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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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今日の番組表 [ 長野 / 地上波 ]

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1.ＮＨＫ総合１・長野
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00 歴史探偵　家康　幻の江戸城[解][字] 徳川家康が築きわずか十数年で姿を消した「幻の江戸城」。謎に包まれていた実像が最新研究から明らかに！ＣＧ復元から見えてきたのは戦国の集大成ともいえる究極の城の姿。
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45 【夜ドラ】未来の私にブッかまされる！？（１５）[解][字] 子ども服のリメイクが注目を集め始め、充実した様子の凜（久保史緒里）。一方、頼人（綱啓永）は恋愛リアリティーショー出演についてなんとか凜と話をしようとするが…
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00 フロンティアで会いましょう！（４）重力波　アインシュタイン最後の宿題[解][字] 永野が科学の最先端を全力でお届けする「深夜のワイドショー」。今回は超難解なテーマに挑戦！それは、あのアインシュタインが残した「最後の宿題」とも言われる現象だ。
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30 時論公論　なぜ上がらない　日本のデジタル競争力[字] ＩＴ分野の新技術が次々と登場する中、日本企業のデジタル競争力は立ち遅れているという指摘が出ています。ＩＴスキルの向上を妨げている原因と改善策について解説します。
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40 ニュース・気象情報[字]
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45 土曜ドラマ「３０００万」２分ＰＲ[字] 絶対絶命の状態に陥った佐々木家。これからどうなる。スリリングな５話の魅力をお伝えします。安達祐実、青木崇高、野添義弘、愛希れいか、森田想、栗原英雄
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47 大河ドラマ「光る君へ」２分ダイジェスト（４１）揺らぎ[字] 三条天皇（木村達成）から悩ましい願いを託される道長（柄本佑）。一方、まひろ（吉高由里子）は、彰子（見上愛）の意向で和歌の会を催すことに。すると招かれざる客が…
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50 あしたが変わるトリセツショー　代謝が下がったとお悩みの方！中年太り解消ＳＰ[解][字][再] 代謝が下がって「疲れやすい」「むくみ」「中年太り」に！？▼代謝量を調べた大規模研究からわかった大誤解▼中年太りの新対策・エネルギー代謝のバランスを整えるシートも
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35 ＮＨＫスペシャル　混迷の世紀パラレル・アメリカ銃撃事件の衝撃　分断のゆくえは[字][再] トランプ氏を再び大統領にと願う市民の活動が大きなうねりとなりアメリカを揺るがしている。社会の亀裂が深まり「それぞれの正義」がすれ違う、アメリカ社会の深層に迫る。
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25 Ｄｅａｒにっぽん「いつでも　まっとんで　～大阪・生野　多文化の街で～」[字][再] 大阪・生野に様々な国の子どもたちが集う教室がある。そこに日本での生活になじめないネパール出身の少年がやってきた。周囲はある思いをもって見守ることに…。
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51 北アルプス「北アルプスの名峰」※一部地域は放送休止 北アルプスに位置する百名山をはじめとする名峰の数々
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51 空からクルージング特別編「知られざるヨーロッパの遺跡」※一部地域は放送休止 世界各地の絶景の中を空からゆったりと旅をする紀行番組「空からクルージング」。８Ｋで撮影した美しい映像の中からヨーロッパに残る、知られざる遺跡の数々を紹介する。
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51 魂のタキ火「特別編　癒やしの炎」※一部地域は放送休止 主役は、炎とあなたです。極上の炎と向き合い、心解きほぐす、穏やかなひとときを。異色トーク番組「魂のタキ火」から、炎、焚（た）き火の映像のみをお送りします。
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1.ＮＨＫ総合１・長野
2.ＮＨＫＥテレ１・長野
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00 ザ・バックヤード　知の迷宮の裏側探訪　東京国立近代美術館[字] 日本が誇る、１９世紀末以降の名作が勢ぞろいする美術館の裏側へ。作品を未来へつなぐ驚きの技や、巨匠の創作の秘密を語る資料に遭遇。気になる作品が次々と登場する！
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30 ＮＨＫアカデミア　蜷川実花（後編）リミッターをかけない生き方[字] 写真家・映画監督の蜷川実花。「自分にはみんながむかつくことがフルコンボでそろっていた気がする」逆風の中でも前進し続けてきた蜷川が語る強く生きるための言葉の講義！
