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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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今日の番組表 [ 長野 / 地上波 ]

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1.ＮＨＫ総合１・長野

23:50 あしたが変わるトリセツショー　代謝が下がったとお悩みの方！中年太り解消ＳＰ[解][字][再] 代謝が下がって「疲れやすい」「むくみ」「中年太り」に！？▼代謝量を調べた大規模研究からわかった大誤解▼中年太りの新対策・エネルギー代謝のバランスを整えるシートも

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35 ＮＨＫスペシャル　混迷の世紀パラレル・アメリカ銃撃事件の衝撃　分断のゆくえは[字][再] トランプ氏を再び大統領にと願う市民の活動が大きなうねりとなりアメリカを揺るがしている。社会の亀裂が深まり「それぞれの正義」がすれ違う、アメリカ社会の深層に迫る。
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25 Ｄｅａｒにっぽん「いつでも　まっとんで　～大阪・生野　多文化の街で～」[字][再] 大阪・生野に様々な国の子どもたちが集う教室がある。そこに日本での生活になじめないネパール出身の少年がやってきた。周囲はある思いをもって見守ることに…。
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51 北アルプス「北アルプスの名峰」※一部地域は放送休止 北アルプスに位置する百名山をはじめとする名峰の数々
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51 空からクルージング特別編「知られざるヨーロッパの遺跡」※一部地域は放送休止 世界各地の絶景の中を空からゆったりと旅をする紀行番組「空からクルージング」。８Ｋで撮影した美しい映像の中からヨーロッパに残る、知られざる遺跡の数々を紹介する。
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51 魂のタキ火「特別編　癒やしの炎」※一部地域は放送休止 主役は、炎とあなたです。極上の炎と向き合い、心解きほぐす、穏やかなひとときを。異色トーク番組「魂のタキ火」から、炎、焚（た）き火の映像のみをお送りします。
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00 空からクルージングｍｉｎｉ「スコットランドの古城」[字] イギリス北部、スコットランドには多くの古城がある。その中から４つ、ダンノッター城、エレン・ドナン城、コーダー城、ホリールードハウス宮殿を空から旅する。
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05 視点・論点　社会保険適用拡大　２０万人の判断は？[字][再] １０月からパートなどで働いている人の社会保険適用拡大がスタートしました。今回の措置で新たに２０万人程度が加入対象になりました。どのように変わったのか解説します。
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15 国際報道２０２４　信頼失うアメリカメディアの苦悩と混乱 アメリカで国民のメディアに対する信頼度は過去最低にまで落ち込んでいる。メディアの当事者たちは現状、そして今後の行く末をどう見ているのか。現地取材で迫る。
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00 ＮＨＫニュース　おはよう日本　与野党の動き ▼能登半島地震　被災した集落の例大祭▼被災農家　コメ作りへの思い▼輪島出身“１つ星”料理人　被災地で炊き出し
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1.ＮＨＫ総合１・長野
2.ＮＨＫＥテレ１・長野
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00 ＥＴＶ特集　二風谷に生まれて　～アイヌ　家族１００年の物語～[字][再] 人口のおよそ７割がアイヌ民族にルーツがある北海道平取町の二風谷。ここに１００年の映像記録が残る家族がある。長男の貝澤太一の視点で家族が歩んできた歴史を振り返る。
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00 放送休止
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30 しあわせ気分のスペイン語（４）今月のおさらい ピレネー山脈の南に位置するウエスカ県。自然の恵みと歴史に彩られた暮らしを訪ね、スペイン語の基礎を学びます。人々のライフスタイルから、幸せのヒントも探しましょう！
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50 ＮＨＫ高校講座　日本史　憲法制定[字] 「歴カフェ」へようこそ！ここは歴史好きな人たちが集い各時代について語り合う茶屋です。日本はどんな歴史を歩んできたのか。日本史について知る楽しさを、さぁご一緒に！
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2.ＮＨＫＥテレ１・長野
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4.ＴＳＢ

