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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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今日の番組表 [ 長野 / 地上波 ]

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1.ＮＨＫ総合１・長野

01:25 あしたが変わるトリセツショー「肉」時短手軽プロの味！ステーキからひき肉まで[解][字][再] 赤身肉だって超ジューシー！達人直伝ステーキの極意☆ひき肉でまさかの絶品ラーメンだし☆万能そぼろが七変化！応用自在の時短レシピ☆大豆肉で冷めてもおいしいハンバーグ

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10 あしたが変わるトリセツショー「りんご」の“裏”トリセツ～未体験ワザ連発ＳＰ[解][字][再] 「りんご」の未体験ワザを大公開！激ウマの「飯のとも」「スーパー調味料」に大変身！さらに「保存法」や「好みのりんごの選び方」など、お得情報が満載！
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55 あしたが変わるトリセツショー簡単ワザで揚げ物大革命ＳＰ天ぷら★鶏唐★ポテト[解][字][再] ◆トリセツがより“わかりやすく”リニューアル！◆ご家庭の揚げ物がもっと楽に！もっとおいしくなる２つの超簡単ワザを伝授◆達人が明かす揚げ物の極意◆石原さとみ
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40 瀬戸内　ふるさとの絶景 穏やかな海と無数の島々が美しい風景を織りなす瀬戸内海。空や海の「青」。渓谷の「緑」。夕日が染める「赤」。四季折々に変化する瀬戸内の「色」をつづる映像詩。
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00 にっぽん百名山ミニ　５ｍｉｎ「秋　朝日岳」[字] 朝日岳（１８７０ｍ）をめざす山旅！東北を代表する錦繍の稜線歩きは感動の連続！案内するガイドが「言葉にならない、最高の日」と絶賛する紅葉！そのドローン映像は秀逸！
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05 視点・論点　風化させてはならない拉致問題[字][再] 北朝鮮による拉致被害者は日本政府認定だけでも１７名。最初の被害者、久米裕さんが拉致されて４７年が経過している。拉致問題の風化を防ぐ必要性を改めて問う。
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15 国際報道２０２４　デリー大気汚染　健康な生活を求めて 大気汚染が深刻な社会問題になっているインド。少しでも健康な生活を送ろうと奮闘する人々の姿を紹介。
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00 ＮＨＫニュース　おはよう日本　補正予算成立で国会は ▼子どもたちに寄り添う　小児がん“サバイバー”の医師▼“家庭留学”で若者の不安を解消
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00 ＮＨＫニュース　おはよう日本　最新のニュースを一気に ▼ＮＥＷＳＷＥＢチェック「“一時停止に気づかなかった・・・”ドライバーの認識を阻むワナ」▼ここに注目！「どうなるシリア難民“難民危機”再燃」
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30 ＮＨＫニュース　おはよう日本　経済ニュースや地域の話題を[字] ▼おはＢｉｚ「高騰する戸建て　注文住宅メーカーの戦略は」
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00 ＮＨＫニュース　おはよう日本　補正予算成立で国会は[字] ▼補正予算成立で国会は▼開示されない重要証拠“冤罪（えんざい）証明を阻む壁”▼バンド・エイド４０年　伝説のバンドが再び“紛争続く世界”を問う　ボブ・ゲルドフ氏
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45 ＮＨＫニュース　おはよう日本（関東甲信越）[字] ▽障害や年齢をこえて楽しめる旅行とは！？ほか　【キャスター】首藤奈知子，三條雅幸，【気象キャスター】檜山靖洋
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1.ＮＨＫ総合１・長野
2.ＮＨＫＥテレ１・長野
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00 ＮＨＫ高校講座　言語文化「羅生門」その４[字] この講座では、優れた日本の古典作品や、漢文・漢詩、明治時代以降に発表された文学的な文章を読み味わいます。また、それぞれの時代の人々の感じ方や考え方をひも解きます
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20 ＮＨＫ高校講座　言語文化「羅生門」その５[字] この講座では、優れた日本の古典作品や、漢文・漢詩、明治時代以降に発表された文学的な文章を読み味わいます。また、それぞれの時代の人々の感じ方や考え方をひも解きます
