今日の番組表 [ 長野 / 地上波 ]

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00	光る君へ（４４）望月の夜[解][字][デ] 道長（柄本佑）は三条天皇（木村達成）に譲位を迫るも難航。皇太后の彰子（見上愛）に相談するが…。まひろ（吉高由里子）は父・為時（岸谷五朗）から予期せぬ相談

45	ニュース[字][手]

55	ニュース・気象情報（関東甲信越）[字][手]

00	ＮＨＫスペシャル　８０００ｍで見た生と死　～写真家　石川直樹の記録～[字] 世界に１４座ある８０００ｍ峰全てに登頂した史上初の写真家・石川直樹。極限を切り取った写真、そして自撮りの映像から彼が目の当たりにした生と死の世界を追体験する。

50	サンデースポーツ[字] 満員御礼！大相撲九州場所の裏側で▽９８歳の選手！車いすマラソンのレジェンドに密着▽「もう一度輝きたい」プロ野球トライアウトに挑む選手たち▽ゲストは伊藤智也選手

40	ニュース・気象情報[字]

45	ハロー！ＮＨＫワールドＪＡＰＡＮ　良質なドキュメンタリーを海外に発信[字] 前半では２０２４年度後期改定についてポイントを説明する。後半では日本語で制作されたドキュメンタリーを英語化した「Ｄｏｃｕｍｅｎｔａｒｙ　３６０」を紹介する。

50	世界の居酒屋１０ｍｉｎ．「スペイン　マドリード」[字] 居酒屋から世界が見える！地元の人しか知らないディープな名店を紹介してきた「世界入りにくい居酒屋」のエッセンスを１０分に凝縮。今回はスペイン、マドリードの酒場。

00	スペシャルドラマ「坂の上の雲」（１０）留学生（後編）[解][字][再] 日露戦争で活躍した秋山好古・真之兄弟と、俳句の改革者・正岡子規。伊予・松山出身の三人の男の成長を追いながら、明治日本の姿を描く。司馬遼太郎原作のスペシャルドラマ

45	ドキュメント２０ｍｉｎ．　嘘（うそ）つき誰だ？[字] スタジオに再現した“仮想のＳＮＳ空間”で繰り広げられる心理戦。参加者は正体不明の６人の仮面。このなかに紛れ込んだ「うそつき」はいったい誰なのか？

05	ピタゴラスイッチ　ミニ▽ウソだと思うなら、やってみな。▽ビーだま兄弟の大冒険[字] さまざまな法則や不思議な構造、面白い考え方を、多彩なコーナーで紹介。今回は、「ウソだと思うなら、やってみな。」「ビーだま兄弟の大冒険」など。

10	はて？　女は家庭、男は仕事！？[字] 『虎に翼』で寅子が“世の常識”に疑問を呈した「はて？」が今も社会や家庭にあふれています。どうすれば誰もが生きやすくなれるか。寄せられた声を紹介しながら考えます。

55	気候変動を食い止めろ！（１）都市のＣＯ２を減らす新技術[字] 気候テックと呼ばれる気候危機解決の新技術に迫る。第１回はゼロカーボンビルやペロブスカイト太陽電池、ソーラーシェアリングなど都市のＣＯ２削減に役立つ日本発の新技術

44	気候変動を食い止めろ！（２）都市のリスクに備える新技術[字] 異常気象が相次ぐ中、気候危機解決の鍵を握る気候テックと呼ばれる新技術に迫る。第２回は適応策。大洪水に備える最新の防災対策や熱中症・デング熱などの感染症対策に迫る

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00	日曜美術館　まなざしのヒント　埴輪[字][再] 美術の楽しみ方を学ぶ「まなざしのヒント」。今回のテーマは「埴輪」。「挂甲の武人」や「踊る人々」などの名品を教材にしながら、美術の視点から見た埴輪の魅力を探る。

45	日曜美術館　アートシーン「岡本太郎に挑む　淺井裕介・福田美蘭」展[字] 「岡本太郎に挑む　淺井裕介・福田美蘭」（１０月１２日−１月１３日　川崎市岡本太郎美術館）ほか展覧会情報

00	クラシック音楽館　Ｎ響　第２０１８回定期公演[SS] Ｎ響正指揮者の尾高忠明によるチャイコフスキー・プログラム。不朽の名作、バレエ音楽「白鳥の湖」から、尾高が独自に編んだスペシャル・バージョンを渾身のタクトで紡ぐ。

00	美の壺　選「瑞穂（みずほ）の国の　龍」[字] ２０２４年の干支「辰」にちなみ「龍（りゅう）」を特集。十二支の中で唯一実在しない「龍」。日本人ならではの独特のとらえ方を考古学、木彫、絵画、写真、信仰から迫る。

