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1.NHK総合1・宇都宮

10:05 Mrs.GREEN APPLE18祭1000人の18歳と『ダーリン』を歌う[解][字][再] Mrs. GREEN APPLEが1000人の18歳世代と共演!共演曲『ダーリン』にかけた思いや、18歳当時の思い出も!ナレーションは18歳の俳優、當真あみさん

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20 せーの!で編集してみたら[字][再] 史上初!?編集に特化したバラエティ。ゆりやんの休日の何気ない映像素材をMV監督、テレビディレクター、ショート動画クリエーターの3人が編集したらどんな違いが出る?
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49 大河ドラマ「べらぼう~蔦重栄華乃夢噺~」毎週(日)放送中[字] 大河ドラマ「べらぼう~蔦重栄華乃夢噺~」。その魅力を凝縮した5分をお届け!蔦屋重三郎を演じるのはNHKドラマ初出演、初主演の横浜流星!毎週日曜日、放送中!
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54 気象情報
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00 ニュース[字] 【キャスター】利根川真也
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10 ニュース(関東・山梨・長野)[字]
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15 音恵 建築現場編[字] 日常の何気ない音を拾い集め、それを極上の音楽にしてみたら!?サウンドデザイナー清川進也が集めた音を楽曲化しさらにMVに仕上げる!アガル音の恵みをあなたに。
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25 夜ドラ「コトコト」 新潟編・5分PR[字] 夜ドラ「コトコト~おいしい心と出会う旅~」がついに放送開始!新潟編の見どころを5分でお届けする。主人公の百貨店バイヤーを演じるのは、古川雄大さん!
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30 【連続テレビ小説】カムカムエヴリバディ(36)「1951−1962」[解][字] 勇(村上虹郎)から気持ちを伝えられた安子(上白石萌音)は、返事ができずにいました。ある日、教材作りのためにロバート(村雨辰剛)と一緒にいたところを勇に目撃され…
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45 【連続テレビ小説】おむすび 第15週「これがうちの生きる道」(71)[解][字][再] 結(橋本環奈)と翔也(佐野勇斗)は大阪のアパートで新婚生活を始め、家事を分担しながら共働きする。ところがある日、結は朝から体調が悪くなり、周りに隠しながら働く。
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 第61回全国大学ラグビー選手権 決勝「早稲田」対「帝京」[多][字] 帝京の4連覇か、早稲田5大会ぶりの優勝か…前々回大会決勝と同カードの強豪対決!今季関東対抗戦では早稲田が勝利…早稲田連勝か、帝京リベンジか、きょう雌雄を決す!
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 大相撲(2025年) 初場所 二日目[字] 【解説】正面(十両)…三保ヶ関(元栃栄),【アナウンサー】正面(十両)…三輪洋雄 ~国技館から中継~
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00 大相撲(2025年)初場所 二日目▽相撲協会100年 八角理事長インタビュー[二][字] 綱とりがかかる2人の大関は初日白星!琴櫻は優勝経験者の小結・阿炎と!豊昇龍は翔猿と!初日黒星の横綱・照ノ富士は隆の勝と!幕内で初白星あげた玉正鳳は錦富士と!
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1.NHK総合1・宇都宮
2.NHKEテレ1・東京
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00 アクティブ10 プロのプロセス 議論のまとめ方[字] チョコレートプラネットと情報社会のプロたちが社会で役立つさまざまなスキルをコント仕立てで伝える番組。今回は議論のまとめ方のテクニックを紹介。
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10 リトル・チャロ(40) 感動の英語アニメ「リトル・チャロ」を10分に再編集して放送。恩人のトモコの映画に出演するため、再びニューヨークに戻った子犬のチャロの活躍を描く▽声:斎藤アリーナ
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20 まいにちスクスク 子どもの服(1)体温調節のコツ[字] 健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」!魔法の5分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ!
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25 きょうの料理ビギナーズ ブロッコリーとさば缶のオイスター煮[字] 冬が旬のブロッコリー。小分けにして使いやすいので、1人分のおかずに最適です。人気のさば缶と合わせたり、チーズをのせたり。下ゆで不要の簡単レシピを紹介します。
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30 きょうの料理「笠原将弘の和食はもっとおおらかでいい。」 好きなものだけおでん[字] つくりやすさとおいしさを兼ね備えたプロの技を、笠原将弘さんが伝授するシリーズ。今回は、食材の組み合わせを自由に考えた3品です。
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55 365日の献立日記「ぶりてき」[字] 毎日のごはん作りの悩みを解決する献立をほっとする映像で紹介。昭和の名優、沢村貞子さんが26年半続けた献立日記をもとに、フードスタイリスト飯島奈美さんが料理する。
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00 きょうの健康 めざせ!健康長寿「笑う門には“健康”来たる」[解][字] 「笑い」にはさまざまな健康効果があることがわかってきた。健康寿命を延ばすために、日常生活のなかで楽しくできる、笑いながら行う健康体操を紹介する。
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15 趣味どきっ! 開運! 神秘のちから 縁起物(6)宝船と七福神[解][字] 日本にはなぜ縁起物があるのだろう?そしてなぜこの形に落ち着いているのだろう?縁起物の起源を知れば、日本人の心が見えてくる。
