空からクルージング」。８Ｋで制作した番組の美しい映像を使って、世界でも人気の高いベルゲン急行沿いに旅をする
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05 大空撮！ヒマラヤ山脈「エベレスト周辺の山々」 山岳用の特別な小型機を使って８０００ｍ峰が連なるヒマラヤ山脈を上空から撮影した。ルクラ空港からエベレストへ向かう途中に、チョーオユー、マカルー、ローツェと出会う
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35 運転席からの風景　京浜の貨物列車 京浜工業地帯の物流を支える貨物列車。国内最大級の製油所から石油を運ぶタンク車。日本最大の東京貨物ターミナル駅で働く特別な機関車など。
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15 カラーでよみがえる東京「上野公園～西郷さんは見ていた～」[字] ＮＨＫは、東京を撮影した白黒フィルムを世界中から収集、現実にできるだけ近い色彩の復元に挑んだ。色を取り戻した東京は、どんな表情を見せるのか。今回は上野。
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18 インターミッション
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20 ５分でみんなの手話　トリマーだよ[字] ２０２３年度に放送したＥテレ「みんなの手話」から１つのキーフレーズをピックアップ。今回は「トリマーだよ。」を学びましょう。
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25 名曲アルバム「ノクターン」ボロディン作曲[SS] ロシアの作曲家ボロディンが、妻への愛を託した曲。生まれつき体の弱い妻に寄り添う、夫の慈愛に満ちたまなざしが切々とつづられている。
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30 みんなのうた「算数チャチャチャ」／「ＧｏＧｏ！コケコッコー」 「算数チャチャチャ」うた：ペギー葉山、ヤング１０１／「ＧｏＧｏ！コケコッコー」うた：中尾隆聖　アニメ：前田昭
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35 うまいッ！　ジューシーでやわらか！あいがも　～山形・新庄市～[字][再] 脂がのってジューシーな「あいがも」は鍋でも焼いても極上の味！こだわりのエサ＆フカフカな場所で育てる生産者に武藤十夢さんが迫る。プロ直伝の絶品あいがも料理も登場。
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00 ニュース・気象情報
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10 大河ドラマ「光る君へ」２分ダイジェスト（４８）物語の先に[字] まひろ（吉高由里子）は倫子（黒木華）に道長（柄本佑）との関係を打ち明ける。一方、道長は自らの死期を悟って最後の決断をする。まひろは道長が危篤の知らせを聞き…
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12 坂の上の雲ＰＲ[字] 明治という時代に立ち向かった青春群像を描いたスペシャルドラマを、４４分版、全２６回で再放送。番組の魅力をお届けします。
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14 ＳＤＧｓのうた　アオ・キイ版　目標７　エネルギーをみんなに　そしてクリーンに 「ひろがれ！いろとりどり」は＃ＳＤＧｓを楽しく学んでいく番組シリーズ。「ＳＤＧｓのうた」ではＳＤＧｓの目標を１つずつ、アオとキイの歌とアニメで紹介していくよ！
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15 週末のＮスペは…（１）[字] 土田晃之と市川紗椰が日曜夜９時の「ＮＨＫスペシャル」の魅力をざっくばらんに雑談トーク！これであなたも見たくなる？今回は「熱狂は世界を駆ける　Ｊ−ＰＯＰ新時代」。
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20 桂文珍の演芸図鑑　選　橋幸夫　三拍子　蝶花楼桃花[字] 桂文珍がナビゲート。▽演芸は三拍子の漫才、蝶花楼桃花の落語「表彰状」▽対談のゲストは、歌手の橋幸夫　引退から１年で現役復帰・その真意と半生を語る　後編
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50 気象情報
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00 ニュース
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10 【特選！時代劇】雲霧仁左衛門６　[終]（８）「隠し蔵」[解][字] 行方知れずの御用金５０万両を、まんまと手にしているのが、今津屋おつる（原田美枝子）であることを、仁左衛門（中井貴一）も、安部式部（國村隼）も、見抜いていた。
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53 気象情報
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55 ニュース・気象情報（関東甲信越）[字]
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1.ＮＨＫ総合１・長野
2.ＮＨＫＥテレ１・長野
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00 イモヅル式に学ぼう！ＮＨＫラーニング　学ぶ君へ　平安プレイリスト１０[字] 大河ドラマ「光る君へ」とＮＨＫラーニングがコラボ！平安時代の文化や風習を動画で学ぶシリーズ。題して「学ぶ君へ」。大河ドラマ出演者と一緒に平安時代を楽しもう！
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15 イモヅル式に学ぼう！ＮＨＫラーニング　「失恋プレイリスト」編[字] 恋人との別れや、意中の人を射止められなかったときなど…失恋ってつらいですよね。そんな方に向けてＮＨＫ番組から失恋にまつわるショート動画を作りました。
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47 イモヅル式に学ぼう！ＮＨＫラーニング　「テクネ　映像の教室」編（６）[字] 気鋭のクリエーター１２人が「時間操作」「ロトスコープ」「プログラミング」「クラウドソーシング」「影」などの映像技法で制作した映像を、メーキングもあわせ紹介。
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17 イモヅル式に学ぼう！ＮＨＫラーニング　趣味の園芸　やさいの時間　野菜の保存術編[字] 今回はたくさん栽培できた野菜の保存方法についてです。冬の畑でそのまま保存したり、収穫して干し野菜にしたり、さらにダイコンをまとめて漬物にする方法をお伝えします。
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30 放送休止
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55 放送休止
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58 放送休止
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00 こころの時代　難民支援“たった一人を助ける”～松浦・デ・ビスカルド篤子さん[字] “たった一人を助ける“という強い信念で難民支援に取り組む松浦・デ・ビスカルド篤子さん。四半世紀にわたり宗教の壁を超え、国の壁、制度の壁に挑み続ける人生に迫る。
