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1.ＮＨＫ総合１・長野

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00	ニュース[字] 【キャスター】利根川真也

10	ニュース（関東・山梨・長野）[字]

15	探検ファクトリー　大型テーマパークの裏側探検　リアリティを生み出す技を大公開[解][字] 漫才コンビ・中川家と、すっちーが魅力あふれるモノづくりの現場へ。今回は“エンタメ工場”大阪市のテーマパーク。客のいない深夜に非日常世界を作るプロの活躍に迫る。

40	Ｎスペ５ｍｉｎ．　祖父はユダヤ人を救った　～ガザ攻撃と“命のビザ”～[字] ＮＨＫスペシャルの魅力を５分間に凝縮した「Ｎスぺ５ｍｉｎ．」。今回は『祖父はユダヤ人を救った　～ガザ攻撃と“命のビザ”～』のダイジェストをご紹介する。

45	【連続テレビ小説】おむすび　第１週「おむすびとギャル」[字][再] 月曜から金曜まで放送した５日分の朝ドラを１５分に凝縮した第１週のダイジェスト版

00	ニュース・気象情報[字]

05	光る君へ（３７）波紋[解][字][デ][再] 皇子を出産した中宮・彰子（見上愛）が、まひろ（吉高由里子）の書いた物語を冊子にしたいと言い、まひろを始め女房たちが力を合わせて豪華本を制作することに。

50	土スタ『宙わたる教室』特集▽ゲスト　窪田正孝[字] １０／８スタートのドラマ１０「宙わたる教室」を特集！主演の窪田さんに、定時制高校の理科教師役への思いやドラマの見どころをたっぷり伺います。

50	名曲アルバム　英雄ポロネーズ　ショパン作曲[SS] ピアノ：亀井聖矢　【ロケ地】ワルシャワ（ポーランド）

55	みんなのうた「僕らはいきものだから」／「太陽のカーニバル」「僕らはいきものだから」うた：緑黄色社会／「太陽のカーニバル」うた：大江裕

00	ニュース・気象情報[字]

05	「おむすび」５分ＰＲ[字] 新しく始まった朝ドラ「おむすび」の魅力がギュッと詰まった５分間

10	国民スポーツ大会ＳＡＧＡ２０２４　開会式[字] スポーツ維新、ここにあり！「国体」から「国スポ」に名称が変わり、佐賀の地で新たなスポーツの大会が幕を開けます▽自由で楽しさあふれる入場パレードは必見です！

20	Ｊリーグ２０２４　Ｊ３第３１節「長野パルセイロ」対「松本山雅」白熱・信州ダービー！ことし３回目となるライバル対決。長野パルセイロが２勝目を勝ち取るのか？それとも松本山雅が雪辱を果たすのか？注目の一戦！

1.ＮＨＫ総合１・長野

2.ＮＨＫＥテレ１・長野

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00	みんなＤＥどーもくん！（３４５）　ゲスト：福尾誠（前編）[字][再] ゲストは「おかあさんといっしょ」第１２代体操のお兄さん・福尾誠さん！体操や手遊びをたくさん教えてくれるよ。テレビの前のみんなも一緒に体を動かして遊んじゃおう！

30	すくすく子育て　選　どう使う？母子健康手帳[字] 妊娠したら自治体から配布される母子健康手帳は、胎児のころから１８歳までの成長発達の記録。しかし健診と予防接種以外は使っていないという声も。上手な活用法を紹介。

00	こころの時代　心とは何か　脳科学が解き明かすブッダの世界観[字][再] 「脳から心が生まれるのはなぜか？」その仕組みを探求し、たどり着いたのは「仏教」。第一線の脳外科医と仏教者が人の心の秘密を探る。【初回放送２０２３年５月７日】

00	第９１回ＮＨＫ全国学校音楽コンクール～関東甲信越ブロックコンクール～　ハイライト合唱日本一をめざし小・中・高校生が歌声を競う、第９１回ＮＨＫ全国学校音楽コンクール、Ｎコン。関東甲信越ブロックコンクールの模様を３部門ハイライトでお届けします！

00	おかあさんといっしょ　おたんじょうびウィーク　土曜日[字] 放送６５年をお祝いするスペシャルなお誕生日パーティーを開催します！歴代のお兄さん・お姉さんも続々駆けつけます。たからもののような時間を一緒に過ごしましょう！

24	あおきいろ　みんなの　ｆｏｒ　ｅｖｅｒｙ　ｃｈｉｌｄ　アイラブみーＥテレ×セサミストリート×ユニセフコラボ企画！今回は「アイラブみー」のみーが考える、すべての子どもに必要なことを聞くよ。

25	アニメ　きかんしゃトーマス「はたをおいかけろ」「ミステリー　プレゼント」[二][字] リニューアルしたトーマスたちのアニメシリーズをお届け！毎回登場する歌もお楽しみに！▽「はたをおいかけろ」「ミステリー　プレゼント」

