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1.ＮＨＫ総合１・長野

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00	ＮＨＫニュース７　激戦のアメリカ大統領選　最新情勢は[二][字] アメリカ大統領選の最新情勢を詳しく　激戦州の結果は

00	サンクスｏｎデリバリー　モーリタニアのタコ漁師に“ありがとう”[字] だれかの大切な感謝の気持ちをお届けするドキュメントバラエティー。今回は日本人が大好きなタコ。その輸入先約４割を占めるモーリタニアの漁師に「ありがとう」をお届け！

45	信州８４５県内の１日の動き・出来事

00	ニュースウオッチ９▽トランプ氏が勝利宣言！▽１７年前の未解決事件[二][字] アメリカ大統領選挙ついに開票！誰が米国のリーダーに？最新の情報を速報でお伝え▽密着！日本で注視する人々▽世界各地から生中継　【キャスター】広内仁，佐藤真莉子ほか

00	歴史探偵　関ケ原の敗者、逃げる！[解][字] 石田三成の命日の夜、関ヶ原の戦いで敗れた武将たちの「逃亡劇」をお届け！三成、小西行長、島津義弘の足跡を調査し、あなたの知らない「戦国の侍のリアル」を伝える。

45	【夜ドラ】未来の私にブッかまされる！？（１９）[解][字] すれ違っていく頼人（綱啓永）と凜（久保史緒里）。頼人は完全に自信を失っていた。このままでは未来が変わってしまうと焦るオバサン（坂井真紀）はある作戦を実行し…

00	フロンティアで会いましょう！選（２）最新科学が解き明かす！日本人のルーツとは[解][字] 芸人・永野が科学や文化の最先端を全力でお届けする新しい「深夜のワイドショー」。今回は「日本人のルーツ」に関わる衝撃の最新研究！今夜、あなたの常識が変わります。

30	時論公論　アメリカ大統領選挙　開票続く　トランプ氏“勝利”を宣言[字] 米大統領選挙は、共和党のトランプ氏が勝敗の行方を左右するペンシルベニアなどを制し、当選確実に近づいています。勝利を宣言したトランプ氏。開票状況を分析します。

40	ニュース・気象情報[字]

45	土曜ドラマ「３０００万」２分ＰＲ[字] 闇組織は壊滅できたのか？スリリングな５話を経ての新たな展開！　土曜ドラマ「３０００万」６話の魅力をお伝えします。

47	大河ドラマ「光る君へ」２分ダイジェスト（４２）川辺の誓い[字] 三条天皇（木村達成）と道長（柄本佑）が対立。そして道長の体調に異変が…。一方、まひろ（吉高由里子）は娘の賢子（南沙良）と負傷した双寿丸（伊藤健太郎）に出くわし…

50	あしたが変わるトリセツショー　改訂版ツボ★肩こり・腰痛・冷え症・美容ＳＰ[解][字][再] ▼「肩こり」・「腰痛」・「疲労」・「美容」に加えて、「冷え性」・「ストレス」のお勧めツボもご案内！▼東洋医学の神秘“ツボ”を大解明！驚きの正体とメカニズムとは？

35	ＮＨＫスペシャル　混迷の世紀　最終回“超大国・分断”　アメリカはどこへ[字][再] 「混迷の世紀」の最終回は、分断を克服できない超大国・アメリカの危機に迫る。大統領選をへてアメリカはどこに向かい、世界はどうなってゆくのか？混迷の未来を照射する。

1.ＮＨＫ総合１・長野

2.ＮＨＫＥテレ１・長野

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00	アニメ　ラディアン２（６）「彼（か）の者の名は」[字] 世界で人気拡大中のフランス発・少年冒険ファンタジー！　大魔法使いを目指す少年・セトが、空からやってくる怪物ネメシスを倒すため、伝説の地“ラディアン”を目指す！！

25	ヴィランの言い分　ノイズ[字][再] 黒板をひっかく音や冷蔵庫のモーター音などひたすら耳ざわりなノイズ！不快に感じるメカニズムを徹底解明！実はノイズが冷え性改善に役立つ！？超意外なノイズの真実！

