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1.NHK総合1・宇都宮
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00 NHKニュース おはよう日本 特集 能登半島地震1年[字] ▼地震で能登地域は最大13万戸以上で断水 災害時のカギ 生活用水の確保に“新技術” ▼各地の大雪の影響は ▼横浜流星さんの“覚悟”
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45 NHKニュース おはよう日本(関東甲信越)[字] ▽国立市の桜並木保全 高校生が起業で支援! 【キャスター】首藤奈知子,三條雅幸,【気象キャスター】檜山靖洋
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00 【連続テレビ小説】おむすび 第14週「結婚って何なん?」(69)[解][字] 開発炊飯器の試食会担当の翔也(佐野勇斗)は、当日試食する社員が急に減ったため、その補充要員探しに奔走する。開発部の面々が諦めて撤収を始める中、翔也が戻ってくる。
気になる
15 あさイチ 愛(め)でたいnippon アツいぞ!冬の長野[字] 俳優の井上祐貴さんが温泉や野沢菜の浅漬けなど長野の冬を満喫!▽八ヶ岳周辺では思わぬ出会いも▽罪深い味わいの「背徳のあんバターおやき」など信州の最新グルメ情報も
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55 みんなの体操[解][字] 【出演】岡本美佳,吉江晴菜,石川裕平,森山雅斗
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 キャッチ!世界のトップニュース 中国[二][字] 【特集】2025年 中国の外交は?経済は? 中国総局長報告  キャスター:望月麻美/高橋彩
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55 みんなのうた「コアラになれたら」/「星とそばかすとダイヤモンド」 「コアラになれたら」うた:ぜったくん アニメ:なかね ありさ/「星とそばかすとダイヤモンド」うた:リーガルリリー アニメ:まるあかり
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 きょうの料理「笠原将弘の和食はもっとおおらかでいい。」 好きなものだけおでん[字] つくりやすさとおいしさを兼ね備えたプロの技を、笠原将弘さんが伝授するシリーズ。今回は、食材の組み合わせを自由に考えた3品です。
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30 ひるまえほっと[字] ▽前橋局「幻の米!川場村特産・雪ほたか」▽#いいお湯見つけましたアンコール▽かんたんごはん
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54 気象情報
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00 ニュース[字] 【キャスター】中山果奈
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15 ニュース(関東)[字]
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20 みみより!解説 ことしのコメの値段はどうなる?[字] 去年の夏、スーパーの棚から消えたコメ。品薄は解消したものの、今度は一気に値上がりしました。今年のコメの値段はどうなるのか、見通しについて詳しく解説します。
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30 【連続テレビ小説】カムカムエヴリバディ(34)「1948−1951」[解][字] 5年間続いたカムカム英語の放送が終了し、人生を照らす心の支えを失ったように感じていた安子(上白石萌音)。そこへロバート(村雨辰剛)から、ある仕事の誘いがあり…
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45 【連続テレビ小説】おむすび 第14週「結婚って何なん?」(69)[解][字][再] 開発炊飯器の試食会担当の翔也(佐野勇斗)は、当日試食する社員が急に減ったため、その補充要員探しに奔走する。開発部の面々が諦めて撤収を始める中、翔也が戻ってくる。
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1.NHK総合1・宇都宮
2.NHKEテレ1・東京
   番組情報がありません
00 あおきいろ 10分版 その62[解][字] 「あお」と「きいろ」2つはあきらかに違うけど、重なりあうと「みどり」になる。多様な個性と共に生きるための「共生マインド」を育む子ども番組です。
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10 アニメ はなかっぱ「いざ咲け!はなかっぱ」「おばあちゃんの裁縫箱」[字][デ] 頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ!
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20 でこぼこポン! こどもの発達をサポート!/ともだちづくりの発明品[字] 発達障害などの子が、ドラマやゲームで楽しくスキルアップ!今回は、友達を作るために役立つ「自己紹介」の方法などを紹介。/出演:鳥居みゆき。声の出演:吉岡里帆ほか
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30 みいつけた! 木曜日[字] 4歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、自分でできる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しめる番組です。
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45 おかあさんといっしょ 木曜日[字] 2歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい!幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。
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09 パッコロリン「コロンとおともだち」[字] まる・さんかく・しかくの顔かたちをした元気な3きょうだい、パックン、リン、コロン。楽しく遊ぶ中から、いろいろな発見をします。【声】折笠愛、水沢史絵、かないみか
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10 いないいないばあっ! ほっとソングすぺしゃる 木曜日[字] これまでの人気曲から、ほっとしたり、HOTな気分になる歌が次々登場!歴代の女の子のなつかしの映像もでてきます。
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25 ねこのめ美じゅつかん 38歩め ローランサンの“パステルカラー”は霧の中?[字] キャッチュアイが狙うのは東京・アーティゾン美術館のマリー・ローランサンの絵画。パステルカラーで華やかだけど、ちょっと幻想的…ん、パステルカラーってナンなのさ?
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35 ピタゴラスイッチ▽角砂糖アニメ ▽現実ってこうゆうこと[字] 今回は「角砂糖アニメ」が久しぶりに登場。角砂糖が集合して何になる?「壁がくる」「フレーミー ペインティと隣のおじいちゃん」もあります。
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45 プチプチ・アニメ プップとパッパ「プップとパッパともふもふちゃん」 大きなヘンテコの木にすんでいて、楽しいことが大好きなプップとパッパ。変身が得意。工夫してどんなことでも解決しちゃう。さあ、朝ごはんを食べて今日も元気に出発!
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50 まいにちスクスク 子どもの服(1)体温調節のコツ[字] 健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」!魔法の5分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ!
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55 みんなのうた「ようかんマーチ」/「花よりも花を咲かせる土になれ」 「ようかんマーチ」うた:水森かおり アニメ:若井麻奈美/「花よりも花を咲かせる土になれ」うた:ベリーグッドマン アニメ:よこすかれいこ
