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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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1.NHK総合1・水戸

08:15 あさイチ KiraKiraキッチン 2025決定版 卵料理[字] 大河ドラマ「べらぼう」出演中の井之脇海さんが卵料理に挑戦!トップシェフたちが定番の卵料理をワンランクアップさせるプロの技を伝授。井之脇さん、うまく作れるかな?

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55 みんなの体操[解][字] 【出演】鈴木大輔,舘野伶奈,戸塚寛子,新井庸太
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 キャッチ!世界のトップニュース 香港[二][字] 【特派員リポート】香港経済に変化 「北上消費」とは!? キャスター:望月麻美/高橋彩
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55 みんなのうた「校長センセ宇宙人説」/「やさしい舞踏会」 「校長センセ宇宙人説」うた:Dreamers Union Choir(クワイアー) アニメ:青木純/「やさしい舞踏会」うた:Aimer(エメ) 映像:喜田夏記
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 趣味の園芸 やさいの時間 しづか&太陽のベジ・ガーデン 土壌改良&農具の手入れ[字] 真冬にやっておきたい畑のリニューアル。病気を防ぐ土のリフレッシュや土壌改良。プロが教える道具の手入れなど、春からの野菜の生育を左右する大事な準備について紹介。
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30 ひるまえほっと[字] ▽さいたま局「とうがらし栽培で農業と福祉が連携」▽千葉局「伝統の牧場文化を訪ねる旅」▽横浜局「風景を描くようなサウンド」▽かんたんごはん「スパニッシュオムレツ」
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54 気象情報
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00 ニュース[字] 【キャスター】中山果奈
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15 ニュース(茨城)
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20 みみより!解説 大リーグキャンプイン 佐々木朗希投手は?[字] 大リーグのキャンプが始まりました。ドジャースと契約した佐々木朗希投手は先発ローテーションを守って活躍できるのか、越えなければならない壁について解説します。
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30 【連続テレビ小説】カムカムエヴリバディ(62)「1964−1965」[解][字] 回転焼き屋をオープンさせたるい(深津絵里)でしたが、一子(市川実日子)のおかげで近所からの評判もよくなり、売れ行きもあがっていきます。しかしるいには悩みが…
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45 【連続テレビ小説】おむすび 第20週「生きるって何なん?」(97)[解][字][再] 翔也(佐野勇斗)の母・幸子(酒井若菜)が孫の顔を見に来て、イチゴ栽培のおもしろさを語る。愛子(麻生久美子)は興味を示すが、聖人(北村有起哉)は自分の事が心配で
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00 ニュース[字]
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05 列島ニュース[字] 【午後1時台】日本列島の今が多彩に見える!NHKが地域向けに放送しているお昼のニュースを選りすぐって大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします。
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55 テレビ体操[字] 【出演】鈴木大輔,細貝柊,吉江晴菜,戸塚寛子,石川裕平
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 列島ニュース[字] 【午後2時台】日本列島の今が多彩に見える!各局が地域の課題を掘り下げたニュース特集や旅コーナー、さらにNHKが保存する懐かしの映像を厳選してお届けします。
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50 時論公論 イスラエルとハマス 薄氷踏む停戦の行方は[字][再] パレスチナのガザ地区で戦闘を続けてきたイスラエルとハマスの間で停戦合意が成立して1か月。戦争の終結に結びつくのか。予断を許さない停戦の行方と課題を読み解きます。
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1.NHK総合1・水戸
2.NHKEテレ1・東京
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00 おばけの学校たんけんだん「つうがくろたんけん!」[解][字] おばけの子どもたちが、五感を使いながら生活科の活動を体験!今回のテーマは、就学時の「子どもだけでの通学への不安」。保護者と通学路を探検しマップを作る活動を紹介。
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10 ふしぎエンドレス 理科3年「形がかわると?」[解][字] 身の回りのふしぎに着目、どうして?どうなっているのか?を深く考える小学3年の理科番組。今回のテーマは「形がかわると?(ものの形と重さ)」。
