今日の番組表 [ 長野 / 地上波 ]

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00	午後ＬＩＶＥ　ニュースーン　午後５時台　こっちのけんとさんインタビュー[字] 特集コーナー「トークシュン」は、歌手のこっちのけんとさんへのインタビュー企画です。今年紅白歌合戦に初出場するけんとさん。幼い頃からの葛藤をカメラの前で語ります。

00	ニュース[二][字]

10	イブニング信州▽山形村でドイツ伝統のシュトーレン▽ゴンドラを新設▽森林教育　ほか長野県内の１日のニュースをわかりやすくお伝えします。災害や事件事故、地域課題を深掘り。身近な話題や「食」の魅力を幅広く発信し、みなさまの「知りたい」に応えます。

00	ＮＨＫニュース７[二][字] きょうもあすもあなたと一緒に　日本、そして世界のこれからを考える確かな情報を届けます。

30	あしたが変わるトリセツショー　じゃがいも新世界！健康効果＆うまみ爆上がり術[解][字] ダイエットに腸活に！？わざわざ取り入れたくなるヘルシー食材▼ひと工夫でレシピ激増！カレー・豚汁・ハンバーグが手間なし簡単豪華に▼秘密はデンプンの力を引き出すこと

15	サラメシ（２９）新入社員スペシャル２０２４（２）[解][字] ランチをのぞけば人生が見えてくる。働くオトナの昼ごはん、それが「サラメシ」主役はずばり「働く人のランチ」多彩な職業の人々のさまざまなランチを徹底的にウォッチング

42	＃ＮＨＫ　おすすめ番組の紹介【アナウンサー】伊藤海彦

43	よるイチ紅白（４）髙橋真梨子　７年ぶりの紅白出場！[字] 第７５回ＮＨＫ紅白歌合戦の情報をお届けするミニ番組！今回は、７年ぶりに紅白のステージに立つ髙橋真梨子を懐かしの映像とともに特集！

45	信州８４５県内の１日の動き・出来事

00	ニュースウオッチ９▽中３殺傷で逮捕▽殺人事件後に火事▽年収の壁は[二][字] ▽終盤国会で協議続く…“１０３万円”決着は▽金利はどうなるの？日米で金融政策決定会合▽ラグビー・リーグワン開幕直前！姫野和樹が語る　【キャスター】広内仁ほか

00	ＮＨＫ　ＭＵＳＩＣ　ＳＰＥＣＩＡＬ　ＭＩＳＩＡ　～紅白ｓｔｏｒｉｅｓ～[字] ＭＩＳＩＡがこれまで「紅白」で披露してきた印象的なシーンの数々を、熱い想いとともにお届け！圧倒的な歌声と迫力のパフォーマンスにこめられた“祈り”に迫る。

43	第７５回ＮＨＫ紅白歌合戦　１分ＰＲ　紅白司会プレミアムトーク！司会の心得とは？今年の紅白歌合戦の情報をお届けする１分番組！紅白司会によるプレミアムトークをお届けします！紅白の司会をするにあたっての心得とはいったい！？

44	「みんなのベスト紅白」１分ＰＲ　有吉弘行 ◇放送１００年企画「みんなのベスト紅白」キャンペーン◇有吉弘行さんの「思い出の紅白」をお届けします◇視聴者の皆様の“ベスト紅白”も紅白ＨＰで募集しています！

45	【夜ドラ】藤子・Ｆ・不二雄ＳＦ短編ドラマ　選　定年退食[解][字] ドラえもんの作者、藤子・Ｆ・不二雄が描いた刺激的でシュールなＳＦ短編漫画を実写化！今週はシーズン１から３作品を「夜ドラ」で放送。今日は「定年退食」

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00	アニメ　おじゃる丸「みせばん」[字] 千年前のヘイアンチョウから月光町にやってきたおじゃる丸が、小学生のカズマや町の人々、あとを追ってきた子鬼（おに）たちとゆかいな騒動（そうどう）をまきおこします。