45	アニメ　ふしぎ駄菓子屋　銭天堂「くるくるなつかしシェーク」[字] 幸運な人だけがたどりつける、ふしぎな駄菓子屋「銭天堂」。店主の紅子がすすめる駄菓子は、幸福を呼ぶか？不幸をまねくか？銭天堂、開店！本日の幸運のお客様は……。

55	アニメ　スポンジ・ボブ「サンタにプレゼントを届けよう」[二][字] 深い海の底にある海底都市・ビキニタウンに住むスポンジ・ボブとその仲間たちが繰り広げる、ユーモラスで楽しい日常を描いたハイテンション・アニメ！

2.ＮＨＫＥテレ１・長野

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11:55 ＫＩＣＫ　ＯＦＦ！　ＳＨＩＮＳＨＵ▽信州サッカー応援番組Ｊ３リーグ松本・長野は第３０節。ＷＥリーグも第３節。さらに熱い戦い「信州ダービー」直前情報！そして高校選手権大会３回戦に挑む元Ｊリーガー監督が率いる高校も紹介！

25	ヒューマングルメンタリー　オモウマい店[再]【広島】腹パン弁当付き(秘)ラーメン定食!! 『おかず８品弁当＋ラーメン』びっくり円!!値段・量ざっくり全部いっちゃえ本能型店主!!衝撃(秘)ジャンボカツカレー【福岡】巨大ドーム型ボンバーピザ!!南から北へ桜前線追跡

25	マイチャン。テレポルトおすすめ番組情報

30	開運！なんでも鑑定団[再][字]　【伊藤若冲ら奇想絵師の元祖＆超絶技巧お宝一挙鑑定】 ■直径103cm＜巨大大皿＞にまさか…衝撃鑑定額■アノ伊藤若冲ら＜奇想絵師＞の元祖!?…室町絵師作に驚き値■マリリン・モンロー人形＆＜超絶技巧＞お宝一挙大鑑定■

30	日テレ系秋の新ドラマ！見どころ丸わかりＳＰ！[字] 土ドラ９「放課後カルテ」/土ドラ１０「潜入兄妹特殊詐欺特命捜査官」。各ドラマの出演者による緊急座談会を開催！見どころを徹底深掘りしちゃいます！

00	スタンレーレディスホンダゴルフトーナメント２０２４　２日目[字][デ] 【生中継】豪華ホステスプロ集結！富士をのぞむ女子ゴルフ秋の陣

55	Ｎｉｓｓｈｏ　おうちを守る　住まいのリフォーム特集

25	月曜から夜ふかし傑作選関ジャニ村上とマツコが話題の件をあれこれ語り合う…

55	マイチャン。テレポルトおすすめ番組情報

00	ｎｅｗｓ　ｅｖｅｒｙ．サタデー[字] 土曜日の最新ニュースと気象情報を詳しく分かりやすくお伝えします。

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天気予報

30	僕のヒーローアカデミア「少女のエゴ」[字][デ] トガのトゥワイスへの変身、そこからの無限増殖によってヒーローたちは為す術がない。そんな中でも、お茶子はトガに寄り添おうと懸命に言葉を投げかける。

5.長野朝日放送

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00	何を隠そう…ソレが！　誰が何のために!?日本全国ふしぎ建物ミステリーＳＰナゼ恵比寿に!?全長360ｍ国家機密のやば～い建物▽茨城・高さ213ｍ…世界記録を生み出す？建物▽東京湾！海に浮かぶ謎の建物▽外国人が来るマル～い建物

55	相棒 season５　スペシャル[字][再] 「バベルの塔～史上最悪のカウントダウン！爆破予告ホテルの罠」右京（水谷豊）と薫（寺脇康文）が顔の見えない敵と空前の規模で攻防戦を繰り広げる！

30	一緒に農業の未来を作ろう！農業高校生の青春チャレンジ　農業高校＆ＪＡ長野県コラボ農業高校生とＪＡ長野県コラボ！「一緒に農業の未来を作ろう！農業高校生の青春チャレンジ」略して「青(あお)チャレ」！形にしたい高校生の目標とは？その取り組みを紹介！

00	黒子のバスケ　＃１８誠凜高校バスケ部に入部した黒子と火神。影と光の名コンビ誕生！打倒「キセキの世代」を誓った２人が目指すは、全国制覇ーー!!