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00 中国語！ナビ　名場面＆総集編ＳＰ／檀れい・熊クイズの成績は？ １０月までの放送から、名場面を選りすぐってお届け▽「再入門スペシャル」ダイジェスト▽「熊の穴」檀れいの成績を発表しちゃいます！
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20 英会話フィーリングリッシュ　～データで選んだ推しフレーズ～　Ｌ８３ 「英語のキモチ」を学習して、会話力アップを目指しましょう。今回の推しフレーズは【Ｉ　ｔｈｏｕｇｈｔ　ｙｏｕ　ｍｉｇｈｔ】です。
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30 しあわせ気分のドイツ語（４）復習しよう！ ドイツ・ベルリンのサステナブルな暮らしに密着。ドイツ流ライフスタイルと、その奥にある価値観に触れながら、ドイツ語を学ぶ語学番組。ラップで覚える単語コーナーも。
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50 ｎｏ　ａｒｔ，ｎｏ　ｌｉｆｅ「Ｆｕｍｉｅ　Ｓｈｉｍａｏｋａ」[字] 独特の色彩感覚でコツコツとちいさな丸や線を繋（つな）げ、好きなモノや想いを描くＦｕｍｉｅ　Ｓｈｉｍａｏｋａ（３９）。その模様は、まるで宇宙のように増殖していく。
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55 Ｅテレ２３５５　水曜日[字] きょうの終わりにほっとひといき。『２３５５』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの５分番組です
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00 ＥＴＶ特集　二風谷に生まれて　～アイヌ　家族１００年の物語～[字][再] 人口のおよそ７割がアイヌ民族にルーツがある北海道平取町の二風谷。ここに１００年の映像記録が残る家族がある。長男の貝澤太一の視点で家族が歩んできた歴史を振り返る。
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00 放送休止
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2.ＮＨＫＥテレ１・長野
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4.ＴＳＢ
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00 世界頂グルメ　綾瀬はるかイタリア・ローマで旬トリュフ＆ジェラート食欲大解放旅[字] 酒豪！大久保佳代子と中島健人が韓国・ソウルで47杯ガブ飲み！日本じゃ言えない本音こぼれまくり酔いどれ旅▼私生活、父親、(秘)ラーメン愛…綾瀬はるか旅して分かった素顔
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00 ｎｅｗｓ　ｚｅｒｏ[字]都内で強盗未遂…一連の事件と共通点は？ 住宅に複数の男…住人に暴行し逃走▼コメの値段“去年の２倍”なぜ？▼“首班指名”国民・玉木代表の判断は？▼秋の園遊会にパリ五輪メダリスト▼大谷翔平“負傷後”初安打
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59 「こどもディレクター」斎藤工・本田望結◆高杉さん家のおべんとう　第５話[字] 亡くなる前、家族に手紙を渡してたのに…「私だけ手紙をもらってない」故郷アメリカへ◆全力空回り男としっかり者の中学生の“ほのぼの絆育み系”凸凹共同生活ドラマ！
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54 マイチャン。テレポルト おすすめ番組情報
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59 にけつッ！！ケンコバ節約インポッシブル＆小さい「？」が気になる話 千原ジュニアとケンドーコバヤシによる二人だけの喋り番組。打ち合わせや、台本は一切ありません。
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29 太田上田　～久々の２Ｓトーク!!太田が上田に送っているいつものメール～ 爆笑問題・太田光と、くりぃむしちゅー・上田晋也が 視聴者からの質問や相談をきっかけに好き勝手おしゃべり！ 社会問題からプライベートまで…自由自在にぶった斬る!!
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59 テレビショッピング
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29 お天気最終版
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4.ＴＳＢ
5.長野朝日放送

21:54 報道ステーション　東京・三鷹で強盗未遂…栃木では指示役「織田信長」の音声も[字] ケガ心配も…大谷翔平…悲願のＷＳ制覇へ▽政権“多数派工作”▽夏日復活…富士山の“史上最遅”初冠雪は▽日本シリーズほか

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10 ａｂｎ天気予報 各地の天気をお伝えします。
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15 かまいガチ　「コンコンダッシュ選手権」地上波バラエティ初IS:SUE＆ウルフ・アロン[字] ウルフ・アロンが山内のドッキリの餌食に！▼かまいたちの２人が“ガチでそのとき面白いと思うこと”に挑戦する関東初の冠レギュラー番組
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45 くりぃむナンタラ 「ミニスカート陸上」呂布カルマ VS きんに君…パンチラ大激突！[字] 新競技「３人バランスボール」で爆笑パンチラ同時多発！まさかのマイナスポイント!!失態を繰り返す呂布カルマが因縁の競技に再挑戦…奇跡を起こせるか!? 大波乱の後半戦!!
