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1.ＮＨＫ総合１・宇都宮

00:10 ＮＨＫスペシャル　量子もつれ　アインシュタイン　最後の謎[解][字][再] アインシュタインでさえ解けなかった謎「量子もつれ」が証明され、今、人類は新たなステージに立とうとしている。夢の技術の実現や宇宙観を揺るがす現象とは一体何か。

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24 エマージェンシーコール　～緊急通報指令室～　エピソード９京都　山中にて[字][再] 新エピソードの舞台は京都。神社仏閣が建ち並び、細い道の多い古都の指令室は常に高い緊張感に包まれている。そこに山の中で遭難したと訴える通報が飛び込んでくる。
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54 ねほりんぱほりん　救命救急センターで働いていた人[解][字][再] モグラに変身した山里亮太とＹＯＵが、ブタに変身した顔出しＮＧのゲストからねほりはほり聞き出す赤裸々トーク人形劇。今回は「救命救急センターで働いていた人」。
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24 ヨーロッパ　トラムの旅「チェコ　プラハ」 欧州各地の都市を走る路面電車・トラム。車窓から見る美しいヨーロッパの街並み。街の名所旧跡も巡る。今回は、チェコ・プラハを旅する。
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24 映像詩「飛鳥」 奈良在住の映像作家・保山耕一さんが撮影した奈良県・明日香村。四季の移ろいと、歴史の時空が交錯する「飛鳥」を描き出す。
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00 なでしこジャパン強化試合　２０２５シービリーブスカップ「日本」対「コロンビア」[多] 新生なでしこジャパン、注目の一戦をアメリカから生中継でお届けします！ニルス・ニールセン新監督とともに臨む初の国際大会。注目の第２戦は南米の強豪コロンビアと激突！
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49 サブチャンネル切り替え方法のご案内 サブチャンネルで放送している番組をご覧になるには、リモコンの「選局」ボタンや「チャンネル」ボタンの上側を押してください。
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50 気象情報
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00 ニュース
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10 コネクト　被爆樹木と生きる　Ｆｏｕｒ　ｓｅａｓｏｎｓ[字] 原爆を生き延び、戦後を生きる広島の人たちに勇気を与えてきた「被爆樹木」。春夏秋冬、異なる表情を見せる被爆樹木の１年を記録し、木々に寄せる人々の思いを見つめる。
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50 【放送百年】アナウンサーの１００年　平田悦朗アナウンサー[字] 放送開始から１００年。放送史に刻まれたアナウンサーたちの名言から激動の時代をひも解く。１９７２年２月に起きたあさま山荘事件を実況した平田悦郎アナウンサーを紹介。
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52 土曜ドラマ「水平線のうた」ＰＲ 阿部寛さん主演の土曜ドラマ「水平線のうた」を紹介するＰＲ番組。
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53 気象情報
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55 ニュース・気象情報（関東甲信越）[字]
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1.ＮＨＫ総合１・宇都宮
2.ＮＨＫＥテレ１・東京

00:45 映画「ＦＬＥＥ　フリー」＜字幕スーパー＞ ある日突然、家族と居場所を奪われたこと。同性愛が許されない国でゲイとして生きること。アフガニスタンの青年の半生を描いた物語。サンダンス映画祭グランプリ受賞作品。

