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1.NHK総合1・長野
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00 ニュース[字] 【キャスター】中山果奈
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15 ニュース(長野)
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20 みみより!解説 新たな元寇船確認 水中遺跡調査のこれから[字] 今月、長崎県松浦市沖の海底で、鎌倉時代に沈んだ元寇船が確認されました。今回で3隻目の発見となった水中遺跡調査。新たな遺跡発見への広がりと課題について考えます。
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30 【連続テレビ小説】ちゅらさん(142)「和也のナダ(涙)」[解][字] 沖縄本土復帰の日に、小浜島で生まれたヒロインがやがて上京し、女性として母親として看護師として成長する日々を描いたオリジナルストーリー。連続テレビ小説64作品目。
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45 【連続テレビ小説】おむすび 第4週「うちとお姉ちゃん」(17)[解][字][再] 歩(仲里依紗)のハギャレンを否定する言い方に怒った結(橋本環奈)は港で佇み、幼い頃姉と一緒に過ごした神戸時代のことを思い出す。その頃は、仲睦まじい姉妹だったが
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00 ニュース[字]
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05 列島ニュース[字] 【午後1時台】日本列島の今が多彩に見える!NHKが地域向けに放送しているお昼のニュースを選りすぐって大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします。
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55 テレビ体操[字] 【出演】鈴木大輔,細貝柊,吉江晴菜,新井庸太,織田一明
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 列島ニュース【2時台】▽各地の話題・気象▽能登の豪雨災害 住民は今[字] 【2時台】▽各地の話題・気象情報▽能登の豪雨災害 被災した町の住民は今▽きょうは何の日?
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50 時論公論 衆院選の争点(1)物価高と賃上げ 経済政策を考える[字][再] 衆議院議員選挙の争点についてシリーズでお伝えする1回目。各党の公約をもとに経済政策について考えます。
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00 ニュース・気象情報[字]
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07 ニュース(関東甲信越)[字]
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10 午後LIVE ニュースーン 午後3時台 秋の東京・御岳山に絶景を探しに[字] 秋の東京・御岳山に絶景を探しに行きます。みなさんからのおたよりもたっぷりとお伝えします
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55 みんなのうた「コロは屋根のうえ」/「ホャホャラー」 「コロは屋根のうえ」うた:大貫妙子/「ホャホャラー」うた:安齋肇とフーレンズ
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 午後LIVE ニュースーン 午後4時台 秋の東京・御岳山で絶景をさらに満喫![字] 秋の東京・御岳山で絶景をさらに楽しみます。みなさんからのおたよりもたっぷりとご紹介します。東京・御岳山で絶景をさらに満喫!
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00 午後LIVE ニュースーン 午後5時台 発見!伊藤若冲 幻の絵巻物[字] 特集コーナー「トクシューン」は、江戸時代の絵師・伊藤若冲について。今年3月、誰も見たことがない若冲の絵巻物が発見されました。その絵巻物が描かれた背景を探ります
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57 気象情報(関東甲信越)
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1.NHK総合1・長野
2.NHKEテレ1・長野
   番組情報がありません
00 きょうの健康 オーラルフレイルに注意!「これで対策!口腔トレーニング」[解][字] 「かむ」「のみ込む」「話す」という口やのどの機能が衰えるオーラルフレイル。早く気づいて対策すれば回復は可能。そこで口やのどの筋肉を効果的に鍛える体操を紹介する。
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15 趣味どきっ! 春風亭一之輔の江戸落語入門(2)粋に生きる!江戸っ子の噺[解][字] 春風亭一之輔さんが、ディープな落語の世界にあなたをご招待。落語をぜんぜん知らない人も楽しめる!さらに、NHKに残る名人たちの名演VTRにはマニアも垂ぜん。
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45 みんなのうた「かくれんぼ」/「MEME」 「かくれんぼ」うた:生田絵梨花/「MEME」うた:&TEA
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50 視点・論点 ガザ戦闘と大イスラエル主義[字] 終結する兆しが見えないイスラエルとイスラム組織ハマスとの戦闘。イスラエルが戦闘を続ける背景の一つに「大イスラエル主義」の影響があるという。今後の動向を考える。
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00 NHK手話ニュース[手] 【キャスター】小野寺善子