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40 放送休止
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30 しあわせ気分のドイツ語（１０）「がんばってね」と声をかける表現 ドイツ・ベルリンのサステナブルな暮らしに密着。ドイツ流ライフスタイルと、その奥にある価値観に触れながら、ドイツ語を学ぶ語学番組。ラップで覚える単語コーナーも。
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50 １０ｍｉｎ．ボックス古文・漢文　落語[字] 中学・高校で学ぶ文学作品の魅力をコンパクトに解説します。作品の朗読に加え、歴史的文書や絵画、再現映像など豊かな映像資料を通じ、作品をより深く理解できる番組です。
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00 １０ｍｉｎ．ボックス現代文　明治文学史[字] 中学・高校で学ぶ文学作品の魅力をコンパクトに解説します。作品の朗読に加え、歴史的文書や絵画、再現映像など豊かな映像資料を通じ、作品をより深く理解できる番組です。
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10 きょうの健康　セレクション　アルツハイマー型認知症　最新対策　ＭＣＩを早期発見[字] アルツハイマー型認知症の発症前には、ＭＣＩ（軽度認知障害）の状態が数年間ある。この段階で治療を開始すれば、認知症への移行を遅らせられる可能性がある。
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25 テレビ体操[字] 【出演】鈴木大輔，舘野伶奈，戸塚寛子，杉井勇介，新井庸太，森山雅斗，【ピアノ】能條貴大
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35 みんなのうた「おばけでいいからはやくきて」／「見えない羽根」 「おばけでいいからはやくきて」うた：クリープハイプ　アニメ：ＡＣ部／「見えない羽根」うた：プリシラ・アーン　映像：新井風愉＋スズキハルカ　振付：小野寺修二
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40 アニメ　おじゃる丸「羽をリニューアルした一二三」[字] 千年前のヘイアンチョウから月光町にやってきたおじゃる丸が、小学生のカズマや町の人々、あとを追ってきた子鬼（おに）たちとゆかいな騒動（そうどう）をまきおこします。
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50 プチプチ・アニメ　けいとのようせいニットとウール「きょうりゅうちゃんとドライブ」 ショーウインドーに飾られた毛糸の手袋から飛び出した、毛糸のようせいニットちゃんとウールちゃん。魔法のかぎ針スティックをひとふりすると、不思議なことがおこります。
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55 Ｅテレ０６５５　水曜日[字] １日のはじまりをつくる５分番組『０６５５』。「日めくりアニメ」「おはようソング」などの楽しいコーナーで、あなたを送り出します
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00 ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン「トンネルのむこうは」[字][デ] アニメと実写が連動する食育エンターテインメント番組。魔法で母親をキャンディーにされてしまい、凶悪な怪人たちとの戦いに身を投じることになったきょうだいの姿を描く。
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10 アニメ　はなかっぱ「咲いた！　夢の花」「がりぞー、はなかっぱになってみる」[字][デ] 頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！
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20 オハ！よ～いどん　朝の会「上手に演説をしたい」　ゲスト：青山テルマ[字] 「オハ！よ～いどん」はリモートで日本全国の子どもたちを結んで開く朝の会。自分のことを話す、友達の話を聞く。コージ園長と楽しくコミュニケーション力を身につけよう。
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30 みいつけた！　水曜日[字] ４歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、自分でできる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しめる番組です。
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45 おかあさんといっしょ　水曜日[字] ２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。
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2.ＮＨＫＥテレ１・長野
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4.ＴＳＢ