30	クレヨンしんちゃん　【カスカベのブリチューバーだゾ】ほか[デ][解][字] カスカベで話題のご当地ブリチューバー「べかすかこ」が新登場！みんなよろしくべか～！そこに「ハルちゃん」という女の子も現れた！そして野原一家でサトイモ掘りにＧО！

00	ドラえもん　【Dr.ジャイアン】【魔女っ子しずちゃん】[デ][字] 好きをやってみよう月間！ジャイアンが動物のお医者さんに！【Dr.ジャイアン】魔法使いになりきってなんでも解決【魔女っ子しずちゃん】ドラえもんお仕事なるには図鑑も♪

30	ＡＮＮスーパーＪチャンネル[字] 正確なニュース・情報をいち早くお伝えするＡＮＮニュース！テレビ朝日系列の放送局２６局が総力をあげ、緻密な取材にもとづいたニュースを最新機材を駆使して放送します。

55	ａｂｎ天気予報各地の天気をお伝えします。

5.長野朝日放送

6.ＳＢＣ信越放送

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00	３分クッキング[字]【里芋ジャーマンポテト】「簡単、便利でおいしい家庭料理」をお届け。プロの料理研究家ならではの信頼のコツを伝授！定番からもてなしのメニューまで、旬の食材を活かした献立作りをお手伝いします

10	出川哲朗の充電させてもらえませんか？【初充電山本彩＆狩野英孝と夏の北海道ＳＰ】 ■絶景の＜羊蹄山＞■＜洞爺湖＞から余市の珍景＜ローソク岩＞まで絶景街道128キロ■北海道グルメも満載■初登場の山本彩と狩野英孝がエンジン全開！ヤバいよ×２ＳＰ

05	家、ついて行ってイイですか？【全国でガチロケ！笑いと涙の人生ドラマＳＰ】 ●釧路！クセスゴマダムの激動人生…衝撃の結末●青森！ねぶた祭で日本一強い女子に密着

00	ヒロシのぼっちキャンプ【冷たい夜は夏の君を想う】諏訪市にやってきたヒロシ。地元の食料品店で鍋の食材を揃えて向かったのは霧ケ峰高原に今秋オープンしたばかりのキャンプ場。秋の高原でひとりの時間が流れてゆく。

30	ガイアの夜明け【異彩を放て！世界へ　誰もが輝く社会へ】「誰一人取り残さない」ことを誓った世界共通の目標「ＳＤＧｓ」。取り組みは、世界へと「異彩」を放つことができるのか。

25	みてねっと！あなたはドラマ派？それともバラエティー派？楽しい番組が目白押し！この後放送するＳＢＣの番組をピックアップ！！ https://sbc21.co.jp/

30	サンドウィッチマンと最高のシメ～人生最後に何をする？～[解][字] もしあなたの人生が今日で最後だとしたら何をしたいですか？

54	みてねっと！あなたはドラマ派？それともバラエティー派？楽しい番組が目白押し！この後放送するＳＢＣの番組をピックアップ！！ https://sbc21.co.jp/

00	報道特集[字]　石破新政権の発足直後に総選挙へ△強度行動障害の息子　施設入所への障壁発足直後の解散総選挙で裏金問題隠しとの批判の中、問題関与の“候補”を直撃。一方、旧統一教会の自民党候補への選挙支援は？教団関連団体の幹部らを取材した。

6.ＳＢＣ信越放送

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00	ＹＯＵは何しに日本へ？＜アタック！ナンバーワンＳＰ＞ウクライナの戦火逃れ日本へ！母国の平和と家族の安全を祈り富士山を登れ●日本三大祭・大阪の天神祭で“ギャルみこし”●大食い男女わんこそば旅

25	所さんのそこんトコロ！＜ウワサの改造さん＆開かずの金庫＆秘境仕事人＞４００年の歴史…緑茶発祥の地に眠る開かずの金庫▽前代未聞！？腹筋効果爆上げ！を珍改造▽秘境仕事人！山奥で採取したアレが一手間かけて５００万！？

25	ＢＡＮＧミ～ヨ！ＮＢＳおすすめの番組をお知らせします。

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ガイド

35	ＡＣＮゴルフ第３日[字]　新時代！実力派若手に注目！▽鳥谷敬＆濱田崇裕（ＷＥＳＴ．）ＡＣＮチャンピオンシップゴルフトーナメント３日目。実力派若手たちが続々活躍！今や日本の男子ゴルフ界は、過去最高レベル！ムービングサタデーでスコアを伸ばす選手は？

55	ＢＡＮＧミ～ヨ！ＮＢＳおすすめの番組をお知らせします。

00	ジャンクＳＰＯＲＴＳ[字] 浜田パリ五輪観戦の裏側大公開＆メダリストのための「浜田おもてなし食堂」で阿部一二三、角田夏実ら金メダリストたちも大絶賛の極上グルメが続々登場！

30	出没！アド街ック天国＜東京近郊へ爽快ドライブ！「人気ドライブインのある街」＞東京近郊“車のお出かけスポット”を厳選！昭和レトロな【ドライブイン】へちょっと寄り道♪ロードサイドには休憩で立ち寄りたくなる“名物グルメ”がてんこ盛り☆

25	い～の！レイクリゾート標高およそ１４００ｍ、風光明媚な白樺湖エリア。四季折々の美しい風景は、訪れる人々を魅了する。その白樺湖エリアの魅力あるスポットを半年に渡って紹介する。

30	ＮＢＳ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　イット！[字] 最新ニュースをお伝えします。

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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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