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45 みんなのうた「ようかんマーチ」/「花よりも花を咲かせる土になれ」 「ようかんマーチ」うた:水森かおり アニメ:若井麻奈美/「花よりも花を咲かせる土になれ」うた:ベリーグッドマン アニメ:よこすかれいこ
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50 視点・論点 選 超高齢化 地方からイノベーションを[字] 高齢化など日本の地方の社会課題を先進的なテクノロジーで解決していく。スタートアップを中心に実証が始まっています。日本の地方から世界へ。新たな戦略を考えます。
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00 NHK手話ニュース[手] 【キャスター】工藤咲子
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05 名曲アルバム「パッサカリアとフーガ ハ短調」バッハ作曲 (オルガン)今井奈緒子 ~ドイツ・ワイマール~
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10 おとなのEテレタイムマシン N響 デュトワ/1987年/ストラヴィンスキー[再] N響サントリーホール定期演奏会 ’87 管弦楽:NHK交響楽団 指揮:シャルル・デュトワ ストラヴィンスキー作曲 バレエ音楽「春の祭典」ほか
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00 クラシックTV「ストラディヴァリウス 名器の響きにひたる!」[字][再] “ストラディヴァリウス”は本当にスゴいのか?トンデモナイ超名器がスタジオに登場!俳優・門脇麦さんとバイオリニスト・古澤巖さんとその響きの秘密に迫ります!
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30 スイッチインタビュー「河合優実×MIKIKO」EP1[字][再] 出演する映画やドラマで次々と賞を獲得する河合優実。いま最も勢いのある俳優のひとりだ。その河合がぜひ会いたいと願ったのが、世界を驚かす演出振付家・MIKIKO
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00 キラキラムチュー(14)“昆虫”が宝物[字][再] 「特性」のある子どもたちの密着応援ドキュメント。主人公は、“昆虫”が大好きな小学4年生・はるきくん。夏の伊豆大島で、大型のクワガタ“スイギュウ”の捕獲に挑戦!
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30 Eテレタイムマシン「しぜんとあそぼ(2)」[字][再] Eテレ(教育テレビ)の歴史を彩ってきた懐かしい子ども番組をアンコール放送する。今回は1999年・2000年放送の「しぜんとあそぼ」。
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55 いないいないばあっ! 月曜日[字] 0歳の赤ちゃんから楽しめる番組です。映像と音で感覚を揺さぶることにより、子どものさまざまな可能性と能力を引き出します。さらに親子の豊かな関わりあいを促します。
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10 おとうさんといっしょ「レオレオしんぶん」[字] 蒸気機関車D103が自慢の「レオレオ駅」が舞台です。シュッシュ・ポッポ・ゆめ・まさとも・パンタン駅長が、歌ったり踊ったり大活躍!楽しいコーナーが盛りだくさん。
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40 地球は放置してても育たない 働きがいのある社会をつくるには?[解][字] 地球の危機を地球と一緒に考える番組。今回は労働がテーマ。労働問題が山積みの中、働きがいのある社会をつくるには?【出演】地球:伊藤万理華 ナレーション:日野聡
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55 5分でわかる理科 この影なんだ?[字] 見る前と後では世界が違って見える!美しい実験映像でつづる理科番組▽影はどうしてできる?▽ライトの数や当て方を変えて影を見てみると?▽地球に映る月の巨大な影
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2.NHKEテレ1・東京
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3.とちぎテレビ
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00 U字工事の旅!発見[再][字] 「浅草東洋館」 浅草東洋館は、漫才・漫談などを中心とした演芸場で、浅草お笑い文化の一角を担う場所。その歴史は長く、多くの著名人を輩出しています。番組初!?都内でめっけ旅です。
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30 生活情報番組
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00 佐世保発ショッピング 期間限定商品がお得 自社スタジオからお届けするテレビショッピング!今だけの期間限定商品をお得に手にする大チャンス!さらにこの時期にぴったりの旬な商品をご紹介します!
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00 とちぎ四季彩々~ライトラインの車窓から~
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10 生活情報番組
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40 えみマヨのライトライン グルメさんぽ[再] 《とちぎテレビの堀内アナ》と《もんみやのマヨマヨ》がライトラインに乗っておいしい沿線グルメを紹介するコーナー。同い年の二人が毎回おいしいグルメを紹介します!
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50 とちぎ四季彩々
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55 天気予報[天]
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00 第103回全国高校サッカー選手権大会[字] 決勝 国立競技場で行われる決勝「前橋育英(群馬)×流通経済大柏(千葉)」の試合を生中継でお届けします。
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45 SOUND15 山中柔太朗 ほか
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3.とちぎテレビ
4.日テレ

