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1.ＮＨＫ総合１・長野
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00 ニュース[字] 【キャスター】利根川真也
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15 ニュース（長野）
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20 みみより！解説　第九「歓喜の歌」　日本での１００年[字] 年末に各地で歌われるベートーベンの「第九」を日本人が初めて演奏してからことしで１００年。戦前・戦時中・戦後と時代によって変遷してきた人々の思いを振り返ります。
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30 【連続テレビ小説】カムカムエヴリバディ（２６）「１９４８」[解][字] 安子（上白石萌音）は、るいを連れて雉真家に戻りました。苦しい暮らしから一変、不自由ない日常を手に入れたはずでしたが、安子はなぜか大阪での日々を恋しく思い…
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45 【連続テレビ小説】おむすび　第１３週「幸せって何なん？」（６１）[解][字][再] 翔也（佐野勇斗）が肩を壊して球を投げられなくなったことを知った結（橋本環奈）は、なんで早く言ってくれなかったのか問う。翔也はタイミングが合わなかったと言うが・・
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00 ニュース[字]
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05 列島ニュース[字] 【午後１時台】日本列島の今が多彩に見える！ＮＨＫが地域向けに放送しているお昼のニュースを選りすぐって大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします。
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55 テレビ体操[字] 【出演】鈴木大輔，能條貴大，舘野伶奈，吉江晴菜，戸塚寛子
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 列島ニュース【２時台】▽企画・農業と福祉の連携▽旅・彦根[字] 【２時台】▽各地のきょうの話題と最新の気象情報▽企画・北海道農業と福祉の連携▽ぶらり旅・彦根伝統の職人技
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50 時論公論　税制改正大綱「１０３万円の壁」見直し　どう決着[字][再] 来年度税制改正に向けた与党の税制改正大綱。焦点の「１０３万円の壁」や「特定扶養控除」の引き上げをめぐる議論はどう決着するのか。内容と課題について解説します。
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00 ニュース・気象情報[字]
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07 ニュース（関東甲信越）[字]
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10 午後ＬＩＶＥ　ニュースーン　絶望するフェレット・大合唱する犬の動画に萌え～[字] 注目のＳＤＶ＝ソフトウエアをアップデートできる車。中国で開発が先行するわけは？日本の戦略は▽絶望するフェレット・大合唱する犬の動画が萌え～▽３秒で肩こり対策
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55 みんなのうた「ぼくはくま」／「メッセージ・ソング」 「ぼくはくま」うた：宇多田ヒカル　アニメ：合田経郎／「メッセージ・ソング」うた：ピチカート・ファイヴ　アニメ：西内としお
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 午後ＬＩＶＥ　ニュースーン　午後４時台　料理界のレジェンド・服部幸應さんに学ぶ[字] 伊藤沙莉さんが見たい紅白▽服部幸應さんが残したレシピと「おもてなし」の極意を学ぶ▽パリ五輪・射撃でラフな装いで銀メダル！トルコの「無課金おじさん」インタビュー
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00 午後ＬＩＶＥ　ニュースーン　午後５時台　歴史的な建物　取り壊さないために[字] 価値のある古い建物を取り壊しから救おう！そんな動きを特集でご紹介します。漫画家の山下和美さんの取り組みなどを。▽クリスマスで光り輝く横浜を、ヘリ中継します！
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1.ＮＨＫ総合１・長野
2.ＮＨＫＥテレ１・長野
   番組情報がありません
00 きょうの健康　突然襲う「まひ」と「脱力」　神経の病気「多発性硬化症」[解][字] 神経の病気３回シリーズ、第１回は手足のしびれや歩行障害、視力の低下をもたらす自己免疫疾患「多発性硬化症」を取り上げる。病気の原因や再発を抑える最新治療法を紹介。
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15 趣味どきっ！　開運！　神秘のちから　縁起物（３）福をあつめる熊手[解][字] 日本にはなぜ縁起物があるのだろう？そしてなぜこの形に落ち着いているのだろう？縁起物の起源を知れば、日本人の心が見えてくる。
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45 みんなのうた「ようかんマーチ」／「花よりも花を咲かせる土になれ」 「ようかんマーチ」うた：水森かおり　アニメ：若井麻奈美／「花よりも花を咲かせる土になれ」うた：ベリーグッドマン　アニメ：よこすかれいこ
