今日の番組表 [ 長野 / 地上波 ]

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00	ニュース・気象情報[字]

05	午後ＬＩＶＥ　ニュースーン　午後４時台　秋の東京・御岳山で絶景をさらに満喫！[字] 秋の東京・御岳山で絶景をさらに楽しみます。みなさんからのおたよりもたっぷりとご紹介します。東京・御岳山で絶景をさらに満喫！

00	午後ＬＩＶＥ　ニュースーン　午後５時台　発見！伊藤若冲　幻の絵巻物[字] 特集コーナー「トクシューン」は、江戸時代の絵師・伊藤若冲について。今年３月、誰も見たことがない若冲の絵巻物が発見されました。その絵巻物が描かれた背景を探ります

57	気象情報（関東甲信越）

00	ニュース[二][字]

10	イブニング信州　▼衆院選リポ・長野５区候補者の活動と訴えは　▼ケーブルテレビ通信長野県内の１日のニュースをわかりやすくお伝えします。災害や事件事故、地域課題を深掘り。身近な話題や「食」の魅力を幅広く発信し、みなさまの「知りたい」に応えます。

00	ＮＨＫニュース７[二][字] きょうもあすもあなたと一緒に　日本、そして世界のこれからを考える確かな情報を届けます。

30	クローズアップ現代「美食」が地方を救う！？　ガストロノミーツーリズムの新潮流[字] 過疎地にまで食や文化を求めて旅する、海外の富裕層が増加。今や世界で１００兆円の市場規模に上る可能性もあるガストロノミーツーリズム。「美食観光」は地方を救う！？

57	うたコン　生放送！歌姫特集・石川さゆり・由紀さおり・岩崎宏美・森高千里[字] ▽豪華歌姫たちが競演▽石川さゆり・津軽海峡冬景色▽由紀さおり・夜明けのスキャット▽岩崎宏美・思秋期▽森高千里・雨▽Ｐｅｒｆｕｍｅ▽日向坂４６・香西かおり▽城田優

42	＃ＮＨＫ　おすすめ番組の紹介【アナウンサー】伊藤海彦

45	信州８４５県内の１日の動き・出来事

00	ニュースウオッチ９▽衆院選・党首を追って▽大統領選・激戦州の最新情勢[二][字] 衆院選・党首を追って各党の戦略と訴えは…▽米大統領選まで２週間・激戦州の最新情勢▽能登豪雨から１か月・珠洲に“希望の光”▽プロ野球ドラフト会議・注目の選手を紹介

15:55 いないいないばあっ！　火曜日[字] ０歳の赤ちゃんから楽しめる番組です。映像と音で感覚を揺さぶることにより、子どものさまざまな可能性と能力を引き出します。さらに親子の豊かな関わりあいを促します。

10	ワンワンわんだーらんど　メモリーズ　２０１７年　愛知・豊田[字] ２０１７年の愛知県豊田公演。ゴットンがわんだーらんどにあそびにきたよ。ジャンジャンと楽しいダンスで共演。どっちが速いか競争も！？なつかしのメモリーズお楽しみに！

40	ｕ＆ｉ「なんで覚えられないの？～読み書きの苦手」[解][字] 『ｕ＆ｉ』は、多様性への理解を深めるこども番組です。道徳や学級作りへの活用を目指し、対話劇を通じてマイノリティへの理解を深め、共生社会を実現する力を育みます。

50	Ｗｈｙ！？プログラミング「おかしな踊りを直せ」[字] プログラミング言語「スクラッチ」でできた仮想世界で異変が発生。出動、レスキュー隊！プログラミングで世界を救え！【出演】厚切りジェイソンほか

00	アニメ　おじゃる丸「おじゃのこうじキミとマロ」[字] 千年前のヘイアンチョウから月光町にやってきたおじゃる丸が、小学生のカズマや町の人々、あとを追ってきた子鬼（おに）たちとゆかいな騒動（そうどう）をまきおこします。

10	アニメ　はなかっぱ「ももかっぱちゃんのイチゴ」「みにくいアゲルの子」[字][デ] 頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！

20	ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン「むなしさは収穫でショー」[字][デ] アニメと実写が連動する食育エンターテインメント番組。魔法で母親をキャンディーにされてしまい、凶悪な怪人たちとの戦いに身を投じることになったきょうだいの姿を描く。

30	天才てれびくん▽傑作選▽蛙亭とからだことばゲームであそぼう！[字][デ] ▽傑作選▽「頭がかたい」「目が点になる」など体を使ってできたことばで遊ぼう！楽しくことばを覚えられる「からだことばゲーム」▽オトしてジオ前田▽王林リモコンゲーム

00	おかあさんといっしょ　火曜日[字] ２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

24	あおきいろ　あおきいろダンスレクチャーＢ子ども向けＳＤＧｓ番組「あおきいろ」のテーマソング「あおきいろ」をミドリーズとアオとキイがおどるよ！今回登場するのは、レクシーとりりなとアオだよ！