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00 ストレッチマンGO! 金時にんじん怪人まっかっかーあらわる![解][字] ちょっとカラダがかたいけど元気いっぱいな「ストレッチマンゴー」が登場!相棒・のぉ~り~と今日も楽しいあそびを紹介します【出演 村山輝星 ジョイマン高木晋哉】
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10 しまった!~情報活用スキルアップ~「話す力を高める」[解][字] デーモン閣下が小・中学生に情報を活用する技を伝授!今回は、「スピーチ」がテーマ。どう話すと人に伝わりやすいか、人の興味を引き付けるにはどんな工夫があるかを学ぶ。
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20 姫とボクはわからないっ AIってなんじゃ?どう使う?の巻[解][字] ネットやスマホとのつきあい方を学べるドラマ。現代にタイムスリップした戦国時代の姫がボクの家に!子どもたちがAIと上手につきあうには?出演:新津ちせ、藤森慎吾
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30 カラフル!~世界の子どもたち~ ドイツ わたしはシャルロット 俳優になりたい[解][字] ドイツの12歳シャルロットが主人公。将来俳優になるのを夢見て演技の練習や俳優事務所に送る動画を友だちと撮影する毎日。生まれつき手に障害があるシャルロットの挑戦。
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45 えいごでがんこちゃん「いそげ!いそげ!」[解] みんなで遊んだ後、リアンくんとツムちゃんが帰っていると、急に雨が降り出した。でも2人とも傘がない。急げ、急げ!早く大きな木の下に行って雨宿りをしなくっちゃ!
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50 エイゴビート2(19)アルファベットで遊ぼう(2)[解] リズムに乗って体を動かし、楽しく英語を身につけよう!英語ビギナーのキッズが、習ったキーフレーズを引っさげて外国人との会話に挑戦。小学3、4年向け。出演・すみれ
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00 NHK高校講座 英語コミュニケーションⅠ 海外の文化や社会について考えてみよう 第二次世界大戦後の沖縄にハワイからたくさんの豚が贈られた話を紹介。英語を通して海外の文化や社会について理解したり説明できるようになろう。
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20 NHK高校講座 苦手を克服! ベーシック英語 つなげて言おう 「高校の英語がわからない…」そんなキミのための基礎力UP講座。中1から中3までの英語のつまずきポイントを中心に文法の基礎をわかりやすく説明するぞ!
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30 NHK高校講座 物理基礎 発電機のしくみ[字] 発電機のしくみって知ってる?意外なモノと同じなんだよ。磁場の中で電流を流すと力が働くけど、磁場の中で銅線を動かすと電流が流れる。発電機のしくみを調べてみよう!
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50 NHK高校講座 ベーシックサイエンス「1番速いモノは?~光の性質・直進と反射」[字] 生き物や宇宙を扱う第2分野に比べ、中学の第1分野(物理・化学)は苦手というあなた、この番組を見れば大丈夫。楽しい実験満載で、理科が好きになること間違いなし!
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00 10min.ボックス 生活・公共「寝ないとどうなる?~睡眠と健康~」[字] 現代社会で生きる中高生に、自らの心と体を尊重することの大切さや、社会参画に必要なこととはなにかについて考えてもらう番組。今回のテーマは「睡眠と健康」。
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10 英会話フィーリングリッシュ ~データで選んだ推しフレーズ~ L111 「英語のキモチ」を学習して、会話力アップを目指しましょう。今回の推しフレーズは【I keep】です。
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20 すくすく子育て 親になって1年 りんたろー。と悩みや気づきを語り合う!前編[字][再] りんたろー。さんのお子さんが1歳になった。1年を振り返り、感じたことや今の悩みをすくファミのパパたちと共有し、これから先の子育てについて語り合う。前編。
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50 ミミクリーズ「わっか」[解][字] 「ミミクリー(mimicry)」それは「似せること」または「似ているもの」という意味です。自然のなかのソックリさん=「ミミクリー」をさがしてみよう!
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00 きょうの健康 みんなの「知りたい!」「骨粗しょう症」[解][字][再] 骨粗しょう症についての疑問や質問に答える。薬やサプリメントの使い方についてや、「内科と整形外科で治療法は異なる?」「牛乳は逆効果?」などについて専門家が答える
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15 あしたも晴れ!人生レシピ 左手が奏でる喜びの旋律 ピアニスト舘野泉(87)[解][字][再] 今回はアンコール放送。左手のピアニスト舘野泉(87)。脳出血から奇跡の復活を遂げた。コロナ禍、妻の死など重なる苦難を新たな音楽と向き合うことで乗り越えた姿に迫る
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2.NHKEテレ1・東京
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3.とちぎテレビ
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00 とちテレNEWS[N][天] 大規模災害の発生想定し防災ヘリの受け入れを5県で訓練▽県内小中学校で始業式▽天気予報
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15 25市町探訪おじ3ズ[再] 栃木県の魅力を発信する「ぶっつけ旅」酸いも甘いも知り尽くした3人のおじさんがメジャーなものを避け、裏側に隠された栃木の人、モノの魅力を25市町の中から発見します。
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25 天気予報[天]
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30 生活情報番組
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00 ミュージック・シャワー
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30 生活情報番組
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00 ショップジャパン
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30 ショップジャパン
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00 はるちゃん5 第47回 浅間温泉のさびれた老舗旅館・信州屋が舞台。旅館の危機、様々な人たちとの出会いの中で、はるちゃんはこれまでにも増して元気で明るい笑顔を皆さんにお届けします。
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30 生活情報番組
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00 ごりやくさん[字][再] 吉備津神社 全国各地の「御利益が得られる」として有名な神社を訪問、その御利益の形を紐解き、歴史や風土を4K撮影の映像で紹介する、あらたな視点の紀行番組です。
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25 とちぎ四季彩々
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30 生活情報番組
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00 天気予報[天]
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05 [新]親愛なる君主様 第1話 SNS閲覧数、驚異の44億回!話題沸騰でドラマランキングNo.1を記録した甘くキュートなラブロマンス時代劇!
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3.とちぎテレビ
4.日テレ

