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19:57
うたコン 
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＃ＮＨＫ
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信州８４５
県内の１日の動き・出来事
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ニュースウオッチ９▽Ｇ２０石破外交の成果は▽ＣＯＰ
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【ドラマ１０】宙わたる教室（７）浮遊惑星のランデブー[解][字]
ＪＡＸ
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【夜ドラ】未来の私にブッかまされる！
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ワルイコあつまれ（１０７）稲垣吾郎・草彅剛・香取慎吾と学ぶ教育バラエティー[解][字]
▽「ワルプロジェクト１０１」歌うまキッズをさがすオーディション！
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時論公論
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ニュース・気象情報[字]
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空からクルージングｍｉｎ
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歴史探偵
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【土曜ドラマ】３０００万（７）[解][字][再]
義光（青木崇高）の自白！
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【特集ドラマ】生理のおじさんとその娘[解][字][再]
生理用品メーカー社員の幸男は「生理のおじさん」として人気だったがＴＶで娘の生理について語り炎上。果たして娘に許してもらえるのか？幸男が生理に情熱を燃やす理由は―
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ハートネットＴＶ
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きょうの健康
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ＮＨＫ
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きょうの料理「おやつのじかん」
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きょうの料理ビギナーズ
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趣味どきっ！
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先人たちの底力
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おとなのＥテレタイムマシン知るを楽しむ
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浮世絵ＥＤＯ
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英会話フィーリングリッシュ
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しあわせ気分のフランス語（７）最高に甘いひとときを
フランス南西部・オクシタニー。中世文化あふれるアルビと、ピレネー山脈にいだかれた港町コリウールの人々の豊かな暮らしにふれながら、フランス語の基礎を楽しく学びます
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みんなのうた
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Ｅテレ２３５５
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阿佐ヶ谷アパートメント
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ハートネットＴＶ
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ナンブンノイチ
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ナンブンノイチ
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ナンブンノイチ
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ナンブンノイチ
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ナンブンノイチ
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放送休止
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19:00
オモウマいさんま御殿！
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オモウマいさんま御殿！
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スポーツ
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カズと学ぶ[字]足の臭い＆ＸＯ脚改善法▽冬に爆増する納豆臭＆刺激臭…タイプ別臭い対策
アナタの足の臭いは納豆臭？刺激臭？タイプ別で異なる最強対策法！
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ｎｅｗ
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上田と女ＤＥＥ
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マイチャン。テレポルト
おすすめ番組情報
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浜ちゃんが！
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二軒目どうする？～ツマミのハナシ～
ＴＯＫ
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テレビショッピング
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19:00
徹子＆純次＆良純の世界衝撃映像の会
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ａｂｎ
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民王Ｒ
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報道ステーション[字]
全国を覆う強烈な寒気…昼間でも師走の寒さに▽“紙の廃止”が目前…マイナ保険証の現状は▽輪島ヤマモミジ中継▽超速報Ｗ杯最終予選「日本vs中国」
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ａｂｎ
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ロンドンハーツ
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証言者バラエティ
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夫が寝たあとに[字]
いつかは来る!!反抗期＆思春期…育児の山場
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イチオシ
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ｍｕｓ
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バスケ☆ＦＩＶ
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バナナサンド☆ハモリ我慢7連敗中！
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マツコの知らない世界 旨みと栄養の塊！
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火曜ドラマ「あのクズを殴ってやりたいんだ」＃７初デート?!恋敵の燃える気持ち[字][デ]
ほこ美（奈緒）と海里（玉森裕太）の恋が始まる！
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信毎ニュース・天気予報[天][N]
長野県内の最新のニュースと気象情報をお届けします！
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ｎｅｗ
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かまいたちの知らんけど★ずん語る意外すぎる解散危機＆リアル金銭事情に興味津々[字]
[字]ずんとドライブ旅で結成秘話＆とんがってた時代語る★若手時代通い詰めた水炊きに濱家大感動！
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よる☆コレ
ドラマもバラエティも！
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週刊さんまとマツコ 大手ホリプロで暗躍!?スポ文事業部＆ものまね軍団を深堀り[字][解]
大手ホリプロに異変!?強烈キャラが続々加入「スポーツ文化事業部」とローカル局に怒涛の進出「ホリプロコムものまね軍団」を深堀り！
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じっくり聞いタロウ【詐欺に…!?有名人ＳＰ】
大金を失った有名人SP▽人気バンドのボーカルが副業で大損失した全貌▽アスリートタレントとして活躍する裏で抱えた借金▽一流コピーライターがホームレス生活に転落
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19:00
神アドバイザー付き婚活合宿
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ＮＢＳ
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オクラ～迷宮入り事件捜査～【反町隆史×杉野遥亮！
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天気予報
県内の天気予報をお伝えします。
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火曜は全力！
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いちおし∞アルファ
ＮＢＳ
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＜火ドラ★イレブン＞スノードロップの初恋
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ＭＬＢ
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ＦＮＮ
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相葉◎×部[字]
相葉＆ぱーてぃーちゃん信子が爆笑名推理！
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千原ジュニアの座王
千原ジュニアのＬＯＶ
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ディノスＴＨＥ
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テレショップ
日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。
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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ
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