55	笑うレッドリスト　第４回「ライチョウ」[字] ゼツケン。そこは希少な動物の絶滅を阻止すべく、科学の粋を集めた施設。さまざまな動物たちが今日も私たちにグチをこぼす。第４回はやや気が短い鳥、ライチョウ。

00	ハートネットＴＶ　＃ろうなん　全国高校生手話パフォーマンス甲子園[解][手]※字幕９月に開催された、全国高校生手話パフォーマンス甲子園。ろう者・難聴者ならではの思いを伝えるチーム。手話の魅力を知り表現を磨くチーム。舞台に挑む１０代の姿を追う。

30	きょうの健康　寒い季節に注意！呼吸器の感染症「ワクチンも登場　ＲＳウイルス」[解][字] 乳幼児や高齢者、基礎疾患をもつ人が感染すると重症化して呼吸困難に陥る危険があるＲＳウイルス。２０２４年に登場した予防薬と２つのワクチンについて詳しく解説する。

45	ＮＨＫ手話ニュース８４５[手] １日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。

00	きょうの料理「土井善晴のふつうにおいしいもん」　豚まいたけ[字] 土井善晴さんが季節を感じてホッとする味を紹介。今回は、おなじみの調理法「炒める」に向き合います。レシピに頼らず、自分の感覚を使って料理する楽しさをお伝えします。

25	きょうの料理ビギナーズ　魚介のイタリアンに挑戦！[字] かじきやえび、いかなどおなじみの魚介で、おしゃれな一皿をつくりましょう。トマトソースを合わせたり、具だくさんにしたりして、ワンランク上のごちそうメニューに！

30	３か月でマスターするピアノ（６）連弾でプロ気分　～片手で１曲弾いてみよう～[解][字] ショパン「革命」、サティ「ジムノペディ」が３か月で弾けたら…。本田聖嗣さんと挑む「大人だからこそ短期間でマスターできる」レッスン。第６回は先生との連弾に挑戦！

00	最後の講義　選　生物学者　福岡伸一[字] 人生最後なら何を語り残すのか？登壇するのは生物学者、福岡伸一「生命とは流れだ」「１年前の自分は別人」いのちとは？？刺激的な言葉が満載の知的エンターテインメント！

50	ようこそ認知症世界へ　ミニ１３　スクランブルスクエア[字] 僕（声・満島真之介）が旅する不思議な世界。にぎやかな広場！でも光や音に気をとられ・・・うまく歩けない。目を閉じれば・・・認知症の当事者の言葉に耳を澄ます。

00	中国語！ナビ（２９）経験したことを言う／驚異の７０歳登場！「～したことがある」など、過去の経験を言う文▽ふなっしー、絶景の四川省・九塞溝▽北京の市民公園から、鉄棒を愛好する７０歳男性のスゴ技！

20	英会話フィーリングリッシュ　～データで選んだ推しフレーズ～　Ｌ８６「英語のキモチ」を学習して、会話力アップを目指しましょう。今回の推しフレーズは【ｍｕｓｔ　ｈａｖｅ　．．．】です。

30	しあわせ気分のドイツ語（５）好みを伝える表現ドイツ・ベルリンのサステナブルな暮らしに密着。ドイツ流ライフスタイルと、その奥にある価値観に触れながら、ドイツ語を学ぶ語学番組。ラップで覚える単語コーナーも。

50	ｎｏ　ａｒｔ，ｎｏ　ｌｉｆｅ「大内　聖惺」[字] 大好きな動物をモチーフに、今にも動き出しそうな躍動感あふれる粘土作品を作る大内聖惺。だけど、なぜか過去の作品は残っていない。そこには驚くべき聖惺のこだわりが。

55	Ｅテレ２３５５　水曜日[字] きょうの終わりにほっとひといき。『２３５５』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの５分番組です

00	ＥＴＶ特集　１０００番地　土地と人間に関するリポート[字][再] 札幌中心部にある「１０００番地」。居酒屋などが入る築９８年の木造長屋が建つ土地。４月、再開発のため、更地となった。明治時代から始まる土地と人間の数奇な物語。

