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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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1.ＮＨＫ総合１・長野
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00 ニュース[字]
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05 列島ニュース[字] 【午後１時台】日本列島の今が多彩に見える！ＮＨＫが地域向けに放送しているお昼のニュースを選りすぐって大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします。
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55 テレビ体操[字] 【出演】岡本美佳，幅しげみ，吉江晴菜，新井庸太，石川裕平
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 列島ニュース【午後２時台】▽福島・規格外リンゴ×観光▽新潟・鮭の町[字] 【午後２時台】▽各地の話題・気象情報▽福島・規格外リンゴ活用で町に魅力を！▽列島ぶらり旅・とれとれ！鮭の町～新潟・村上～
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50 時論公論　日銀短観　振るわない消費　中小企業の賃上げがカギに[字][再] 日銀が発表した短観は、「回復はしているものの、今ひとつ波に乗り切れていない」という日本経済の現状がうかがえる結果でした。景気回復のカギについて考えます。
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00 ニュース・気象情報[字]
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07 ニュース（関東甲信越）[字]
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10 午後ＬＩＶＥ　ニュースーン　みんなで筋肉体操　背筋をきたえる“香川体操”[字] 「みんなで筋肉体操」は背筋をきたえ、腰まわりが楽になる“香川体操”。筋肉も、讃岐うどんも裏切らない！？
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55 みんなのうた　ＢｏＤｙＰａ／ハートブレーキ 「ＢｏＤｙＰａ」うた：スゴＥボディパ楽団／「ハートブレーキ」うた：ミドリーズ　アニメ：石坂未来子　振付：ｅｍｍｙ
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 午後ＬＩＶＥ　ニュースーン　午後４時台　月をめざす宇宙飛行士　訓練に密着！[字] ことし宇宙飛行士に正式認定された諏訪理さんと米田あゆさん。日本人として初めて月に行く可能性がある２人が取り組む“意外な訓練”とは？その訓練に初めて密着しました。
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00 午後ＬＩＶＥ　ニュースーン　午後５時台　輪島の復興を目指すパン屋さん[字] 特集コーナー「トクシューン」は石川県輪島市で災害の復興に取り組む地元のパン店の店主・古川まゆみさんを取材。パンで被災者を支えようとする古川さんの姿を伝えます。
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00 ニュース[二][字]
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10 イブニング信州　▽どうなるガソリン価格▽スナックで温泉に人を呼び込め▽絵馬作り 長野県内の１日のニュースをわかりやすくお伝えします。災害や事件事故、地域課題を深掘り。身近な話題や「食」の魅力を幅広く発信し、みなさまの「知りたい」に応えます。
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1.ＮＨＫ総合１・長野
2.ＮＨＫＥテレ１・長野
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00 ＮＨＫ手話ニュース[手] 【キャスター】工藤咲子
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05 名曲アルバム「メサイア」から「ハレルヤ・コーラス」　ヘンデル作曲[SS] 合唱：栗友会合唱団　管弦楽：東京フィルハーモニー交響楽団　指揮：高関健　【ロケ地】ロンドン（イギリス）
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10 おとなのＥテレタイムマシン　落語特選（リストア版）「酢豆腐」古今亭志ん朝[字][再] 父・志ん生に入門後、わずか５年で真打に昇進！天才ぶりを発揮した志ん朝。粋な江戸弁、軽快な語り口で一世を風びした。痛快な滑稽噺（ばなし）がよみがえる。
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40 中国語！ナビ（３４）～できる２／中国の親子を描く最新映画 条件や能力がそなわって「～できる」という文を学びます▽香港のふなっしー、映画オーディションに挑戦！▽現代中国の親子を描いた映画「夏が来て、冬が往く」