23:59 「こどもディレクター」斎藤工・本田望結◆高杉さん家のおべんとう　第５話[字] 亡くなる前、家族に手紙を渡してたのに…「私だけ手紙をもらってない」故郷アメリカへ◆全力空回り男としっかり者の中学生の“ほのぼの絆育み系”凸凹共同生活ドラマ！

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54 マイチャン。テレポルト おすすめ番組情報
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59 にけつッ！！ケンコバ節約インポッシブル＆小さい「？」が気になる話 千原ジュニアとケンドーコバヤシによる二人だけの喋り番組。打ち合わせや、台本は一切ありません。
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29 太田上田　～久々の２Ｓトーク!!太田が上田に送っているいつものメール～ 爆笑問題・太田光と、くりぃむしちゅー・上田晋也が 視聴者からの質問や相談をきっかけに好き勝手おしゃべり！ 社会問題からプライベートまで…自由自在にぶった斬る!!
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59 テレビショッピング
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29 お天気最終版
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15 あさ天一番！
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20 テレビショッピング
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50 テレビショッピング
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20 Ｏｈａ！４　ＮＥＷＳ　ＬＩＶＥ ふみだす一歩を応援！いつもみんなのそばに！Ｏｈａ！４▽最新ニュースや気象情報をわかりやすく丁寧に！スポーツ・カルチャーもたっぷりとお伝えします。
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50 ＺＩＰ！[デ]　　死活問題・・・続く米高騰に悲鳴／水卜解説ペット防災／大谷ＷＳ制覇へ 木曜ＺＩＰ！は鈴木福▽品薄解消もなぜお米が高い？▽三鷹住宅に複数人で強盗未遂▽ハイフやけど訴訟▽北海道大学生暴行死で少年２人新たに逮捕▽松井秀喜WSで始球式へ
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4.ＴＳＢ
5.長野朝日放送

23:45 くりぃむナンタラ 「ミニスカート陸上」呂布カルマ VS きんに君…パンチラ大激突！[字] 新競技「３人バランスボール」で爆笑パンチラ同時多発！まさかのマイナスポイント!!失態を繰り返す呂布カルマが因縁の競技に再挑戦…奇跡を起こせるか!? 大波乱の後半戦!!

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15 ガリベンチャーＶ　【ラッシャー板前の話題スポット中継!人気ラッパーが社歌制作!】[字] 小峠ＣＥＯ率いるベンチャー企業「ガリベンチャーＶ」が新企画をスタートアップ！▼人間とVTuberの新感覚な冒険＆実験＆発見バラエティ！
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20 イチオシ　リン５チャンネル 見たい！知りたい！見逃せない！ａｂｎのイチオシ番組を一度にチェックできるお得な時間。リン５の「５」はデジタル５チャンネルと覚えてね。
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25 Ｂｒｅａｋ　Ｏｕｔ 様々なシーンの最前線で活躍するアーティストたちに愛を捧げ、その素顔や魅力を発掘する音楽番組。
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55 Re:ゼロから始める異世界生活 3rd season　＃５５ ー最悪の災厄に、何度でも立ち向かえー 無力な少年が手にしたのは、死して時間を巻き戻す“死に戻り”の力。大人気異世界ループファンタジー待望の3rd season開幕！
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25 テレショップ お買い得情報満載！気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。
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25 ａｂｎ天気予報 各地の天気をお伝えします。
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30 クロージング
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20 ａｂｎ天気予報 各地の天気をお伝えします。
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25 テレショップ お買い得情報満載！気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。
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25 グッド！モーニング[デ][字] 無所属６人が自民党会派入りへ▽東京・三鷹の住宅に雨戸壊し押し入る…犯人逃走中▽自民候補がセクハラ謝罪▽北海道・江別の男子大学生暴行死▽ＦＵＮＡＩ倒産で従業員は？
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5.長野朝日放送
6.ＳＢＣ信越放送

23:56 ソレダメ！【観光大使も知らない!?千葉房総ＳＰ】 【千葉房総】黄金のアジや話題の道の駅・超巨大お寿司＆さかなクンがイチオシ地魚ウマすぎ回転寿司＆道の駅とれたてイカ

