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1.NHK総合1・宇都宮
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00 【連続テレビ小説】おむすび 第14週「結婚って何なん?」(68)[解][字] 歩(仲里依紗)に聖人(北村有起哉)が携帯電話を買ったのか問うと、歩はスマートホンだと答える。新商品に愛子(麻生久美子)は感心するが、聖人はそんな物必要ないと言う
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15 あさイチ テキトー会話!事件簿[字] テキトーに使った言葉で日常の会話でトラブル!?「なるほど」嫌な感じのしないあいづちとは?なぜ疲れていないのに「お疲れさま」?知らんけど・○○界隈…会話を徹底解剖
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55 みんなの体操[解][字] 【出演】岡本美佳,舘野伶奈,戸塚寛子,杉井勇介
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 キャッチ!世界のトップニュース タイ 韓国[二][字] 【特集】2025年 注目のアジアの動きは? アジア総局長報告   キャスター:望月麻美/高橋彩
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55 みんなのうた「ようかんマーチ」/「花よりも花を咲かせる土になれ」 「ようかんマーチ」うた:水森かおり アニメ:若井麻奈美/「花よりも花を咲かせる土になれ」うた:ベリーグッドマン アニメ:よこすかれいこ
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 すてきにハンドメイド「かぎ針で編み込む!花モチーフのポシェット」[字] 最近人気の「モチーフ編み」。今回は、かぎ針で手軽に楽しめる「花モチーフのポシェット」をご紹介します。つなぎ方を変えれば、帽子やネックウォーマーまでアレンジOK!
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30 ひるまえほっと[字] ▽特集「放送100年~湯川れい子さんインタビュー」▽かんたんごはん「アボカドのピクルスサーモングラタン」
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54 気象情報
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00 ニュース[字] 【キャスター】中山果奈
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15 ニュース(関東)[字]
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20 みみより!解説 大リーグ移籍 ポスティングシステムってどんな制度?[字] 大リーグ移籍に向けてロッテの佐々木朗希投手などが利用する「ポスティングシステム」。どのようにして球団との契約を実現するのか、制度について詳しく解説します。
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30 【連続テレビ小説】カムカムエヴリバディ(33)「1948−1951」[解][字] 安子(上白石萌音)と算太(濱田岳)はたちばなを立て直すため奔走し、勇(村上虹郎)も頼もしく雉真繊維を率いていました。おのおのが順調に動き始めたかに思えたやさき…
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45 【連続テレビ小説】おむすび 第14週「結婚って何なん?」(68)[解][字][再] 歩(仲里依紗)に聖人(北村有起哉)が携帯電話を買ったのか問うと、歩はスマートホンだと答える。新商品に愛子(麻生久美子)は感心するが、聖人はそんな物必要ないと言う
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00 ニュース[字]
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05 列島ニュース[字] 【午後1時台】日本列島の今が多彩に見える!NHKが地域向けに放送しているお昼のニュースを選りすぐって大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします。
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55 テレビ体操[字] 【出演】岡本美佳,幅しげみ,吉江晴菜,新井庸太,石川裕平
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1.NHK総合1・宇都宮
2.NHKEテレ1・東京

07:45 おかあさんといっしょ 水曜日[字] 2歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい!幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

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09 パッコロリン「よなかのトイレ」[字] まる・さんかく・しかくの顔かたちをした元気な3きょうだい、パックン、リン、コロン。楽しく遊ぶ中から、いろいろな発見をします。【声】折笠愛、水沢史絵、かないみか
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10 いないいないばあっ! ほっとソングスペシャル 水曜日[字] これまでの人気曲から、ほっとしたり、HOTな気分になる歌が次々登場!歴代の女の子のなつかしの映像もでてきます。
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25 あおきいろ 10分版 その63[解][字] 「あお」と「きいろ」2つはあきらかに違うけど、重なりあうと「みどり」になる。多様な個性と共に生きるための「共生マインド」を育む子ども番組です。
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35 MIXびじゅチューン! 潜入!ルーブル美術館[字] ルーブル美術館に出かけた気分で、所蔵品をたどる。登場曲は「Walking!ニケ」「書記に必要なギャルの精神」「夏野菜たちのランウエイ」「スパイゴッデス」。
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45 プチプチ・アニメ こにぎりくん「ちょうちょ」 三角ボディにごま塩頭、元気なおにぎりの男の子、こにぎりくん。お友達のケロッケやペットのブロッコリーと、今日は何をして遊ぼうかな?