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15 放送休止
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30 しあわせ気分のイタリア語（１９）希望を伝える 使うとしあわせな気分になれるイタリア語の表現を楽しく学べる講座。今回の舞台はサルデーニャ島。美しい風景や独特の文化などを紹介しながら、生きたコトバを学びます。
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50 浮世絵ＥＤＯ−ＬＩＦＥべらぼうの世界　吉原の猫は寂しい？広重　浅草田甫酉の町詣[字] 浮世絵を読み解くと、「べらぼう」の物語をより深く理解でき、もっと楽しめる！今回は、２月２２日「猫の日」にちなんで、「吉原の猫」を描いた、有名な広重の浮世絵。
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55 美の壺　選「戦国の美　華麗なる戦い」[字] 変わり兜（かぶと）に、豊臣秀吉の陣羽織、本多忠勝の「蜻蛉切（とんぼぎり）」、当時最強とされた槍（やり）の技など、天下を夢見た武将たちが追い求めた美を堪能する！
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25 テレビ体操[字] 【出演】鈴木大輔，舘野伶奈，吉江晴菜，戸塚寛子，新井庸太，森山雅斗，【ピアノ】幅しげみ
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35 みんなのうた「テトペッテンソン」／「ダンディーひつじ執事」 １曲目「テトペッテンソン」うた：井上順（２００２）／２曲目「ダンディーひつじ執事」うた：藤澤ノリマサ（２０１７）
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40 アニメ　おじゃる丸「カンブツ占い」[字] 千年前のヘイアンチョウから月光町にやってきたおじゃる丸が、小学生のカズマや町の人々、あとを追ってきた子鬼（おに）たちとゆかいな騒動（そうどう）をまきおこします。
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50 プチプチ・アニメ　ももんがぁモン「竹馬でコイ君を救え！」 未知の世界からやって来た、謎の生き物モンちゃん。ふわふわのタオルを身にまとえば、正義の味方・ももんがぁモンに大変身。どんな冒険がモンちゃんを待っているのかな？
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55 Ｅテレ０６５５　月曜日[字] １日のはじまりをつくる５分番組『０６５５』。「日めくりアニメ」「おはようソング」などの楽しいコーナーで、あなたを送り出します
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2.ＮＨＫＥテレ１・東京
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3.とちぎテレビ
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00 ショップジャパン
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30 まろに☆え～る天気予報[天]
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35 県民の歌 栃木県の県民歌「県民の歌」をダ・カーポの歌声でお送りします。
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50 県民の歌 栃木県の県民歌「県民の歌」をダ・カーポの歌声でお送りします。
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55 天気予報[天]
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00 ジャパネットたかたテレビショッピング
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30 生活情報番組
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3.とちぎテレビ
4.日テレ

00:55 ＮＮＮドキュメント「戦火に舞う　あるプリンシパルと日本人芸術監督の挑戦」[解][字] ロシア侵攻から３年。ウクライナ国立バレエは今も公演を続ける。“戦時下にバレエは必要かー”悩みながら踊り続けるプリンシパルと支える日本人芸術監督。その原動力とはー

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25 ガイド
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30 ライターズ！ ゲストは舞台俳優の井上芳雄。MCを務める『さよなら帝国劇場 最後の1日 THE ミュージカルデイ』の誕生秘話や共演する市川正親・堂本光一とのエピソードを伺った。
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50 にけつッ！！【相席スタート登場】山添ビジネスクズ疑惑＆ケイとせいじの宴 千原ジュニアとケンドーコバヤシによる二人だけの喋り番組。打ち合わせや、台本は一切ありません。
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20 日テレポシュレ　こんなの探してた！おすすめＳＰ[再] イイモノがお得に手に入る通販番組「日テレポシュレ」今だから！買えるドキドキ・ワクワクな商品をご紹介！お見逃しなく！
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50 日テレポシュレ イイモノがお得に手に入る通販番組「日テレポシュレ」今だから！買えるドキドキ・ワクワクな商品をご紹介！お見逃しなく！
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20 日テレポシュレ　これぞイチオシＳＰ[再] イイモノがお得に手に入る通販番組「日テレポシュレ」今だから！買えるドキドキ・ワクワクな商品をご紹介！お見逃しなく！
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50 日テレポシュレ　これが人気！売れ筋ＳＰ[再] イイモノがお得に手に入る通販番組「日テレポシュレ」今だから！買えるドキドキ・ワクワクな商品をご紹介！お見逃しなく！
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20 古代エジプトの謎を解け！[再] ブルックリン博物館所蔵　特別展　古代エジプトの見どころを紹介
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25 映画『女神降臨』完全ガイド[再] 主演Koki,×韓国発の大人気WEBマンガ「女神降臨」がこの春二部作で映画化！豪華キャスト大集合のメイクアップ☆ラブコメディ！貴重な撮影の裏側をお届けします！
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30 Ｏｈａ！４　ＮＥＷＳ　ＬＩＶＥ ふみだす一歩を応援！いつもみんなのそばに！Ｏｈａ！４▽最新ニュースや気象情報をわかりやすく丁寧に！スポーツ・カルチャーもたっぷりとお伝えします。
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50 ＺＩＰ！[デ]【寒波再び人気観光地も大雪影響／現地取材１万人監禁ミャンマー詐欺拠点】 ▽水卜解説フリマサイトで落とし物の出品を開始▽広瀬アリス＆Snow Man渡辺翔太の忘れられない説教▽NiziUツアー最終公演▽梅の花中継
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4.日テレ
6.ＴＢＳ