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50 視点・論点　時代とともに変わる　おせち料理[字] もうすぐお正月。おせち料理と言えば、重箱に様々な料理が詰められた伝統的な料理と思いがちですが、実は暮らしとともに変化してきました。その歴史と変遷を解説します。
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00 ＮＨＫ手話ニュース[手] 【キャスター】工藤咲子
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05 名曲アルバム「ブエノスアイレスの冬」ピアソラ作曲 ピアソラの名曲にのせて、ブエノスアイレスで深夜タンゴを踊る市民の姿や、駅でバンドネオンを奏でる老人など、アルゼンチンタンゴの故郷ならではの風景を紹介する。
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10 おとなのＥテレタイムマシン　Ｎ響　中村紘子／１９８１年／チャイコフスキー[再] Ｎ響　第８４８回定期公演　ピアノ：中村紘子　管弦楽：ＮＨＫ交響楽団　指揮：ズデネック・マカール　チャイコフスキー作曲　ピアノ協奏曲　第１番ほか
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00 クラシックＴＶ「ＲＯＬＡＮＤもうなる！？魅惑のヨハン・シュトラウス！」[字][再] クラシック史上一番“売れた”作曲家！？ヨハン・シュトラウスを特集！テレビもＳＮＳもない時代にどうやってヒットを連発？その秘密にゲストＲＯＬＡＮＤさんと迫ります！
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30 スイッチインタビュー「山里亮太×古舘伊知郎」ＥＰ１[字][再] 南海キャンディーズ山里亮太×古舘伊知郎。分野は異なるが、ともに言葉で勝負する２人。実況の極意、ワードセンスの磨き方、現代のテレビの在り方まで本音で語り合う。
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00 ＃バズ英語　～ＳＮＳで世界をみよう～　奥が深い！世界のマラソン[再] 太田光＆森川葵と一緒に、ＳＮＳで世界の「今」をキャッチアップ！世界でバズり中の話題を「ＳＮＳ投稿」という切り口で深掘りし、人々の本音や多様な価値観に迫ります。
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30 Ｅテレタイムマシン「クリスマススペシャル（３）」[字][再] Ｅテレ（教育テレビ）の歴史を彩ってきた懐かしい子ども番組をアンコール放送する。今回は１９９１年放送の「ひとりでできるもん！」と２００４年放送の「クインテット」。
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55 いないいないばあっ！　クリスマスすぺしゃる（１）[字] ０歳の赤ちゃんから楽しめる番組です。映像と音で感覚を揺さぶることにより、子どものさまざまな可能性と能力を引き出します。さらに親子の豊かな関わりあいを促します。
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10 おとうさんといっしょ　選「みんなおこってる！？」[字] 蒸気機関車Ｄ１０３が自慢の「レオレオ駅」が舞台です。シュッシュ・ポッポ・ゆめ・まさとも・パンタン駅長が、歌ったり踊ったり大活躍！楽しいコーナーが盛りだくさん。
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40 オープンクラス！　ＮＨＫｆｏｒＳｃｈｏｏｌ授業活用　キミも防災サバイバー！[解][字] 「動画でひらく！みらいをひらく！」ＮＨＫｆｏｒＳｃｈｏｏｌを使った授業を紹介！今回は「キミも防災サバイバー！」を使って、身近に潜む災害について考える。
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55 あなたのやさしさを２０２４　ＮＨＫ歳末・海外たすけあい[字][手] 毎年１２月に実施されるＮＨＫ歳末たすけあい・海外たすけあい。それぞれの募金が、どのように支援の現場で役立っているのかを伝える。
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00 アニメ　おじゃる丸「たまえが欲しい星野一家」[字] 千年前のヘイアンチョウから月光町にやってきたおじゃる丸が、小学生のカズマや町の人々、あとを追ってきた子鬼（おに）たちとゆかいな騒動（そうどう）をまきおこします。
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10 アニメ　はなかっぱ「ピーヨンと魔法の傘」「がりぞー、最後の作戦」[字][デ] 頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！
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20 ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン「冬が来るとわけもなく楽しくなりません？」[字][デ] アニメと実写が連動する食育エンターテインメント番組。魔法で母親をキャンディーにされてしまい、凶悪な怪人たちとの戦いに身を投じることになったきょうだいの姿を描く。
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30 天才てれびくん▽ジオ物語年末ＳＰ！ふり返り＆ジオノコ投げ名場面[字] ▽これまでのジオ物語をふり返る年末ＳＰ見ればてれび戦士と歯車家のこれまでがわかる！▽今後カギをにぎるのは誰？大予想▽ジオノコ投げ名場面＆新しい技をマンガで紹介！
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2.ＮＨＫＥテレ１・長野
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4.ＴＳＢ

