今日の番組表 [ 長野 / 地上波 ]

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05	列島ニュース[字] 【午後１時台】日本列島の今が多彩に見える！ＮＨＫが地域向けに放送しているお昼のニュースを選りすぐって大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします。

55	テレビ体操[字] 【出演】鈴木大輔，細貝柊，吉江晴菜，新井庸太，織田一明

00	ニュース・気象情報[字]

05	列島ニュース【午後２時台】▽おむすびウラ話▽旅・農泊を体験！大分[字] 【午後２時台】▽各地の話題と気象情報▽おむすびウラ話・神戸編の見どころ▽ぶらり旅・農泊の魅力を体験！大分・臼杵ほか

50	時論公論　ハラスメント防止条例制定　相次ぐ背景は？[字][再] 地方自治体や議会でのハラスメントを防ごうと、条例を制定する自治体が全国で相次いでいます。背景や効果について考えます。

00	ニュース・気象情報[字]

07	ニュース（関東甲信越）[字]

10	大相撲（２０２４年）　九州場所　十日目[字] 【解説】正面（十両）…若藤（元皇司），【アナウンサー】正面（十両）…吉田賢　～福岡国際センターから中継～

55	大相撲　九州場所　十日目▽土俵人生を振り返る　岩友親方（元関脇　碧山）[二][字] 九日目を終えて一敗は３人。一敗の大関・琴櫻は翔猿と結びで！同じく一敗の大関・豊昇龍は琴勝峰と！一敗の平幕・隆の勝は阿武剋と！二敗で追う新大関・大の里は大栄翔と

00	ニュース[二][字]

10	イブニング信州　▼善光寺御開帳の開催時期公表　▼部活動の地域移行で人材確保に課題長野県内の１日のニュースをわかりやすくお伝えします。災害や事件事故、地域課題を深掘り。身近な話題や「食」の魅力を幅広く発信し、みなさまの「知りたい」に応えます。

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00	ＮＨＫ手話ニュース[手] 【キャスター】小野寺善子

05	名曲アルバム「会津磐梯山」　福島県民謡　井上一平・編曲[SS] 唄：會澤あゆみ　はやし詞：梅元遥香　管弦楽：東京フィルハーモニー交響楽団　指揮：原田慶太楼　　【ロケ地】福島県猪苗代町、北塩原村、会津若松市

10	【おとなの人形劇】プリンプリン物語「モンキー受難」（１）[字][再] １９７９年に放送を開始した人形劇「プリンプリン物語」が帰ってきた！自分の祖国や両親を探して、“プリンセス”プリンプリンが仲間たちとともに冒険の旅へ！

25	【おとなの人形劇】プリンプリン物語「モンキー受難」（２）[字][再] １９７９年に放送を開始した人形劇「プリンプリン物語」が帰ってきた！自分の祖国や両親を探して、“プリンセス”プリンプリンが仲間たちとともに冒険の旅へ！

40	漢字ふむふむ　挨拶だけは勘弁して！[字] 日本語学校での授業、周さんは恐怖のあまり椅子から転げ落ちた！その原因となったのが「少年たちは整列して挨拶した」という一文。何がそんなに怖いのか？番組で確認を！

45	【５分ＰＲ】３か月でマスターするピアノ[字] 【出演】本田聖嗣，寺田理恵子，石丸裕之

50	先人たちの底力　知恵泉　伊藤博文　国会開設・憲法制定への道[解][字][再] 今回の主人公は初代首相・伊藤博文。近代国家への道をひた走る明治日本。国会開設、そして憲法制定という難題をいかにクリアしたのか。周到かつ緻密な仕事術を解き明かす。

35	ザ・バックヤード　知の迷宮の裏側探訪　よこはま動物園　ズーラシア[字][再] よこはま動物園ズーラシアの裏側へ！今年７月、日本で１０年ぶりにオカピの赤ちゃんが誕生。そこには知られざるバックヤード「繁殖センター」の存在が！

05	ＮＨＫアカデミア　河江肖剰（エジプト考古学者）[字][再] 好評によりアンコール放送！今回はピラミッド建造の謎に最新の科学技術で挑むエジプト考古学者・河江肖剰さんが登壇！見えてきた古代人の意外な素顔とは？

35	エイゴビート２（１６）英語で弟子入り！（４）／第１３～１５回のまとめ[解] リズムに乗って体を動かし、楽しく英語を身につけよう！英語ビギナーのキッズが、習ったキーフレーズを引っさげて外国人との会話に挑戦。小学３、４年向け。出演・すみれ

45	ねこのめ美じゅつかん　１６歩め　仙がい義梵の絵は“元祖ゆるキャラ”？[字] 江戸時代後期の九州博多で活躍した禅僧・仙がい義梵。「がい画無法」（世の中の絵には法があるが自分の絵には法などない）を標ぼうし斬新でユーモラスな禅画を数多く残した

55	いないいないばあっ！　火曜日[字] ０歳の赤ちゃんから楽しめる番組です。映像と音で感覚を揺さぶることにより、子どものさまざまな可能性と能力を引き出します。さらに親子の豊かな関わりあいを促します。

