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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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1.ＮＨＫ総合１・宇都宮

00:35 ＮＨＫスペシャル　悲しみを癒やす人生レシピ　栗原はるみの“ひとりごはん”[字][再] 料理家・栗原はるみさん７７歳。５年前に最愛の夫を亡くしてから“ひとりごはん”のレシピ作りに取り組んでいる。深い悲しみから一歩前に進む姿を描く料理ドキュメンタリー

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25 Ｄｅａｒにっぽん　真面目な男の復興記～石川・珠洲市真浦の模索～[字][再] 能登半島地震から１年が経とうする今も、断水が続く珠洲市真浦。復興の道を模索し続ける一人の料理人がいる。水もない。人も少ない。それでも故郷を諦めないワケとは？
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51 ザ・ライフ「ルポ　警固（けご）公園　～私の声を聴いてほしい～」[字] 福岡・天神の商業ビルに取り囲まれるように位置する警固公園。ここに夜な夜な集う若者は通称「警固界隈」と呼ばれている。背景には何があるのか、４か月にわたり密着取材。
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16 第７５回ＮＨＫ紅白歌合戦　１分ＰＲ　紅白司会プレミアムトーク！司会の心得とは？ 今年の紅白歌合戦の情報をお届けする１分番組！紅白司会によるプレミアムトークをお届けします！紅白の司会をするにあたっての心得とはいったい！？
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17 大河ドラマ「べらぼう～蔦重栄華乃夢噺～」１／５（日）放送開始[字] １月５日（日）放送開始！大河ドラマ「べらぼう～蔦重栄華乃夢噺～」。その魅力を凝縮した５分をお届け！蔦屋重三郎を演じるのはＮＨＫドラマ初出演、初主演の横浜流星！
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22 空からクルージング特別編「ドイツ・ロマンチック街道をゆく」 世界各地の絶景の中を空からゆったりと旅をする紀行番組「空からクルージング」。８Ｋで撮影した美しい映像を再編集し、ドイツのロマンチック街道沿いの街を紹介する。
気になる
52 空からクルージング特別編「ヨーロッパ　海と陸のはざまに」 世界各地の絶景の中を空からゆったりと旅する紀行番組「空からクルージング」。８Ｋで撮影した美しい映像を再編集、さまざまな表情を見せてくれるヨーロッパの海岸線を紹介
気になる
22 神秘の西表島～太古から続く大自然～ ～沖縄県・西表島で収録～
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52 魂のタキ火「特別編　癒やしの炎」 主役は、炎とあなたです。極上の炎と向き合い、心解きほぐす、穏やかなひとときを。異色トーク番組「魂のタキ火」から、炎、焚（た）き火の映像のみをお送りします。
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00 一本の道ｍｉｎｉ「ウイスキーの道をゆく　スコットランド・スペイ川に沿って」[字] スコットランドを北海に向けて流れるスペイ川に沿って、中山果奈アナウンサーが５９キロ歩いた。スペイ川沿いにはウイスキーの蒸留所が連なり、大麦の畑が広がっている。
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05 視点・論点　お尻に秘められた新たな可能性[字][再] ブタなどの動物に、お尻から呼吸する能力がある！この発見は呼吸不全患者の新たな治療法として、実用化が期待されている。イグ・ノーベル賞を受賞した論者自ら可能性を語る
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15 国際報道２０２４　世界一高いゴミの山？　「エベレスト」決死の清掃作戦 ゴミの投棄が深刻な問題となっている「エベレスト」。貴重な観光資源を守ろうと動き出したネパール政府の最新の取り組みをリポート。
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00 ＮＨＫニュース　おはよう日本　きのうまでのニュース＆各地の話題 ▼先端半導体　国産化へ　最先端装置を導入　▼愛知「身近な生き物を撮り続けて２８年」　▼富山「“ＡＩ”に挑んだ中学生たち」
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00 ＮＨＫニュース　おはよう日本　きのうのトップニュースを一気見！ ▼北九州中学生殺傷事件　続報　▼ＮＥＷＳ　ＷＥＢチェック「どうする部活動の地域移行」　▼つながり合う環境問題　初の“ネクサス報告書”は？