30	サイエンスＺＥＲＯ　未来をつなぐ！“橋りょう技術”最前線[解][字] 海や川を渡り谷を越える橋や高架橋をつくる「ＰＣ橋」に注目！コンクリートの弱点を克服した“プレストレスト”から日本の土木のすごさがわかる！橋りょう技術の最前線。

00	地球ドラマチック　ナスカの地上絵　～開かれる謎の扉～[二][字][再] 考古学史上最大の謎の一つ、南米ペルーの「ナスカの地上絵」おびただしい数の巨大絵は、いったい誰が、いつ、なんの目的で大地に刻んだのか？その真相に迫る。

45

放送休止

19:58 イッテＱ！出川はじめてのおつかいｉｎシンガポール！新メンバーも世界各地で謎解き[字] 出川のはじめてのおつかいはシンガポールで大苦戦！コナンの壁画を探せ！新メンバーイモトの後輩・はーたみん&カンフーチャンピオンいわたまあり登場！過酷な謎解きに挑戦

54	ＴＳＢニュース・天気

00	行列のできる相談所[字]　開示請求の手順・費用は？悪質な誹謗中傷の慰謝料は？多様化している女性の相談!物にだけ当たる精神的DV夫と離婚できる？実際に誹謗中傷で開示請求を行った芸能人の一部始終を公開!どの書き込みが慰謝料取れるか？解説

54

天気予報

00	おしゃれクリップ[字]…大病から１０年…つんく♂が叶えた夢とは？▼育三郎と初対面大病から１０年…つんく♂が叶えた夢！家族での世界一周旅行を初公開！▼イギリスで奇跡の出会い！▼ハワイ生活を友人薬丸裕英が語る▼現代を生きる若者たちへメッセージ！

30	若草物語ー恋する姉妹と恋せぬ私ー＃０６　「恋せぬ次女のデビュー作」[解][字][デ] 堀田真由ら四姉妹VSモラハラ彼氏・沼オトコ・セクハラ上司!? 2024年…幸せに恋愛は必要か?恋のアレコレを超えた先に辿り着く四者四様のハッピーエンドとは!?

25	ダウンタウンのガキの使いやあらへんで！浜田が都内「まっちゃん」の店を突撃ロケ！[字] 東京23区まっちゃんの店完全制覇！まっちゃんと名の付く店ならはまちゃんが取材交渉すれば断られない？NGが出た時点でロケ終了&浜田自腹決定！全19店クリアなるか!?

55	Ｇｏｉｎｇ[字]メジャーへ佐々木朗希初めてファンに何語る？▼ＨＲ王プロ生活最後の１日プロ野球３大特集！メジャー移籍決断、佐々木朗希がファン感謝祭に登場！今シーズンのNo1守備を決めるゴーインググラブ賞！引退T-岡田のプロ生活最後の1日に密着！

55	ＮＮＮドキュメント「総理大臣を目指した人たち～二つの党首選から見えたこと～」[解][字] 自民党と立憲民主党で行われた党首選。総理を目指した政治家たちの人物像に肉薄。映画『なぜ君は総理大臣になれないのか』の監督・大島新が日テレ政治部とタッグを組んだ。

50	２４時間テレビリポート[字]

55

テレビショッピング

18:34 世界野球プレミア１２　オープニングラウンド第４戦　日本×キューバ[デ][字] 侍ジャパン世界連覇へ、オープニングラウンド第４戦！日本でもお馴染みの最強選手が揃う難敵・キューバと激突！

56	有働Ｔｉｍｅｓ[字] ライブ速報！兵庫県知事選…過去最多７人が立候補＆ＳＮＳで“空中戦”も▽時速１９４キロ暴走で死亡事故…「危険運転」の認定は ▽列島で気温急降下へ

15	マイダイアリー　＃４　清原果耶　佐野勇斗　吉川愛　見上愛　望月歩　坪倉由幸[解][字] 清原果耶・主演「わたしはふと、人生の日記を読み返したくなった。」大学時代をともにした、男女５人の繋がりを描いた完全オリジナルヒューマンドラマ！

09	中野市長選挙開票速報中野市長選挙の開票速報をお伝えします。

15	ＥＩＧＨＴ－ＪＡＭ【デビュー35周年!!東京スカパラダイスオーケストラ特集】[字] スカパラの豪華コラボのヒミツとは？ SUPER EIGHTとのコラボ曲レコーディングの裏側や全員が作曲を行う、スカパラの独自の曲作りも明かします!!