10	ワンワンわんだーらんど　メモリーズ　２０１４年　福岡・北九州[字] ２０１４年の福岡・北九州公演だよ！小倉といえば、焼うどんにラーメン！？小倉祇園太鼓！？　みんなで「ちゅるるんラーメン」の歌や“口太鼓合戦”で盛り上がったよ！

40	ｕ＆ｉ「きこえないってかわいそう？～聴覚障害」[解][字] 発達障害などの困難があるこどもたちの特性を知ることで、多様性への理解を深めるこども番組。マイノリティへの理解を深め共生社会の実現に貢献する力を育む。

50	Ｗｈｙ！？プログラミング　マイクロビットで演奏しよう！[字] スクラッチを使ってプログラミングをする力を育てる番組。今回は教育用の超小型コンピュータ「マイクロビット」を使い、楽器を演奏するプログラムに挑戦する。

00	アニメ　おじゃる丸「もいちどコンサート」[字] 千年前のヘイアンチョウから月光町にやってきたおじゃる丸が、小学生のカズマや町の人々、あとを追ってきた子鬼（おに）たちとゆかいな騒動（そうどう）をまきおこします。

10	アニメ　はなかっぱ「笑って、笑って、大笑い！」「アゲルちゃんとモンシロー」[字][デ] 頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！

20	ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン「デリシャス探検隊　ぶどう（前編）」[字][デ] アニメと実写が連動する食育エンターテインメント番組。魔法で母親をキャンディーにされてしまい、凶悪な怪人たちとの戦いに身を投じることになったきょうだいの姿を描く。

30	天才てれびくん▽新潟・佐渡島へ島留学！動画クリエイターけえさん[字][デ] ▽わくわく島留学！新潟・佐渡島を人気動画クリエイターのけえさんとめぐろう！世界遺産・佐渡金山、海をプカプカたらい船、島の名物いごねりに夕焼けの絶景▽高岸と遊ぼう

00	おかあさんといっしょ　火曜日[字] ２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

24	あおきいろ　みんなの　ｆｏｒ　ｅｖｅｒｙ　ｃｈｉｌｄ　神木隆之介ＮＨＫ×セサミストリート×ＵＮＩＣＥＦ、３団体コラボ企画！今回は俳優の神木隆之介さんにエルモとクッキーモンスターがインタビュー！どんな言葉が聞けるかな？

25	みいつけた！　火曜日[字] ４歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、自分でできる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しめる番組です。

40	ピタゴラスイッチ▽壁がくる・・・何になるかな？[字] ピタゴラスイッチ、今回は「壁がくる」。木のキューブが集まると、どんな絵になるかな？「アルゴリズムたいそう　忍者」手裏剣クラッチあり。

50	アニメ　忍たま乱太郎「三治郎の挑戦状の段」[字] 乱太郎・きり丸・しんべヱは、忍術学園で学ぶ忍者のたまご「忍たま」。ユニークな先生や仲間たちと、明るく・たのしく・ゆかいな毎日がくり広げられる。

11:55 ヒルナンデス！▼お客殺到！ペルティカに密着▼お米プロのキッチン＆ごはんのおとも[デ] ▼今年8月オープンのイタリアンレストラン！女性を魅了18種パスタお得ランチ(秘)食べ放題▼お米料理家夫婦の家！おすすめキッチングッズ＆新感覚！最強ごはんのおとも

55	ミヤネ屋【寒気到来で各地に雪▽兵庫・斎藤知事が初登庁】[字] ▽寒気到来でおでん＆お鍋シーズン！人気具材の価格に異変▽ことしの年末年始は“奇跡の9連休”どこ行く？冬のボーナス賢い使い方

50	ゆうがたＧｅｔ！ｅｖｅｒｙ．[生]超広大な森で紅葉散策…駒ケ根新スポット満喫超広大な森で紅葉散策に大迫力のホットドッグも！駒ケ根市の新スポットを満喫▽富山で探す味＆伝統伎…地元民熱愛グルメは超特大トンカツ！？▽(秘)ゲストがルーレット挑戦

45	ゆうがたＧｅｔ！ｅｖｅｒｙ．[生][字][N]ブルッ師走並みの寒さ積雪増加…関東でも雪ブルッ師走並みの寒さ積雪増加…関東でも雪▽鳥インフルが急拡大エッグショックに警戒

15	ゆうがたＧｅｔ！ｅｖｅｒｙ．[生][N]冬本番タイヤ交換は？▽元県議裁判で何を語る冬本番タイヤ交換は？▽元県議裁判で何を語る▽きつ音…ありのままで

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00	徹子の部屋　風間俊介[解][字] ～“異色のアイドル”が初出演！心に刻む亡き祖父の言葉…～風間俊介さんが今日のゲストです。

30	ＤＡＩＧＯも台所　～きょうの献立　何にする？～　アレンジはどうすれば？塩サバ[字] 冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションも考えて献立を決めるのは本当に大変…日々の料理の悩みにこたえる献立を複数提案！