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30 ＮＨＫニュース　おはよう日本　注目の経済＆各地の話題をまとめて！[字] ▼ホンダ・日産自動車　最新情報を詳しく　▼愛知「日本酒界に大型新人」　▼世界のメディアザッピング　▼地域発ニュース
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1.ＮＨＫ総合１・宇都宮
2.ＮＨＫＥテレ１・東京
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00 放送休止
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30 しあわせ気分のスペイン語（１０）馬とめぐる大自然 ピレネー山麓のウエスカ県。大自然の恵みと豊かな歴史に彩られた暮らしを訪ね、基本的なスペイン語を学びます。人々のライフスタイルから、幸せのヒントも見つけましょう！
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50 ＮＨＫ高校講座　日本史　太平洋戦争[字] 「歴カフェ」へようこそ！ここは歴史好きな人たちが集い各時代について語り合う茶屋です。日本はどんな歴史を歩んできたのか。日本史について知る楽しさを、さぁご一緒に！
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10 きょうの健康セレクション　アルツハイマー型認知症最新対策新薬レカネマブ治療の今[字] ２０２３年１２月、アルツハイマー型認知症の原因物質に作用する薬が承認され、実用化が始まった。効果や課題などについて詳しく解説する。
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25 テレビ体操[字] 【出演】鈴木大輔，舘野伶奈，吉江晴菜，戸塚寛子，杉井勇介，森山雅斗，【ピアノ】幅しげみ
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35 みんなのうた「こだぬき　ポンポ」／「風のオルガン」 「こだぬき　ポンポ」うた：下條アトム　アニメ：堀口忠彦／「風のオルガン」うた：工藤順子　アニメ：芝山努
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40 アニメ　おじゃる丸「みせばん」[字] 千年前のヘイアンチョウから月光町にやってきたおじゃる丸が、小学生のカズマや町の人々、あとを追ってきた子鬼（おに）たちとゆかいな騒動（そうどう）をまきおこします。
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50 プチプチアニメ　けいとのようせいニットとウールペンギンちゃんとあこがれのヒーロー ショーウインドーに飾られた毛糸の手袋から飛び出した、毛糸のようせいニットちゃんとウールちゃん。魔法のかぎ針スティックをひとふりすると、不思議なことがおこります
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55 Ｅテレ０６５５　木曜日[字] １日のはじまりをつくる５分番組『０６５５』。「日めくりアニメ」「おはようソング」などの楽しいコーナーで、あなたを送り出します
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2.ＮＨＫＥテレ１・東京
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3.とちぎテレビ
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00 ラブライブ！スクールアイドルミュージカル the DRAMA　第４話【ドラマフィル】[字] いよいよ活動をスタートした椿咲花女子高校アイドル部！猛練習を重ね次第にメンバーたちの結束力も高まる中、ルリカ（渡邉美穂）がオリジナルソングを作ると言い出して…!?
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30 まろに☆え～る天気予報[天]
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35 県民の歌 栃木県の県民歌「県民の歌」をダ・カーポの歌声でお送りします。
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20 県民の歌 栃木県の県民歌「県民の歌」をダ・カーポの歌声でお送りします。
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25 天気予報[天]
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30 生活情報番組
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00 生活情報番組
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30 生活情報番組
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3.とちぎテレビ
4.日テレ