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20 ふしぎエンドレス 理科4年「水のあたたまり方」[解][字] 身の回りのふしぎに着目、どうして?どうなっている?を深く考える小学4年の理科番組。今回の予想のテーマは「下から熱したとき、どうやって上からあたたまるのか?」。
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30 ふしぎエンドレス 理科5年「モーターを回すには?」[解][字] 身の回りのふしぎや予想に着目、どうしたら調べられるのか?を考える小学5年の理科番組。今回のテーマは「モーターを回すには?」
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40 ふしぎエンドレス 理科6年「なぜ電気を使う? 手がかり編」[解][字] 身の回りのふしぎに着目して調べることで、何が言える?どこまで言える?を深く考える小学6年の理科番組。今回のテーマは「なぜ電気を使う?」。考察の手がかりを探そう!
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50 キミも防災サバイバー! 在宅避難を調査せよ![解][字] キミもなってみないか?災害から自分の身を守れる「防災サバイバー」に!ライフラインがとまったとき自宅でどう過ごす?在宅避難を調査せよ!【出演】岩井勇気(ハライチ)
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00 NHK高校講座 生物基礎 生態系と私たち[字] 生物や生物現象について学ぶ「生物基礎」。身近な生物や、私たちの身体の仕組み、生態系などについて幅広く探究をしていきます。一緒に楽しく学習を進めていきましょう。
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20 NHK高校講座 化学基礎▽化学が拓(ひら)く世界2~持続可能な社会と科学技術~[字] 身のまわりの物質について、とことん調べる観察や実験を通して、さまざまな物質とその利用法を学ぶ「化学基礎」。鈴木福さんと一緒にケミストリーの世界を探究しましょう!
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40 NHK高校講座 地学基礎 持続可能な社会に[字] 私たちの身の回りの自然について学ぶ地学基礎。今回は、さまざまな環境問題にどう向き合っていくべきかを考えます。
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00 アクティブ10 ミライのしごとーく「建設業界の未来」[字] カズレーザーのキャリア教育番組!同じ業界で働く大人3人が集まり、「仕事のやりがい」や「業界の未来」をトークする。今回のテーマは「建設業界」の未来。
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10 英会話フィーリングリッシュ ~データで選んだ推しフレーズ~ L127 「英語のキモチ」を学習して、会話力アップを目指しましょう。今回の推しフレーズは【no problem】です。
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20 まいにちスクスク 子どもの目(2)「弱視」[字] 健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」!魔法の5分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ!
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25 きょうの料理ビギナーズ フライパンで塊肉を 豚バラ大根[字] おなじみの煮物をもっとおいしくつくるコツをマスターしましょう。今回は豚肉の煮物。和風味もトマト煮も、フライパンで手軽につくれます。
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30 きょうの料理「はじめての手仕事」 きんかん[字] 旬の「きんかん」。しょうが入りの甘酢で丸ごと煮たり、シナモンなどをいれたスパイスジャムをつくります。きんかんのフレッシュな味わいと違ったおいしさ新発見です!
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55 浮世絵EDO−LIFE「べらぼう」の世界 男心は揺れる!?長喜 吉原の善玉悪玉[字] 「べらぼう」の物語とリンクした浮世絵が毎週登場。大河ドラマをもっと楽しめる!今回は、吉原を舞台にした、くすっと笑える1枚。見てびっくりのキャラクターが登場。
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00 きょうの健康“肥満症”による健康障害を回避せよ! 減量治療の進め方とは?[解][字] 「肥満症」になると、多くの場合で減量治療が行われる。その基本となるのは食事療法、運動療法、行動療法。行動療法で使う食行動質問表(55の質問)などを紹介する。
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15 趣味どきっ!人と暮らしと、台所~冬から春(6)ひとりを楽しむ“わたし仕様”[解][字][再] 毎日の暮らしに欠かせない台所。麻生久美子さんの声で、おなかと心を満たす料理や、暮らす人の知恵をお届けします。第6回はブランディングディレクター福田春美さん。
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40 美しき名刀の世界(1)最も美しい刀[字] 【講師】日本刀専門家…PAUL MARTIN,【きき手】七海ひろき,【語り】秀島史香
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45 みんなのうた「校長センセ宇宙人説」/「やさしい舞踏会」 「校長センセ宇宙人説」うた:Dreamers Union Choir(クワイアー) アニメ:青木純/「やさしい舞踏会」うた:Aimer(エメ) 映像:喜田夏記