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05 名曲アルバム「展覧会の絵」ムソルグスキー作曲[SS] 貧困の果てに急逝したロシアの画家、ガルトマン。彼の友人だったムソルグスキーは、遺作展を訪れ、魂を揺さぶられる。二人の魂が共鳴し、傑作「展覧会の絵」は誕生した。
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10 【おとなの人形劇】プリンプリン物語「アルトコ市編」(3)[字][再] 1979年に放送を開始した人形劇「プリンプリン物語」が帰ってきた!自分の祖国や両親を探して、“プリンセス”プリンプリンが仲間たちとともに冒険の旅へ!
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25 【おとなの人形劇】プリンプリン物語「アルトコ市編」(4)[字][再] 1979年に放送を開始した人形劇「プリンプリン物語」が帰ってきた!自分の祖国や両親を探して、“プリンセス”プリンプリンが仲間たちとともに冒険の旅へ!
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40 会話が続く!リアル旅英語(2)苦手な食べ物を伝える 海外旅行で聞こえてくる「リアルな英語」を聞き取ってみよう!3回シリーズの実践リスニング講座。第2回は、苦手な食べ物を伝えるときの会話。講師はサマー・レイン。
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50 先人たちの底力 知恵泉「江戸の観光大作戦! “書を持って旅に出よう”」[解][字][再] 江戸時代に起こった温泉旅行ブーム。後押ししたのがチラシや旅日記などの「メディア」。海外旅行ガイドブックの編集長がその背後にいる仕掛け人たちの知恵を読み解く。
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35 ザ・バックヤード 知の迷宮の裏側探訪 理化学研究所 放射光科学研究センター[字][再] 宇宙の謎、恐竜、新商品の開発から警察の捜査まで、さまざまな分野の科学分析を支える、世界トップレベルの巨大顕微鏡の裏側へ。そこは、最新鋭の機器と工夫が満載だった。
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05 NHKアカデミア 岡田匡史(後編)失敗で人は強くなれる[字][再] JAXAロケットエンジニア岡田匡史。H3ロケット1号機の打ち上げ失敗は岡田の価値観を大きく変えた。失敗から学んだ大切な心得とは?当時の状況や思いを赤裸々に語る。
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35 エイゴビート2(14)きょうの天気は?/How‘s the weather?[解] リズムに乗って体を動かし、楽しく英語を身につけよう!英語ビギナーのキッズが、習ったキーフレーズを引っさげて外国人との会話に挑戦。小学3、4年向け。出演・すみれ
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45 ねこのめ美じゅつかん 19歩め 朝倉文夫はナデナデしたりネバったり[字] 2匹のねこが東京・谷中の朝倉彫塑館に潜入して見つけたのは、彫刻家・朝倉文夫のリアルな彫刻作品の数々。彫刻ばかりなのになぜ彫塑館?怪盗キャッチュ・アイが謎に挑む!
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55 いないいないばあっ! 火曜日[字] 0歳の赤ちゃんから楽しめる番組です。映像と音で感覚を揺さぶることにより、子どものさまざまな可能性と能力を引き出します。さらに親子の豊かな関わりあいを促します。
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10 ワンワンわんだーらんど メモリーズ 2017年 愛知・豊田[字] 2017年の愛知県豊田公演。ゴットンがわんだーらんどにあそびにきたよ。ジャンジャンと楽しいダンスで共演。どっちが速いか競争も!?なつかしのメモリーズお楽しみに!
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40 u&i「なんで覚えられないの?~読み書きの苦手」[解][字] 『u&i』は、多様性への理解を深めるこども番組です。道徳や学級作りへの活用を目指し、対話劇を通じてマイノリティへの理解を深め、共生社会を実現する力を育みます。
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50 Why?プログラミング「おかしな踊りを直せ」[字] プログラミング言語「スクラッチ」でできた仮想世界で異変が発生。出動、レスキュー隊!プログラミングで世界を救え!【出演】厚切りジェイソンほか
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00 アニメ おじゃる丸「おじゃのこうじキミとマロ」[字] 千年前のヘイアンチョウから月光町にやってきたおじゃる丸が、小学生のカズマや町の人々、あとを追ってきた子鬼(おに)たちとゆかいな騒動(そうどう)をまきおこします。
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10 アニメ はなかっぱ「ももかっぱちゃんのイチゴ」「みにくいアゲルの子」[字][デ] 頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ!
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20 ゴー!ゴー!キッチン戦隊クックルン「むなしさは収穫でショー」[字][デ] アニメと実写が連動する食育エンターテインメント番組。魔法で母親をキャンディーにされてしまい、凶悪な怪人たちとの戦いに身を投じることになったきょうだいの姿を描く。
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30 天才てれびくん▽傑作選▽蛙亭とからだことばゲームであそぼう![字][デ] ▽傑作選▽「頭がかたい」「目が点になる」など体を使ってできたことばで遊ぼう!楽しくことばを覚えられる「からだことばゲーム」▽オトしてジオ前田▽王林リモコンゲーム
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2.NHKEテレ1・長野
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4.TSB