00:59 Ｎｏ　Ｎｏ　Ｇｉｒｌｓ　Ｎｉｇｈｔ　＃１１　疑似プロ審査本番。Ａチーム審査発表へ ちゃんみなプロデュースのガールズグループオーディション「No No Girls」公式応援番組。７人×２チームの疑似プロ審査、いよいよ本番！Ａチーム審査発表へ…。

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29 ガイド
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35 東野・岡村の旅猿２６[解][字]小田和正も愛する野外音楽堂テアトロン 何も決めずに香川県の旅▽香川の名物グルメ骨付鶏を堪能 小田和正もライブを行う野外音楽堂テアトロンへ…現れた謎のアーティストとは？
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05 浜ちゃんが！お取り寄せグルメ！新食感の生ソーメンＶＳアレンジ無限もつ明太 芸能人が愛用している「お取り寄せ」を披露し合う「芸能人お取り寄せグルメ編」あの人は一体、どんな特別なお取り寄せをしているのか？見れば頼みたくなる事必至！
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35 齊藤京子×城田優！大人気作ドラマ化「いきなり婚」DEEPな見どころ徹底解剖ＳＰ！ 大手コミックサイト４か月連続月間１位獲得の「いきなり婚」ついにドラマ化！主演：齊藤京子×共演：城田優がSPトーク！「身長差３５センチのキュン」話題キャスト解禁！
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05 日テレポシュレ　ベストチョイスＳＰ[再]
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15 日テレポシュレ　冬の今だから！ＳＰ[再]
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45 日テレポシュレ　北海道！海鮮！冬の味覚ＳＰ[再]
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15 聖☆おにいさん　メイキング編[再] 福田雄一監督「聖☆おにいさんＴＨＥ　ＭＯＶＩＥ」。超豪華キャストたちのぶっ飛んだコメディが見られるのはこの映画だけ！笑いが作られる舞台裏をお見せするメイキング篇
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20 ５分だけひたるモネ睡蓮のとき[再] 国立西洋美術館で開催中の美術展「モネ　睡蓮のとき」のみどころを5分で紹介！さらに石田ゆり子のSPインタビューも！
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25 聖☆おにいさん　悪魔ほか紹介編[再] 福田雄一監督「聖☆おにいさんＴＨＥ　ＭＯＶＩＥ」降臨!!今夜はそろいもそろって超癖強めなキャラクター紹介!!年末年始はゆっくり休んで笑って過ごそう!
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30 Ｏｈａ！４　ＮＥＷＳ　ＬＩＶＥ▽堺雅人×ゴスペラーズ最新情報▽川口春奈 ふみだす一歩を応援！いつもみんなのそばに！Ｏｈａ！４▽堺雅人×ゴスペラーズ最新情報▽川口春奈 新CM公開
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50 ＺＩＰ！[デ] ▽最新のニュース、ＳｈｏｗＢｉｚ、トレンドなど「時事性のある情報」に加え、ＺＩＰ！独自の「オリジナルコンテンツ」も多数用意し、全国のスマイルをつなぎます！
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4.日テレ
6.ＴＢＳ

00:58 ふるさとの未来[解]【人手不足を解消する「おてつたび」が登場！】 全国各地の「ふるさと」で成長過程にある企業を見つけ出し、成功の鍵を解き明かします。そしてともにその成長を見守っていきます。

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28 年またぎスポーツ祭り TBSの年末年始はスポーツが盛りだくさん。
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38 舞台『ハリー・ポッターと呪いの子』USJとスタジオツアー東京で謎解きSP！[解] 舞台、USJ、スタジオツアー東京！世界で唯一３つのハリポタスポットが揃う日本で、ロングラン上演中の舞台『ハリー・ポッターと呪いの子』を楽しむキーワードを探す旅へ
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08 イベントＧＯ！舞台『ハリー・ポッターと呪いの子』情報！ TBSが贈るエンタテイメント情報番組！毎週今一番注目したいイベント情報を紹介します。
気になる
15 カイモノラボ TBSショッピングの最新売れ筋アイテムを超お得にお届けするショッピング・バラエティ!!
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35 年またぎスポーツ祭り TBSの年末年始はスポーツが盛りだくさん。
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45 ＴＢＳ　ＮＥＷＳ 今朝の日本各地の最新ニュース、海外ニュース、経済情報、今日のお天気、野球などスポーツ情報を女性キャスターがお伝えする朝の報道番組。
気になる
30 ＴＨＥ　ＴＩＭＥ’[デ] ニッポンの朝がみえる▽ライブ感満載でお届け▽列島リアルタイム中継 ニュースも天気も充実
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20 ＴＨＥ　ＴＩＭＥ，[字][デ]都心にも初雪？日本海側で“警報級大雪”の恐れも ▽インフルエンザ患者急増…今年は「吐き気」が特徴▽黄色いサンダル男逃走中…手掛かりは▽駆け込み給油でガソリンスタンドに長蛇▽「だけ弁当」バトル白熱▽ホンダ日産
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6.ＴＢＳ
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8.フジテレビ