45	いまドキッ！ワクワク！ドキドキッな情報満載!! 話題の新商品やイベント情報、企業情報などをアナウンサーが実体験しながらお届けします。

54	午後のワイド劇場「科捜研の女２０　２時間スペシャル　＃９」[解][再] 『被疑者：土門薫』史上最強の敵、現る～マリコvs殺人容疑者土門！最新科学の盲点をついた密室トリック２０時間の罠

50	相棒 season９　＃１１[解][再] 真の相棒となった右京（水谷豊）と尊（及川光博）が挑む難事件！

48	スーパーＪチャンネル　１部[字] 師走の寒さ！関東も雪…急な寒暖差で体調は？せき止まらない人倍増▽日本人狙った詐欺か「ＪＰドラゴン」移送ほか

33	[生]ａｂｎステーション　１部　▽遊園地の乗り物が引退…別れを惜しみ涙遊園地の乗り物が引退…ファンが支配人が別れを惜しみ涙▽生ハムで地域おこし！自由に課題解決定住へほか

50	スーパーＪチャンネル　２部[字] 師走の寒さ！関東も雪…急な寒暖差で体調は？せき止まらない人倍増▽日本人狙った詐欺か「ＪＰドラゴン」移送ほか

15	[生]ａｂｎステーション　２部　▽遊園地の乗り物が引退…別れを惜しみ涙遊園地の乗り物が引退…ファンが支配人が別れを惜しみ涙▽生ハムで地域おこし！自由に課題解決定住へほか

55	地球を守ろう！エコアクション企業をはじめ、地域や自治体、学校などで取り組んでいる二酸化炭素削減＜ゼロカーボン＞につながる環境活動や実施活動などをタイムリーに紹介します。

11:55 ひるおび[字]【気温急降下…師走の寒さ▽斎藤氏県政舵取りは▽快眠カギは寝返り!?】 ▽気温急降下…師走の寒さに▽再選斎藤氏県政の舵取りは▽“トランプ人事”波紋▽快眠カギは寝返り!?理想回数&最新グッズ▽今がベストシーズン！芳醇肉厚シイタケ狩り

55	[生]ずくだせテレビ【国内有数絶景スポット・高ボッチ山にたっち挑戦！山頂から富士山】国内有数絶景スポット・高ボッチ山にたっちが挑戦！山頂から富士山▽中継・長野えびす講祭で縁起物

43	ＨＯＴ情報生活情報満載でおおくりします。

49	Ｎスタ【寒さで朝からブルブル　各地で霜降り＆降雪も　今年の冬は寒くなるか】[字][天][N] 寒さで朝からブルブル　各地で霜降り＆降雪も　今年の冬は寒くなるか▽玉木代表の正念場！どうなる１０３万の壁　税収はいくら減るか？▽戻ってきた斎藤知事

15	[生]ＳＢＣニュースワイド【高い？年末商戦▼パルL・10歳の応援団長▼宵えびす】[天][N] ケーキにお歳暮…年末商戦の価格・傾向は▽パルL応援団長は１０歳!?▽元県議裁判で証人尋問開始・何語る？▽長野市の宵えびす▽谷川俊太郎さんを追悼・小学校で校歌

54	みてねっと！あなたはドラマ派？それともバラエティー派？楽しい番組が目白押し！この後放送するＳＢＣの番組をピックアップ！！ https://sbc21.co.jp/

11:50 ぽかぽか【日本を代表する振付師登場！話題のアノ振付裏話＆悲しすぎる職業病？】[字][デ] 記憶に残る大ヒット振付多数！パパイヤ鈴木・ＴＡＫＡＨＩＲＯ・ａｋａｎｅ登場▽恋チュン登美丘高校ダンス裏話！振付師ならでは？ついついやっちゃう行動は…＆仕事の苦労

50	テレショップ日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。

20	ふるさとライブ【新米生かす素朴な甘み里芋ごはん】[生] 信州の暮らしを彩る、まちの話題、生活情報、グルメ情報、お得情報をお届け。平日午後、ふるさとファミリーとお伝えする２０分生放送！

40	ＢＡＮＧミ～ヨ！ＮＢＳおすすめの番組をお知らせします。

45	世界文化賞まもなく授賞式ＳＰ～鈴木京香とめぐる世界芸術の展覧～[字] 世界の優れた芸術家を讃えて顕彰する「高松宮殿下記念世界文化賞」。俳優・鈴木京香が受賞者たちの知られざる素顔、その作品の魅力をお伝えします。

45	イット！[字] 「返り咲き」の斎藤氏再選後初登庁の表情は▽比で特殊詐欺関与？ＪＰドラゴン幹部移送▽「冬めき」加速か！？日中も風冷えに要注意

09	ＮＢＳみんなの信州【キャベツ高騰…とんかつ店は▼中継！宵えびす▼元県議出廷】[生] ため息…キャベツ高騰とんかつ店は▽中継！宵えびす▽元県議出廷

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