05:50 ZIP[デ]【災害級大雪か…日本海側厳重警戒 週末東京で雪も/インフル猛威】 木曜ZIPは鈴木福▼最強寒波 気象庁国交省緊急会見「不要不急の外出控えて」▼NYタイムズ「行くべき52カ所」に富山市&大阪市▼平野紫耀・赤楚衛二・百田夏菜子

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00 DayDay.【最強寒波で3連休東京でも雪?▽お得!お肉&スイーツ食べ放題】[字] MCは武田&山里!爽快・情報エンタメトークショー▽身近な話題や共感ネタを深ぼり▽視聴者とリアルタイムでつながる即興アンケート!▽最新の天気
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10 日テレポシュレ 三ツ星モール[字] 電子レンジで魚が焼ける!から揚げ温めもパリパリの食感に!調理にも温めなおしにも使えて便利な電子レンジ用調理器具が期間限定クーポン&送料日テレ負担!
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20 ストレイトニュース[字] 最新のニュースをストレートに! 必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。
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30 NNN ストレイトニュース[字] 最新のニュースをストレートに! 必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。
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45 キユーピー3分クッキング[解][字]大根ステーキ のりソース 大根をこんがりと焼いたステーキに、バターが効いたのりソースをたっぷりと添えた和風の一品。大根は切り目を入れると火の通りが早くなり、見た目もおいしそうに!
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55 ヒルナンデス!開運SP浅草で福グルメ&スポット巡り▽2025運勢ランキング発表[デ] 浅草で開運グルメ&福スポット巡り♪天使のエビ天丼&金目鯛しゃぶしゃぶ&世界で一つのお守り作り体験▽2025運勢ランキング発表!!マインドナンバー占いアナタは何位!?
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4.日テレ
6.TBS