00:45 令和の９人大家族！あべさん家のみどりママ▼第１話▼新たな大家族バラエティが誕生！ １歳から１０歳まで７人の子供たちを育てる「みどりママの１日」に密着！▼あべさん家はいつも笑顔！その理由は≪みどりママ流の子育て術≫にあった…▼完全版はＦＯＤで！

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15 カミエラビ　ＧＯＤ．ａｐｐ＜＋Ｕｌｔｒａ＞　＃２４ 愚者の聖典の力によって過去の自分と向き合ったゴローは、かつて自分が心から望んだ“本当の願い”を思い出す。そして世界の全てを救うためエコと対峙し…
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45 わたしの宝物　＃０９[再][字][解] 所詮は薄汚い不倫…危険な対峙でぶつかり合う感情と浮かびあがる疑念…全てを話して、隠された“宝物”の真実がついに明かされた時、その先にあるものとは…
気になる
45 京都・磔磔（たくたく）～酒蔵ライブハウスの５０周年　ライブと証言で知る名門の魅力 京都の老舗ライブハウスの開店５０周年を祝って２０２４年におこなわれた連日のライブと、貴重な証言でたどるヒストリー。
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25 ディノスＴＨＥストア 通販のディノスが自信を持ってお届けする「今がカイドキ！」な商品をご紹介！ゲストの皆さんの本音のリアクションも交えて、商品の魅力を解説します！
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55 めざましテレビ全部見せ[デ] きょうのめざましテレビで注目しているとっておきのニュース＆スポーツ＆エンタメが全部わかります！▽更新されたばかりの最新お天気情報をチェック▽占い
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25 めざましテレビ[デ] 東京で初雪？真冬寒さ▼作家の家に白骨遺体▼年末年始の防犯対策▼人気観光地で宿泊割▼ＮＢＡ白熱の決勝は▼大泉洋ド派手に登場▼独占！涼介勝利豆原▼コストコ最新グルメ
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8.フジテレビ
5.テレビ朝日

00:15 ガリベンチャーＶ 【浅草人気スポット中継＆人気アーティストが社食メニュー開発!】[字] 小峠ＣＥＯ率いるベンチャー企業「ガリベンチャーＶ」が新企画をスタートアップ！▼人間とVTuberの新感覚な冒険＆実験＆発見バラエティ！

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20 全力坂 この坂を登り切れたら、自分の中の何かが変わる気がする。いや変わるはずだ。坂を全力で駆け上がる若者たちの姿と、話題の商品・エンタメ情報をお届けする深夜番組。
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26 Ｂｒｅａｋ　Ｏｕｔ 様々なシーンの最前線で活躍するアーティストたちに愛を捧げ、その素顔や魅力を発掘する音楽番組。
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56 永野＆くるまのひっかかりニーチェ　「老害」って言葉を簡単に使う若者にひっかかる 世の中のありとあらゆる「なんだか妙にひっかかる事」について論じまくる脳みそフル回転な２０分！
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15 マユリカとおねだりフルーツジッパー　メイドさんとしてもやっていけるようになりたい 生粋の“お兄ちゃん芸人”マユリカが、妹・FRUITS ZIPPERからのちょっぴり無茶な“おねだり”に応えながら、共に様々な企画に体当たりで挑戦していきます！
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34 森香澄の全部嘘テレビ 「令和のあざと女王」森香澄が様々な企画に体を張って挑戦！タイトル通り「全部嘘」のはずが、「森香澄なら本当かも…」と思うような虚実入り混じった展開も！
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54 ３分間で泣ける話 藤井隆ＭＣ！豪華声優陣が贈る、涙必至！３分間の感動ストーリー。 【涙もろいゲスト】富田望生 【語り手】浪川大輔、内田真礼
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04 新ツウハン 笑いながらショッピング！人気芸人のコントで始まり便利な商品が続々登場！今まで見たことない新感覚の通販体験をお見逃しなく！見れば見るほどハマること間違いなし!?
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30 ミッドナイトマルシェ ダイエット・美容・ヘアケア・健康・ライフ・キッチン・雑貨・宝飾・電化製品‥日本・米国を始め世界中の逸品を自宅でくつろぎながらショッピング！
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00 おはよう！時代劇　暴れん坊将軍８　＃３[字][再] 「居酒屋の女の告白」松平健ほか▽女大学・明徳館に中年男が突然現れた。“生徒のおいちを出せ”とすごむその男は、おいちが勝手に明徳館に入ったのが許せないと主張するが…
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55 グッド！モーニング[デ][字] 日産・ホンダが統合か 決断急いだ“背景”は▽知事が「クマ送る」苦情電話殺到に猛反発▽Ｘｍａｓケーキ高騰▽公立中で部活廃止ほか
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5.テレビ朝日
7.テレビ東京