11:55 ヒルナンデス！年末の業務スーパー出口調査▼上野アメ横お得巡り[デ] 業務スーパー出口調査！丸鶏クリスマス料理に焼き鳥＆かき鍋忘年会▼俳優・木南晴夏と上野アメ横お得巡り！激安カニ＆いくら＆マグロが続々！

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55 情報ライブ　ミヤネ屋[字] ニュース・事件・芸能・スポーツ・最新トレンドに至るまでを、宮根誠司が分かりやすく伝えます！
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50 ゆうがたＧｅｔ！ｅｖｅｒｙ．[生]元県議裁判きょう判決…最新情報と徹底解説 元県議会議員の裁判員裁判はきょう判決、弁護側・検察側双方の主張から下された判決の内容を詳しく解説▽番組から重大発表！来年２月に何かが起こる!?▽正月は食べすぎ注意
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45 ゆうがたＧｅｔ！ｅｖｅｒｙ．[生][字][N]警報級大雪の可能性も▽大忙しＸｍａｓ直前 警報級大雪の可能性も▽大忙しＸｍａｓ直前▽日産×ホンダ何語る元会長のゴーンが会見
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4.ＴＳＢ
5.長野朝日放送

10:30 大下容子ワイド！スクランブル[字] 生出演！Ｍ－１連覇の令和ロマン▽極右台頭で揺れるＥＵ…駐日大使語る欧州政治 池上＆増田徹底解説▽トランプ政権に影響大！影の大統領？マスク氏▽上皇陛下９１歳ご近況

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00 徹子の部屋　小田貴月[字] ～没後１０年 高倉健さんを想い…～小田貴月さんが今日のゲストです。
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30 ＤＡＩＧＯも台所　～きょうの献立　何にする？～　先生イチオシ簡単ショートケーキ[字] 冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションも考えて献立を決めるのは本当に大変…今日は先生がぜひ伝えたいレシピをご紹介！
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45 いまドキッ！ ワクワク！ドキドキッな情報満載!! 話題の新商品やイベント情報、企業情報などをアナウンサーが実体験しながらお届けします。
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54 テレショップ お買い得情報満載！気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。
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24 テレショップ お買い得情報満載！気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。
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54 午後のワイド劇場「科捜研の女（第１８シリーズ）　＃６」[解][再] 狙われた天才昆虫学者！そこには裏の顔が…!?彼の言う過去の罪とは何なのか？現場には、羽に記号が描かれた一匹の渡り蝶が…。蝶の鑑定でマリコが明かした衝撃の真相とは!?
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50 相棒 season10　＃１５[解][字][再] 映画「鑑識・米沢守の事件簿」で米沢（六角精児）と組んでいた所轄の刑事・相原（萩原聖人）が右京（水谷豊）と初対面！尊（及川光博）はそんな熱い相原に振り回され…!?
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48 スーパーＪチャンネル　１部[字] 今季初の“寒波”襲来…日本海側で警報級大雪▽動機は？中学生殺傷▽猛威インフルエンザ患者倍増…今年の特徴は
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33 [生]ａｂｎステーション　１部　▽元県議の妻殺害事件きょう判決 元県議の妻殺害事件で注目…判決の行方は？▽信州スポーツ一刀両断ほか
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50 スーパーＪチャンネル　２部[字] 今季初の“寒波”襲来…日本海側で警報級大雪▽動機は？中学生殺傷▽猛威インフルエンザ患者倍増…今年の特徴は
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5.長野朝日放送
6.ＳＢＣ信越放送