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00 ハングルッ！ナビ（３４）いま食べたもの　何ですか？ ＪＯ１木全翔也と一緒に学ぼう。「過去連体形」▽スキットの舞台は「チムジルバン」▽Ｋ−ＰＯＰマンスリーゲストはＨｉ−Ｆｉ　Ｕｎ！ｃｏｒｎ！▽韓国料理・ヘムルタン
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20 ＮＨＫ俳句　題「湯豆腐」[字] 選者：木暮陶句郎、ゲスト：須東潤一（詩画アーティスト）。題「湯豆腐」。ゲストが湯豆腐の名句で詩画をライブパフォーマンス。縄文時代の煮炊きを想像した湯豆腐とは。
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45 すてきにハンドメイド　心を癒やす　花のキャンドル[字] クリスマスシーズンにぴったりな花のキャンドルを紹介。手作りのキャンドルに火をともせば心も癒やされます。特別なひとときを創り出してみませんか。
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10 グレーテルのかまど　棟方志功のグラハムブレッド[解][字][再] 版画家・棟方志功。一心不乱に板と向き合った棟方の暮らしに欠かせなかったのが、朝食のグラハムブレッド。ヘンゼルも、棟方にささげるグラハムブレッドを焼き上げる！
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35 えいごであそぼ　Ｍｅｅｔｓ　ｔｈｅ　Ｗｏｒｌｄ　英語でかるたゲームに挑戦！[字][デ] きゃりーぱみゅぱみゅが「まほうつかい」になって　せかいじゅうの　いろんなくにの人と　であうよ！あなたも　ゲームやダンスやうたをいっしょにえいごで　あそぼう！
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45 アイラブみー　くすぐられるのが、じつはキライ？[字] ５歳のこどもが「自分」を大切にすることを学ぶ冒険アニメーション▽声の出演・満島ひかり▽音楽・ハンバートハンバート▽脚本・竹村武司▽キャラクターデザイン・ｏｂａｋ
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55 いないいないばあっ！　水曜日[字] ０歳の赤ちゃんから楽しめる番組です。映像と音で感覚を揺さぶることにより、子どものさまざまな可能性と能力を引き出します。さらに親子の豊かな関わりあいを促します。
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10 Ｅテレタイムマシン「クリスマススペシャル（３）」[字] Ｅテレ（教育テレビ）の歴史を彩ってきた懐かしい子ども番組をアンコール放送する。今回は１９９１年放送の「ひとりでできるもん！」と２００４年放送の「クインテット」。
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35 ギョふんでサカナ★スター　ビワマス[字] 日本最大の湖・琵琶湖。その琵琶湖で“宝石”と例えられる美しい固有種が、「ビワマス」だ。実は、サケ目サケ科サケ属でサケの仲間。琵琶湖での不思議な暮らしに迫る！
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40 キミなら何つくる？「光の世界に大変身！」[字] 「キミなら何つくる？」では、図工大好き３人組が、毎回それぞれの思いを込めた作品を製作！今回は、材料と場所を生かして「光の世界」をつくる。出演：ＣＯＷＣＯＷほか
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50 大科学実験「針の穴を通るキリン！？」[字] 大スケールの実験をスタイリッシュな映像で描く科学教育番組“大科学実験”。今回は南アフリカで、小さな穴のあいた巨大な箱の中に等身大のキリンを映すことに挑戦。
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00 アニメ　おじゃる丸「羽をリニューアルした一二三」[字] 千年前のヘイアンチョウから月光町にやってきたおじゃる丸が、小学生のカズマや町の人々、あとを追ってきた子鬼（おに）たちとゆかいな騒動（そうどう）をまきおこします。
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10 アニメ　はなかっぱ「咲いた！　夢の花」「がりぞー、はなかっぱになってみる」[字][デ] 頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！
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20 ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン「トンネルのむこうは」[字][デ] アニメと実写が連動する食育エンターテインメント番組。魔法で母親をキャンディーにされてしまい、凶悪な怪人たちとの戦いに身を投じることになったきょうだいの姿を描く。
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30 天才てれびくん▽スピードで競う！タイパパニック▽あべこべ高岸[字][デ] ▽早く正確にゲームをクリアする“タイムパフォーマンス”で勝負「タイパパニック」えんぴつ立て、ソーセージはやむき、ワイシャツボタンとめに挑む▽人気企画あべこべ高岸