00:40 私の町の千葉くんは。　第11話「さよなら千葉くん。」[字] マチが事故に遭ったことで本当の想いに気がついた悠一は、ついにプロポーズ!?悠人と悠一の間で揺れるマチの返事はいかに！そして、マチを巡る一触即発の兄弟バトルが勃発！

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10 水ドラ２５　カプカプ　第四話【京都の各自金の話】 自転車旅中の2人が「カプセルホテル」を満喫する究極の癒しロードムービー。目的地目前の京都で旅の資金が尽きた2人は、お金の話をする怪しげな男と出会う。
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40 あちこちオードリー予習復習スペシャル【サンドウィッチマン】 本日はサンドウィッチマンが来店！M-1優勝までの下積み時代から仲良しエピソードまで全て語る！2人を救ったある大物芸人とは!?突如ショートコント合戦開幕!?お楽しみ
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40 「デカ盛りハンター」オススメ【20日金曜夜７時30分は日本VS韓国！大食い決戦】 20日金曜夜は…【絶対に負けられない日韓大食いバトル!!】完全アウェイのソウルを舞台に日本王者＆女王VS韓国屈指の爆食ファイター▽大食い金メダリスト達が緊急参戦!!
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45 バツコイ　第９話　新しい恋の予感！若いイケメンと波乱の第２幕 食事後カホリ（高田里穂）とコウキ（井上想良）はいい雰囲気でカホリの家へ。すると玄関に何者かによる恐怖の落書きが！警察を呼び、コウキの家で共に一夜を過ごすことに…
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15 推しエンタＴＶ【新アニメ『全修。』】 MCはノンスタ井上と美山加恋！▽新アニメ『全修。』特集！完全オリジナルテレビアニメの注目ポイントを深掘り！MCも絶賛！圧倒的な映像美＆驚愕展開のPVは必見！
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30 晩酌の流儀３[再]　第１１話「キャベツ焼売」 栗山千明主演！今夜の“至極の一杯”に全てをかける主人公・美幸は、大家族・大木家の物件探しに戸惑う。子どもたちに翻弄されながらご飯を作ることになり…◆キャベツ焼売
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00 ミュージックブレイク 皆さんへ自信を持ってオススメする楽曲を、１日１本ミュージックビデオをＯＡして紹介していきます。楽曲にまつわる情報も含め、最新のレコメンドチューンをお届けします！
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05 ＢＲＡＮＤ　ＮＥＷ　ＭＵＳＩＣ テレビ東京で放送されるプログラムの中で、1日の最後に位置するこの番組は、毎月多彩なジャンルのアーティストのプロモーションビデオをOAします！
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22 ものスタ 「も」っといい商品を教えて！！ 「の」んびりしてはいられない 「ス」ぐに買いたくなっちゃう商品を 「タ」っぷりとご紹介するショッピング番組
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45 モーサテ【ＦＯＭＣ後の米金融政策の読み筋は】 ＮＹ発のマーケット情報など世界の経済／金融ニュースを速報！金融のプロが詳しく解説します。
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7.テレビ東京
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1.ＮＨＫ総合１・東京

00:35 ＮＨＫスペシャル　悲しみを癒やす人生レシピ　栗原はるみの“ひとりごはん”[字][再] 料理家・栗原はるみさん７７歳。５年前に最愛の夫を亡くしてから“ひとりごはん”のレシピ作りに取り組んでいる。深い悲しみから一歩前に進む姿を描く料理ドキュメンタリー