09:00 DayDay.【北九州ド派手成人式▽緊急事態!川口市ごみ収集が一時停止】[字] MCは武田&山里!衣装30万円!成人式にかける20歳に密着▽川口市“緊急事態” ごみ収集一時停止で市民困惑▽プロの早業!しみ抜き&中華料理

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10 日テレポシュレ 三ツ星モール[字] EMSと足つぼ歴30年以上のメソッドを詰め込んだ足つぼを意識した構造で、家にいながら簡単脚トレ!
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20 ストレイトニュース[字] 最新のニュースをストレートに! 必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。
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30 NNN ストレイトニュース[字] 最新のニュースをストレートに! 必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。
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45 キユーピー3分クッキング[解][字]鯛かぶら 鯛とかぶの煮ものは、京都では「出会いもん」といわれてきた冬から春にかけての代表的料理です。本来は聖護院かぶを使いますが小さめのかぶで。
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55 ヒルナンデス!祝成人!18年前の貴重映像▼全国温泉施設トップ2特集[デ] 全国温浴施設トップ2を温泉ソムリエのSixTONES髙地が紹介!露天風呂&本格グルメ▼成人の日!18年前の貴重映像!荒川静香&斎藤佑樹が秘話を明かす
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55 日本一が決定!高校サッカー選手権まもなく決勝キックオフ[字][デ] 全国3800校の頂点へ!高校サッカー日本一をかけた前橋育英(群馬)と流通経済大柏(千葉)の伝統校対決!7大会前の再戦となる103回目の決勝を国立競技場から生中継
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00 第103回全国高校サッカー選手権 決勝「前橋育英×流通経済大柏」~国立競技場[字][デ] 全国3800校の頂点、日本一が決定!7大会ぶり制覇か、リベンジか「記憶に残る死闘」96回大会決勝の再戦、国立競技場から生中継▼応援歌SPライブ ※最大延長35分
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10 月島琉衣の全力高校サッカー~決勝ハイライト[字][デ] 高校サッカー日本一が決定!国立競技場から終わったばかりの決勝戦を詳しく&歓喜の表彰式▼高校生たちの全力に敬意を。そして未来へのエールを。103回大会エンドVTR
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50 every.[字] 鈴江奈々&森圭介がきょうを分かりやすく 成人の日…強風に注意▽北朝鮮兵2人捕虜に▽3連休最終日に行列▽“思い出の観覧車”涙…44年の歴史に幕
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4.日テレ
6.TBS

10:25 ひるおび[字]【成人の日各地でつどい▽LA山火事続く▽最大級いちご狩り! 能登1年遅れのつどい▽東京雪どうなった?▽LA山火事延焼続く現地生活への影響は?▽“脅迫外交”で圧力トランプ氏の狙いは▽最大級いちご狩り!生チョコパンケーキも

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55 ゴゴスマ 様々な事が起こる平日の午後、あらゆるジャンルの関心事を「生」にこだわってMC石井亮次がわかりやすくお届け!
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55 2025HBCカップジャンプ[字] スペシャルリポーターとして河合郁人が選手の声や思いを伝える!札幌・大倉山で繰り広げられる2025年国内開幕戦。
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49 Nスタ[字] ホラン千秋、井上貴博が、いま、いちばん大切なことを、話して伝えます。 「わかり合えないことをわかり合えている」「お互い忖度せず、正直に自分を出すことができる」そんな2人が、いま、いちばん大切なことを、生の声で話して伝えます。
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6.TBS
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8.フジテレビ