11:55 ひるおび[字]【日本海側大雪のおそれ▽サッカー森保監督×恵▽USＪ秘密を調査！】 インフル感染者数増▽千葉県で強盗相次ぐ▽Ｗ杯目標「世界一」サッカー森保監督×恵▽ＵＳＪ秘密を調査！小説とコラボ特別公開▽年末年始イッキ買い極上本マグロ量り売り

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55 [生]ずくだせテレビ【中継・元県議に判決▽信州新町に野菜の看板・地元密着スーパー】 中継・元県議に判決▽信州新町に野菜の看板・70年地元密着スーパー▽千年続く寺の厄よけお守り
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43 クリックニッポン【進化し続ける“ニッポンの今”を知りたい！　ＴＥＣ－ＦＯＲＣＥ[字] 気になる話題をきっかけに暮らしをより豊かにするヒントを徹底調査。絶え間なく進化を続ける“ニッポンの今”がわかる番組です。
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49 Ｎスタ　ホラン千秋、井上貴博が、いま、いちばん大切なことを話して伝えます[字][天][N] 「わかり合えないことをわかり合えている」「お互い忖度せず、正直に自分を出すことができる」そんな２人が、いま、いちばん大切なことを、生の声で話して伝えます。
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45 [生]ＳＢＣニュースワイド[天][N] 県内の最新ニュース・気象情報を早く詳しくお伝えします。
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6.ＳＢＣ信越放送
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8.長野放送

11:50 ぽかぽか【睡眠学の権威・柳沢正史が睡眠の悩み解決！加藤茶＆高木ブーも睡眠測定】[字] あなたもすぐできる睡眠のお悩み解消ＳＰ！加藤茶＆高木ブー＆レギュラー陣に柳沢正史先生が伝授▼冬の最強快眠法＆ＮＧだらけ？寝室環境＆おすすめ寝具の選び方▼お宝鑑定

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50 ショップジャパン 日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。
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20 ＮＢＳフォーカス∞信州　伝え続ける－８６歳の戦場カメラマン－[再] 伝え続ける　－８６歳の戦場カメラマン－
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20 ふるさとライブ【特大を皆でピザニューオープン店】[生] 信州の暮らしを彩る、まちの話題、生活情報、グルメ情報、お得情報をお届け。平日午後、ふるさとファミリーとお伝えする２０分生放送！
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40 ＢＡＮＧミ～ヨ！ ＮＢＳおすすめの番組をお知らせします。
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45 全日本フィギュアスケート選手権２０２４メダリスト・オン・アイス[字][デ] スポットライトのもと、全日本選手権で輝きを放った選手たちが最高の演技で１年を締めくくる！ここでしか見られない国内最高峰のエキシビション。
気になる
43 ＢＡＮＧミ～ヨ！ ＮＢＳおすすめの番組をお知らせします。
気になる
48 ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　イット！[字] “最強寒波”で冬の嵐
気になる
8.長野放送
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