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25 Ｄｅａｒにっぽん　真面目な男の復興記～石川・珠洲市真浦の模索～[字][再] 能登半島地震から１年が経とうする今も、断水が続く珠洲市真浦。復興の道を模索し続ける一人の料理人がいる。水もない。人も少ない。それでも故郷を諦めないワケとは？
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51 ザ・ライフ「ルポ　警固（けご）公園　～私の声を聴いてほしい～」[字] 福岡・天神の商業ビルに取り囲まれるように位置する警固公園。ここに夜な夜な集う若者は通称「警固界隈」と呼ばれている。背景には何があるのか、４か月にわたり密着取材。
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16 第７５回ＮＨＫ紅白歌合戦　１分ＰＲ　紅白司会プレミアムトーク！司会の心得とは？ 今年の紅白歌合戦の情報をお届けする１分番組！紅白司会によるプレミアムトークをお届けします！紅白の司会をするにあたっての心得とはいったい！？
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17 大河ドラマ「べらぼう～蔦重栄華乃夢噺～」１／５（日）放送開始[字] １月５日（日）放送開始！大河ドラマ「べらぼう～蔦重栄華乃夢噺～」。その魅力を凝縮した５分をお届け！蔦屋重三郎を演じるのはＮＨＫドラマ初出演、初主演の横浜流星！
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22 空からクルージング特別編「ドイツ・ロマンチック街道をゆく」 世界各地の絶景の中を空からゆったりと旅をする紀行番組「空からクルージング」。８Ｋで撮影した美しい映像を再編集し、ドイツのロマンチック街道沿いの街を紹介する。
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52 空からクルージング特別編「ヨーロッパ　海と陸のはざまに」 世界各地の絶景の中を空からゆったりと旅する紀行番組「空からクルージング」。８Ｋで撮影した美しい映像を再編集、さまざまな表情を見せてくれるヨーロッパの海岸線を紹介
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22 神秘の西表島～太古から続く大自然～ ～沖縄県・西表島で収録～
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52 魂のタキ火「特別編　癒やしの炎」 主役は、炎とあなたです。極上の炎と向き合い、心解きほぐす、穏やかなひとときを。異色トーク番組「魂のタキ火」から、炎、焚（た）き火の映像のみをお送りします。
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00 一本の道ｍｉｎｉ「ウイスキーの道をゆく　スコットランド・スペイ川に沿って」[字] スコットランドを北海に向けて流れるスペイ川に沿って、中山果奈アナウンサーが５９キロ歩いた。スペイ川沿いにはウイスキーの蒸留所が連なり、大麦の畑が広がっている。
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05 視点・論点　お尻に秘められた新たな可能性[字][再] ブタなどの動物に、お尻から呼吸する能力がある！この発見は呼吸不全患者の新たな治療法として、実用化が期待されている。イグ・ノーベル賞を受賞した論者自ら可能性を語る
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15 国際報道２０２４　世界一高いゴミの山？　「エベレスト」決死の清掃作戦 ゴミの投棄が深刻な問題となっている「エベレスト」。貴重な観光資源を守ろうと動き出したネパール政府の最新の取り組みをリポート。
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00 ＮＨＫニュース　おはよう日本　きのうまでのニュース＆各地の話題 ▼先端半導体　国産化へ　最先端装置を導入　▼愛知「身近な生き物を撮り続けて２８年」　▼富山「“ＡＩ”に挑んだ中学生たち」
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00 ＮＨＫニュース　おはよう日本　きのうのトップニュースを一気見！ ▼北九州中学生殺傷事件　続報　▼ＮＥＷＳ　ＷＥＢチェック「どうする部活動の地域移行」　▼つながり合う環境問題　初の“ネクサス報告書”は？
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30 ＮＨＫニュース　おはよう日本　注目の経済＆各地の話題をまとめて！[字] ▼ホンダ・日産自動車　最新情報を詳しく　▼愛知「日本酒界に大型新人」　▼世界のメディアザッピング　▼地域発ニュース
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1.ＮＨＫ総合１・東京
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