25	みいつけた！　火曜日[字] ４歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、自分でできる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しめる番組です。

40	ピタゴラスイッチ▽なんのプログラム？[字] 今回は「なんのプログラム？」何のプログラムか？わかるかな。「ぼてじん　犬がこわくて通れない」「ひとみしりのコッピー」ほか。

50	アニメ　忍たま乱太郎「落とし穴禁止令の段」[字] 乱太郎・きり丸・しんべヱは、忍術学園で学ぶ忍者のたまご「忍たま」。ユニークな先生や仲間たちと、明るく・たのしく・ゆかいな毎日がくり広げられる。

00	ウェルカム！よきまるハウス　朝ドラ「おむすび」チームと対決▽まりなと宅トレ[字] ゲストは朝ドラ「おむすび」に出演の菅生新樹さんとみりちゃむさん。「よきおむ障害物競走」と「よきまるギャルポーズリレー」で大盛り上がり！歌コーナーはマイラバの名曲

30	キラキラムチュー（１３）“絵＆エアリアル”が宝物[字][再] “絵＆エアリアル”が大好きな小４・華帆ちゃん。会話が苦手で文字を書くことが難しいという特性があるけど自分のペースでゆっくり成長。母と二人三脚で歩む日々の物語。

00	ハートネットＴＶ　私のリカバリー　家族との“宝さがし”　財前直見[解][字] ４０歳の時、出産を機にふるさと大分に移住した財前直見さん。地域の高齢化が進む中、終活にかかわる資格を取得。家族に伝えたいことをまとめたファイルに込めた思いとは？

30	きょうの健康　選　シリーズ家庭の医学　どうする？気になる症状「足がつる」[解][字] 加齢や筋肉の衰え、腰の疾患などによって足がつりやすくなる。その場合、筋肉のストレッチや漢方薬により、症状を軽く抑えてこむら返りと上手につきあっていくことが大切。

45	ＮＨＫ手話ニュース８４５[手] １日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。

00	きょうの料理「強火で行こうぜ！」　カリふわ！アツアツ！秋の粉もん祭り[字] 初心者でもつくりやすい料理を“強火な心”で紹介するシリーズ。今回はフライパンで作る絶品お好み焼きを教わります。ひと味上がるコツ満載でお届けします！

25	きょうの料理ビギナーズ　お手軽ドリアセット[字] チーズたっぷりのドリアをメインにした、洋風の２品献立を紹介します。ドリアと副菜を、オーブントースターで同時に焼くので手間いらず。身近な食材で手軽につくれます。

30	趣味どきっ！　春風亭一之輔の江戸落語入門（３）食欲そそる！おいしい噺[解][字] 春風亭一之輔さんが、ディープな落語の世界にあなたをご招待。落語をぜんぜん知らない人も楽しめる！さらに、ＮＨＫに残る名人たちの名演ＶＴＲにはマニアも垂ぜん。

15:50 ゆうがたＧｅｔ！ｅｖｅｒｙ．[生]懐かし！スキーブーム…リフト跡が令和に変身懐かしスキーブーム！リフト跡が令和に変身人気施設に。秋の白馬にぎわい秘密＆紅葉も小布施の栗で紅茶ラテ▽新人・寺澤アナが下克上！？信州のソウルフードで食リポ対決

45	ゆうがたＧｅｔ！ｅｖｅｒｙ．[生][字][N]快適陽気で洗濯日和▽大谷“悲願”達成へ快適陽気で洗濯日和▽大谷“悲願”達成へ“世界一”へあと４勝▽闇バイト強盗解明は

15	ゆうがたＧｅｔ！ｅｖｅｒｙ．[生][N]マツタケここ掘れワン▽季節はずれの桜のワケはマツタケここ掘れワン▽季節はずれの桜のワケは▽与野党一騎打ちの４区

00	はじめまして！一番遠い親戚さん▽松田元太・佐野勇斗・片寄涼太の親戚を徹底調査！[字] 松田元太の親戚がハワイにいた！佐野勇斗の親戚に超人気俳優Kが！片寄涼太はアノ文豪・鉄道王・世界的アーティストと繋がっていた！渋沢栄一の親戚に驚くべき新事実が!!