05:20 THE TIME,[字][デ]インフル過去10年で最多…体育館の始業式中止も▽大雪は? リンゴ病患者も警報水準 保育現場は・・・▽コーヒー豆が記録的高値に ブラジル緊急取材▽今年のスイーツは「背徳感」▽意外!?米紙選ぶ世界行くべき観光地に「富山」

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00 ラヴィット!▼利き“焼き鳥”選手権開催!スタジオに隠された50万円のお年玉探し[字] 2時間まるまるオープニング 利き“焼き鳥”選手権を開催!今回こそ成功なるか!? ノンスタ石田がガチ自腹!スタジオに隠された総額50万円の「お年玉探しゲーム」
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55 プチブランチ[字]MC中尾明慶★【草津温泉SP】絶品グルメ食べ尽くしの旅 プチブラメンバーが草津温泉で絶品グルメ食べ尽くしSP★おかわり必至!?源泉で作る絶品温泉たまごに群馬食材で作るこだわり極上ラーメン、可愛すぎるカピバラ温泉も!
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25 ひるおび[字]“最強寒波”列島大雪不要不急の外出控えて▽インフル猛威医療現場への影響 “最強寒波”列島大雪不要不急の外出控えて▽インフル猛威広がる医療現場への影響は!?▽開幕戦記録ずくめV恵俊彰×松山英樹対談世界で戦う覚悟と決意
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6.TBS
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8.フジテレビ

05:25 めざましテレビ▼香取慎吾&志尊淳が生出演![デ] 警報級大雪いつどこで異例積雪で建物倒壊も▽大型バスが電柱衝突▽広瀬すずこだわり服▽尾上右近&松田元太▽激かわアニマル体験

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00 めざまし8【緊急会見・気象庁大雪警戒いつどこに▽青学Vで注目「水上村」とは】[字][デ] 最強寒波・緊急会見で気象庁警戒…大雪いつどこに豪雪取材▽箱根Vで注目!青学胸ロゴ「水上村」とは▽栄養少ないのに何故こんにゃく注目の理由▽香取慎吾&志尊淳が生出演
気になる
50 ノンストップ!【香取慎吾&志尊淳参戦火鍋値段当て▽ビッグマミー年越しに密着】[字][デ] W生出演!香取慎吾&志尊淳が参戦!達人が作る豪華火鍋値段当て▽歌うビッグマミー!激変の年末年始に密着▽飯尾とアニョハセヨ
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30 FNN Live News days【今季“最強寒波”日本海側は警報級大雪も】[字] 今季最強寒波あすにかけ日本海側は警報級大雪の恐れ…3連休は首都圏でも雪か▽石破首相がマレーシア・インドネシアを歴訪へ▽北九州中学生殺傷事件で男再逮捕へ
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50 ぽかぽか【香取慎吾&志尊淳が生トーク参戦!交友関係&中森明菜との秘話】[字] ドラマで共演!香取慎吾・志尊淳が登場▽交友関係&11年ぶりフジ連ドラ主演の想い&山本耕史からのタレコミも▽自宅に眠るお宝鑑定▽「赤青歌合戦」大晦日ライブ舞台裏
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8.フジテレビ
5.テレビ朝日

04:55 グッド!モーニング[デ][字] 石破総理が東南アジア訪問へ…日中関係は?▽中国で呼吸器感染症増 春節前…日本へ影響は▽ラーメンも食材高騰▽バド期間限定ペア!ほか