10	アニメ　はなかっぱ「マッチ売りのガリゾー」「迷えるはなかっぱ」[字][デ] 頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！

20	わらたまドッカ～ン「テツａｎｄトモ　ｖｓ　マギー司郎＆審司」[字] 「日本一子どもにウケる芸人」を目指して２組の芸人がネタ対決！今回はテツａｎｄトモとマギー司郎＆審司が愛媛県西予市を舞台に激突！子どもたちを笑わせるのはどっち！？

30	天才てれびくん▽木曜生放送グルグルバトル！リモコンで参加してね[双] ▽木曜は生放送グルグルバトル・テレビのリモコンでゲームに参加してね。茶の間戦士の応援でてれび戦士を勝利にみちびこう！歯車家・グルグルとの戦いは５：３０に始まるよ

00	おかあさんといっしょ　木曜日[字] ２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

24	あおきいろ　ＳＤＧｓかるたコンテスト　２０２４年度上半期大会最優秀作品２ＳＤＧｓをいっしょに学ぼう！ＳＤＧｓかるたコンテスト２０２４年度上半期大会の最優秀作品を発表するよ。今回は北海道と山口から応募の作品を紹介。

25	みいつけた！　木曜日[字] ４歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、自分でできる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しめる番組です。

40	ピタゴラスイッチ▽フレーミー　ペインティと隣のおじいちゃん[字] 今回は「フレーミー　ペインティと隣のおじいちゃん」「１０本アニメ　役に立つ棒」「アルゴリズムこうしん　忍者」ほか。

50	アニメ　忍たま乱太郎「ふぶ鬼の父ちゃんの段」[字] 乱太郎・きり丸・しんべヱは、忍術学園で学ぶ忍者のたまご「忍たま」。ユニークな先生や仲間たちと、明るく・たのしく・ゆかいな毎日がくり広げられる。

00	アニメ　おしりたんてい（９２）「ププッ　サンバはひとりじゃおどれない」[字][デ] 「フーム、においますね」レディーにやさしくスイートポテトがだいすきなめいたんてい・おしりたんていが、じょしゅのブラウンとともに、どんなじけんもププッとかいけつ！

20	アニメ　烏は主を選ばない（１１）「忠臣」[字] 八咫烏（やたがらす）の一族が住まう異世界・山内。美貌の若宮に仕えることになった少年・雪哉が、日嗣の御子の座をめぐる陰謀に巻き込まれていく和風大河ファンタジー。

45	キソ英語を学んでみたら世界とつながった。　エチオピア[解] 世界各地の家族とオンラインでつながり、小学校で習う英語フレーズなどを使って会話。現地のリアルな暮らしや習慣、地元の様子などをクイズや映像で紹介してもらいます。

00	バリバラ▽クリスマス料理ショー！山本ゆりがバリアフリー料理を開発！[解][字] クリスマス料理ショー！料理研究家・山本ゆりが障害があってもなくても手軽に作れる、画期的なレシピを開発。脳性まひ＆視覚障害の当事者が作るごちそうにスタジオ興奮！

30	きょうの健康　あの人の健康法「佐藤弘道　リハビリに挑む人々に希望を届けたい」[解][字] 第１０代体操のお兄さんの佐藤弘道さん。今年６月脊髄梗塞を発症、下半身まひに。懸命なリハビリで歩けるまでになった佐藤さんにリハビリに向き合う思いを語っていただく。

45	ＮＨＫ手話ニュース８４５[手] １日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。

00	クラシックＴＶ　選「ＲＯＬＡＮＤもうなる！？魅惑のヨハン・シュトラウス！」[字] クラシック史上一番“売れた”作曲家！？ヨハン・シュトラウスを特集！テレビもＳＮＳもない時代にどうやってヒットを連発？その秘密にゲストＲＯＬＡＮＤさんと迫ります！