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50 てれび絵本「えほん寄席 ぞろぞろ」 茶店と荒物屋をかねた店を営んでいる老夫婦。ある日、おじいさんが、おいなりさんにお参りに行き、夫婦の無事を祈って帰ってくると…。
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55 みんなのうた「コアラになれたら」/「星とそばかすとダイヤモンド」 「コアラになれたら」うた:ぜったくん アニメ:なかね ありさ/「星とそばかすとダイヤモンド」うた:リーガルリリー アニメ:まるあかり
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00 キキとカンリ 火事のキケン[解][字] 小学校低学年向け安全教育番組!子どもたちが「自ら危険を回避できる力」を養います。今回のテーマは火事のキケン。火事から身を守るための知識を紹介。出演:おぎやはぎ他
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10 コノマチ☆リサーチ「マチの“むかし”を知りたいぞ!」[解][字] 小学3年社会の番組。漫画家ハジメ(岸田メル)のもとに、宇宙人ズビが“まちのひみつ”を調べにやって来る。今回は昔から今への生活の道具の変化やまちの変化を調べる。
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20 よろしく!ファンファン「地域の発展につくす~産業をつくる~」[解][字] 小学4年社会科の番組。3人の小学生の宇宙人が、ロボット・ファンファン(声:福圓美里)とともに日本のくらしを調べる。今回は、地域産業を生み出した先人の努力を調査。
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30 ズームジャパン 謎(なぞ)のおとどけモノ事件!?~情報をいかす運輸業~[解][字] 小学5年生社会科の番組「ズームジャパン」。今回のテーマは「情報をいかす運輸業」。大手宅配会社の裏側に密着。情報を活用し荷物が正確に素早く届く仕組みを紹介します!
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40 歴史にドキリ「大久保利通」[解][字] 出演:中村獅童 音楽:前山田健一(ヒャダイン) 振付:振付稼業air:man(えあーまん)明治政府の政策作りに尽力。富国強兵で日本を改革した大久保利通を紹介。
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50 ツクランカー「ぼうさい(2)」[解][字] 子どもの問題解決能力を育むSTEAM教育番組。今回のテーマは「ぼうさい」。デジタル防災マップを作って町の立体模型に投影。プロジェクションマッピングに挑戦だ!
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00 NHK高校講座 歴史総合 石油危機とアジアの経済発展[字] 沖縄を代表するソウルフードと、1975年の海洋博がたどった山あり谷ありの道のりとは? この2つから戦後沖縄の苦難の歴史と世界のダイナミックな経済史が見えてくる。
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20 NHK高校講座 日本史 新たな国際秩序[字] 「歴カフェ」へようこそ!ここは歴史好きな人たちが集い各時代について語り合う茶屋です。日本はどんな歴史を歩んできたのか。日本史について知る楽しさを、さぁご一緒に!
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40 NHK高校講座 世界史探究 パレスティナ問題と現代の中東[字] 資料を読み解き、世界史を探究しよう!今回は「パレスティナ問題と現代の中東」対立と紛争が続くパレスティナ問題はなぜ起きたのか?山崎怜奈が生徒と探究!
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00 アクティブ10 公民「“キャッシュレス化”が生み出すものは?」[字] 岡崎体育が出演!中学校の社会科(公民的分野)向けの番組。体育の素朴な疑問を手がかりに、現代の社会が抱える問題を深く掘り下げていく。今回のテーマは「消費社会」。
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10 英会話フィーリングリッシュ ~データで選んだ推しフレーズ~ L110 「英語のキモチ」を学習して、会話力アップを目指しましょう。今回の推しフレーズは【Don’t tell me ...】です。
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20 まいにちスクスク 楽しく遊んで手先を器用に!(3)身近にある日用品[字] 健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」!魔法の5分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ!
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25 きょうの料理ビギナーズひとり分の冬野菜おかず(2)かぶのバターじょうゆステーキ[字] かぶは使いやすいサイズなので、1人分のおかずにピッタリ。皮付きのままステーキにしたり、ミートソースで煮込んだり。洋風おかずでレパートリーを増やしましょう。
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30 きょうの料理「豆腐のボリューム冬おかず」 豚と豆腐のねぎみそ炒め[字] 疲れた胃腸にやさしい「豆腐」を、肉や旬野菜と組み合わせて冬らしいおかずに!2日目は吉田愛さんによる和風レシピです。
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55 ワンポイント手話(18)食べ物 初歩的な手話の単語や会話を25回に分けて紹介します。最終的には手話で簡単な自己紹介ができるようになるのが目標です。すし、てんぷら、パスタなどの単語を学びます。
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00 きょうの健康 骨の“新健康術”「骨折を防ぐ!ポイントは“足裏”」[解][字][再] 高齢になると転倒しやすくなる原因に筋力の衰えだけでなく「足の裏の感覚機能の衰え」があることが最新の研究で分かってきた。足裏を鍛えるさまざまなトレーニングを紹介!