2.ＮＨＫＥテレ１・長野

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00	笑コラ２ＨＳＰ▼綾瀬はるかピザ回しｉｎイタリア＆世界の人と乾杯＆結婚式の旅で涙[字] 目指せ地球制覇！世界１９５か国の人と乾杯▼綾瀬はるかローマでピザ回しに挑戦！▼約５年ぶり「結婚式の旅」５か月で結婚▼宮野真守が北海道でダーツの旅！大谷翔平好き母

54	ＴＳＢニュース・天気

00	上田と女が吠える夜▼炭水化物だけで腹を満たしたい女たち[字] 米・パン・麺…止まらない食欲の秋！やみつき炭水化物飯＆定番メニューの激うまアレンジ▼回転寿司30皿わんこそば136杯の大食い俳優▼三宅健…浮腫みやすいけど…

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天気予報

00	世界頂グルメ　やす子＆小泉孝太郎ハワイ２人旅！父・純一郎との特殊(秘)私生活を語る[字] 超仲良し！サッカー槙野＆朝日奈央が韓国ソウル予算1万円15品！安い＆うまい本場グルメ探し▼やす子＆孝太郎ハワイの王道ピンクパンケーキ＆ワイキキ名物花火に感動

00	ｎｅｗｓ　ｚｅｒｏ　藤井貴彦が「いま見たい」にこだわって伝える…新たなｚｅｒｏ[字] 藤井貴彦が伝える、新たなzero。LIVE映像と新着ニュースを大事に「いま見たい」にこだわります。“前向きなキッカケ”が詰まった「あなたのプラスに」なる番組に…

04	こどもディレクター　市川團十郎に直撃◆ドラマ高杉さん家のおべんとう　第６話[字] 「歌舞伎の魅力を届けたい」襲名披露巡業の裏側！市川團十郎、市川右團次に突撃取材!!◆全力空回り男としっかり者の中学生の“ほのぼの絆育み系”凸凹共同生活ドラマ！

59	マイチャン。テレポルトおすすめ番組情報

5.長野朝日放送

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00	くりぃむクイズ　ミラクル９　２時間ＳＰ　秋の絶景＆グルメ満載！日本トラベルＳＰ[字] 日本全国の秋の絶景＆グルメＱが続々登場！１００人アンケート「夫が寝た後にすることは？」アンミカ＆王林まさかの珍答！？初キャプテン川島如恵留でスタジオ大荒れ！？

54	ａｂｎ天気予報各地の天気をお伝えします。

00	相棒 season 23　＃４[解][字] 第４話『２つの顔』キノコが生えた死体!? ２つの遺体に隠された謎!? 特命係が隠された真実に迫る！

54	報道ステーション[字] 開票スタート大統領選は大接戦…勝者どちらに…注目激戦州の最新情報▽ズワイガニ漁が解禁▽１２月並みの寒気襲来▽欧州ＣＬ…内田篤人が解説▽侍ジャパン

10	ａｂｎ天気予報各地の天気をお伝えします。

15	かまいガチ　「山内歌謡祭」濱家４１回目の誕生日を盛大にお祝い!![字] 豪華!?サプライズゲストが次々登場の生誕祭!!▼かまいたちの２人が“ガチでそのとき面白いと思うこと”に挑戦する関東初の冠レギュラー番組

45	くりぃむナンタラ　芸人が恋愛ドラマの演技に本気で挑戦！上田が奇跡の胸キュン名演[字] イケメン俳優だけでなく、芸人が恋愛ドラマで主役を張ってもいいじゃないか！今夜は芸人が笑いなしで恋愛ドラマの演技に挑戦！上田が20代の爽やかな恋を好演…思わず感動!?

15	ガリベンチャーＶ　【急成長企業社長と小峠ＣＥＯがランチ!未来型レストラン中継!】[字] 小峠ＣＥＯ率いるベンチャー企業「ガリベンチャーＶ」が新企画をスタートアップ！▼人間とVTuberの新感覚な冒険＆実験＆発見バラエティ！

5.長野朝日放送

6.ＳＢＣ信越放送

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00	世界くらべてみたら★世界の小学校で日本語探し！小泉孝太郎[字] SDGsウィーク特別企画！コスタリカ小学校１年から政治授業？政党を組んで生徒会長選挙に挑む！コートジボワール子どもたちの将来の夢！小泉孝太郎幼少期の父からの教え