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50 視点・論点 アテンション・エコノミー ゆがむネット社会[字] SNSが大きな影響力を持つなか、私たちの関心・注意(アテンション)が価値を持つ「アテンション・エコノミー」が広がっています。その特徴や弊害について考えます。
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00 NHK手話ニュース[手] 【キャスター】小野寺善子
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05 名曲アルバム「謝肉祭」シューマン作曲 ライプチヒでシューマンが書いた、個性豊かなピアノ小品からなる初期の傑作「謝肉祭」。鮮明で躍動的な旋律が、デュッセルドルフの盛大な仮装パレードの祝祭の光景を彩る。
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10 【おとなの人形劇】プリンプリン物語「黄金バットあらわる」(2)[字][再] 1979年に放送を開始した人形劇「プリンプリン物語」が帰ってきた!自分の祖国や両親を探して、“プリンセス”プリンプリンが仲間たちとともに冒険の旅へ!
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25 【おとなの人形劇】プリンプリン物語「黄金バットあらわる」(3)[字][再] 1979年に放送を開始した人形劇「プリンプリン物語」が帰ってきた!自分の祖国や両親を探して、“プリンセス”プリンプリンが仲間たちとともに冒険の旅へ!
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40 5分であさイチ ボロボロ爪の意外な原因 縦スジ・割れ・欠け・二枚爪を改善![字] 縦スジや割れ・欠け、二枚爪など、年齢を重ねるごとに増えていく爪の悩み。その原因や改善するためのケアの方法を爪のプロたちから教わります。
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45 2分でNHKアカデミア 各界のトップランナーたちが、いまこそ共有したいテーマを語りつくす「NHKアカデミア」。どんな人たちが、どんなことを話すのか?2分にぎゅっとまとめてお伝えする。
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50 先人たちの底力 知恵泉~江戸・明治を生きた天才ストーリーテラー~三遊亭円朝[解][字][再] 「怪談牡丹燈籠」「芝浜」「文七元結」…稀代のストーリーテラーとして名作を生んだ落語家・三遊亭円朝。国会開設のための新技術とコラボし、現代の文章の基本を作った!
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35 ザ・バックヤード 知の迷宮の裏側探訪 東北大学[字][再] 大学の裏側から、私たちの未来に関わる最新研究を2つ。どちらも驚きの連続!一人一人にマッチした医療と予防の実現。そして、“おいしい”を科学で見える化。商品開発へ!
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2.NHKEテレ1・東京
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4.日テレ
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00 DayDay.【激痛「帯状ほうしん」 若い世代も…▽大雪と厳しい寒さ再び】[字] MCは武田&山里!寒暖差で発症の恐れ 激痛「帯状ほうしん」 若い世代も…▽パーカブーム到来?学校や役所も続々導入▽還暦ヒロミが理想のラーメン作りに挑戦
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10 日テレポシュレ 三ツ星モール[字] ニューヨーク発の補整下着ブランドから、ラクとキレイを両立したブラキャミをご紹介!
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20 ストレイトニュース[字] 最新のニュースをストレートに! 必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。
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30 NNN ストレイトニュース[字] 最新のニュースをストレートに! 必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。
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45 キユーピー3分クッキング[解][字]牛肉とキムチの甘辛煮 発酵食品の白菜キムチを使った煮ものは、辛いだけでなく、うまみもたっぷりで白いごはんがすすみます。やわらかく煮えた長ねぎも美味!
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55 ヒルナンデス![デ]斉藤由貴も参戦!本音ショッピング▼特殊アイテムで快適リフォーム術 ▼日本百貨店しょくひんかんで爆買い…全国の調味料からご当地スイーツまで最大級の品揃え!食べるおだし&おかかバター▼リフォームお得情報&特殊アイテムで快適ハウス!
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55 ミヤネ屋【強烈寒波きょうピーク/西田敏行さんお別れの会…親友明かす最後】[字] ▽再び襲来強烈寒波きょうピーク!三連休まで長く影響か!交通障害に厳重警戒▽西田敏行さんお別れの会…親交ある芸能人らが最後の別れ/親友松崎しげるさんが明かす素顔
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4.日テレ
5.テレビ朝日

