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今日の番組表 [ 長野 / 地上波 ]

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1.ＮＨＫ総合１・長野

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00	ＮＨＫニュース７　北九州中学生２人死傷事件・捜査の最新情報[二][字] ▽三菱ＵＦＪ銀行・貸金庫から盗み　頭取が陳謝▽政策活動費廃止・今国会で実現の公算大▽混迷・韓国大統領めぐる“弾劾”“捜査”▽田中将大投手獲得に向け巨人が調査

30	クローズアップ現代　独自分析“ＳＮＳ時代”選挙はどう変わる？[字] 選挙イヤーとなったことしは「選挙とＳＮＳ」を考える大きな転換点になった。ＳＮＳは有権者の投票行動にどこまで影響？選挙の際の情報発信のあり方は？独自分析で迫る。

57	鶴瓶の家族に乾杯　朝日奈央と和歌山県田辺市の旅！魅惑の路地裏＆絶景の梅林！[解][字] 朝日奈央が和歌山県田辺市でぶっつけ本番旅！『田辺梅林』にやって来た朝日は梅農家さんに会いたいと近くのお宅を訪問。一方の鶴瓶は江川地区の名物『ちゃんぽん』を探す。

42	＃ＮＨＫ　おすすめ番組の紹介【アナウンサー】伊藤海彦

43	よるイチ紅白（１）紅白司会プレミアムトーク！司会４人が初集結！[字] 第７５回ＮＨＫ紅白歌合戦の情報をお届けするミニ番組！初回は、司会の４人によるトークをお届け！お互いの印象は？？

45	信州８４５県内の１日の動き・出来事

00	ニュースウオッチ９▽中学生殺傷▽企業・団体献金の行方▽混乱の韓国[二][字] 終盤国会の論戦は…企業・団体献金の行方▽混乱が続く韓国はどこに向かう？▽新人全員が現職の親族？深刻な議員のなり手不足　【キャスター】広内仁，星麻琴ほか

00	映像の世紀バタフライエフェクト　ナチ親衛隊　狂気の実行者たち[字] ホロコーストの実行部隊「ナチ親衛隊」。秘密警察ゲシュタポ、絶滅収容所、ユダヤ人虐殺、ドイツ屈指のエリート隊員たちはなぜ狂気に取りつかれたのか、戦慄の記録である。

45	【夜ドラ】藤子・Ｆ・不二雄ＳＦ短編ドラマ　シーズン２　[終]じじぬき[解][字][再] ドラえもん作者藤子・Ｆ・不二雄の傑作ＳＦ短編をドラマ化！シーズン２地上波初放送！（月）～（木）夜１０：４５。１話１５分完結×８話。第６夜「じじぬき」

00	せーの！で編集してみたら[字] 史上初！？編集に特化したバラエティ。ゆりやんの休日の何気ない映像素材をＭＶ監督、テレビディレクター、ショート動画クリエーターの３人が編集したらどんな違いが出る？

30	時論公論　韓国ユン大統領　弾劾訴追案[字] 韓国情勢が目まぐるしく動いています。戒厳令の一時宣言からおよそ２週間で見えてきた背景や今後の展開について考えます。

40	ニュース・気象情報[字]

45	地球タクシー　５ｍｉｎ．ドライブ「ニューヨークを走る　４０年ドライバー」ドライバーとの対話と車窓からの風景で、世界の街を感じる一風変わった紀行ドキュメント「地球タクシー」。人気シリーズからのスピンオフ。５分間の心を飛ばすドライブへ！

50	ＳＯＮＧＳ　南こうせつ[字][再] デビュー５５周年を迎えた南こうせつが登場！数々の金字塔を打ち立てた裏側にあった光と影…田舎暮らしでの音楽への喜びを赤裸々に語る

35	スポーツ×ヒューマン　選　王者たちの語らい　橋本大輝×内村航平[字] 体操界のレジェンド内村航平と、パリ五輪団体で金メダルを獲得した橋本大輝。五輪前に行われたスペシャル対談。互いの体操哲学をぶつけ合う。３月放送回をもう一度。

1.ＮＨＫ総合１・長野

2.ＮＨＫＥテレ１・長野

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00	診療中！こどもネタクリニック　患者：かもめんたる、さや香、いつもここから[字] 「こどもにもっとウケたい！」そんな芸人たちが通う、ちょっとかわったクリニックのお話。ドクターはこどもたち。今回はさや香とかもめんたるが荒療治を受ける！