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15 Eテレであさイチ わたしの台所物語(1)[字][再] 台所には使う人の個性や人生がつまっています。朝の情報番組「あさイチ」の人気シリーズをお届けします!3人の女性の、台所にあらわれた人生をしっとりとご覧ください。
気になる
45 みんなのうた「おまじない」/「さよならの向こうに」 「おまじない」うた:和ぬか アニメ:UMNES(石黒 翔)/「さよならの向こうに」うた:松下洸平 アニメ:矢野ほなみ
気になる
50 視点・論点 選 全身全霊ではなく“半身”で働くススメ[字] 日本人の3人に2人が本を読まず、特に社会人の読書離れが著しいとされる。その原因はどこにあるのか?読書を日常に取り入れるための方法は?ベストセラー作家による提言。
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00 NHK手話ニュース[手] 【キャスター】工藤咲子
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05 名曲アルバム「ローマの噴水」レスピーギ作曲[SS] ローマには数多くの噴水がある。レスピーギはその中からえりすぐりの噴水をピックアップしてその魅力を音楽で表現した。レスピーギのローマへの深い愛情が感じられる作品。
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10 おとなのEテレタイムマシン 落語特選(リストア版)「二人旅」立川談志[字][再] 百年に一度の天才とも、落語界の風雲児とも言われた談志。「落語とはイリュージョンである」として、古典落語に新たな命を吹き込んだ。名作演目がよみがえる。
気になる
40 中国語!ナビ(36)10~12月の復習/岡田紗佳、壮絶人生 10月から12月までの学習内容を、テストで振り返ります。檀れいさんの得点は?▽ふなっしーもマカオで復習テスト!▽プロ雀士・岡田紗佳さんの壮絶・中国体験
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2.NHKEテレ1・東京
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3.とちぎテレビ
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00 うたなびMAX #41
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30 生活情報番組
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00 秘訣大公開 人生100年時代を駆け抜けよう!
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30 有森裕子・浅田真央が元気を応援!健康寿命×ひざ寿命スペシャル
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00 はるちゃん5 第46回 浅間温泉のさびれた老舗旅館・信州屋が舞台。旅館の危機、様々な人たちとの出会いの中で、はるちゃんはこれまでにも増して元気で明るい笑顔を皆さんにお届けします。
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30 生活情報番組
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00 あんぎゃでござる! 京北あんぎゃ!2024春 「走る男」森脇健児と本業は”構成作家”柳田光司の二人が京都を中心に、自由気ままにあんぎゃする!
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30 ショップジャパン
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00 天気予報[天]
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05 最後の雨が降るとき 第10話 世界よりも君を 原住民アミ族の神話をベースにした、台湾ドラマ初となる終末論のラブストーリー
気になる
00 とちテレNEWS[N][天] 昼下がりに県内の最新のニュースをお伝えします。
気になる
10 生活情報番組
気になる
40 えみマヨのライトライン グルメさんぽ[再] 《とちぎテレビの堀内アナ》と《もんみやのマヨマヨ》がライトラインに乗っておいしい沿線グルメを紹介するコーナー。同い年の二人が毎回おいしいグルメを紹介します!
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50 とちぎ四季彩々
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55 天気予報[天]
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3.とちぎテレビ
4.日テレ

05:50 ZIP【最強寒波警戒列島に大雪恐れ▼キャベツ千円超え…主食も値上げ続き】[デ] 大谷開幕戦チケット抽選▼学習塾ニチガク破綻に支援が▼齋藤孝先生の3分授業「2025年問題」▼25年企業の新サービス▼バレー石川祐希19点MVP

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00 DayDay.【今後5年は賃上げ?物価高で生活どうなる▽冷凍食品No.1】[字] MCは武田&山里!▽今季最強の寒波襲来…警報級の雪か▽賃上げで中小企業やパート 影響は?▽地方の食をお取り寄せ おすすめ冷凍食品▽ゲストはシソンヌ長谷川忍
気になる
10 日テレポシュレ 三ツ星モール[字] 冬はスポット暖房、夏は扇風機、サーキュレーターや衣類乾燥にも!1台4役で年中使えるサーキュレーターをお得なお値段でご紹介!