08:00 羽鳥慎一モーニングショー[字] 「強烈寒波」再び襲来…雪崩や家屋倒壊の危機▽備蓄米放出で価格は?品薄解消は?業者ホンネ▽40超の幼稚園保育園 送迎バス突然打ち切り

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55 じゅん散歩[字] 三代目散歩人・高田純次が「谷中」を散策▽外国人殺到!名物商店街▽俊足でお馴染み…韋駄天をまつる寺▽空中庭園で人気の芋ブリュレ
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25 大下容子ワイド!スクランブル[字] 大詰め 少数与党の予算委審議…立憲「修正案」の狙い 維新に接近?自民思惑▽列島に強烈寒波再び…今季最長か!?大雪警戒▽備蓄米21万トン放出へ…値段どこまで下がる?ほか
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00 徹子の部屋 戸塚純貴[字] ~「東日本大震災」と「母の言葉」に背を押され~戸塚純貴さんが今日のゲストです。
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30 DAIGOも台所 ~きょうの献立 何にする?~ がっつり!スタミナ洋風トンテキ[字] 今週はスタジオを飛び出し三重県・伊勢界隈からお届け!季節の美味しい食材をたっぷり使って作る、簡単で食卓を彩るレシピご紹介!もちろんご家庭でも美味しく作れますよ♪
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45 東京サイト 「冬の都立公園 葛西臨海公園②」[手][字] 12~2月が見頃の葛西臨海公園のスイセンを紹介。都立公園で最大のスイセン畑には「日本水仙(ニホンズイセン)」の球根が約5万7000個。シーズンに咲く花は20万以上です!
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50 ANNニュース[字] 正確なニュース・情報をいち早くお伝えするANNニュース!テレビ朝日系列の放送局26局が総力をあげ、緻密な取材にもとづいたニュースを最新機材を駆使して放送します。
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55 山村美紗サスペンス 京都グルメツアー殺人事件[字][再] 「観光客10万人が見た殺人トリック!?“五山送り火”に浮かび上がるダイイングメッセージの謎」藤谷美紀ほか▽京グルメをめぐる夫婦限定ツアーで殺人事件が発生し…
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5.テレビ朝日
6.TBS

08:00 ラヴィット!【おいしんじ万才!in築地▼第1回チャーハン王決定戦▼高橋愛が登場】[字] おいしんじ万才!第4弾は築地場外市場!絶品刺身・ブランド牛・江戸前佃煮に舌鼓…水田特製絶品おつまみも▼第1回チャーハン王決定戦に水田・宮舘・コットン西村が挑む

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55 プチブランチ[字]MC中尾明慶★超お得な人気スーパー【ゑびすや商店】徹底調査 超お得な人気スーパー「ゑびすや商店」を徹底調査!異次元の安さに挑戦!文具や洋服がまさかの百均以下!?お水は32円という下町の激安王でお得にお買い物♥
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25 ひるおび[字]【再び強烈寒波▽備蓄米家庭にどう届く▽ワカサギ釣り▽スーパー飲食店】 ▽再び強烈寒波…3連休まで大雪警戒か▽備蓄米 家庭にどう届く▽授業料無償化で攻防 私立高の支援額どうなる▽急増スーパー飲食店 牛ジャンボステーキ▽氷上ワカサギ釣り
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55 ゴゴスマ 大寒波襲来 関東でも警報級大雪か 豪雪地帯いまの様子は?あすにかけピークも…“今季最長”影響は▼西田敏行さんお別れ会 ほか(予定)
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6.TBS
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7.テレビ東京

08:15 ドラマブレイク 本物(チンチャ)が現れた!~まさか結婚するなんて~ #54[二] 私たち偽装結婚しました! 嘘から始まる本物(チンチャ)の愛!? ハートフルホームドラマ【全65話】 二カ国語放送日本語字幕つき

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11 なないろ日和!プラス 暮らしに役立つ便利で素敵な商品が続々登場します。
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21 Mナビ 午前9時から取引が開始される東京株式市場。取引開始から30分間が1日のマーケットの動きを方向づける大切な時間です。この時間の株価の動きをお伝えします。
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26 なないろ日和!防災視点でお片付け! ▽快適ショッピングスタジオ▽アナタの家は大丈夫?▽もしもの災害時!危険ゾーン▽家具の落下!倒壊!停電あらゆる危機を回避するには!?▽安心片付け術
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00 虎ノ門市場 日本全国の食文化をお伝えします![字] 地方に伝わる昔ながらの伝統の味や、いま進化を遂げている新しい味など、こだわりの生産者や料理人に密着取材します。テレビ東京「虎ノ門市場」でお取り寄せも可能です!
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13 昼サテ[字] 最新のニュースとマーケット情報をいち早くお伝えします。
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30 マル得!快適ショッピング 便利な家電製品やワクワクするような玩具まで商品情報をわかりやすくご紹介。見て楽しい、買って得する分割・金利手数料不要なショッピングを是非お見逃しなく!
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00 昼めし旅【人形の町・岩槻&秀吉の城下町・長浜でご飯調査】[字] さいたま市岩槻…日曜日はパーティー!塩こうじ入り手作り餃子&ヨーグルトサラダソース&おでん▼滋賀県長浜市…郷土料理・フナの子まぶし&具沢山!カニ鍋
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40 午後ロー「クーデター」政変勃発!迫る暴徒!緊迫の逃亡劇![映][字][デ][二] オーウェン・ウィルソン、ピアース・ブロスナン競演!東南アジア某国で突然のクーデターが勃発!標的は“外国人”。敵は全国民。迫る暴徒から逃げ切れ!緊迫の逃亡劇
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7.テレビ東京
8.フジテレビ