10	有吉クイズ【テレビ欄Ｑにロバート秋山＆春日＆ヒコロヒー】有吉弘行も解答者＆謎の私生活密着で禁断クイズも！解答者がプライベートを切り売りしたり、体を張ってクイズを出題！

45	おぎやはぎのハピキャン[解][字] ～柏木由紀が参戦！究極のおにぎりを作る～おぎやはぎがハッピーな仲間と一緒にキャンプを体験する、アウトドア・ドキュメント・バラエティ！

19:00 坂上＆指原のつぶれない店　アメリカLA出店！銀だこ社長＆あのラーメン店に密着！[字] 昨年、銀だこ佐瀬社長と番組が立て直しに協力した「鶏そば炭や」がまさかのアメリカＬＡ出店!?大波乱の連続！鶏を持ち込めない!?水も違うから味を再現できない!?

54	フラッシュニュース[字] 最新のニュースをお伝えします。

00	日曜劇場「海に眠るダイヤモンド」　第４話[字][デ] 主演神木隆之介、脚本野木亜紀子が贈る壮大な愛の物語！高度経済成長期の端島と現代の東京。70年の時を超え、2つの場所をつなぐ若者たちの激動の人生を描く。

54	中野市長選挙開票速報[天][N] 中野市長選挙の開票速報と、長野県内の最新のニュースと気象情報をお届けします！

00	日曜日の初耳学【本木雅弘×林修◆親友・小泉今日子も語る＆義母・樹木希林の金言】[字] アカデミー賞俳優本木雅弘の凄み！小泉今日子が告白「本木は友達がいない」◆「ザ・ベストテン」シブがき隊ハプニング映像◆樹木希林の言葉に救われ…義父・内田裕也は夜襲

54	知っとく！なっとく！学んどく！？　信州の防災・減災防災・減災にまつわる情報・知識を紹介。専門的な知識、身近なお役立ち情報などを分かりやすくお伝えします。

00	情熱大陸【森且行／オートレーサー▽奇跡の復活劇…そして、再び日本一に挑む！】[字] 落車事故から２年３か月、競技復帰。その後たった１年でトップランクのＳ級レーサーに返り咲く！両足に麻痺が残るも、再びオーバルに降り立ち闘い続ける“俺の生きる道”―

30	転生貴族、鑑定スキルで成り上がる　第２期　＃１９【アガルアニメ】[字][デ] 「ロルト城の脅威」進め、戦士たちよ

00	Ｓ☆１[字]週末のスポーツ情報番組。世界で活躍するアスリートを熱く厚くお届けします！ MLBや世界陸上など世界最高峰の舞台に挑む日本選手はもちろん、世界のトップアスリートまで　豊富な取材力とわかりやすい解説で丁寧にお伝えします。

58	ＳＢＣふれ愛センター番組に対する視聴者のご意見や番組審議会の様子をお伝えします。

08	ＳＢＣドキュメンタリー　「あなたらしさ」を守りたい～認知症グループホームは問う～認知症であっても人が生きるという尊厳ある営みを守るためにどうすればよいか、グループホームの取り組みを通して制度の課題を検証し、これからの介護のあり方を見つめる。

19:00 千鳥の鬼レンチャン◆とき宣＆ふるっぱー＆櫻坂！番組史に残る激ヤバ３時間ＳＰ[字] 池ちゃんを目指せ…とき宣＆ふるっぱー＆櫻坂の戦い▽ＫＡＹ－Ｉ…鬼ハード初挑戦で激ヤバ！話題の韓国逆輸入シンガーこれまた激ヤバ！松本明子が一番の激ヤバ！

48	海につながる長野県２０２４～海と日本プロジェクトｉｎ長野～＜調査取材　千曲川…＞森や川を通じて海につながる長野県。海を学ぼう・キレイにしよう・味わおう・体験しよう・表現しようの５つのテーマにした海につながる長野県の話題を紹介する。

54	天気予報県内の天気予報をお伝えします。

00	Ｍｒ．サンデー[字] 超速報！兵庫県知事選“県民の決断”は？最新情報＆出口調査分析▽ＳＮＳ「空中戦」も過熱“異例”選挙戦１７日間の舞台裏▽中国・専門学校で切りつけ８人死亡なぜ

15	すぽると！　和田毅が生出演！松坂世代ＯＢが証言!?衝撃の噂とは▼早大後輩の鳥谷参戦「最後の松坂世代」和田毅の野球人生を同期ＯＢの証言でひもとく！早大後輩の鳥谷敬が衝撃エピソード暴露も!?▽ＭＬＢレジェンドが語る大谷の打撃は〇〇がスゴイ

30	[終]イタズラジャーニー[字] 感謝の気持ちを込めてお台場から最後のイタズラを。クズ兄弟と最後のランチにあの大打者？も駆け付ける？脳汁必至の最後の大玉受けるのは誰？

00	第３３回ＦＮＳドキュメンタリー大賞＜ユンボの遺言～真理子　２３歳の肖像～（高…＞若き女性画家の遺作に込められた苦悩と再起の足跡とは。２３歳の生涯を母親や友人たちの証言で紐解く。

55	いちおし∞プラスＮＢＳおすすめの番組と天気予報をお伝えします。

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