気になる
20 ストレイトニュース[字] 最新のニュースをストレートに! 必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。
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30 NNN ストレイトニュース[字] 最新のニュースをストレートに! 必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。
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45 キユーピー3分クッキング[解][字]たらのくるみみそ焼き 寒くなるほどおいしくなるといわれているたらを香ばしい焼き魚に。くるみみそを作っておけばパパッとできる一品です。くるみの歯ごたえがアクセントです。
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55 ヒルナンデス!NiziUのMAKO&MIIHIが戸越銀座商店街で爆食[デ] NiziUのMAKO&MIIHIが参戦!日本最大級の食べ歩き天国「戸越銀座商店街」を全部歩いて食べ尽くす●お取り寄せも大人気の超ジューシー焼売に舌鼓
気になる
55 ミヤネ屋【豪雪中継!今季最強寒波が襲来!/夫人が渦中に整形?韓国3つの謎】[字] ▽豪雪中継!週末にかけて今季最強寒波が襲来!▽野菜が高騰!キャベツが驚きの価格に!▽尹大統領はなぜ逮捕されない?夫人が非常戒厳直前に美容整形?韓国3つのナゾ
気になる
4.日テレ
6.TBS
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00 ラヴィット!【オープニング2時間SP!即興DJ曲紹介に新たなラジオスター参戦】[字] オープニング2時間SP!新春!即興DJ曲紹介企画に新たなラジオスターが 参戦!激ムズ企画に挑戦ラジオ界の超大物も!柳原可奈子&コットン 三四郎が生放送出演!
気になる
55 プチブランチ[字]MC中尾明慶★【京都グルメSP】焼肉の名店で極上ヒレステーキを堪能 プチブラメンバーが京都で絶品グルメ食べ尽くしSP★焼肉の名店で食べる食感楽しいタン生刺しに極上ヒレステーキ、そして老舗で味わう超贅沢なお茶の飲み比べに舌鼓…!!
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25 ひるおび[字] 最強寒波で各地大雪▽退職代行なぜ急増?▽円安&物価高は鈍化? ▽学校初日…インフル猛威 ▽景気・賃上げ予想…円安&物価高は鈍化? ▽退職代行に依頼殺到…連休要因なぜ?誰が? ▽科学的運気UP方法(秘)色の服&コーヒー
気になる
55 ゴゴスマ 冬の嵐か…日本海側ドカ雪おそれ 名古屋で-2℃予想も 三連休“東名阪”雪!?▼インフルエンザ猛威 ピークいつ?対策は? ほか(予定)
気になる
6.TBS
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8.フジテレビ
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00 めざまし8【“呼吸器感染症”中国で急拡大▽米大統領VS日本製鉄…異例提訴へ】[字][デ] 中国で呼吸器感染症が急拡大…日本影響は?▽米大統領を呼び捨ても日本製鉄が怒り会見▽金正恩氏5カ年計画“節目の年”どうなる▽また“今季最強寒波”襲来…天達最新中継
気になる
50 ノンストップ!【舘ひろし新年会取材▽ブラジルスターの再婚物議に▽開運島根旅】[字][デ] 舘ひろし新年会で語る石原裕次郎への思い▽ブラジルサッカー界のスターの再婚が物議!▽島根で新年開運の旅パワースポット巡り!
気になる
30 FNN Live News days【西日本は今季最強寒波…広範囲で大雪注意】[字] 西日本は「今季最強寒波」広範囲で積雪急増…交通障害に注意▽チベット自治区でM6.8の地震…最新の被害状況▽漁船転覆で2人死亡3人行方不明…依然捜索続く
気になる
50 ぽかぽか【綾小路きみまろ初登場!お客いじり漫談で事件?新春特別ライブも】[字] 中高年のアイドル!綾小路きみまろ初登場▽お客様をいじりすぎて珍事件?あのネタ、どうやって作ってる?生質問&苦節30年…謝りたい人はあの大物▽小学校教科書クイズ
気になる
50 ぽかぽか延長戦▼今週は少しだけ番組が延長です![字] 観客の皆さまから、水曜レギュラー陣への勝手なイメージ「〇〇っぽい」をぶつけます!いつもは質問を投げかける側のレギュラー陣に…どんな質問が?