00	佐藤健＆千鳥ノブよ！この謎を解いてみろ！ ―秋の仲良しぶらり旅じゃ―[字] 佐藤健＆ノブが日本屈指のクリエイターが作りあげる珠玉の謎解きに挑む人気謎解き特番の第６弾▽スタッフから「今回は秋の仲良しぶらり旅」と聞かされてきたが、果たして？

58	フラッシュニュース[字] 最新のニュースをお伝えします。

00	水曜日のダウンタウン#398[字] 12脚のイスに電流を仕掛け合う心理戦…電気イスゲームのトーナメント戦が開幕！▼猫よけペットボトルもちろん何の効果もない説で「猫よけ水回収対決」

57	信毎ニュース・天気予報[天][N] 長野県内の最新のニュースと気象情報をお届けします！

00	ｎｅｗｓ２３[字]あなたと、あなたの身近な人にとって大切なニュースをどこよりもわかりやすく、わかりやすい言葉で、色んな人の意見、色んな声、色んな視点と共にお伝えします。経験豊富な２３ジャーナリストたちが、ニュースを深掘りします。

56	ソレダメ！【最強コスパ女性人気No.1回転ずし＆秋の最新100円グッズ】 ●【回転ずし】厚切りマグロ130円＆10種類サーモン＆女子をトリコ盛り●【回転ずし】厚切りマグロ130円＆10種類サーモン＆女子をトリコ盛り

55	よる☆コレドラマもバラエティも！テレビは６チャンネルＳＢＣ！ＳＢＣテレビの最新のお薦め番組情報をご紹介します！！

59	モヤモヤさまぁ～ず２【池尻周辺】オシャレでクールなナカメジリ散歩 ▼田中アナが超ガーリーな姿に恥ずかし変身▼新体操のグッズでグダグダ縄跳び▼池尻にある穴場な絶品洋食店▼ラップ主人のメンチカツを出す豪華演出

6.ＳＢＣ信越放送

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00	奇跡体験！アンビリバボーマサカの事件ＳＰ！少年の人生変えたワケありヒーロー軍団[字] マサカの瞬間めじろ押し！▼まるで喜劇!?窃盗犯が隙を見て脱走▼後に国を揺るがすことになる衝撃の殺人事件…青年を救い大逆転を起こした訳ありのヒーロー軍団!!

54	ＮＢＳニュース・天気予報最新ニュースと天気予報をお伝えします。

00	ホンマでっか！？ＴＶ【美容と健康に！秋の魚パワーＳＰ】[字] ▼鮭は皮まで食べて！美容健康に嬉しい栄養 ▼老化防止＆記憶力・免疫力ＵＰ効果に期待 ▼魚嫌いな子も食べる簡単まぜごはんレシピ ▼美味しいサンマは口先が黄色？

54	天気予報県内の天気予報をお伝えします。

00	全領域異常解決室　ラスト３分で全てが変わります　藤原竜也×広瀬アリス　＃０５[字][解] 藤原竜也×広瀬アリス×小日向文世　首都爆破…大パニック　千里眼ＶＳ爆弾魔　迫るタイムリミット　衝撃のラスト　未曾有の事態へ　黒岩勉の異常解決オリジナルミステリー

54	いちおし∞アルファＮＢＳおすすめの番組と天気予報をお送りします。

00	週刊ナイナイミュージック【Ｐｅｒｆｕｍｅ・木梨憲武＆ＡＫ－６９】[字] Ｐｅｒｆｕｍｅが２５年の絆を試す一致クイズに挑戦！思い出のライブ演出・転機となった一曲とは？木梨憲武がスタッフの質問になんでも回答！？とんねるずを語る

40	ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　α【酒類文化の未来を探る▼堀米雄斗の現在地は】[字] 酒類文化の未来を探る「適正飲酒」促す理由▽堀米雄斗の現在地は▽メジャーＧＭ会議！

25	突然ですが占ってもいいですか？論破王・ひろゆきが登場！占いにも反論！？▽知られざる幼少期、過去の恋愛…独特すぎる驚愕エピソード▽妻には頭が上がらない？意外なプライベートも明らかに！

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番組内容、放送時間などが実際の放送内容と異なる場合がございます。

番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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