30	偉人の年収　Ｈｏｗ　ｍｕｃｈ？　作曲家　ベートーベン[解][字] 教科書に載るような偉人たちはいくら稼いでいたの？お金を切り口に半生をたどると、偉人の生き方や人生観が見えてくる！今回は、ドイツ人の大作曲家　ベートーベンが登場！

00	ハートネットＴＶ　選　もう、置き去りにしない～高齢化する中国残留邦人～[解][字] 戦後、中国に取り残された「残留邦人」。祖国に戻り、穏やかな老後を過ごすはずが、思うようにならない人たちがいる。見過ごされてきた中国残留邦人のいまを見つめる。

30	きょうの健康　突然襲う「まひ」と「脱力」　神経の病気「多発性硬化症」[解][字] 神経の病気３回シリーズ、第１回は手足のしびれや歩行障害、視力の低下をもたらす自己免疫疾患「多発性硬化症」を取り上げる。病気の原因や再発を抑える最新治療法を紹介。

45	ＮＨＫ手話ニュース８４５[手] １日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。

00	きょうの料理「横山タカ子の信州手仕事だより」　大根[字] 大根を使った保存食を長野市在住の料理研究家横山タカ子さんが紹介。ぬか漬け、千枚漬け、かす漬け、つぼ漬けと多彩。干したり、漬けたり、自然の力をいかしいただきます。

25	きょうの料理ビギナーズ　冬の鍋　定番をマスター！[字] １２月後半は、ポカポカと温まって体にやさしいレシピをご紹介します。今回は、定番中の定番・おでんと、さまざまな具を楽しめるちゃんこ鍋をマスターしましょう。

30	趣味どきっ！　開運！　神秘のちから　縁起物（３）福をあつめる熊手[解][字] 日本にはなぜ縁起物があるのだろう？そしてなぜこの形に落ち着いているのだろう？縁起物の起源を知れば、日本人の心が見えてくる。

00	グレーテルのかまど　リンドグレーンのスウェーデン風チーズケーキ[解][字] 今日はスウェーデン風チーズケーキ、“オストカーカ”。特別な日に欠かせず、ちょっと温かい出来立てを食べる。未知の北欧風チーズケーキにヘンゼルも果敢に挑む！

25	１００分ｄｅ名著　有吉佐和子スペシャル（３）老いてなお輝きわたる尊厳[解][字] 主人公・昭子の義父、茂造の認知症はますます悪化していく。仕事と介護の両立に悩む昭子は、積極的に協力しない夫や不十分な社会保障制度に怒り、捨てばちになりかける。

50	【おとなの人形劇】プリンプリン物語「プリンプリン出航す」（４）[字] １９７９年に放送を開始した人形劇「プリンプリン物語」が帰ってきた！自分の祖国や両親を探して、“プリンセス”プリンプリンが仲間たちとともに冒険の旅へ！

05	【おとなの人形劇】プリンプリン物語「プリンプリン出航す」（５）[字] １９７９年に放送を開始した人形劇「プリンプリン物語」が帰ってきた！自分の祖国や両親を探して、“プリンセス”プリンプリンが仲間たちとともに冒険の旅へ！

20	漢字ふむふむ　歴史に翻弄された金字塔[字] 「金字塔を打ち立てた！」この言葉をみた上海出身の張さんが連想したものは、日本人には思いもつかないものだった。かつては中国語と同じ意味だった言葉は歴史に翻弄される

25	祭り５ｍｉｎ．　＃８　鬼夜[字] 福岡県久留米市で１月７日に行われる「鬼夜」。長さ１３ｍの巨大な松明６本が燃え盛る様は圧巻。炎が作る闇の中を、人間の業を引き受けた「鬼」が川へと向かいみそぎを行う

30	しあわせ気分のイタリア語（１１）感情を伝える使うとしあわせな気分になれるイタリア語の表現を楽しく学べる講座。今回の舞台はサルデーニャ島。美しい風景や独特の文化などを紹介しながら、生きたコトバを学びます。