09:50 ノンストップ!【成人の日SP1絶品!永尾柚乃大北海道展2松下洸平&松下優也】[字][デ] 成人の日SP1絶品!全国駅弁大集結&永尾柚乃食リポ大北海道展2松下洸平&松下優也舞台に密着3生出演!清野菜名&瀬戸康史

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30 FNN Live News days【成人の日…全国各地で新成人の門出を祝福】[字] きょうは「成人の日」…全国各地で新成人の門出を祝福▽今年最初の3連休…最終日の混雑状況は▽自民公明幹事長が訪中“7年ぶり”中国共産党と交流再開の狙いは
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50 ぽかぽか【新月9コンビ!清野菜名&瀬戸康史が登場▼成人の日クイズ&お宝鑑定】[字] 清野菜名&瀬戸康史に全部聞いちゃうSP▼ヒット作の超過酷裏側&永野芽郁が(秘)証言&プライベート交遊録▼成人式の思い出&20歳の時に流行ったあれ覚えてる?クイズ
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50 ぽかぽか延長戦▼明日まで番組が少しだけ延長です![字] 観客の皆さまから、月曜レギュラー陣への勝手なイメージ「〇〇っぽい」をぶつけます!いつもは質問を投げかける側のレギュラー陣に…どんな質問が?
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55 豪華キャスト勢ぞろい!西遊記 香取慎吾主演木曜劇場夜10時 #10[再][字][デ] 「妖怪の国・凛凛の意外な正体!!」 香取慎吾 内村光良 伊藤淳史 大地真央 水川あさみ 大倉孝二 デビット伊東 谷津勲 眞野裕子 深津絵里ほか
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48 豪華キャスト勢ぞろい!西遊記 香取慎吾主演木曜劇場夜10時【前編】 #11[再][字][デ] 「天竺!愛と勇気と感動の最終回!!未来へ」 香取慎吾 深津絵里 内村光良 伊藤淳史 水川あさみ 大倉孝二 山下真司 篠井英介 堺正章ほか
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45 イット![字][デ] 列島各地で二十歳の集い“新成人”何誓う?▼LA山火事…フェイク動画の拡散も相次ぐ▼“最強の開運神社”に大行列7時間待ちも▼訪日客殺到?白馬村の3連休は
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8.フジテレビ
5.テレビ朝日

10:25 大下容子ワイド!スクランブル[字] 各地で二十歳の集い▽石破総理初外遊で東南アジア、成果と評価▽トランプ伝記映画が日本でも公開へ▽「今年の10大リスク