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55 よる☆コレ ドラマもバラエティも！テレビは６チャンネルＳＢＣ！ＳＢＣテレビの最新のお薦め番組情報をご紹介します！！
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59 モヤモヤさまぁ～ず２【東京・清瀬市】納涼！ゾンビなスパスパーキング散歩 ▼きれいな川で落水チキンレース開催▼みゆき食堂で色んなみゆきが降臨▼ペーパークラフト王の作品でアテレコ▼名誉回復なるか？匿名ネーミング大会
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56 ＨＯＴ情報 生活情報満載でおおくりします。
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03 テレビショッピング お買い得情報満載!!テレビでラクラクショッピング
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33 テレビショッピング 話題の商品、欲しかったあの品この品をじっくり紹介！テレビで快適にショッピングをどうぞ！！
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50 テレビショッピング 話題の商品、欲しかったあの品この品をじっくり紹介！テレビで快適にショッピングをどうぞ！！
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20 テレビショッピング 便利な家電製品やワクワクするような玩具まで商品情報をわかりやすくご紹介。見て楽しい、買って得するショッピングを是非お見逃しなく！
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50 テレビショッピング 話題の商品、欲しかったあの品この品をじっくり紹介！テレビで快適にショッピングをどうぞ！！
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20 ＴＨＥ　ＴＩＭＥ，[字][デ]大谷今日こそ世界一?▽Z世代の流行語「界隈」って何？ 両陛下が園遊会で北口選手らと歓談「やり」に質問相次ぐ…愛子さまも和装で▽値上げに負けないお得なアプリ▽チーズも！新感覚おでん▽岩手・旬のマル秘ワインを生中継
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6.ＳＢＣ信越放送
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8.長野放送

23:40 ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　α【「食品ロス」の削減を▼王手の大谷…悲願へ】[字] 「食品ロス」の削減を広がる企業の取り組み▽王手の大谷…悲願へ▽日本Ｓ白熱の第４戦

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25 ドラマ「ルヴァンカップの魔法」～ＪリーグＹＢＣルヴァンカップ決勝直前ＳＰ～ サッカーの魔法に魅せられた人々の生き様を描く５夜連続スペシャルドラマ！小野伸二＆内田篤人のダブルレジェンドに加え、現役Ｊリーグ選手の特別出演も実現！
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35 突然ですが占ってもいいですか？ 趣里＆ＹＯＵ×星ひとみ占い▼父水谷豊・母伊藤蘭！芸能一家・趣里の知られざる苦悩▼恋愛・家族・幼少期…朝ドラ女優が告白！▼ＹＯＵのフェロモンが爆発？
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10 ハチミツ！！ ▼ＵＳＪで彦摩呂っぽいことを言いまくる▼鬼滅の刃・チャッキー・Ａｄｏ・マリオ…５人の彦摩呂が魅力を徹底レポ！▼延長！オアシズ大久保＆トラジャ宮近に突撃
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35 歴史に残る悪女になるぞ 悪女と悪役令嬢試験
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05 ディノスＴＨＥストア 日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。
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35 テレショップ 日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。
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05 いちおし∞プラス ＮＢＳおすすめの番組と天気予報をお伝えします。
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20 めざまし長野の天気 朝一番に長野のみなさんにお届けする天気予報と長野放送の今日のイチおし番組を紹介します。
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25 ディノスＴＨＥストア 日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。
気になる
55 めざましテレビ全部見せ[デ] きょうのめざましテレビで注目しているとっておきのニュース＆スポーツ＆エンタメが全部わかります！▽更新されたばかりの最新お天気情報をチェック▽占い
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25 めざましテレビ▼Ｍ！ＬＫ・山中柔太朗がラストプレゼン！[デ] 大谷が負傷後初の快音▽都内で強盗未遂逃走▽台風発達で三連休は▽園遊会にメダリスト▽有村架純思い出の地▽こだわり人気プリン
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8.長野放送
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