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00 ＮＨＫ短歌　あなたへの手紙　かなたへの手紙[字] 枡野浩一さんの「あなたへの手紙　かなたへの手紙」。今回は「おつかれさま／ごくろうさま」。ゲストは文筆家のｐｈａさん。司会はミュージシャンの尾崎世界観さん。
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25 テレビ体操[字] 【出演】岡本美佳，舘野伶奈，吉江晴菜，戸塚寛子，杉井勇介，石川裕平，【ピアノ】幅しげみ
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35 ＮＨＫ俳句　題「冬麗」[字] 兼題「冬麗」で句会開催。中西アルノはリズムを最優先にした俳句に挑戦。能町みね子は日常の違和感を詠みこみ高評価に。スマホの闇を詠んだ意外な人とは？
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2.ＮＨＫＥテレ１・長野
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4.ＴＳＢ
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00 土曜ナイトセレクション　鉄道ひとり旅「愛知環状鉄道　編」 ダーリンハニー吉川による、無計画の自由な鉄道の旅。心の向くままに駅を降り、寄り道をしながら街を散策します。「鉄道ひとり旅シリーズ」の最新作
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55 マイチャン。テレポルト おすすめ番組情報
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00 テレビショッピング
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30 テレビショッピング
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00 お天気最終版
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40 あさ天一番！
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45 テレビショッピング
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15 テレビショッピング
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45 しまじろうのわお！ わお！の数だけ世界は面白くなる。発見とアイデアがつまった３０分。 よく知りよく考え、未来を切り拓く力を育む親子で楽しめる教養番組。
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15 ＮＮＮニュース・サンデー[手] 日曜朝の最新ニュースと気象情報を詳しく分かりやすくお伝えします。
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30 遠くへ行きたい【酒井美紀が滋賀へ】シジミ漁＆世界遺産で最新アート！[解][字] 酒井美紀が滋賀へ！「源氏物語」誕生の地「石山寺」で紫式部に想いをはせる。8000年前から食べられ続けたシジミを堪能し、真珠貝のオーナーに？滋賀の魅力に迫る旅！
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4.ＴＳＢ
5.長野朝日放送
   番組情報がありません
00 チョコプランナー　ウエストランド井口にビジネスカップルをつくろう！ 粗品＆あの・くるま＆サーヤ…空前のビジネスカップルブームの中、ウエストランド井口とビジネスカップルになりたい女性芸能人が４人集合！デレデレの井口は誰を選ぶ？
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30 [終]君は冥土様。　＃１２　【ヌマニメーション】[字] 人好は久しぶりに家に帰ってきた父・新に、どうしても聞きたかったことを尋ねる。新がいなくなり、雪から誕生日プレゼントをもらった人好は、抱いている想いを打ち明ける。
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00 [終]パーティーから追放されたその治癒師、実は最強につき【ＡＮｉＭＡＺｉＮＧ！！！】 「お兄さん、私とパーティーを組みませんか？」 “無能”な治癒師・ラウストに、底抜けに元気な少女武闘家・ナルセーナが呼びかけた。 今、２人の冒険がはじまる。
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30 テレショップ お買い得情報満載！気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。
気になる
00 テレショップ お買い得情報満載！気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。
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30 ａｂｎ天気予報 各地の天気をお伝えします。
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35 クロージング
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   番組情報がありません
13 ａｂｎ天気予報 各地の天気をお伝えします。
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18 ａｂｎ番組審議会 長野朝日放送番組審議会の模様をお送りします。
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20 テレショップ お買い得情報満載！気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。
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50 テレショップ お買い得情報満載！気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。
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20 テレメンタリー２０２４「１９４ｋｍ 走る凶器」[字] 時速194kmの猛スピードで走る車と右折車が衝突、右折車の運転手が亡くなった。この運転に危険運転致死罪は適用されるのか？被害者と遺族が直面する法制度の課題に迫る。
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50 グッド！モーニング[デ][字] ▽中３殺傷事件容疑者の素顔 ▽忘年会シーズン泥酔大荒れ渋谷を取材 ▽コンビ二富士山新たな柵 ▽広末涼子25年ぶり ▽東京駅110年の歴史 ▽Ｍ-1トロフィースタジオに
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5.長野朝日放送
6.ＳＢＣ信越放送

00:58 有吉ジャポンⅡ　ジロジロ有吉[字]　殺到「三大マーケット」SP▽SnowMan佐久間 マジック＆情報特化同人誌＆アナログゲーム…コミケだけじゃない！マニアが殺到するジロジロ有吉的「三大マーケット」SP▽激闘！Snow Man佐久間VS鬼越！

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28 デカ盛りハンター【VS総重量６キロ！岡山の絶品Ｂ級グルメオールスター】 総重量６キロ！岡山県が誇る地元グルメを盛り込んだ【Ｂ級グルメオールスター】に挑戦するのはＭＡＸ鈴木！しかし…番組史上最大40センチの超巨大トンカツが完食を阻む!!