08:00 めざまし8【再び“最強寒波”到来▽サバンナ高橋告白…痩せ型も無呼吸症候群に】[字][デ] 長期戦に…再び“最強寒波”到来!3連休明けまで影響か▽サバンナ高橋告白…痩せ型も無呼吸症候群に警戒▽備蓄米放出本格始動…古米おいしい料理方法▽国生さゆり独占告白

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50 ノンストップ!【元おニャン子新田恵利大学教授に授業密着▽北村匠海&河合優実】[字][デ] 元おニャン子新田恵利が大学教授に!自身の介護体験伝える授業に密着▽専門店続々開店マニア厳選ご当地絶品シューマイ▽北村匠海
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30 FNN Live News days【西日本は今季最強寒波…広範囲で大雪注意】[字] 日本海側で警報級大雪…雪崩など注意▽ウクライナ侵攻“終結”へ米ロ高官サウジアラビアで協議▽愛媛県の県道で斜面が崩落…観光客6人が「孤立」崩落の原因は?
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50 ぽかぽか【結婚46年!勝野洋・キャシー中島・息子洋輔が生トーク参戦】[字][デ] 勝野ファミリーが生トーク参戦!仲良しも…不満続出?意外な一面が…&息子からも(秘)タレコミ▽天才マジシャンKiLaと勝負!目の前で起きる衝撃…リアクション我慢せよ
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50 天海祐希×本格刑事ドラマ ◇BOSS #05[再][字][解][デ] 主婦3人が立て続けに失踪。事件性を察した対策室が動き出す。捜査線上に上がったのはカリスマ主婦ブロガー。しかし、証拠が一切出てこない。絵里子は勝負に出た。
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48 アイシー~瞬間記憶捜査・柊班~ #04[再][字][解][デ] 瑞江を失い、揺れる柊班の面々。そんな中、公園で不可解な遺体が発見され、ほどなくして被害者の関係者が誘拐される事件も発生。氷月が見抜いた事件の真相とは―
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8.フジテレビ
1.NHK総合1・東京

08:15 あさイチ KiraKiraキッチン 2025決定版 卵料理[字] 大河ドラマ「べらぼう」出演中の井之脇海さんが卵料理に挑戦!トップシェフたちが定番の卵料理をワンランクアップさせるプロの技を伝授。井之脇さん、うまく作れるかな?

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55 みんなの体操[解][字] 【出演】鈴木大輔,舘野伶奈,戸塚寛子,新井庸太
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05 キャッチ!世界のトップニュース 香港[二][字] 【特派員リポート】香港経済に変化 「北上消費」とは!? キャスター:望月麻美/高橋彩
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55 みんなのうた「校長センセ宇宙人説」/「やさしい舞踏会」 「校長センセ宇宙人説」うた:Dreamers Union Choir(クワイアー) アニメ:青木純/「やさしい舞踏会」うた:Aimer(エメ) 映像:喜田夏記
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30 ひるまえほっと[字] ▽さいたま局「とうがらし栽培で農業と福祉が連携」▽千葉局「伝統の牧場文化を訪ねる旅」▽横浜局「風景を描くようなサウンド」▽かんたんごはん「スパニッシュオムレツ」
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30 【連続テレビ小説】カムカムエヴリバディ(62)「1964−1965」[解][字] 回転焼き屋をオープンさせたるい(深津絵里)でしたが、一子(市川実日子)のおかげで近所からの評判もよくなり、売れ行きもあがっていきます。しかしるいには悩みが…
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45 【連続テレビ小説】おむすび 第20週「生きるって何なん?」(97)[解][字][再] 翔也(佐野勇斗)の母・幸子(酒井若菜)が孫の顔を見に来て、イチゴ栽培のおもしろさを語る。愛子(麻生久美子)は興味を示すが、聖人(北村有起哉)は自分の事が心配で
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