50	５分でみんなの手話　トリマーだよ[字] ２０２３年度に放送したＥテレ「みんなの手話」から１つのキーフレーズをピックアップ。今回は「トリマーだよ。」を学びましょう。

55	Ｅテレ２３５５　月曜日[字] きょうの終わりにほっとひといき。『２３５５』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの５分番組です

00	ねほりんぱほりん　救命救急センターで働いていた人[解][字][再] モグラに変身した山里亮太とＹＯＵが、ブタに変身した顔出しＮＧのゲストからねほりはほり聞き出す赤裸々トーク人形劇。今回は「救命救急センターで働いていた人」。

30	ハートネットＴＶ　フクチッチ（５６）インクルーシブ教育　後編[解][字][再] 福祉の知識を楽しく学ぶ「フクチッチ」。「インクルーシブ教育」の後編では、北欧やイタリア、カナダなど海外の先進的な取り組みに注目し、日本の教育のあり方を考える。

2.ＮＨＫＥテレ１・長野

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00	有吉ゼミ世界まる見え合体３時間ＳＰ▼ギャル曽根まさか！？激辛に横山由依[字] チャレンジグルメに最強力士軍が参戦！ギャル曽根VS肉盛り鍋でまさかの展開！？▽激辛マーボー麺に祝結婚！横山由依▽グルメすぎ相撲部屋マグロの解体ショー＆松茸ご飯

30	有吉ゼミ×まる見え合体３時間ＳＰ▼アジアで大流行！モッパン▽子宮移植手術に密着[字] 限界突破ＳＰ▽食事するだけの動画配信で月収６０００万円稼ぐ！モッパンの秘密とは？▼子宮のない女性が出産望み移植手術に挑戦▽人類初！小惑星の軌道を変える宇宙大作戦

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天気予報

00	月曜から夜ふかし【街行く人に今年の漢字を書いてもらった件】[字] 村上信五とマツコがあれこれ語り合う…業界別にスマホの中身を調査！夜ふかし的自由研究、年末恒例！石原良純の来年の年賀状をスタジオで決定

00	ｎｅｗｓ　ｚｅｒｏ　藤井貴彦が「いま見たい」にこだわって伝える…新たなｚｅｒｏ[字] 藤井貴彦が伝える、新たなzero。LIVE映像と新着ニュースを大事に「いま見たい」にこだわります。“前向きなキッカケ”が詰まった「あなたのプラスに」なる番組に…

59	大悟の芸人領収書＆ＴＨＥパニックＧＰ[字]営業芸人・衝撃(秘)エピソードに大悟爆笑【芸人領収書】サバンナ八木・営業で犬と漫才!?くっきー！お笑い界に一石を投じる衝撃作【パニックGP】30秒で即興コント！ナダルが大悟のムチャブリで大パニック!?

54	マイチャン。テレポルトおすすめ番組情報

59	オドぜひ[字]歌が下手だけどなぜか元気に／顔絵文字クイズ ■音痴なのになぜか元気になる歌姫が登場！「そもそも音程の概念がわからない」と致命的発言に若林も共感！？ ■会話の間を埋める絵文字モノマネクイズとは！？

5.長野朝日放送

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00	とんねるずのスポーツ王は俺だ!！スーパースターだらけの伝説名勝負ベスト２５[字] 祝25周年!!「とんねるずのスポーツ王は俺だ!!」全135にも及ぶ激闘の中から伝説の名勝負ベスト25を発表！トップアスリートの奇跡のプレーが大連発!!

50	ａｂｎ天気予報各地の天気をお伝えします。

54	報道ステーション[字] 塾帰りの中学生を刺殺…逃走中の男の行方は▽弾劾で韓国に変化は▽娘に性的暴行初公判▽政治改革…歩み寄りは▽局地的大雪の恐れも▽橋本大輝

10	ａｂｎ天気予報各地の天気をお伝えします。

15	激レアさんを連れてきた。[字] 今回の激レアさんは『人生を変えようと超過酷なカニ漁船に10カ月乗ったら海で白い粉を引き上げた人』

45	キョコロヒー　藤本美貴が今年起こった皆さんの悩みを一刀両断ＳＰ[字] 齊藤京子とヒコロヒーによる凸凹トークバラエティ。

15	ハマスカ放送部[字] OKAMOTO'S ハマ・オカモトと齋藤飛鳥が都内某所の放送室からお届けする音楽トーク番組！今夜は音楽界のディベート王・呂布カルマ、芸人・永野と音楽をテーマに徹底討論！