気になる
55 豪華キャスト勢ぞろい!西遊記 香取慎吾主演木曜劇場1月9日夜10時 #04[再][字][デ] 「激辛!!砂の国の腕ずもう大会」 香取慎吾 内村光良 伊藤淳史 須藤理彩 武藤敬司 水川あさみ 大倉孝二 深津絵里ほか
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8.フジテレビ
5.テレビ朝日
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00 羽鳥慎一モーニングショー[字] “今季最強寒波”襲来 3連休は東京も雪に!?▽意外な物から出火も…“乾燥列島”火事多発▽「影の大統領」の声 世界一の富豪マスク氏
気になる
55 じゅん散歩[字] 三代目散歩人・高田純次が「西大井」を散策▽品川から1駅 ものづくりの街へ▽遊牧民が織る一点モノのじゅうたん▽名品ズラリ!カメラのミュージアム
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25 大下容子ワイド!スクランブル[字] 災害級最強寒波で大雪に警戒▽「違法な政治介入」提訴の日鉄…勝ち目は▽トランプ氏の犠牲者?カナダ首相が辞任ワケ▽経済不況つづく中国“またトラ”の今年はほか
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00 徹子の部屋 中村橋之助&中村鷹之資&市川染五郎[字] ~豪華!歌舞伎界の若手スターたちの初々しい姿を~中村橋之助さん&中村鷹之資さん&市川染五郎さんが今日のゲストです。
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30 DAIGOも台所 ~きょうの献立 何にする?~ いろんな食べ方◎!今が旬!ぶり[字] 冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションも考えて献立を決めるのは本当に大変…日々の料理の悩みにこたえる献立を複数提案!
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45 東京サイト 「東京の農作物 江戸川区の小松菜」[手][字] 江戸川区の小松菜は都内1位の収穫量。海から吹く潮風の影響で土壌にミネラルが豊富です。江戸時代から続く「門倉農園」が行う小松菜にストレスを与えずに育てる工夫とは?
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50 ANNニュース[字] 正確なニュース・情報をいち早くお伝えするANNニュース!テレビ朝日系列の放送局26局が総力をあげ、緻密な取材にもとづいたニュースを最新機材を駆使して放送します。
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55 森村誠一の終着駅シリーズ38 十月のチューリップ[解][字][再] 「神の手を持つ名医を狙った2つの凶器の謎!?疑惑の女に封印された秘密…牛尾最後の捜査が始まる」片岡鶴太郎ほか▽“神の手”を持つといわれる心臓外科の名医が刺殺された…
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5.テレビ朝日
7.テレビ東京
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00 いい旅、見つかる 教えて!ツアーの達人[字] 豪華客船“ダイヤモンド・プリンセス”で行く憧れのクルーズ旅を3日連続でご紹介!今日はその第三弾です。ナレーター:清水ミチコ
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15 ドラマブレイク 本物(チンチャ)が現れた!~まさか結婚するなんて~ #25[二] 私たち偽装結婚しました! 嘘から始まる本物(チンチャ)の愛!? ハートフルホームドラマ【全65話】 二カ国語放送日本語字幕つき
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11 なないろ日和!プラス 暮らしに役立つ便利で素敵な商品が続々登場します。
気になる
21 Mナビ 午前9時から取引が開始される東京株式市場。取引開始から30分間が1日のマーケットの動きを方向づける大切な時間です。この時間の株価の動きをお伝えします。
気になる
26 なないろ日和!【2025年富士山・話題のビュースポットをめぐる! ▽快適ショッピングスタジオ▽2025年富士山話題のビュースポットめぐり▽早朝の富士山▽天空の富士山▽グルメと富士山▽街並みと富士山▽夕景の富士山
気になる
00 虎ノ門市場 日本全国の食文化をお伝えします![字] 地方に伝わる昔ながらの伝統の味や、いま進化を遂げている新しい味など、こだわりの生産者や料理人に密着取材します。テレビ東京「虎ノ門市場」でお取り寄せも可能です!
気になる
13 昼サテ[字] 最新のニュースとマーケット情報をいち早くお伝えします。
気になる
30 マル得!快適ショッピング 便利な家電製品やワクワクするような玩具まで商品情報をわかりやすくご紹介。見て楽しい、買って得する分割・金利手数料不要なショッピングを是非お見逃しなく!
気になる
00 昼めし旅【今年がよい年でありますように♥“耳うどん”食べてわざわい封じ】[字] 冬はあったかクリームシチュー!ルーを使わず豆乳で/食べるとよい年になる“耳うどん”とは…栃木県佐野市▼鶏レンコン団子シャキシャキ鍋/ナマズ天ぷら…茨城県行方市
気になる
40 午後ロー「G.I.ジェーン」水曜は戦うヒロイン特集![映][字][デ][二] 米軍で最も過酷な海軍特殊部隊の訓練プログラムに送り込まれた女性将校をデミ・ムーアが熱演!地獄の訓練の中で性差別を乗り越え仲間と信頼を築いていく!
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7.テレビ東京
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