30	すてきにハンドメイド　７４歳の手作り動画作家が提案！　古着リメイクバッグ[字] ７４歳の手作り動画作家・吉田三世さんが提案するのは古い帯や帯締めを使ったデイリーバッグ。コスパ最高の人気の古着リメイクバッグの作り方を懇切丁寧にお伝えする。

55	３６５日の献立日記「おせち　二の重（１）」[字] 毎日のごはん作りの悩みを解決する献立をほっとする映像で紹介。昭和の名優、沢村貞子さんが２６年半続けた献立日記をもとに、フードスタイリスト飯島奈美さんが料理する。

00	ソーイング・ビー７（１２）お子さまフォーマル対決[二][字] 異色の裁縫バトル番組「ソーイング・ビー」日本語版の第７弾！イギリス全土から集められた１２名の裁縫自慢たちが腕を競いチャンピオンの座を目指す。イギリス・ＢＢＣ制作

30	小雪と発酵おばあちゃん　熊本　かずら豆腐の味噌漬け[解][字][再] 特別に硬～く作ったお豆腐を麦みそに漬けて数か月、なんとチーズのような不思議な発酵食に！？漬けたあとの麦みそで野菜を漬けてもとってもおいしいです。

16:45 ゆうがたＧｅｔ！ｅｖｅｒｙ．[生][字][N]強烈寒波で大雪警報も関東で積雪か凍結注意強烈寒波で大雪警報も関東で積雪か凍結注意▽外国人が大量購入で抹茶品薄に…ナゼ今？

15	ゆうがたＧｅｔ！ｅｖｅｒｙ．[生][N]動き出す大型商業区画▽老舗銭湯２６歳の跡継ぎ動き出す大型商業区画▽９５年の歴史に再び灯を…老舗銭湯２６歳の跡継ぎ

00	歌唱王２０２４[字]日本一の歌声が今夜決定！大会委員長南原清隆・ジェジュンあの初審査チョコプラ指原も感動！超絶37歳チャゲアスVS山梨中学３年生・監獄ロックVS塗装工・広瀬香美VS中学1年生・ジブリVS音大生・セリーヌディオン美声

54	ＴＳＢニュース・天気

00	☆浜田・大吉・ノブ・濱家ＭＣ☆総勢２７名ツッコミ芸人総会２０２４大忘年会[字] MC千鳥・ノブが新加入！ダウンタウン浜田の元に人気ツッコミ26人集結▽番組消滅▽セミヌード▽年収億超は誰？▽共演NG▽お蔵入り▽浜田に苦情！放送ギリギリ事件簿祭

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天気予報

16:48 スーパーＪチャンネル　１部[字] 北九州中学生殺傷事件犯人どこに▽ガソリン値上がりへ…補助金減額スタンドは▽日本海側で大雪恐れ▽キャベツいつ安値？ほか

33	[生]ａｂｎステーション　１部　▽燃油補助金縮小どうなる信州の冬▽長野駅前再開発燃油補助金縮小始まる“全国最高値”どうなる信州の冬▽子を産まない選択▽長野駅前再開発ほか

50	スーパーＪチャンネル　２部[字] 北九州中学生殺傷事件犯人どこに▽ガソリン値上がりへ…補助金減額スタンドは▽日本海側で大雪恐れ▽キャベツいつ安値？ほか

15	[生]ａｂｎステーション　２部　▽燃油補助金縮小どうなる信州の冬▽長野駅前再開発燃油補助金縮小始まる“全国最高値”どうなる信州の冬▽子を産まない選択▽長野駅前再開発ほか

55	地球を守ろう！エコアクション企業をはじめ、地域や自治体、学校などで取り組んでいる二酸化炭素削減＜ゼロカーボン＞につながる環境活動や実施活動などをタイムリーに紹介します。