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00 おかあさんといっしょ　水曜日[字] ２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。
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24 あおきいろ　ＳＤＧｓかるたコンテスト　２０２４年度上半期大会最優秀作品１ ＳＤＧｓをいっしょに学ぼう！２０２４年度上半期大会の最優秀作品を発表するよ！今回は愛知・埼玉・熊本から応募の最優秀作品を紹介。
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25 みいつけた！　水曜日[字] ４歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、自分でできる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しめる番組です。
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40 ピタゴラスイッチ▽１０本アニメ犯人はだれだ？　▽１０本アニメ役に立つ棒[字] 世の中をピタゴラ的ユニークな見方で伝えます。今回は１０本アニメスペシャル！「犯人はだれだ？」「役に立つ棒」の２本立てです。
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50 アニメ　忍たま乱太郎「土井先生のお弁当の段」[字] 乱太郎・きり丸・しんべヱは、忍術学園で学ぶ忍者のたまご「忍たま」。ユニークな先生や仲間たちと、明るく・たのしく・ゆかいな毎日がくり広げられる。
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2.ＮＨＫＥテレ１・長野
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4.ＴＳＢ

11:55 ヒルナンデス！東京ディズニーランドでクリスマス限定メニュー＆ショーを満喫[デ] 東京ディズニーランドクリスマス限定メニューが続々●期間限定アトラクション＆今年でファイナルのパレードに大はしゃぎ！▽今の時期食べたい！体温まる塩しょうがラーメン

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55 ミヤネ屋【中３死亡サンダル男どこへ／佳子さま記念写真集／混乱韓国の裏事情】[字] 北九州中3死亡サンダル男どこへ▽北の富士さんお別れ会▽佳子さま今月30歳に…記念写真集相次いで発売！注目アイテム紹介も▽韓国混乱のなか…岐路立つ“5人の裏事情”
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50 ゆうがたＧｅｔ！ｅｖｅｒｙ．[生]人気ドラマに新展開！陽司が秋田で生調査！？ 人気ドラマ「アナメシ」に新展開！信州の行きたい観光地は？なぜか陽司が秋田で生調査！？アプリで予想して賞品Ｇｅｔ！▽ナナフル大ピンチ？信州伝統工芸グッズ化への道
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45 ゆうがたＧｅｔ！ｅｖｅｒｙ．[生][字][N]「壁」協議打ち切り今後の妥協点どうなる 「壁」協議打ち切り今後の妥協点どうなる▽気づいてほしい家事▽規格外焼き芋が人気
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15 ゆうがたＧｅｔ！ｅｖｅｒｙ．[生][N]須坂ヒーロー火を守る▽県内観光に新税を検討 須坂ヒーロー火を守る▽県内観光に新税を検討▽タクシー不足ナゼ？
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4.ＴＳＢ
5.長野朝日放送
   番組情報がありません
00 徹子の部屋　島田歌穂[解][字] ～夫婦で音楽を…クリスマスソングを熱唱！～島田歌穂さんが今日のゲストです。
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30 ＤＡＩＧＯも台所　～きょうの献立　何にする？～　美味！さつまいも中華風きんぴら[字] 今週はスタジオを飛び出して京都・京丹後市からお届け！季節の美味しい食材をたっぷり使って作る、簡単で食卓を彩るレシピご紹介！もちろんご家庭でも美味しく作れますよ♪
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45 いまドキッ！ ワクワク！ドキドキッな情報満載!! 話題の新商品やイベント情報、企業情報などをアナウンサーが実体験しながらお届けします。
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54 午後のワイド劇場「信濃のコロンボ（１２）　陰画の構図」[再] 消えた再現ドラマ２０秒の謎！不倫殺人の陰謀を暴く涙の遺言ビデオ！信濃のコロンボこと熱血警部・竹村が奮闘するシリーズ第１２弾！
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50 相棒 season10　＃１３[解][字][再] 杉下右京（水谷豊)と神戸尊（及川光博)の名コンビが難事件に挑む！豪華ゲストも見もの！
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48 スーパーＪチャンネル　１部[字] メインキャスターにフレッシュな井澤健太朗×森山みなみ！ どこよりも＜ハテナ＞と向き合い、どこよりも＜納得感＞のあるをテーマに掲げニュースを深掘りしていきます。