11:55 ヒルナンデス!▼石原良純と栃木・群馬つなぐローカル線旅▼冷凍食品メーカーに潜入[デ] 秋に行きたい紅葉路線!わたらせ渓谷鐵道で名物グルメ&トロッコ列車旅▼ニチレイフーズ!進化し続ける冷凍食品おいしさの秘密&プロが教える食材の正しい冷凍方法を調査!

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55 ミヤネ屋【食欲・行楽の秋…気になる価格高騰▽気温差大…体調管理注意】[字] ▽気温差大…朝の冷え込みに要注意▽行楽の秋&食欲の秋、価格に異変?ホテル代・食料品が高騰…背景は?一方で値下げ競争ナゼ
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50 ゆうがたGetevery.[生]懐かし!スキーブーム…リフト跡が令和に変身 懐かしスキーブーム!リフト跡が令和に変身人気施設に。秋の白馬にぎわい秘密&紅葉も小布施の栗で紅茶ラテ▽新人・寺澤アナが下克上!?信州のソウルフードで食リポ対決
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45 ゆうがたGetevery.[生][字][N]快適陽気で洗濯日和▽大谷“悲願”達成へ 快適陽気で洗濯日和▽大谷“悲願”達成へ“世界一”へあと4勝▽闇バイト強盗解明は
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4.TSB
5.長野朝日放送

10:30 大下容子ワイド!スクランブル[字] ついに大谷翔平Wシリーズへ!43年ぶり対ヤンキース▽北朝鮮が派兵の背景…露兵士も人手も不足か 深まる軍事協力行方▽選挙中に総理官邸襲撃 政治と暴力…対策はほか

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00 徹子の部屋 遠藤憲一[字] ~強面俳優が愛犬にメロメロ!~遠藤憲一さんが今日のゲストです。
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30 DAIGOも台所 ~きょうの献立 何にする?~ もっと活用!春雨で大満足の一品[字] 冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションも考えて献立を決めるのは本当に大変…日々の料理の悩みにこたえる献立を複数提案!
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45 いまドキッ! ワクワク!ドキドキッな情報満載!! 話題の新商品やイベント情報、企業情報などをアナウンサーが実体験しながらお届けします。
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54 午後のワイド劇場「ドラマスペシャル 刑事アフター5」[解][再] 主演:歌舞伎界の貴公子・尾上菊之助! 働き方改革で午前9時~午後5時でしか捜査できなくなった刑事がアフター5にタンゴを踊る!?常識を覆す斬新すぎる刑事ドラマ!!
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50 相棒 season6 #12[字][再] 杉下右京(水谷豊)と亀山薫(寺脇康文)の名コンビがあらゆる難事件に挑む!今回のゲストはあの月本幸子(鈴木杏樹)!
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48 スーパーJチャンネル 1部[字] 寒暖差疲労で体調異変…せき&頭痛解消法は?▽世界一へあと4勝!大谷翔平語った夢への思い▽紅葉と朝焼けの絶景ほか
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33 abnステーション 1部 ▽前回と同じ顔ぶれ2区▽黒部ダム船から見る最後の紅葉[生] 前回選と同じ顔ぶれ3人が対決…長野2区▽黒部ダム遊覧船「ガルベ」船から見る最後の紅葉ほか
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50 スーパーJチャンネル 2部[字] 寒暖差疲労で体調異変…せき&頭痛解消法は?▽世界一へあと4勝!大谷翔平語った夢への思い▽紅葉と朝焼けの絶景ほか
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5.長野朝日放送
6.SBC信越放送

11:55 ひるおび[字]【WS大谷世界一への想い▽横浜強盗殺人で新供述▽外国人に人気の名所】 ▽WS大谷世界一への想い▽横浜強盗殺人で新供述▽北朝鮮がロシア派兵…思惑は▽外国人に人気の名所!将軍なりたい急増ナゼ▽福井の魅力度上昇!鳥焼き絶品ひねちゃん

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55 ずくだせテレビ[生]【マツタケ名人と上田へ…大豊作にたっち興奮!(秘)タレのお吸い物】 マツタケ名人と上田へ…大豊作にたっち興奮!(秘)タレのお吸い物も▽あのカップ焼きそばに信州の味!
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43 HOT情報 生活情報満載でおおくりします。
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49 Nスタ【闇バイト緊縛強盗多発 謎暗号 侵入マーキングに注意】[字][天][N] 闇バイト緊縛強盗多発 謎暗号SS・w8-20 侵入マーキングに注意▽自転車ながらスマホ 来月から厳罰懲役刑も▽今冬傾向3カ月予報▽世界最もクールな街 ほか
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6.SBC信越放送
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8.長野放送

11:50 ぽかぽか【大竹しのぶ初登場!どんな質問もNGナシで生トーク!実演クイズ挑戦】[字][デ] NGなし!大竹しのぶが初登場!今後のこと…明石家さんまのこと…生トークでアレコレ直撃▽大竹しのぶも挑戦!演技しているのは誰だ?Q▽天才マジシャンKiLaと勝負

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50 テレショップ 日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。
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20 ドラマ∞・踊る大捜査線<タイムリミットは48時間>[再][字] 「タイムリミットは48時間」
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20 ふるさとライブ【旬の秋鮭!トマトソースで味わう】[生] 信州の暮らしを彩る、まちの話題、生活情報、グルメ情報、お得情報をお届け。平日午後、ふるさとファミリーとお伝えする20分生放送!
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40 イット![字] “指示役”の正体は?相次ぐ強盗の最新情報▽大谷Wシリーズ進出「名門対決」徹底分析▽冷え込み一転暑い?台風の卵発生で影響も
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8.長野放送
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