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58 みてねっと！ あなたはドラマ派？ それともバラエティー派？ 楽しい番組が目白押し！ この後放送するＳＢＣの番組をピックアップ！！ https://sbc21.co.jp/
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00 テレビショッピング 話題の商品、欲しかったあの品この品をじっくり紹介！テレビで快適にショッピングをどうぞ！！
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30 テレビショッピング お買い得情報満載!!テレビでラクラクショッピング
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00 テレビショッピング 話題の商品、欲しかったあの品この品をじっくり紹介！テレビで快適にショッピングをどうぞ！！
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15 テレビショッピング 話題の商品、欲しかったあの品この品をじっくり紹介！テレビで快適にショッピングをどうぞ！！
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45 テレビショッピング お得な健康お買い物情報をお届けします。
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15 テレビショッピング 話題の商品、欲しかったあの品この品をじっくり紹介！テレビで快適にショッピングをどうぞ！！
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45 日本のチカラ【木を編む～島根発！若き組子職人たち～】[字] 日本の伝統技法、組子細工。島根県の豊かな自然のなかで編みだされる、繊細で美しい作品の数々。若き職人たちの日々を見つめます。
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15 サンドのぼんやり～ぬＴＶ【山形の麺料理を食べまくろうＳＰ】 宮城を飛び出し、お隣山形へ！！自称・山形が生んだスター、ロケット団の三浦っちをゲストに迎え、山形の麺料理を食べまくります！！
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45 ＪＮＮニュース[手] 最新のニュースをお伝えします。
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6.ＳＢＣ信越放送
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8.長野放送

00:35 すぽると！　宇野昌磨が全日本王者に直撃！▼長澤まさみが登場！有馬記念をアツく語る ▼熱戦続く全日本フィギュア…宇野昌磨が新王者に直撃！▼長澤まさみが登場！有馬記念を愛するあまりに名言連発…！？

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15 [終]ウマウマ！　～アノミズキのビギナー育成ＴＶ～ グランプリレース有馬記念最新情報▼ＧⅠ馬９頭の豪華メンバーが集結！明暗分かれる運命の公開枠順抽選会＆坂井瑠星騎手を直撃取材▼あのちゃん注目馬＆世相馬券
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45 Ｎ☆１～ＮＢＳトクセン～【絵と生きる１０歳の少女】[再] ＮＢＳが制作するレギュラー番組から「イチオシ」の特集コーナーをピックアップしてご紹介！アナウンサーが「イチバン」気になることをお伝えする「アナ－１」コーナーも！
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05 ショップジャパン 日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。
気になる
35 いちおし∞プラス ＮＢＳおすすめの番組と天気予報をお伝えします。
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30 ショップジャパン 日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。
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00 ディノスＴＨＥストア 日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。
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30 テレショップ 日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。
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00 ＦＮＮニュース[字] 日曜日の朝は「ＦＮＮニュース」。コンパクトながら情報満載。全国のＦＮＮ系列の記者がしのぎを削って集めたニュースをしっかりお届けします。
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15 皇室ご一家[字] 天皇・皇后両陛下をはじめ天皇ご一家のみなさまのご公務や私的なご旅行、そしてご趣味などをくまなく取材。「皇室」の今をできる限り詳しく紹介します。
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30 ポケットモンスター＜ランドウ、故郷へ帰る＞ 「ランドウ、故郷へ帰る」
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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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