気になる
33 [生]ａｂｎステーション　１部 あしたを彩る　～きょうを知って、あしたに向かう～ あしたを豊かに、あしたに希望を、あしたに備える 未来のヒントになるニュースをお届けします！
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50 スーパーＪチャンネル　２部[字] メインキャスターにフレッシュな井澤健太朗×森山みなみ！ どこよりも＜ハテナ＞と向き合い、どこよりも＜納得感＞のあるをテーマに掲げニュースを深掘りしていきます。
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15 [生]ａｂｎステーション　２部 あしたを彩る　～きょうを知って、あしたに向かう～ あしたを豊かに、あしたに希望を、あしたに備える 未来のヒントになるニュースをお届けします！
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55 ヤミーのレシピ帖 あなたの食卓に新しい１ページを！ 世界中の家庭料理をおうちで作りやすいレシピにして発信！
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5.長野朝日放送
6.ＳＢＣ信越放送

11:55 ひるおび[字]年末年始は強烈寒波かカラカラ天気火事注意▽３党協議打ち切り!? 年末年始は強烈寒波かカラカラ天気火事注意▽３党協議打ち切り?どうなる１０３万の壁▽年末の防犯対策は…深夜の「ノビ」に注意▽老化予防はどっち?バナナは完熟？緑色？

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55 [生]ずくだせテレビ【信州の驚きメダリスト!全国準Ｖサウナ師の技&世界金の数学高校生】 信州の驚きメダリスト！全国準Ｖサウナ師の技＆世界金の数学高校生▽県産食材の豪華Ｘマスケーキ！
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43 ＨＯＴ情報 生活情報満載でおおくりします。
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49 Ｎスタ【北九州中学生殺傷事件　犯人、今どこにいる？▽カラカラ続いて異変】[字][天][N] 北九州中学生殺傷事件　犯人、今どこにいる？▽カラカラ続いて異変　これ、カリフラワー？▽学校の部活やめます▽理由を聞けば納得？今年、急に売れたもの　ほか
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15 [生]ＳＢＣニュースワイド　ガソリン負担増へ…▼五輪に牧！スポーツ▼インフル情報[天][N] ガソリン補助金縮小で負担増…県民からも懸念▽パリ五輪に牧秀悟！今年のスポーツ▽インフル拡大・最新の状況は▽全国順位は？県民の幸福度▽意識に変化？忘年会事情
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54 このあとＳＢＣスペシャル 今夜のＳＢＣスペシャルの見どころを紹介！
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6.ＳＢＣ信越放送
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8.長野放送

11:50 ぽかぽか【森山良子が登場！娘婿おぎやはぎ小木＆イノッチ＆ザキヤマ(秘)タレコミ！】[字] 歌手生活５７年！森山良子の素顔深掘り▽おぎやはぎ小木＆井ノ原快彦＆山崎弘也が明かす仰天エピソード？＆コンサートで起きた珍事▽漢字繋いでお題あて！超超超超いい漢字

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50 ショップジャパン 日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。
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20 ドラマ∞・自由な女神－バックステージ・イン・ニューヨーク－＜嫉妬が大暴走…＞[再][字] キスした男（古川雄輝）の意外な過去…!?新人デザイナー（井桁弘恵）は衣装で彼を救えるのか？２人のドラァグクイーン（武田真治・宇垣美里）が５５００人の人生を変える!!
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20 ふるさとライブ【地方紙から年賀状に縄文をどうぞ】[生] 信州の暮らしを彩る、まちの話題、生活情報、グルメ情報、お得情報をお届け。平日午後、ふるさとファミリーとお伝えする２０分生放送！
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40 イット！[字] ガソリン値上がりへ…Ｘマス前に駆け込みも▽年末年始の定番食材いつが“お買い得”？▽政治とカネ決着は？政倫審に大物議員登場
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09 ＮＢＳみんなの信州[生]【何円上昇？ガソリンに灯油…師走の値上げ▼新名物！そば冷麺】 何円上昇？ガソリンに灯油…師走の値上げ▽新名物！？“そば冷麺”
気になる
8.長野放送
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