01:59 テレビショッピング

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29 テレビショッピング
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59 お天気最終版
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15 あさ天一番！
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20 テレビショッピング
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50 テレビショッピング
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20 Ｏｈａ！４　ＮＥＷＳ　ＬＩＶＥ　▽浜崎あゆみ１６年ぶりのアジアツアー ▽北九州・中3男女死傷事件 続報▽映画「女神降臨」最新情報▽MEI イベントでダンス生披露▽FRUITSZIPPERが全国ツアー完走
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50 ＺＩＰ！【インフル流行で薬不足？現状は▼水卜が外食チェーン(秘)新業態調査】[デ] 北九州市中学生殺傷で約4200人が学校欠席…犯人は▼水卜解説！新幹線予約が過去最高！年末年始混雑状況▼梅宮アンナ乳がん語る▼巨人菅野智之20億でメジャーへ
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4.ＴＳＢ
5.長野朝日放送

01:50 バスケ☆ＦＩＶＥ～日本バスケ応援宣言～ ＭＣのハライチ澤部を中心にした日本バスケ応援番組☆日本代表、Ｂリーグ、Ｗリーグ、ＮＢＡに加え、高校バスケなど、知ってほしいバスケ情報を凝縮し全国にお伝えします!!

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05 ラブ!!Ｊリーグ りんたろー。＆せいやがＪリーグの魅力を“ＬＯＶＥ”全開でお届けするサッカー番組!! ▼Ｊリーグ優勝はどのチーム？歓喜の瞬間を徹底取材！ ▼現役引退を決めた名手たち
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20 テレショップ お買い得情報満載！気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。
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50 テレショップ お買い得情報満載！気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。
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20 ａｂｎ天気予報 各地の天気をお伝えします。
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25 クロージング
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20 ａｂｎ天気予報 各地の天気をお伝えします。
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25 テレショップ お買い得情報満載！気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。
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55 テレショップ お買い得情報満載！気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。
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25 グッド！モーニング[デ][字] 年収の壁協議“決裂”国民民主１０分で退室▽中３殺傷犯人どこへ▽中国「顔面偏差値」整形急増…就活有利に▽ガソリン駆け込みほか
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5.長野朝日放送
6.ＳＢＣ信越放送
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00 ＨＯＴ情報 生活情報満載でおおくりします。
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07 テレビショッピング お買い得情報満載!!テレビでラクラクショッピング
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37 テレビショッピング 話題の商品、欲しかったあの品この品をじっくり紹介！テレビで快適にショッピングをどうぞ！！
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07 テレビショッピング 話題の商品、欲しかったあの品この品をじっくり紹介！テレビで快適にショッピングをどうぞ！！
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50 テレビショッピング 便利な家電製品やワクワクするような玩具まで商品情報をわかりやすくご紹介。見て楽しい、買って得するショッピングを是非お見逃しなく！
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20 テレビショッピング 話題の商品、欲しかったあの品この品をじっくり紹介！テレビで快適にショッピングをどうぞ！！
気になる
50 テレビショッピング 話題の商品、欲しかったあの品この品をじっくり紹介！テレビで快適にショッピングをどうぞ！！
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20 ＴＨＥ　ＴＩＭＥ，[字][デ]公立中の部活終了へ神戸▽火災相次ぐ都内過去10年で死亡最多 ▽気づかない乾燥対策…小学生の乾燥肌に注意▽両陛下３度目の能登▽安い＆リノベ最新団地　隈研吾さん手掛ける物件も▽第５次ドーナツブーム
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6.ＳＢＣ信越放送
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8.長野放送

01:35 ディノスＴＨＥストア 日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。

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05 テレショップ 日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。
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35 いちおし∞プラス ＮＢＳおすすめの番組と天気予報をお伝えします。
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   番組情報がありません
20 めざまし長野の天気 朝一番に長野のみなさんにお届けする天気予報と長野放送の今日のイチおし番組を紹介します。
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25 テレショップ 日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。
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55 めざましテレビ全部見せ[デ] きょうのめざましテレビで注目しているとっておきのニュース＆スポーツ＆エンタメが全部わかります！▽更新されたばかりの最新お天気情報をチェック▽占い
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25 めざましテレビ[デ] 東京都内で今夜雪か▼中３殺傷…男の行方は▼仮装身分捜査導入へ▼乾燥注意報の首都圏で火災相次ぐ▼新ＳＮＳｍｉｘｉ２▼ＭＥ：Ｉダンス披露▼温泉宿ホテル総選挙
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8.長野放送
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