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00 羽鳥慎一モーニングショー[字] 羽鳥慎一が毎日の様々なニュースを、分かりやすくお伝えします。暮らしをよりよくする情報はもちろん、難しいことは何が問題なのか、パネルを駆使して読み解きます。
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55 じゅん散歩[字] 三代目散歩人・高田純次が「戸越公園」を散策▽戸越銀座の路地裏で各地の逸品発見!▽沖縄・石垣島の手しごと雑貨▽福井のご当地グルメ並ぶアンテナショップ
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25 大下容子ワイド!スクランブル[字] スタジオの気鋭の識者たちが、視聴者に知っておいてもらいたい情報、抱いている疑問を深掘り解説!
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5.テレビ朝日
7.テレビ東京

05:45 モーサテ【日銀に赤字が出て何が問題か】 「日経朝特急プラス」はAI需要で急成長しているベトナムのIT大手に注目。米中対立が深まるなか漁夫の利を得ているといわれる現状を日本経済新聞のべテラン記者が解説。

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05 おはスタ【マリオパーティで朝から生ミニゲーム対決&ハイパーヨーヨーアクセル情報】 OHA小学生必見!ワクワクが詰まってる情報ステーション・おはスタ!話題のゲームやホビー、アニメ、映画など…見逃せない最新情報をお届け!
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30 シナぷしゅ[字][解] 赤ちゃんが楽しめる知育番組!音楽と映像の遊び、ことば、食育、自然など▽東大赤ちゃんラボ監修
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00 いい旅、見つかる 教えて!ツアーの達人[字] 今日は、人気列車『しまかぜ・ひのとり・青の交響曲・あをによし』4つの近鉄特急と伊勢神宮を満喫するツアーをご紹介!前編です。ナレーター:清水ミチコ
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15 ドラマブレイク 本物(チンチャ)が現れた!~まさか結婚するなんて~ #26[二] 私たち偽装結婚しました! 嘘から始まる本物(チンチャ)の愛!? ハートフルホームドラマ【全65話】 二カ国語放送日本語字幕つき
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11 なないろ日和!プラス 暮らしに役立つ便利で素敵な商品が続々登場します。
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21 Mナビ 午前9時から取引が開始される東京株式市場。取引開始から30分間が1日のマーケットの動きを方向づける大切な時間です。この時間の株価の動きをお伝えします。
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26 なないろ日和!「知って得する冬のあったか快眠術」 ▽快適ショッピングスタジオ▽冬のあったか快眠術~間違えると地獄の寝室環境、寝間着、正しい寝姿勢は枕から
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00 虎ノ門市場 日本全国の食文化をお伝えします![字] 地方に伝わる昔ながらの伝統の味や、いま進化を遂げている新しい味など、こだわりの生産者や料理人に密着取材します。テレビ東京「虎ノ門市場」でお取り寄せも可能です!
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13 昼サテ[字] 最新のニュースとマーケット情報をいち早くお伝えします。
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30 マル得!快適ショッピング 便利な家電製品やワクワクするような玩具まで商品情報をわかりやすくご紹介。見て楽しい、買って得する分割・金利手数料不要なショッピングを是非お見逃しなく!
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00 昼めし旅【カツオ&サバだしパック意外な使い方で♥コクうま混ぜご飯】[字] 出汁パックこんな使い方が!金時ショウガの混ぜご飯/旬のユズでおかずにデザートに大活躍料理…東京都あきる野市▼ふだん使いのパパイア炒め/味噌チキン…茨城県石岡市
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7.テレビ東京
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00 【連続テレビ小説】おむすび 第14週「結婚って何なん?」(69)[解][字] 開発炊飯器の試食会担当の翔也(佐野勇斗)は、当日試食する社員が急に減ったため、その補充要員探しに奔走する。開発部の面々が諦めて撤収を始める中、翔也が戻ってくる。
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45 【連続テレビ小説】おむすび 第14週「結婚って何なん?」(69)[解][字][再] 開発炊飯器の試食会担当の翔也(佐野勇斗)は、当日試食する社員が急に減ったため、その補充要員探しに奔走する。開発部の面々が諦めて撤収を始める中、翔也が戻ってくる。
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