45	あのちゃんねる　ダメ人間告白～ズボラでごめんなさい～完結編!! あのちゃんの初冠番組「あのちゃんねる」が地上波レギュラー放送で復活!!日常の怠惰な部分や自分のダメ人間っぷりを大告白。

5.長野朝日放送

6.ＳＢＣ信越放送

18:30 ＣＤＴＶライブ！ライブ！クリスマスＳＰ[字][デ] ミセス★星野源★スノ★スト★NewJeans★Number_i★JO1★BE:FIRST★三代目★NiziUほか少し早いクリスマスプレゼント！

57	信毎ニュース・天気予報[天][N] 長野県内の最新のニュースと気象情報をお届けします！

00	ｎｅｗｓ２３[字]　【北九州市の中３女子死亡】刺した男は現在も逃走中…周辺は警戒続くファストフード店で何が？▽貸金庫で…三菱ＵＦＪ頭取が会見▽日本経済のイマ…第１夜ニッポン脱出▽シリア「拷問刑務所」生き延びた人▽男子マラソンの逸材に高橋尚子迫る

56	憧れの地に家を買おう【ロサンゼルスに家を買おう】ロサンゼルスの憧れ物件を巡ります！プールもジムもある絶景高層マンション、ハリウッドのスタジオシティ近くに建つコンドミニアム、高級住宅地マリブに建つ２階建てなど。

55	よる☆コレドラマもバラエティも！テレビは６チャンネルＳＢＣ！ＳＢＣテレビの最新のお薦め番組情報をご紹介します！！

59	内村さまぁ～ず【鳥居回総集編】「鳥居みゆき出演回」の名場面をピックアップしてお届けします！

6.ＳＢＣ信越放送

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00	ネプリーグ２時間ＳＰ★話題の人が集結！アスリートＶＳ歌手ＶＳ芸人三つ巴バトル[字][デ] 宇野昌磨＆本田真凜が宝石クイズに苦戦？マイファスＨｉｒｏ＆新浜レオンがクリスマスソング熱唱？キンタローのモノマネクイズ！きんに君＆やす子が１年振り返り

54	ＮＢＳニュース・天気予報最新ニュースと天気予報をお伝えします。

00	[終]嘘解きレトリック【私もここで暮らします！大波乱を呼ぶ謎の美女】　＃１１[字][解] 大家の紹介で居候する事になった謎の女・麗子。突然の事に驚く左右馬と鹿乃子だが大家が家賃をタダにしてくれるので同居を認めるが麗子は自分の事は嘘ばかりつく

54	天気予報県内の天気予報をお伝えします。

00	モンスター　＃１０[字][デ]　最終決戦！環境汚染訴訟でリベンジマッチ！父親をぶっ潰せ！環境汚染疑惑のある産廃場を調べ出した亮子（趣里）は相手弁護士が粒来（古田新太）と知る。いつもと違う様子を見せる亮子に違和感を覚える杉浦（ジェシー）だったが…

54	いちおし∞アルファ【あす夜７時「星になったスターたち」】ＮＢＳおすすめの番組と天気予報をお送りします。

00	何かオモシロいコトないの？　本田翼２０１３年へタイムスリップ▼写真あそびで興奮[字] 本田翼と１１年前の「これあったね～」▼ガリレオ・半沢直樹・今でしょ・マカンコウサッポウ・激おこぷんぷん丸▼峯岸ダンス復活▼進撃ごっこで本田翼が大ピンチ

40	ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　α【キャリア店舗の未来像▼フィギュア本田真凜】[字] ふるさと納税の相談会キャリア店舗の未来像▽フィギュア本田真凜▽熱狂の海外サッカー

25	ミッドナイト　フィギュアスケート　シアター全日本フィギュアの歴史に名を刻むことを望むニューヒロイン候補たち。華麗なリンクの裏側にある彼女たちの物語。

35	おかべろ＜村重杏奈＞[字] 村重杏奈がブレイクの裏側や倍の倍の倍になったという収入をぶっちゃけまくる！が、芸能人飲み会秘話で村重と岡村の大バトルが勃発！「岡村さん大嫌い！」の真相とは！？

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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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