00:58 ＫＩＣＫ ＯＦＦ！Ｊ#69 ≪最多観客数更新！Ｊ第２節ハイライトたっぷり!!≫[字] 柏vs川崎Ｆ・鹿島vs東京V・ＦＣ東京vs町田の関東クラブ対決に注目!!◆齋藤慎太郎アナが実況しながら三協F柏スタジアムを巡る◆独自ショート動画再生回数１位のクラブ発表

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28 人生を豊かにする引き算バラエティ　ヤメからウロコ！ 誰もが心のどこかにある「やめたいこと」。でも、やめる一歩が踏み出せない。 そんな生活や習慣を実際やめたらどうなるか！？検証する番組です。
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28 カイモノラボ TBSショッピングの最新売れ筋アイテムを超お得にお届けするショッピング・バラエティ!!
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45 ＴＢＳ　ＮＥＷＳ 今朝の日本各地の最新ニュース、海外ニュース、経済情報、今日のお天気、野球などスポーツ情報を女性キャスターがお伝えする朝の報道番組。
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30 ＴＨＥ　ＴＩＭＥ’[デ] ニッポンの朝がみえる▽ライブ感満載でお届け▽列島リアルタイム中継 ニュースも天気も充実
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20 ＴＨＥ　ＴＩＭＥ，[字][デ] 安住紳一郎が明るく楽しく丁寧に、そして正直にお伝えします！
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6.ＴＢＳ
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8.フジテレビ

00:30 突然ですが占ってもいいですか？▼林遣都＆大竹しのぶ　実力俳優の本性＆結婚(秘)生活 林遣都・大竹しのぶが登場！実力派俳優たちの本性とは▼役者と家庭の両立…妻・大島優子との知られざる子育て＆私生活▼入り込み過ぎる本性…脅威の役作り秘話

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05 ハチミツ！！★バレずに写真を撮れ！トラジャ七五三掛＆吉澤とムチャＢｕＲｅａｌ ▼中高生に人気のアプリＢｅＲｅａｌをハチミツ仕様に▼収録中ＭＣにバレないようムチャぶり写真を撮りまくれ！▼七五三掛が抱腹絶倒＆吉澤がキレキレダンス？
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30 四大陸フィギュアスケート選手権２０２５　女子フリー 昨季優勝の千葉百音の連覇なるか！？オリンピアンの樋口新葉・ＧＰファイナルにも出場した二十歳の松生理乃らが、強豪相手に華麗なる戦いを繰り広げる！
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50 ボタニカルを愛でたい 街を散歩しながら、植物の楽しさを見つけ、植物の背後にある人の生活を想像しながら植物を愛でていく番組です。
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18 エンタメサーチバラエティ　プレミアの巣窟 ストリートアートの歴史を紐解く展覧会！日本人アーティストの作品も▼最新技術を取り入れた巨大アート▼出展アーティストと奇跡の遭遇！グッズコーナーでまさかの展開！？
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43 おかべろ 岡村の冬休みＳＰ！冬の敦賀・若狭で食い倒れツアー後編！ ゆうちゃみ、丸山桂里奈、くわばたりえ 食いしん坊女子３名と超絶景スポットに感動し、越前ガニを食べつくす！
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13 中央競馬ダイジェスト 日曜日のメインレースをたっぷりとご紹介！更に東京競馬場・中山競馬場の全レースの結果や他場のメインレースの結果もきっちりとお届けしています。競馬ファン必見です！！
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23 ＳＯＵＮＤ　ＷＥＡＴＨＥＲ メジャー、インディーズを問わず、良質なポップミュージックのプロモーションビデオにのせて、翌日のお天気をお届けする音楽プログラム。
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25 ディノスＴＨＥストア 通販のディノスが自信を持ってお届けする「今がカイドキ！」な商品をご紹介！ゲストの皆さんの本音のリアクションも交えて、商品の魅力を解説します！
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55 めざましテレビ全部見せ[デ] きょうのめざましテレビで注目しているとっておきのニュース＆スポーツ＆エンタメが全部わかります！▽更新されたばかりの最新お天気情報をチェック▽占い
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25 めざましテレビ[デ] 居座り寒波大雪ピーク▼ゲームで誘い犯罪へ▼川で親子が溺れ搬送▼大谷術後最速マーク▼広瀬すず推しキャラ▼月旅行１８００円？▼三笘薫４０ｍ独走弾▼人気店お花スイーツ
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8.フジテレビ
5.テレビ朝日