54	ＴＳＢニュース・天気

00	仰天ニュース…うなぎ蒲焼で集団食中毒！熱に弱い菌がなぜ増殖した？衝撃の理由！[字] うなぎ蒲焼で集団食中毒…原因はサルモネラ！熱に弱い菌…しっかり焼いたのになぜ？衝撃の理由とは？鬼龍院翔が本人再現！ニンニク食べすぎで激しい腹痛は胃壁がやられた？

54	スポーツ　ジェネレーションプロスポーツからキッズスポーツまで、信州のスポーツを愛する全ての人たちを応援！

15:50 相棒 season６　＃１２[字][再] 杉下右京(水谷豊)と亀山薫(寺脇康文)の名コンビがあらゆる難事件に挑む！今回のゲストはあの月本幸子（鈴木杏樹）！

48	スーパーＪチャンネル　１部[字] 寒暖差疲労で体調異変…せき＆頭痛解消法は？▽世界一へあと４勝！大谷翔平語った夢への思い▽紅葉と朝焼けの絶景ほか

33	ａｂｎステーション　１部　▽前回と同じ顔ぶれ２区▽黒部ダム船から見る最後の紅葉[生] 前回選と同じ顔ぶれ３人が対決…長野２区▽黒部ダム遊覧船「ガルベ」船から見る最後の紅葉ほか

50	スーパーＪチャンネル　２部[字] 寒暖差疲労で体調異変…せき＆頭痛解消法は？▽世界一へあと４勝！大谷翔平語った夢への思い▽紅葉と朝焼けの絶景ほか

15	ａｂｎステーション　２部　▽前回と同じ顔ぶれ２区▽黒部ダム船から見る最後の紅葉[生] 前回選と同じ顔ぶれ３人が対決…長野２区▽黒部ダム遊覧船「ガルベ」船から見る最後の紅葉ほか

55	気づきの扉いろいろな人々の運命を変えた『気づき』をご紹介。うつむく乗客を、どうにか笑顔にできないものか…天井に大空が広がる電車のストーリー。

00	追悼・西田敏行さん「ドクターＸ～外科医・大門未知子～」特別編[字] 西田敏行さんを偲んで「ドクターX特別編」を放送します。

54	ａｂｎ天気予報各地の天気をお伝えします。

00	[新]民王Ｒ　＃１[解][字] 『民王』が９年ぶりにReturn！遠藤憲一演じる総理大臣の心と身体が誰かと入れ替わる!?しかも、今回の入れ替わり対象は全国民!?令和の政界にワニ顔総理が奇跡のカムバック！

15:49 Ｎスタ【闇バイト緊縛強盗多発　謎暗号　侵入マーキングに注意】[字][天][N] 闇バイト緊縛強盗多発　謎暗号ＳＳ・ｗ８－２０　侵入マーキングに注意▽自転車ながらスマホ　来月から厳罰懲役刑も▽今冬傾向３カ月予報▽世界最もクールな街　ほか

15	ＳＢＣニュースワイド[生]【キノコ採り遭難相次ぐ▼牧秀悟が活躍▼４区一騎打ち】[天][N] キノコ採り遭難相次ぐ「生きててよかった…」自力下山も▼プロ野球CSで牧秀悟選手が活躍▼衆院選長野４区・与野党対決▼中央道・逆走の瞬間▼戸隠観光に新視点

54	クイズ！違和感を探せ！【リンゴ（シナノスイート）】長野県のおいしい農畜産物。生産現場をよく見ると、何か違和感が！？

00	ＴＨＥ神業チャレンジ★神業クレーンゲーム＆青学陸上部参戦！激坂チャレンジ！ [解][字]神業クレーンゲームに相撲界から刺客！まさかの神業連発★太鼓の達人！秋の最強トーナメント開催★箱根駅伝王者・青学陸上部！最大傾斜２３度の激坂を登り切れるか？

55	マツコの知らない世界今大注目【伝統野菜】秋旬品種＆激旨レシピ解禁▼宇宙進出最前線江戸時代から続く天空のジャガイモ/一子相伝ふわとろ里芋…今“売れる野菜”と大注目の伝統野菜大集結＆農家考案激ウマレシピ大公開▼16年後の宇宙進出完全未来予想[解][字]

15:40 イット！[字] “指示役”の正体は？相次ぐ強盗の最新情報▽大谷Ｗシリーズ進出「名門対決」徹底分析▽冷え込み一転暑い？台風の卵発生で影響も

09	ＮＢＳみんなの信州【引退撤回！元五輪選手不調乗り越え走り再び▼ホクホク焼き芋】[生] 引退撤回！元五輪選手不調乗り越え走り再び▽ホクホク焼き芋日和

00	今夜はナゾトレ秋の世界遺産２時間ＳＰ▼紅葉の日光！白川郷の学べるＱ[字][デ] 日本のスゴい世界遺産！富士山＆京都＆奈良▽４５０億円？陽明門＆華厳滝の謎▽外国人人気第１位白川郷！年間６５万人が殺到する驚きの理由！秋限定キセキの絶景！

54	ＮＢＳニュース・天気予報最新ニュースと天気予報をお伝えします。

00	オクラ～迷宮入り事件捜査～【反町隆史×杉野遥亮！爆破テロ事件に挑む】　＃０３[字][解] 米国務長官を狙った爆破テロに挑む！千寿（反町隆史）が抱える過去と利己（杉野遥亮）が危険な正義に歩み寄った真意とは？▼今夜も衝撃のラスト！警察の闇に迫る

54	天気予報県内の天気予報をお伝えします。

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