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15 ガリベンチャーＶ　【ラッシャー板前の話題スポット中継!人気ラッパーが社歌制作!】[字] 小峠ＣＥＯ率いるベンチャー企業「ガリベンチャーＶ」が新企画をスタートアップ！▼人間とVTuberの新感覚な冒険＆実験＆発見バラエティ！
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20 イチオシ　リン５チャンネル 見たい！知りたい！見逃せない！ａｂｎのイチオシ番組を一度にチェックできるお得な時間。リン５の「５」はデジタル５チャンネルと覚えてね。
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25 Ｂｒｅａｋ　Ｏｕｔ 様々なシーンの最前線で活躍するアーティストたちに愛を捧げ、その素顔や魅力を発掘する音楽番組。
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55 Re:ゼロから始める異世界生活 3rd season　＃５５ ー最悪の災厄に、何度でも立ち向かえー 無力な少年が手にしたのは、死して時間を巻き戻す“死に戻り”の力。大人気異世界ループファンタジー待望の3rd season開幕！
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25 テレショップ お買い得情報満載！気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。
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55 テレショップ お買い得情報満載！気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。
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25 ａｂｎ天気予報 各地の天気をお伝えします。
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30 クロージング
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5.長野朝日放送
6.ＳＢＣ信越放送
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00 水曜日のダウンタウン#397[字] 【みんなの説SP】▼雨の中自転車に乗ってる人、鬼の形相説▼子供が不発弾拾って帰ってきたら一旦柔らかい物の上に置く説など13説を一気に検証
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57 信毎ニュース・天気予報[天][N] 長野県内の最新のニュースと気象情報をお届けします！
気になる
00 ｎｅｗｓ２３[字]あなたと、あなたの身近な人にとって大切なニュースを どこよりもわかりやすく、わかりやすい言葉で、色んな人の意見、色んな声、色んな視点と共にお伝えします。経験豊富な２３ジャーナリストたちが、ニュースを深掘りします。
気になる
56 ソレダメ！【観光大使も知らない!?千葉房総ＳＰ】 【千葉房総】黄金のアジや話題の道の駅・超巨大お寿司＆さかなクンがイチオシ地魚ウマすぎ回転寿司＆道の駅とれたてイカ
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55 よる☆コレ ドラマもバラエティも！テレビは６チャンネルＳＢＣ！ＳＢＣテレビの最新のお薦め番組情報をご紹介します！！
気になる
59 モヤモヤさまぁ～ず２【東京・清瀬市】納涼！ゾンビなスパスパーキング散歩 ▼きれいな川で落水チキンレース開催▼みゆき食堂で色んなみゆきが降臨▼ペーパークラフト王の作品でアテレコ▼名誉回復なるか？匿名ネーミング大会
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56 ＨＯＴ情報 生活情報満載でおおくりします。
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03 テレビショッピング お買い得情報満載!!テレビでラクラクショッピング
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33 テレビショッピング 話題の商品、欲しかったあの品この品をじっくり紹介！テレビで快適にショッピングをどうぞ！！
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50 テレビショッピング 話題の商品、欲しかったあの品この品をじっくり紹介！テレビで快適にショッピングをどうぞ！！
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6.ＳＢＣ信越放送
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8.長野放送
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00 全領域異常解決室　謎の神ヒルコと対決！連続「神隠し」の真相藤原竜也　＃０４[字][解] 藤原竜也×広瀬アリス×小日向文世　ついに謎の神ヒルコと対決　連続「神隠し」の真相　異常解決ミステリー　大手町エリート連続飛び降りの怪事件　黒岩勉のオリジナル脚本
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54 いちおし∞アルファ ＮＢＳおすすめの番組と天気予報をお送りします。
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00 週刊ナイナイミュージック【Ｓｎｏｗ　Ｍａｎまるっと４０分スペシャル！】[字] Ｓｎｏｗ　Ｍａｎまるっと４０分ＳＰ！ジュニア３６名が選ぶＳｎｏｗ　Ｍａｎの神曲ランキング！視聴者から募集した意外な素顔も明らかに！新曲「ＥＭＰＩＲＥ」
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40 ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　α【「食品ロス」の削減を▼王手の大谷…悲願へ】[字] 「食品ロス」の削減を広がる企業の取り組み▽王手の大谷…悲願へ▽日本Ｓ白熱の第４戦
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25 ドラマ「ルヴァンカップの魔法」～ＪリーグＹＢＣルヴァンカップ決勝直前ＳＰ～ サッカーの魔法に魅せられた人々の生き様を描く５夜連続スペシャルドラマ！小野伸二＆内田篤人のダブルレジェンドに加え、現役Ｊリーグ選手の特別出演も実現！
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35 突然ですが占ってもいいですか？ 趣里＆ＹＯＵ×星ひとみ占い▼父水谷豊・母伊藤蘭！芸能一家・趣里の知られざる苦悩▼恋愛・家族・幼少期…朝ドラ女優が告白！▼ＹＯＵのフェロモンが爆発？
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10 ハチミツ！！ ▼ＵＳＪで彦摩呂っぽいことを言いまくる▼鬼滅の刃・チャッキー・Ａｄｏ・マリオ…５人の彦摩呂が魅力を徹底レポ！▼延長！オアシズ大久保＆トラジャ宮近に突撃
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35 歴史に残る悪女になるぞ 悪女と悪役令嬢試験
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05 ディノスＴＨＥストア 日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。
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35 テレショップ 日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。
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05 いちおし∞プラス ＮＢＳおすすめの番組と天気予報をお伝えします。
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8.長野放送
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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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