00:40 有吉クイズ　【有吉＆しみけん＆作家矢野が街中でクイズ作成】[字] 有吉弘行も解答者＆謎の私生活密着で禁断クイズも！ 解答者がプライベートを切り売りしたり、体を張ってクイズを出題！

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10 熱闘！Ｍリーグ 麻雀界最高峰の戦い、Ｍリーグ！どこよりも早く、詳しく最新のＭリーグ情報をお伝えします！ 雀士の一打にかける想い、駆け引きの妙、勝負の分かれ目を熱く解説します！
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40 バスケ☆ＦＩＶＥ～日本バスケ応援宣言～[字] ＭＣのハライチ澤部を中心にした日本バスケ応援番組☆日本代表、Ｂリーグ、Ｗリーグ、ＮＢＡに加え、高校バスケなど、知ってほしいバスケ情報を凝縮し全国にお伝えします!!
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55 Ｇｅｔ　Ｓｐｏｒｔｓ 【カーリング】詳説ロコ・ソラーレ 【野球】侍ジャパン・井端弘和監督～ＷＢＣ連覇への課題 【野球】侍ジャパン・長岡秀樹～バットを寝かせる
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25 テラサってる？　チョン・ヘイン主演『よくおごってくれる綺麗なお姉さん』第１話後編 チョン・ヘイン主演作“ヌナ（年上彼女）”と呼ばれたいあなたへ贈る、最高の年下彼氏×年上彼女の純愛ラブストーリー！ドラマ・映画が見放題の動画配信サービス『テラサ』
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55 イベレコ テレビ朝日イチオシの「イベ」ントを「レコ」メンドするエンタメ情報番組。 番組キャラクター“イベレコ王子”が、マンスリーゲストと一緒にイベント情報をお届けします！
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00 おはよう！時代劇　暴れん坊将軍９　＃２４[字][再] 「涙の上州路・誉れの仇討ち」松平健ほか▽ヤクザ風の男たちが若い娘をいたぶっているのを目撃し、止めに入る吉宗。遊女にするため女衒から買った女だと言う男たちに吉宗は…
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55 グッド！モーニング[デ][字] けさ知っておきたいニュースを独自目線でわかりやすく伝えます。林先生の「ことば検定」、依田さんの「お天気検定」、「ニュース検定」、「エンタメ検定」にも挑戦しよう！
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5.テレビ朝日
7.テレビ東京

00:50 そこ曲がったら、櫻坂？【第２回　あるある発表会　前半】[字] 櫻坂４６のメンバーがトーク・ゲームそしてコント？？にも大奮闘！ 見逃せないパフォーマンスが続々と登場します。