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00 徹子の部屋 里見浩太朗[字] ~私が生後10カ月の時に戦死した父は~里見浩太朗さんが今日のゲストです。
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30 DAIGOも台所 ~きょうの献立 何にする?~ 辛旨い!辣子鶏(ラーズーチー)[字] 冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションも考えて献立を決めるのは本当に大変…今日は先生がぜひ伝えたいレシピをご紹介!
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45 東京サイト 「東京の伝統工芸品 江戸切子」[手][字] 「江戸切子」の特徴はガラスの表面をカットして描く伝統的な文様の美しさ。20種類ほどある文様のうち、菊の花が連なる「菊繋(つな)ぎ文様」を施す匠の技を取材しました。
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50 ANNニュース[字] 正確なニュース・情報をいち早くお伝えするANNニュース!テレビ朝日系列の放送局26局が総力をあげ、緻密な取材にもとづいたニュースを最新機材を駆使して放送します。
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55 買いドキ!生放送ショッピング 期間限定商品を手にする大チャンス!お見逃しなく! 買いドキ!生放送ショッピング 生放送だからできる旬な商品をご紹介します!期間限定商品を手にする大チャンス!届いたその日からあなたの生活が変わる!お見逃しなく!
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25 終着駅の牛尾刑事VS事件記者冴子15[字][再] 「生存者~新宿行高速バス放火事件!!生き残った11名の中に殺人犯がいる!?1億円入りの鞄と消えた乗客の謎…」片岡鶴太郎、水野真紀ほか▽公園で男性の刺殺死体が発見され…
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48 スーパーJチャンネル[字] 首都圏に“雪”影響は▽連休も猛威インフル 医師が実践する予防法▽LA山火事セレブは▽大人気!市場グルメ▽各地で相次ぐ強盗…なぜ便利屋に依頼殺到
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5.テレビ朝日
7.テレビ東京
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00 佐世保発ショッピング!この時期にぴったりの季節商品や今だけの期間限定商品がお得 ジャパネットの自社スタジオから生放送でお届けするテレビショッピング!今だけの期間限定商品をお得に手にする大チャンス!生放送だからできる旬な商品をご紹介します!
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55 TXNニュース[字] 日本や世界の最新ニュースをコンパクトにお伝えする。
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00 私たちは海の90%を知らない~深海のナゾに迫る!~[字] 地球の7割は海!しかし私たちはその海の90%を知らないといわれています。そのような中で特に近年、深海で未知との遭遇=新発見が相次いでいます!そのナゾに迫ります。
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55 「ドラマ9 法廷のドラゴン」オススメ[字] 見どころを紹介します。
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00 赤い袋のヒミツとは? 歩くのは健康の基本です。健康が気になる方必見!とっておきのお得な商品をご紹介いたします!
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55 Matt様のお買い物[字] 韓国コスメの最新トレンド情報をインフルエンサーらが現地からお届け!塗るだけで泡立つクレンジング?!など気になるアイテムをその場で買えちゃうライブコマース番組!
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00 ウイニング競馬 特別中継 【中山】10R初春ステークス     11RニューイヤーS(L) 【中京】11Rシンザン記念(GⅢ)
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00 よじごじDays「超カワイイ!動物たちの決定的瞬間大連発」MC:薬丸裕英 偶然撮れた動物たちの決定的瞬間▽万華鏡のような猫▽シロクマが雪遊びで悲劇?▽コタツから離れない犬▽ホワイトタイガーの赤ちゃん動物園デビュー▽喫茶店のおもてなし犬
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54 ゆうがたサテライト[字] ▼成人の日、ディズニーシーでは“二十歳の集い”▼自公幹事長が訪中、日中与党交流協議会が7年ぶりに再開▼岩屋毅外相は韓国で外相会談
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7.テレビ東京
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10:05 Mrs.GREEN APPLE18祭1000人の18歳と『ダーリン』を歌う[解][字][再] Mrs. GREEN APPLEが1000人の18歳世代と共演!共演曲『ダーリン』にかけた思いや、18歳当時の思い出も!ナレーションは18歳の俳優、當真あみさん

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20 せーの!で編集してみたら[字][再] 史上初!?編集に特化したバラエティ。ゆりやんの休日の何気ない映像素材をMV監督、テレビディレクター、ショート動画クリエーターの3人が編集したらどんな違いが出る?
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49 大河ドラマ「べらぼう~蔦重栄華乃夢噺~」毎週(日)放送中[字] 大河ドラマ「べらぼう~蔦重栄華乃夢噺~」。その魅力を凝縮した5分をお届け!蔦屋重三郎を演じるのはNHKドラマ初出演、初主演の横浜流星!毎週日曜日、放送中!
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30 【連続テレビ小説】カムカムエヴリバディ(36)「1951−1962」[解][字] 勇(村上虹郎)から気持ちを伝えられた安子(上白石萌音)は、返事ができずにいました。ある日、教材作りのためにロバート(村雨辰剛)と一緒にいたところを勇に目撃され…
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45 【連続テレビ小説】おむすび 第15週「これがうちの生きる道」(71)[解][字][再] 結(橋本環奈)と翔也(佐野勇斗)は大阪のアパートで新婚生活を始め、家事を分担しながら共働きする。ところがある日、結は朝から体調が悪くなり、周りに隠しながら働く。
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05 第61回全国大学ラグビー選手権 決勝「早稲田」対「帝京」[多][字] 帝京の4連覇か、早稲田5大会ぶりの優勝か…前々回大会決勝と同カードの強豪対決!今季関東対抗戦では早稲田が勝利…早稲田連勝か、帝京リベンジか、きょう雌雄を決す!
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05 大相撲(2025年) 初場所 二日目[字] 【解説】正面(十両)…三保ヶ関(元栃栄),【アナウンサー】正面(十両)…三輪洋雄 ~国技館から中継~
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00 大相撲(2025年)初場所 二日目▽相撲協会100年 八角理事長インタビュー[二][字] 綱とりがかかる2人の大関は初日白星!琴櫻は優勝経験者の小結・阿炎と!豊昇龍は翔猿と!初日黒星の横綱・照ノ富士は隆の勝と!幕内で初白星あげた玉正鳳は錦富士と!
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