00	林修の今知りたいでしょ！　２時間ＳＰ[字] 気象のプロが警鐘を鳴らす！今、地球が本当に危ない!? 異常気象＆天変地異２０２４総まとめ２時間ＳＰ

54	ａｂｎ天気予報各地の天気をお伝えします。

00	[終]ザ・トラベルナース　＃９[解][字] ＜岡田将生×中井貴一＞ ≪伝説の最強曲者ナース・コンビ≫がパワーアップして帰ってきた！熱き哲学を持った、さすらいの優秀＆変人ナース２人が医療現場を改革！

00	報道ステーション[字] 北九州中学３年殺傷で急展開・４０代男を逮捕▽読売・渡邉恒雄氏死去▽ガソリン大幅値上げ▽平年を超える積雪も▽菊池雄星が地元・岩手に夢の施設！

15:49 Ｎスタ【強烈寒気で大雪に警戒▽ガソリン値上げ続々▽インフル猛威で不安】[字][天][N] 強烈寒気で大雪に警戒▽年収の壁の引き上げ　期待外れ？想定通り？１２３万円の案が波紋▽ガソリン値上げ続々「まだ安い」店発見！▽インフル猛威で不安　ほか

15	[生]ＳＢＣニュースワイド【ペダル踏み間違えの瞬間▽須坂イオン開発地にホテル】[天][N] 衝撃！ペダル踏み間違えの瞬間▽冷え込み強まる・週末は？▽イオンモール須坂隣に新ホテル▽政治とカネどう説明？▽この一年③異常気象と災害▽山雅新監督に早川氏

54	オレンジ魂　週刊パルセイロ【すべてを懸ける！新監督就任会見】ＡＣ長野パルセイロを全力で応援します！試合結果、監督・選手へのインタビューも紹介！！

00	モニタリング＆櫻井・有吉THE夜会　合体SP[字] 永野芽郁＆佐藤健、NiziU、シダマツペアがクリスマスサプライズ★今年中に会いたい人に会えていなかった…佐々木希、島袋寛子、サンシャイン池崎に密着！

57	信毎ニュース・天気予報[天][N] 長野県内の最新のニュースと気象情報をお届けします！

15:40 イット！[字] “１２３万”譲らぬ与党壁の議論…次の展開は▽“冬本番”目の前にガソリン値上げ始まる▽寒波“居座り”続く西日本では異例の積雪

09	ＮＢＳみんなの信州[生]【残したい！長野駅前に映画文化▼野菜高騰…家計にやさしい鍋】残したい！長野駅前に映画文化▽野菜高騰…家計にやさしい鍋提案

00	かまいまち２時間ＳＰ▼早朝なのに大盛況！朝市グルメ！驚きの来店人数ランキング▼[字] 外国人も並ぶ築地のソウルフード▼土浦破格の刺身食べ放題▼朝でもペロリの大磯の巨大バーガー▼名古屋の朝ラーメン▼夜中に始まる天ぷら祭り＆貝殻だらけの謎店

54	ＮＢＳニュース・天気予報最新ニュースと天気予報をお伝えします。

00	この世界は１ダフル▼究極のカツ丼＆ナポリタン＆カレー！大好物の中の一番が決定[字][デ] 上白石萌歌の大好物ナポリタンの中で一番美味しいのはどれ？木村昴のカツ丼＆やす子のカレー！一流が選ぶＮｏ．１にスタジオ大興奮！二人が選ぶ究極の一品とは！？

54	天気予報県内の天気予報をお伝えします。

00	[終]＜木曜劇場＞わたしの宝物【最終回！托卵から始まった物語の結末は…】　＃１０[字][解] 最後まで目が離せない！離婚を前に最後の子供との面会に夫は現れず、代わりに愛した彼が！？大切な宝物の為に悪女になった女性の出す答えは…それぞれの明日へ…

54	いちおし∞アルファ【あす夜７時「全日本フィギュアスケート選手権２０２４」】ＮＢＳおすすめの番組と天気予報をお送りします。

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