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20 日向坂で会いましょう【春日俊彰４６記念モノホンの春日派を炙り出しましょう！】 日向坂４６が、みんなを笑顔に変えるハッピー全開のバラエティ番組！様々なことに挑戦し、苦難を乗り越えトップアイドルへと成長していく姿を追いかけます!!
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50 マイ・ワンナイト・ルール[再]　第４話　恋愛と性欲の適齢期はいつ？ 足立梨花主演、オトナ女子の性サバイバル・ラブコメディ◆マッチングアプリで繋がった男との食事で散々な思いをした綾。その傷心中、偶然にも電話をくれた相手は前田で…。
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20 田村淳のＴａＭａＲｉＢａ～民間学童の可能性！ 田村淳と共に作り上げるビジネスコミュニティ「TaMaRiBa」が、地域と日本を変えていく！ビジネス共創番組！
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50 闇芝居 よってらっしゃい、みてらっしゃい、「闇芝居」の時間ダヨ…。
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55 テレ東オススメ テレ東のオススメ情報をご紹介します！ ３月７日公開の映画「顔だけじゃ好きになりません」を紹介。宮世琉弥が初めて単独主演を務め、主題歌は大人気のILLITが担当
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00 ＢＲＡＮＤ　ＮＥＷ　ＭＵＳＩＣ テレビ東京で放送されるプログラムの中で、1日の最後に位置するこの番組は、毎月多彩なジャンルのアーティストのプロモーションビデオをOAします！
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50 ニッポン！こんな未来があるなんて【最新モデルハハウスで仕掛けるYKK　AP】 加藤浩次がニッポン変革の沸騰現場に突撃！▼モデルハウスで稼ぐ？YKK　APが仕掛ける西軽井沢プロジェクトに迫る！▼松竹のCXCが投資する最新空間ゲームの正体とは？
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20 ものスタ　ホリデー 「も」っといい商品を教えて！！ 「の」んびりしてはいられない 「ス」ぐに買いたくなっちゃう商品を 「タ」っぷりとご紹介するショッピング番組
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7.テレビ東京
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1.ＮＨＫ総合１・東京

00:10 ＮＨＫスペシャル　量子もつれ　アインシュタイン　最後の謎[解][字][再] アインシュタインでさえ解けなかった謎「量子もつれ」が証明され、今、人類は新たなステージに立とうとしている。夢の技術の実現や宇宙観を揺るがす現象とは一体何か。

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24 エマージェンシーコール　～緊急通報指令室～　エピソード９京都　山中にて[字][再] 新エピソードの舞台は京都。神社仏閣が建ち並び、細い道の多い古都の指令室は常に高い緊張感に包まれている。そこに山の中で遭難したと訴える通報が飛び込んでくる。
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54 ねほりんぱほりん　救命救急センターで働いていた人[解][字][再] モグラに変身した山里亮太とＹＯＵが、ブタに変身した顔出しＮＧのゲストからねほりはほり聞き出す赤裸々トーク人形劇。今回は「救命救急センターで働いていた人」。
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24 ヨーロッパ　トラムの旅「チェコ　プラハ」 欧州各地の都市を走る路面電車・トラム。車窓から見る美しいヨーロッパの街並み。街の名所旧跡も巡る。今回は、チェコ・プラハを旅する。
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24 映像詩「飛鳥」 奈良在住の映像作家・保山耕一さんが撮影した奈良県・明日香村。四季の移ろいと、歴史の時空が交錯する「飛鳥」を描き出す。
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00 なでしこジャパン強化試合　２０２５シービリーブスカップ「日本」対「コロンビア」[多] 新生なでしこジャパン、注目の一戦をアメリカから生中継でお届けします！ニルス・ニールセン新監督とともに臨む初の国際大会。注目の第２戦は南米の強豪コロンビアと激突！
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49 サブチャンネル切り替え方法のご案内 サブチャンネルで放送している番組をご覧になるには、リモコンの「選局」ボタンや「チャンネル」ボタンの上側を押してください。
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50 気象情報
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10 コネクト　被爆樹木と生きる　Ｆｏｕｒ　ｓｅａｓｏｎｓ[字] 原爆を生き延び、戦後を生きる広島の人たちに勇気を与えてきた「被爆樹木」。春夏秋冬、異なる表情を見せる被爆樹木の１年を記録し、木々に寄せる人々の思いを見つめる。
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50 【放送百年】アナウンサーの１００年　平田悦朗アナウンサー[字] 放送開始から１００年。放送史に刻まれたアナウンサーたちの名言から激動の時代をひも解く。１９７２年２月に起きたあさま山荘事件を実況した平田悦郎アナウンサーを紹介。
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52 土曜ドラマ「水平線のうた」ＰＲ 阿部寛さん主演の土曜ドラマ「水平線のうた」を紹介するＰＲ番組。
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55 ニュース・気象情報（関東甲信越）[字]
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